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60歲的我,也能完成226超級鐵人三項:跨越年齡,超越極限,勇於挑戰的曾文誠

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內容簡介

「因為跑步,我發現我還有夢想可以追逐!」

60歲的他,決心不向自己屈服,勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項,
「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟!

  他是球評記者曾文誠,曾經採訪過眾多棒球好手,是棒球界無人不知的「曾公」,
  他也是跑者曾文誠,在53歲之前從未想過自己會跑三鐵,卻在60歲時完成不可能的226超級鐵人三項(游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里),
  他說:「別被年齡限制你的想像,限制你逐夢」、「不揮棒,球不會越過全壘打牆外」,
  與其猶豫該不該行動,不如就穿上跑鞋,讓腳步帶領自己向前邁進。

  在這本書中,曾公娓娓道來他與跑步結緣的過程、從中領悟到的人生哲學,以及征服那看似不可能達成的226超級鐵人三項的艱辛與初心,
  而這一切,都從那場「被」報名的台北馬拉松開始,
  讓他從一個完全不想跑步的人,開始學習在跑步的過程中挑戰與認識自己,
  從9K、51K、113K到226K,
  從53歲、55歲、58歲到60歲,
  一次比一次更困難的挑戰,一年比一年更增長的歲數,
  不但沒有擊潰他的身心,反而讓他領悟了「人生沒有不可能」的奮戰精神。

  從台北馬、東京馬、平壤馬,到最終目標的台東226超級鐵人三項,
  一路上充滿痛苦的上坡、惡劣的天氣、重複的風景,以及每次都試圖讓你放棄的恐懼心魔,
  他卻能帶著即將奔六的身軀,一一突破克服,
  只因他堅信「昨天太小,明天太老,今天挑戰正好」,有目標就行動,有夢想就追逐,
  決心完成一件事的自己遠比什麼都強大。

  他說,母親的離世,讓他體會到「珍惜當下」的可貴,等待未來,不如把握當下;
  他說,巫以欣與「LABA」潘忠韋的人生困境,讓他明白有些人的經歷遠比訓練的過程更艱苦,
  他說,妻子無條件的愛,讓他知道自己永遠有人在背後默默支持,可以大膽追夢,
  這所有的一切,成為他超越自己的原動力,
  即使60歲,他也要為自己而跑、為愛的人而跑、為不能跑的人而跑,
  因為勇敢挑戰自己,才能成為他人前進的勇氣!

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作者介紹

作者簡介

曾文誠


  學歷:台北體院運科所碩士
  經歷:採訪主任、出版社負責人、運動網站創辦人、作家、棒球球評
  愛棒球,喝咖啡、snoopy還有自我挑戰

  人生第一個二十五年努力學習
  第二個二十五年努力工作
  第三個二十五年以後努力做自己
 
 

目錄

推薦序 爬起來比跌倒多一次,你就成功了/田鴻魁
推薦序 在另一個賽場超越自己/侯以里
推薦序 踏出第一步,才有機會擁抱夢想/楊志祥
推薦序 人與人的連結,就是如此神奇/蔡承翰
二百一十萬分之一
我是老人嗎?
爬起來比跌倒多一次你就成功了
你要怎麼鼓勵自己?
跑著跑著,從此停不下來
有目標就會有想像,有想像就會想進步
別被年齡限制你的想像
全馬,我的大聯盟
東京、平壤,跑步才看得到的風景
單純地完成一件事
那些人,那些事
走得慢才能讓靈魂跟得上
了解目的,設定目標,下定決心
進步,來自於持續累積的努力
找對教練,關鍵仍在自己
我要為不能跑的人而跑
可以焦慮,但不能從頭緊張到尾
226K之穿越活水湖
我有應援團 !
我要牽著最親愛的人完賽
226K之孤獨的台11
226K之衝過終點線
後記
 

詳細資料

  • ISBN:9789860651362
  • 叢書系列:入魂
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

清晨六點不到,站在台東活水湖前,心情超乎想像的平靜,與昨晚無法入睡的我,好像不是同一人。
 
面對這長度超過一千公尺的湖面,再過不久我將一躍而下,十八個月的訓練、備戰的成果,就等這一刻驗收了,有時想想二二六超級鐵人賽像極了以往我們的大學聯考,準備多時就等那一天到來,差別只在於你已經知道了題目,就看你能不能在時間內寫完寫好答案。
 
二二六超級三鐵賽,官方正式的競賽距離是:
游泳三‧八公里
自行車一八○公里
長跑四二‧二公里
 
光看一堆數字,可能沒什麼概念,不知道這比賽困難在哪裡?如果以實際地理位置做比喻,那麼二二六超級三鐵賽,可以想像成:早上六點跳下日月潭,日月潭最長距離大約是三千公尺,所以三千八百公尺等於要游超過一個日月潭的長度,且要在八點半之前上岸。當你很慶幸能從水裡活過來後,沒有休息的時間,得立刻帶著你的腳踏車,開始從日月潭往北騎,必須趕在日暮西垂的下午四點半前騎到新竹,直線距離約莫一百八十公里,這是一趟會讓你騎到很厭世、似乎是人生走馬燈快亮起的長途騎乘。到達新竹後換上跑鞋,從風城開始再往北跑,目標是桃園,就是一個全馬的距離(四二‧二公里),且要在晚上十一點前抵達,否則你今天就是白忙一場,不論當中有多累多苦,就是白忙一場。
 
如何?這就是二二六超級三鐵賽的概念。
 
如果你覺得光看就很可怕,那是正常的,我也覺得這好像是不太「正常」的競賽。第一次參加五一‧五公里三鐵賽時,我常在想是誰搞出這玩意兒?當時沒有太認真去查資料,但不知誰跟我說是三個海軍軍官的老外,沒事在酒吧瞎吹之後弄出來,台灣老一輩罵人狂妄自大、虛張聲勢是「便所蠟燭、臭火」,這位幾官軍官雖不至於如此,但男人三杯黃湯下肚,什麼牛皮都能吹、什麼事都敢做,這我絕對相信,所以也沒太深究是真是假,後來才了解,古早的一九二○年,在連橫出版《台灣通史》一書的同一年代,法國人就有在玩這活動的記錄,只不過,當時的距離三公里跑步、十二公里騎車,還有橫渡海峽,至於要游多遠無據可考,不過根據幾年後的比賽來看,大概多是兩百多公尺。果真是如此,那麼以這樣的距離,今天稍為有在運動的人都應該辦得到,即便一九二○年代的自行車沒有什麼變速功能,但騎個十二公里問題不大。

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