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鬼滅之刃特展第二波

極簡舍物生活

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內容簡介

  *3類最難斷捨離的物品 X 8項雜物斷捨離清單
  *11種衣物直立式收納完整圖解及教學影片 X 30個減物法則
  *40件可以立即斷捨離的廚房物品清單


  把過去翻出來、放下、整理、收納,然後邁步向前。

  香奈兒(Coco Chanel)曾說過:「生命中最美好的事物都是免費的。」想擁有更美好的人生?試試從捨物開始,回歸簡單的美好。極簡生活不僅是整理收納法,更是一種面對人生的態度。

  認證收納師Sharon Lam於東京遇上「斷捨離心理學 & 整理收納法」,2016年回港後開始實踐極簡生活,至2021年捨棄90%物品,只留20件衣物、4對鞋、3個手袋。放下對物品的執念,Sharon感到前所未有的身心舒暢,全心開創屬於自己的收納事業,3年間整理超過2 0 0 個家庭,捨棄逾5000袋贅物。

  從「極繁主義者」到「極簡主義者」,Sharon真誠分享實用捨物法則與收納技巧,釐清謬誤,逐一拆解最難斷捨離物品,一步步助你開拓屬於自己的極簡新生活,伴你一起撥開物質的迷霧,找到最真實的自己,重啟幸福人生。

名人推薦

  西口理惠子/日本著名整理收納顧問、
  Blair/台灣極簡整理師、
  末羊子/台灣知名極簡主義Youtuber、
  于之琳/台灣專業整理收納師、
  蘇施黃/飲食節目主持人    極簡推薦
 
 

作者介紹

作者簡介

林翠君 Sharon Lam


  Home Therapy 香港上門收納服務創辦人,服務超過200個香港家庭,擁有日本收納檢定協會專業認證,結合日本「斷捨離」概念及心理學,提供上門減物及家居收納服務,增加港人居住空間。

  Sharon獲邀接受超過45個傳媒採訪包括Harper's BAZAAR、ELLE、Cosmopolitan、《蘋果日報》等,曾擔任「香港家居家電博覽」主講嘉賓、香港開電視節目《夠細奇則》合作專業收納師,香港各大學及企業如領展、南豐集團、BCT銀聯集團等演講嘉賓。

  2016年:東京工作回港後,開始實行極簡生活
  2021年:捨棄90%物品,留下20件衣物、4對鞋、3個手袋
  目標:帶著一個小型行李箱旅走天下
 
 

目錄

推薦序
Blair|台灣整理師、極簡主義者
于之琳|台灣專業整理收納師
末羊子|台灣極簡主義YouTuber、整理師
西口理惠子|美人收納®日本整理收納顧問
蘇施黃|香港YouTube節目《教煮蘇》主持人

前言

第一部分: 斷捨離改變我的12件事12 Benefits of Decluttering
不再為金錢工作
實現夢想居所,擁有更多空間
捨棄90%衣服
四對鞋、三個手袋走天下
兩分鐘完成每日打掃
搬家包箱只需32分鐘
減輕財務壓力
放下物慾,感受自由
不再受廣告影響
治癒選擇困難症
專注力提升
隨時出發,旅行體驗當地生活

第二部分:認識極簡生活Basic Concepts of Decluttering & Minimalism
斷捨離、「怦然心動」、極簡主義的分別
斷捨離
「怦然心動」
極簡主義
我需要減物生活嗎?
收藏家還是囤積症?
工作壓力大 變成購物狂
搬家捨物拖延症
難捨回憶 阻礙未來
人生13%的時間都浪費在找東西
想要的很多 需要的很少
整理收納後很快又變混亂?
戒不掉的購物癮
錯誤使用收納產品
物品沒有固定位置
沒有垃圾桶 垃圾隨手丟
捨物的五大基本原則
一次過最短時間完成
理性量化物品數量
「一入二出」 打造簡單高品質生活
猶豫的物品 請通通捨棄
按「物品類別」整理

第三部分:如何打造零雜物的簡約家居?How to Create a Clutter-Free Apartment?
最難斷捨離的三類物品
衣物
書本
廚房物品
櫥櫃
雪櫃
八項斷捨離雜物清單
購物袋
名牌奢侈品
化妝品
小朋友玩具
紙張
婚後物資
旅行硬幣
親人遺物
如何處理斷捨離後的物品?
直接丟棄,千萬不要送給親友
捐贈到附近的慈善機構
拿到市集送給擺地攤的婆婆
送給家中或屋苑附近的外傭姐姐
二手店鋪寄賣
手機App平台轉賣

附錄:30個減物法則
謝語

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789888599578
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港

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