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思考整理學:最多東大生、京大生讀過的一本書!

思考の整理学

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內容簡介

  ★打造超強思考力必讀經典!
  日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家暢銷+長銷大作!
  比喻雋永、文筆流暢,影響許多世代,使人思維清晰、創意豐滿!
 
  「如果能早點看到這本書,該有多好……」我忍不住這樣想。——澤屋書店松本大介
 
  當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍,我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。——東大學生
 
  出版逾35年,熱銷超過258萬冊!歷屆東大&京大學生強力支持!
  2008年至2020年銷售紀錄:東大 7度、京大8度+最近3年連續——稱霸銷售榜No.1
 
  ★創造性思考的第一本書
  什麼樣的書,經過了35年仍不褪色,反而更加耀眼?
  什麼樣的書,讓日本頂尖大學生人手一本,並且深受啟發?
  一位大學教授、知識的巨擘,傾注熱誠、貢獻給世人的最佳思考整理學
 
  你的腦子是雜亂無章的知識倉庫,還是生產力豐沛的創作發電廠?
  你能有效運用自己的知識和記憶嗎?你的思考習慣夠進化嗎?
  本書作者運用各種巧妙的比喻和實際方法,告訴你思考到底是怎麼一回事,以及如何養成創意思考的好習慣。
  熟讀本書,將使你不管在校園學習或職場競爭上都得心應手,一生受用。
  
  >>>如何進行創造性思考?
  .延長早餐前的時間.從四面八方獲取靈感,再與素材混合.讓點子沉睡熟成,靜待發酵
  .等待熟成,就是有意識的利用潛意識.透過知識的編輯,進行二次性創造.多看多聽多問,善用偶然力
 
  >>>如何整理思考?
  .將資訊抽象化,提高知識的品質.利用筆記、卡片做整理.利用「積讀法」,鎖定主題集中一次閱讀
  .思考時,有任何想法都先寫下來.一旦開始寫就不要停下來.記下來的點子,讓它沉睡一段時間再回頭看
  .朗讀筆記的內容.將筆記內容重新整理在「超筆記本」上.將不必要的資訊遺忘
 
  >>>如何鍛鍊獨立思考?
  .時常和不同背景的人交流.多讚美自己和他人.從生活的現實中建立思考的基礎
  .探索未知,積極閱讀「看不懂」的書
 
  ※本書為改版書,之前曾以《這樣思考,人生就不一樣》為名出版。
 
各界推薦
 
  ﹝專文推薦﹞
  洪瀞(《自己的力學》作者、成大副教授)
  歐陽立中(Super教師、暢銷作家)
  
  ﹝誠摯推薦﹞
  宋怡慧(作家、新北市丹鳳高中圖書館主任)
  沈雅琪(神老師&神媽咪)
  楊斯棓(年度暢銷書《人生路引》作者、醫師)
  蔡淇華(作家、台中市立惠文高中圖書館主任)
  謝伯讓(台大心理系副教授)
  
媒體熱烈報導
 
  .顛覆你我的常識!本書告訴我們,思考的重點是「不做筆記」「遺忘」和「捨棄」,為什麼這麼說?大學新鮮人和社會新鮮人請務必一讀,了解其中的涵義,必定使你恍然大悟。──《讀賣新聞》
 
  .現在讀來,最讓人訝異的,無非是作者在當時即預見高度資訊化社會的到來,並且提出遺忘的重要性和相關做法。暢銷,是因為正符合這個時代的需求。──《產經新聞》
 
東大學生強力好評
 
  .不讀這本書,你將損失一半的人生!
  .我似乎能夠了解,什麼才是大學生應該有的學習態度。
  .這本書有著歷經35年也不改變的價值。
  .我從這本書學會肯定自己、享受思考。
  .在這個時代,比起獲取資訊,我們更需要「捨棄」的能力。
  .這本書就像為大學新生而寫,高中時讀不懂的地方,進到大學後,就完全能體會外山老師所說的事的重要性。
  .這本書讓我體悟到,一直以來以知識吸收為導向的學習是有偏頗的。
  .如何做獨創性思考,這樣的內容本身就非常具獨創性。
  .當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍,我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。
 

作者介紹

作者簡介
 
外山滋比古
 
  御茶水女子大學榮譽教授。日本知名英國文學家、語言學家、隨筆作家。
 
  1923年出生。東京文理科大學(今筑波大學)英文系畢業,以論文《修辭的後像》獲得文學博士學位。主要研究為英國文學,發表過多篇研究論文,研究領域橫跨語言學、語意學、修辭學和新聞學等。曾任教於東京教育大學、御茶水女子大學。
 
  他的作品被收錄在日本中學的國文教科書,也經常作為升學考試的試題,為日本家喻戶曉的作家。
 
譯者簡介
 
韋杰岱
 
  東吳大學日文系畢業後,進入輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組修讀碩士。現為編輯、譯者。
 

目錄

推薦序    一本精進自我與醞釀深度智慧的好書
推薦序    我們學了很多,就是忘了思考!

第1章  獨立思考,一生受用
你是滑翔翼人,還是飛機人?
成績優異的學生,卻沒有獨力飛行的能力?∕為什麼職業棋士反對義務教育?∕燦爛的花朵下有深盤的根∕成為獨力飛行者
學校的模範生,不等同未來成就
過去的教育家,「心機」很重∕想得老師的真傳,靠偷學∕不教導反而是好的教育方式∕培養飛行能力,從問問題開始
夜貓子,想不通?
早晨的頭腦比夜晚好∕不必英雄式的早起,只要改吃早午餐∕多睡一覺,得到只屬於自己的早晨

第2章  思考的醞釀過程
腦袋中的釀造廠
論文題目該怎麼定?∕找到酵母,才能釀出思考美酒∕文學家死後才出名的原因∕發酵時間的長短,因人而異
睡一覺,再想想
歐陽修的「三上」理論∕與其想破頭,不如暫時擱下∕靜靜等待幸運來敲門
思考是有技巧的調酒
一個太多了?!∕要調酒,不要混酒∕如何獨創而不獨斷?
知識需要編輯力
編輯的重要性不輸給創作∕活用創作力和編輯力∕激盪出異想天開的火花
創作的催化劑
個性是最好的媒介∕放空力量大∕發想跟化合物一樣有趣
類比法是解答未知問題的良方
從不相干的地方得到領悟∕一口氣讀,容易豁然開朗∕比一比,解開未知之謎
靈感常常來自偶然力
好事偶爾會不求自來∕與其關注核心,不如從周邊切入∕為什麼課堂上的笑話最難忘?

第3章  思考如何去蕪存菁?
提升知識的層次
歸納整理,從客觀進入主觀∕沿著抽象的階梯往上爬∕思考的整理,質比量更重要
資訊蒐集,要當機立斷
馬上整理,分類歸檔∕資訊累積到位,就可以收割
知識蒐集的訣竅
先問自己:為什麼要蒐集?∕別把卡片變成黑夜中的蝙蝠∕讀的時候先不要抄筆記
積讀法—集中閱讀的驚人效果
蒐集所有資料,一口氣讀∕不抄筆記的好處∕趁熱度還在,盡快整理
存放靈感的好地方
寫下來,所以可以忘掉∕靈感產量最高的地方∕讓靈感沉睡的筆記本
靈感移植法
替想法換個新環境∕激盪火花的超筆記本∕不可以天天去翻閱

第4章  思考的整理和遺忘
大腦裡的知識需要整理
頭腦不是堆放知識的倉庫∕不要對遺忘有偏見∕忘得不夠多,會使神經衰弱∕什麼該遺忘,由你決定
有效遺忘的方法
酒精能讓身體忘記∕轉換當下的環境∕努力遺忘,反而忘不掉∕流汗是有效的遺忘手段∕重要的事,不要記下來
思考的整理,就是有技巧地遺忘
未經時間考驗的東西沒有價值∕事物的價值不會立刻浮現∕遺忘正是去蕪存菁的好方法∕遺忘是經典化的里程碑
經過捨棄,知識力量倍增
知識也有收穫遞減法則∕學校沒有教的知識捨棄法∕自然廢棄是遺忘,有意識的丟棄是整理
動筆寫,就是一種整理
動筆時不要有壓力∕愈寫,想法愈清楚∕初稿應大膽改寫
練習以一句話歸納想法
精簡到極致時,只會留下名詞∕標題定生死
稱讚能讓思考更活躍
不要隨意批評他人的想法∕稱讚可以弄假成真∕多與稱讚你的人交流

第5章  思考的表達與激盪
聲音擁有思考力
聲音能找到眼睛的盲點∕冷酷的批評會扼殺創意的嫩芽∕別輕易說出自己的想法∕天馬行空的聊天,是創意的催化劑
談笑是一種思想刺激
互相鼓勵、激盪創意的三人會∕花錢住飯店聊一晚都值得∕來自不同領域的思想激盪
思考也要避免近親繁殖
桃太郎故事的啟示∕腦力激盪的原則∕知識的嫁接,容易結出甜美的果實
無處不在的靈光一閃
靈感在哪裡受啟發?∕不去想,才能想得到∕適合思考的身體節奏
從生活中歸納「活知識」
日常資訊中藏有整理好的知識∕別把生活資訊當成耳邊風∕懂得整理,就是你的資產
諺語是思考整理的精華
人類的經驗有相似之處∕篩選過後,以諺語表達∕引用諺語,問題迎刃而解

第6章  思考的進階
思考從真實生活開始
思考會在真實生活中留下蛛絲馬跡∕思考不能與真實社會脫節∕要產生帶有汗味的思考
學會閱讀未知的事物
書讀百遍意自通∕挑戰看不懂的書∕文學作品是最好的媒介∕閱讀外文的古典作品,有助理解未知
思想的擴散與收束能力
學生答案都一樣的危機∕不一樣才是正常的∕學校只教了一半∕滑翔翼人不懂的事
缺乏思考,人腦不如電腦
被機器奪去工作的人∕電腦普及後,更該重視人的思考力∕重心應該放在電腦做不到的事

後記    思考不是奢侈的享受,而是單純的樂事
出版後記    對「思考」的迫切需求,創造了出版奇蹟
 

推薦序1
 
一本精進自我與醞釀深度智慧的好書
洪瀞(《自己的力學》作者、成大副教授)
 
  隨著時代的進展和科技的演進,資訊從巨量化到碎片化,阻礙我們進行「深度腦思考」的因素已變得更加難以被排除。試想在西元兩千年以前,應該很難料想到如今的人手一機,以及「注意力」隨時可以被分散的世界;我們現今接受到的資訊比過往多了無數倍,為此而耗費的精神與時間也更甚於以往。在這樣的條件下,一個令人惋惜的情境很可能會是:我們缺乏「思考整理」的技巧,無法將巨量化和破碎化的資訊進行有效的梳理,使其形成系統化知識,或者昇華為智慧。
 
  這本《思考整理學》歷久彌新,能成為一本至今仍持續熱銷的知識類好書,並不是沒有原因的。閱讀內容之後,作者的許多概念確實令我驚嘆不已。本書除了給予有效的觀念,教會我們如何進行深度思考外,作者也相當不吝嗇地提供許多自己體悟出來的竅門(know-how),完整地將許多心法分享給讀者。比如說:將自己記錄下的筆記內容從A移植到B;重新編排筆記內容的順序,將ABCD打亂為CDAB;有技巧地透過遺忘來進行思考整理等等,都能幫助我們打破一般的思考框架,迸發出許多靈感。學會「思考整理」的技巧後,我們也要記得提醒自己:「天下少有不勞而獲的靈感。不將心思放在靈感的醞釀,靈感是不容易被發酵而產出的。」
 
  我非常推薦你閱讀這本書,如果你:
  ‧樂於提升自學、獨立思考的能力,以及渴望騰出時間覺察與調整既有的思考方式。
  ‧想更了解如何善用編輯和反思,以及沉澱的技巧來進行創作。
  ‧不想讓已耗費的「注意力」堆積出無用的資訊,還妨礙自己進行深度思考。
  ‧想學習掌握系統性資訊、知識蒐集的技巧,並利用「積讀法」使自己短期獲得驚人的成長。
  ‧喜歡閱讀案例與故事,並樂於從中學習。
  ‧想嘗試醞釀屬於自己的獨特靈感,讓自己精進思維深度與智慧。
  ‧排斥閱讀不熟悉的事物、不喜歡看自己看不懂的書。
 
  如果你擔心這一類「思考整理」的書籍可能生硬、不好讀,那我跟你說:「外山滋比古教授(本書作者)已非常用心地將竅門統整好了。藉由他充滿趣味的表達方式,讀者一看就能明白他想說的話,而且一思考必受啟發。」只要翻閱內容,相信你就能理解,為何這本書會獲得東京大學、京都大學以及眾多日本大學生們的熱烈推崇。誠心推薦給讀者們!
 
推薦序2
 
我們學了很多,就是忘了思考!
歐陽立中(Super教師、暢銷作家)
 
  我有個朋友叫建銘,是個發明家,發明無數產品,像是「伸縮電蚊拍」「會跑的鬧鐘」,並榮獲日內瓦發明展特別獎,名副其實的台灣之光。我對「發明」特別嚮往,但就是摸不著頭緒。所以請教了建銘,他問我說:「2加4等於多少?」我愣住,想說這還用問嗎?當然是6啊!這麼簡單。
 
  建銘點點頭,接著說:「很好,那麼我再問你,怎麼樣可以得出6呢?」啊!我想想,可以是7減1、12除以2、2乘3,還有……
 
  「還有把9倒過來,對吧!」建銘笑著說。對啊!我怎麼沒想到呢!
 
  「所謂的創新思考,就是重新思考問題!」建銘說這話時,彷彿有光、儼然智者。我似乎明白些什麼,但又說不太上來。
 
  直到讀了這本《思考整理學》,我才明白為什麼創新和思考是如此的難。
 
  因為多數人從學生時代的學習方式,就註定與「思考」分道揚鑣了。他們的學習標準是:會考的記熟,不會考的忽略。他們奉課本為真理,以標準答案為依歸。老師認真為學生灌輸知識、答題解惑,卻留下了一個懸而未解的巨大問題:學生真的會獨立思考嗎?
 
  我認為《思考整理學》是一本大膽之作,因為作者犀利指出現行教育問題。像是老師看似賣力地教,但當學習對學生而言,變成茶來伸手、飯來張口,又怎能提振學習動力呢?當學生還沒來得及產生疑惑,老師就劇透知識了。不需要思考的學習,充其量就是一種知識餵食。老實說,自己作為老師,邊讀邊覺得臉上一陣熱辣,像是被作者呼了巴掌。忍不住想辯駁些什麼,但仔細思考,發現作者說得有道理。
 
  當然,論定一本書,不是看作者批判力道有多大,而是看作者是否真能解決問題。讀完這本書後,我必須說,作者藝高人膽大。他敢說現今的教育問題,正因為他手上握有思考的解方。
 
  作者用生動的比喻,讓思考現形。像是他說:「思考是有技巧的調酒。」教你如何調和各家想法,讓思考獨創而不獨斷。再像作者說:「別把卡片變成黑夜中的蝙蝠」,教你如何用卡片整理想法,一要記出處,二要下標題。在我看來,這些充滿畫面感的比喻,就是作者思考力的展現。讓本來抽象的概念,變得具體且好記。
 
  另外,雖然書名叫《思考整理學》,但我發現書裡,竟暗藏各種「學習技巧」,甚至顛覆你的認知。像是很多人學習怕忘記,但作者告訴你:「要讓大腦高效運轉,就一定要不斷遺忘。」像是有些人學習總喜歡用看的,不愛動筆,但其實動筆寫才是思考,因為書寫是利用「線性語言」表現「立體思考」。
 
  學習,最怕的是假裝努力,卻不得其法;思考,最怕的是故作姿態,卻拾人牙慧。還好,我們有《思考整理學》,才能學得精準、想得透徹!
 

詳細資料

  • ISBN:9789861373300
  • 叢書系列:New Brain
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第1章  獨立思考,一生受用
 
〈你是滑翔翼人,還是飛機人?〉
 
滑翔翼和飛機遠遠望去非常相似,也都能在天空翱翔。
 
唯一的差別是,滑翔翼無法獨力飛行。
 
每年都有好多孩子大了的家庭主婦,因為有了空閒時間,就想重拾課本,而返回母校找我商量能不能旁聽。當人們動念想再多讀點書時,首先想到的,就是回到校園,儘管他們的身分已經不是學生,而是有點歲數的成年人。當然,並非所有人都會付諸行動,但是有這種想法的人還真不少。
 
不限於家庭主婦,無論性別、年齡,任何人想學新東西,都會認為學校是最好的選擇,因為在傳統的觀念裡,總覺得有人教才算學習。而既然學校已經準備好了負責教學的老師和課本,大家便認為到學校上課才是正統的。
 
的確,接受過學校教育的人,在某種程度上是具備了出社會所需的知識。當需要專業知識才能上手的職業愈來愈多,學校自然也就愈來愈受重視。
 
整個社會就這樣瀰漫著對學校的強烈信仰,一般國中生約有九四%會繼續升高中,畢竟任誰都覺得,少說也該混個高中文憑吧。
 
然而,學校的學生只是跟著老師和教科書學習,自學、自習之類的字眼不過是虛設。若不是靠自己的力量來獲得知識,就好比滑翔翼一樣,無法靠自己的力量飛上天去。
 
*成績優異的學生,卻沒有獨力飛行的能力?
 
滑翔翼和飛機遠遠望去非常相似,也都能在天空翱翔,滑翔翼優雅無聲的在藍天中滑行的身影,甚至比飛機還美。唯一的遺憾是,它無法獨力飛行。
 
學校是訓練滑翔翼人的地方,不培育飛機人。在滑翔翼的訓練課程中,若摻雜著有引擎的飛機,反而危險又令人困擾。學校重視的是服從,拉你去哪裡,乖乖跟著走就對了,學生自己亂飛是違規的,會立刻受到指責。於是要不了多久,每個人都被訓練成聽話的滑翔翼,順利畢業。
 
成績優異的學生,往往是操控良好的滑翔翼,看起來好像很能飛,但若真要放他單飛,可就麻煩了。因為若沒有人從旁指導,他就不知道怎麼飛。
 
一流的滑翔翼學生,畢業前也得寫篇論文。論文是隨個人喜好自由選定題目,這跟過去的學習方式南轅北轍。這突如其來的要求,滑翔翼學生當然不可能會。

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