九型人格的成長練習：成為自己, 從看見上帝眼中的你開始

推薦序一：靈性歸向萃取九型奧妙/張慧嫈/001
推薦序二：對了！就是這本！/林凱沁/004
推薦序三：教你學習去愛的好工具/林瑋玲/007

1.起源不明的特殊理論 /011

2.找到你的類型 /029

3.八型：挑戰型人格 /055
「領導我或者跟隨我，不然就別擋路！」
巴頓將軍（General George S. Patton Jr.）

4.九型：和平型人格 /085
「逃避生活，是不可能獲得和平的。」
維吉尼亞．吳爾芙（Virginia Woolf）

5.一型：完美型人格 /119
「完美主義是暴君的聲音，是人類的敵人。」
安妮．拉莫特（Anne Lamott）

6.二型：幫助型人格 /145
「我希望你快樂，但我必須是你快樂的理由。」
佚名

7.三型：表現型人格 /171
「最關鍵的問題是，你會愛真實的我嗎？
不是你眼中的那個我，而是我真正的樣子。」
克莉絲汀．菲翰（Christine Feehan）

8.四型：浪漫型人格 /197
「如果你曾經有過那種寂寞的感覺，
就像個局外人似的，這種感覺永遠不會離開你了。」
提姆．波頓（Tim Burton）

9.五型：觀察型人格 /223
「我思故我在，所以，我存在。我猜想啦。」
喬治．卡林（George Carlin）

10.六型：忠誠型人格 /249
「只要做了最壞的打算，就不必害怕期待好結果會帶來傷害。」
史蒂芬．金（Stephen King）

11.七型：享樂型人格 /273
「只要想想那些快樂的事，你的心就能隨之展翅！」
彼得．潘（Peter Pan）

12.然後呢？開始去愛！ /301
「愛的起頭，
是定意讓我們所愛的人，成為完全的自己。」
牟敦（Thomas Merton）

致謝/309
附註/314

 

推薦序

對了！就是這本！
林凱沁（「認識九型」課程老師）

　　筆者從三十多年前，便開始學習九型至今，並且教導「走訪童年」、「認識九型」、「九型整合」，以及九型與人際關係、戀愛婚姻等課程。上課時，學員屢屢請我推薦一本九型人格的書籍，儘管台灣關於九型人格的書籍，從原本的寥寥可數到如今的汗牛充棟，甚至有夥伴上完我的課後也出書了，幾經思量後，我總是無言以對，想不到應該推薦哪一本。

　　遲遲未敢推薦的原因，是因九型人格的理論，針對自我的成長提供了極為深刻的神學和觀念，這需要一定程度的牧養智慧，方能提供辨識人際問題的指引。筆者深怕少了足夠的說明，容易讓讀者在讚嘆九型如此精準的同時，卻標籤化了自己和他人，甚或拿來當作自我無法成長的藉口，或是用於論斷別人的軟弱。在諸多顧慮之下，我堅持以團體課程的方式進行九型的學習，透過完整的說明，讓學員可以充分經歷自我察覺心理動機，以及訪問自己性格形塑的種種過程。我渴望幫助大家的是，不至於把九型變得過於功能化，因而失去九型理論獨有的自我性格靈修面向—這是一般性格理論所缺乏的。

　　然而，當我看完這本庫恩和史塔比所寫《九型人格的成長練習》，從心裡蹦跳出來的一句話就是：「對了！就是這本！」

　　願意推薦這本書，主要是我個人十分信任校園書房出版社在選擇編譯書籍上，對於神學立場和內容品質的考核與把關；再者，也是因為本書兩位作者，能中肯看待這個精準描繪人格、有趣好用，可惜至今仍被許多人所誤解的九型人格理論。他們的諸多觀念，和我對信仰的理解，以及對九型的認識，皆有許多疊合之處，這讓筆者能安心且願意予以推薦。

　　早在神學院即將畢業的那一年，筆者即從聖經書院的退修會裡接觸到九型人格；畢業後，在一間每主日都會領聖餐的教會當傳道，同時在天主教華明輔導中心學習心理輔導，接受任兆璋修女講授的九型人格理論。甫從神學院畢業的我，在謹慎檢視九型與信仰的關係後，決定將之運用在所牧養的團契中。這套理論，一方面能幫助個人認識自己的背景，檢視成長歷程中，上帝創造的美之真我性格，如何因著和世界的互動遭到扭曲；除此之外，這套理論又能幫助每一個人，藉由基督信仰，歷經相信、悔改、罪得赦免的過程，逐漸恢復與神的關係，修善自我和人際的關係。

　　牧會十年左右，主呼召我聚焦在教牧輔導的服事，甚至開始了一系列與九型有關的課程，許多教會的牧者，在我詳細說明九型的限制與使用後，逐漸將九型人格的理論，活用成為教牧同工在個人靈修與服事時的一套有效方法。

　　《九型人格的成長練習》這本書，與我個人的理念相近，正如書中所述「對想要掙脫自己的存在方式，成為神原本創造的人來說，九型（這裡）充滿了智慧」。透過九型人格，我們得以更深刻地認知到現實自我的無奈，進而在依靠救恩，以及伴隨而來的悔改中，回到神創造美之真我的美好。

　　透過風趣的文筆、扎實的理論，以及深厚的信仰根基，《九型人格的成長練習》真實地解決了加爾文所說，「不認識自我，就不認識神」的困境。我樂於推薦這本書，盼望藉由本書，讀者們可以更有智慧地運用九型人格理論，開啟基督徒的靈修之旅。