讀書日
60歲的我,也能完成226超級鐵人三項:跨越年齡,超越極限,勇於挑戰的曾文誠

60歲的我,也能完成226超級鐵人三項:跨越年齡,超越極限,勇於挑戰的曾文誠

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內容簡介

「因為跑步,我發現我還有夢想可以追逐!」

60歲的他,決心不向自己屈服,勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項,
「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟!

  他是球評記者曾文誠,曾經採訪過眾多棒球好手,是棒球界無人不知的「曾公」,
  他也是跑者曾文誠,在53歲之前從未想過自己會跑三鐵,卻在60歲時完成不可能的226超級鐵人三項(游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里),
  他說:「別被年齡限制你的想像,限制你逐夢」、「不揮棒,球不會越過全壘打牆外」,
  與其猶豫該不該行動,不如就穿上跑鞋,讓腳步帶領自己向前邁進。

  在這本書中,曾公娓娓道來他與跑步結緣的過程、從中領悟到的人生哲學,以及征服那看似不可能達成的226超級鐵人三項的艱辛與初心,
  而這一切,都從那場「被」報名的台北馬拉松開始,
  讓他從一個完全不想跑步的人,開始學習在跑步的過程中挑戰與認識自己,
  從9K、51K、113K到226K,
  從53歲、55歲、58歲到60歲,
  一次比一次更困難的挑戰,一年比一年更增長的歲數,
  不但沒有擊潰他的身心,反而讓他領悟了「人生沒有不可能」的奮戰精神。

  從台北馬、東京馬、平壤馬,到最終目標的台東226超級鐵人三項,
  一路上充滿痛苦的上坡、惡劣的天氣、重複的風景,以及每次都試圖讓你放棄的恐懼心魔,
  他卻能帶著即將奔六的身軀,一一突破克服,
  只因他堅信「昨天太小,明天太老,今天挑戰正好」,有目標就行動,有夢想就追逐,
  決心完成一件事的自己遠比什麼都強大。

  他說,母親的離世,讓他體會到「珍惜當下」的可貴,等待未來,不如把握當下;
  他說,巫以欣與「LABA」潘忠韋的人生困境,讓他明白有些人的經歷遠比訓練的過程更艱苦,
  他說,妻子無條件的愛,讓他知道自己永遠有人在背後默默支持,可以大膽追夢,
  這所有的一切,成為他超越自己的原動力,
  即使60歲,他也要為自己而跑、為愛的人而跑、為不能跑的人而跑,
  因為勇敢挑戰自己,才能成為他人前進的勇氣!

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作者介紹

作者簡介

曾文誠


  學歷:台北體院運科所碩士
  經歷:採訪主任、出版社負責人、運動網站創辦人、作家、棒球球評
  愛棒球,喝咖啡、snoopy還有自我挑戰

  人生第一個二十五年努力學習
  第二個二十五年努力工作
  第三個二十五年以後努力做自己
 
 

目錄

推薦序 爬起來比跌倒多一次,你就成功了/田鴻魁
推薦序 在另一個賽場超越自己/侯以里
推薦序 踏出第一步,才有機會擁抱夢想/楊志祥
推薦序 人與人的連結,就是如此神奇/蔡承翰
二百一十萬分之一
我是老人嗎?
爬起來比跌倒多一次你就成功了
你要怎麼鼓勵自己?
跑著跑著,從此停不下來
有目標就會有想像,有想像就會想進步
別被年齡限制你的想像
全馬,我的大聯盟
東京、平壤,跑步才看得到的風景
單純地完成一件事
那些人,那些事
走得慢才能讓靈魂跟得上
了解目的,設定目標,下定決心
進步,來自於持續累積的努力
找對教練,關鍵仍在自己
我要為不能跑的人而跑
可以焦慮,但不能從頭緊張到尾
226K之穿越活水湖
我有應援團 !
我要牽著最親愛的人完賽
226K之孤獨的台11
226K之衝過終點線
後記
 

詳細資料

  • ISBN:9789860651362
  • 叢書系列:入魂
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

清晨六點不到,站在台東活水湖前,心情超乎想像的平靜,與昨晚無法入睡的我,好像不是同一人。
 
面對這長度超過一千公尺的湖面,再過不久我將一躍而下,十八個月的訓練、備戰的成果,就等這一刻驗收了,有時想想二二六超級鐵人賽像極了以往我們的大學聯考,準備多時就等那一天到來,差別只在於你已經知道了題目,就看你能不能在時間內寫完寫好答案。
 
二二六超級三鐵賽,官方正式的競賽距離是:
游泳三‧八公里
自行車一八○公里
長跑四二‧二公里
 
光看一堆數字,可能沒什麼概念,不知道這比賽困難在哪裡?如果以實際地理位置做比喻,那麼二二六超級三鐵賽,可以想像成:早上六點跳下日月潭,日月潭最長距離大約是三千公尺,所以三千八百公尺等於要游超過一個日月潭的長度,且要在八點半之前上岸。當你很慶幸能從水裡活過來後,沒有休息的時間,得立刻帶著你的腳踏車,開始從日月潭往北騎,必須趕在日暮西垂的下午四點半前騎到新竹,直線距離約莫一百八十公里,這是一趟會讓你騎到很厭世、似乎是人生走馬燈快亮起的長途騎乘。到達新竹後換上跑鞋,從風城開始再往北跑,目標是桃園,就是一個全馬的距離(四二‧二公里),且要在晚上十一點前抵達,否則你今天就是白忙一場,不論當中有多累多苦,就是白忙一場。
 
如何?這就是二二六超級三鐵賽的概念。
 
如果你覺得光看就很可怕,那是正常的,我也覺得這好像是不太「正常」的競賽。第一次參加五一‧五公里三鐵賽時,我常在想是誰搞出這玩意兒?當時沒有太認真去查資料,但不知誰跟我說是三個海軍軍官的老外,沒事在酒吧瞎吹之後弄出來,台灣老一輩罵人狂妄自大、虛張聲勢是「便所蠟燭、臭火」,這位幾官軍官雖不至於如此,但男人三杯黃湯下肚,什麼牛皮都能吹、什麼事都敢做,這我絕對相信,所以也沒太深究是真是假,後來才了解,古早的一九二○年,在連橫出版《台灣通史》一書的同一年代,法國人就有在玩這活動的記錄,只不過,當時的距離三公里跑步、十二公里騎車,還有橫渡海峽,至於要游多遠無據可考,不過根據幾年後的比賽來看,大概多是兩百多公尺。果真是如此,那麼以這樣的距離,今天稍為有在運動的人都應該辦得到,即便一九二○年代的自行車沒有什麼變速功能,但騎個十二公里問題不大。

會員評鑑

5
1人評分
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1則書評
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立即評分
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5
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2021/08/08
劇透警告
我大概是從防疫三級之前的五月初就投入在自修一些電腦程式設計的教學書中,老實說啃得有點乏味,每天就是一個章節或是一兩頁的進度在前進那樣。
直到昨天才終於讀到這本比較像人在說話的課外讀物,今天早上一口氣把它讀完,真的滿棒的。
.
書一開始先講「老」的定義與年齡的界限,後面以散文的口語方式述說跑步的心路歷程,當然也會聊到曾公最愛的棒球和體育,喜歡他用真實的棒球故事借鏡人生中不放棄的哲學道理。
可是中間怎麼從Ortiz、Rivera、Morton,從美國大聯盟到中華職棒,然後董事長樂團貝斯手鈞董竟然也出現了…我也開心地笑了。
(ps:董事長樂團是我很喜歡的台灣樂團之一)
.
後段記錄參加226鐵人三項的比賽內容。其實我也有讀過村上春樹的《關於跑步,我說的其實是》一書,大概就是那樣子的心得分享;重點就是:設定目標 ,然後不要放棄。
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