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相信今天會有好事發生:書寫中的心想事成

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內容簡介

  我們的掌心裡有個發光的宇宙,
  經由書寫,就打開了一切的璀璨與無限。


  彭樹君第一本靜心寫作書,
  關於療癒、信念、靈感與靈性,
  關於愛、喜悅、自由與平靜。

  親愛的,你要相信自己就是能量,
  就是覺知,就是創造,就是奇蹟,
  就是美好信念的實現,
  就是無限可能的自己。

  書寫是一種靜心,
  是聆聽內在聲音的方式,
  是療癒自我的過程,
  也是得到心靈自由的途徑。
  書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,
  一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
  書寫更是一條道路,
  往想要的自己走去的道路。
  書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。

  在本書中,彭樹君將自己多年來私房書寫與靜心的經驗,彙整成四種靜心書寫的方法,帶領我們以書寫來自我療癒、拓展靈性,獲得內在自由,並發現自己的無限。

  練習自由書寫,你可以釋放小我的制約,面對真實的自我。
  練習療癒書寫,你開始與過去的自己和解,給予自己愛的支持。
  練習靈性書寫,你能夠感受內在神性的無邊無際,在喧囂的時代找回內心的平安與寧靜。
  練習能量書寫,你終於心想事成,成為想要的自己。

  書寫是與自己的密談,也是對世界的傾訴。文字是陪伴,是撫慰,也是創造,是開拓。只要有一本筆記簿和一支筆,隨時隨地都可以進入內心,和自己在一起;也隨時隨地可以寫下自己的想望與心願,交給無窮的宇宙去實現。

  在靜心中書寫,在書寫中靜心,你相信今天會有好事發生,你相信今生會成就一切美好,透過日復一日的靜心與書寫,你因此成為喜歡的自己,擁有想要的人生。
 
 

作者介紹

作者簡介

彭樹君


  東吳大學中文系畢業。

  二十三歲出版第一本短篇小說集《薔薇歲月》,至今共有五十多種出版物,包括短篇小說集、小小說集、散文集、筆記書、電影小說、電視小說、人物採訪集。

  並以「朵朵」為筆名,出版《朵朵小語》系列。

  寫作的養分來自於閱讀、音樂、電影、旅行、蒔花弄草、觀察人生百態,以及苦甜交織的生命本身。

  文筆清麗細膩,對於種種人生況味往往深入幽微,尤其擅長描寫女性曲折情思,字裡行間總有溫柔撫慰的療癒光芒。

  曾經主編報紙文學版面二十餘年,目前專事寫作,並開設「朵朵寫作坊」,將心靈與人生以書寫串連。

  有「彭樹君」與「朵朵小語」兩個臉書粉絲專頁,並有「朵朵寫作坊」臉書社團,以及「朵朵_彭樹君」Instagram專頁。
 
 

目錄

前言.關於書寫
 
第一章  自由書寫──  書寫讓你得到自由
書寫的初衷  
在自由書寫中面對真實的自我  
手寫的溫度  
流動是讓一切發生的關鍵  
書寫練習│自由書寫  
自由書寫的關鍵:放鬆  
 
第二章  療癒書寫──  書寫讓你與過去的自己和解
朵朵小語是我的療癒書寫  
書寫就是一種自我療癒  
療癒是核心信念的改變  
內心之家的內在小孩與神聖意識的高我  
書寫練習│療癒書寫  
療癒書寫的關鍵:往內看  
 
第三章  靈性書寫──  書寫讓你進入平安之境
夢的訊息帶來靈性覺醒  
靈性書寫練習之1│夢記  
靈性與靈感之間的關係  
人與神之間的親密關係  
感謝、相信、交託與臣服  
靈性書寫練習之2│寫下你的禱詞  
進入第五次元  
靈性書寫練習之3│神寫給你的信  
靈性書寫的關鍵:相信自己是被神所深愛的  
 
第四章  能量書寫──  書寫讓你成為想要的自己
包括你在內,一切都是能量  
思想引導能量,能量追隨思想  
能量場需要清理  
清理能量場的九個方法  
能量書寫練習之1│寫下你的信念清單  
文字就是能量   
你想要的一切,都是從靜心開始  
靜心之後,以書寫向宇宙發出訊息  
利他的心願才是有效的心願  
能量書寫練習之2│寫下你的許願清單   
以晨光書寫讓你的心流接通宇宙之流  
兩種與晨光書寫有關的呼吸法  
晨光書寫不只是書寫  
能量書寫練習之3│晨光書寫  
能量書寫(心想事成)的關鍵:放下  
 
第五章  靜心在書寫之前
什麼是靜心?  
要靜心,先放鬆  
你可以這樣放鬆  
靜坐是最究竟的靜心  
靜坐的方法  
清晨是最適合靜心的時間  
 
第六章  關於靜心與書寫的生活作業
去散步吧  
聆聽讓心靈寧靜的音樂  
為自己準備一個喜歡的環境  
看月亮  
仰望天空  
常常深呼吸  
常常問自己:我的心是安靜的嗎?  
 
後語.關於這本書
 
 
 

前言

關於書寫


  書寫是一種靜心,是聆聽內在聲音的方式,
  是療癒自我的過程,也是得到心靈自由的途徑。
  書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,
  一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
  書寫更是一條道路,往想要的自己走去的道路。
  書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。

  人生中常有憂悒的時刻,不安的時刻,無人能夠訴說的時刻,幸好我們可以書寫。書寫是與自己的密談。

  人生中也常有歡欣的時刻,陶醉的時刻,渴望與人分享的時刻,也幸好我們可以書寫。書寫也是對世界的傾訴。

  文字是陪伴,是撫慰,只要有一本筆記簿和一支筆,隨時隨地都可以進入自己的內心,和自己在一起。

  文字也是創造,是開拓,只要你相信,就可以寫下自己的想望與心願,交給無窮的宇宙去實現。

  是的,書寫是一個人獨自在密室放煙火,那其中的快樂與孤獨,璀璨與寂滅,自己最明白。

  *

  我從小就喜歡文字,第一次自己一人讀一本書的感覺,大概就像發現了另一個星球一樣,開啟了對全新世界的認知。十歲時我寫下了生平第一篇自己創作的故事,於是我也有了自己創造的星球,從此我的喜怒哀樂都在其中。

  文字不但是個人觀看世界的方式,也是自我表達與梳理內心的途徑。在書寫這條道路上已經踽踽獨行大半生,有時我會想,若是把文字從我的生命中抽走,不知還剩下什麼?

  許多次,文字將我從危難中拯救;也有許多次,書寫幫助我在分崩離析中安頓自我。感謝有文字作為人生的陪伴,我真切地感到文字的力量,無論經歷過什麼,只要有文字可以依靠,就是一件幸福的事。

  *

  書寫之於人生,是有進程的。

  一開始,書寫是一種想要與自己交談的渴望。

  在那樣梳理自我的過程中,內在種種起伏慢慢平息,得到療癒。因為被療癒,所以也就得到隨之而來的喜悅與自由。

  漸漸地,書寫成為一種靜心的方式。

  在靜心之中與內在思維串連,靈感浮現,得到領悟與啟示,這是書寫的奧義。

  再後來,因為在文字之中感覺到能量,得以進入更高維的心靈次元,同時明白能量是構成自我與世界的元素。

  到了這個階段,我們會知道如何透過書寫,以文字能量轉換心靈能量,再以心靈能量去顯化,寫下自己想要的生命劇本。

  *

  書寫與靜心是我生活中的兩大主軸,這兩者對我而言其實是同一件事。

  在這本書裡,我將整合這兩大主軸,分享我多年書寫與靜心的經驗,如何在書寫中靜心,在靜心中書寫,如何以書寫來自我療癒,拓展靈性,得到內在自由,並且在書寫中心想事成。

  我也將分享四種靜心書寫的方法,包括自由書寫、療癒書寫、靈性書寫與能量書寫。

  除了第一章的自由書寫之外,本書中所有的書寫練習都來自我在深度靜心之後的靈感啟示。尤其能量書寫中的晨光書寫,更是我日日靜心與私房書寫的心靈儀式。

  *

  親愛的,但願你能聆聽內在的聲音,並從流瀉的文字裡凝視自己的心靈。

  希望你能瞭解,書寫是一種自我療癒的過程,亦是一種讓心靈得到自由的途徑。
 
  書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,一種進入神性喜悅與內在平安的方法。

  書寫更是一條道路,一條往想要的自己走去的道路。

  是的,書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。

  *

  在書寫中靜心。
  在書寫中自我療癒。
  在書寫中聆聽內在的聲音。
  在書寫中遇見更高版本的自己。
  因為書寫,你得以展現自己的話語權。

  因為書寫,你清理了心底的藤蔓,為自己的生命發言,記錄個人思緒的軌跡,而且發現內在世界的無邊無盡。

  而且,最動人的是,你還能在文字裡創造一個能量充沛的心靈世界。

  *

  文字的世界就是能量的世界,那其中有著無限的可能,如果你願意,我想與你分享到達那個世界的路徑。

  親愛的,從今以後,請與我一起靜心,一起書寫,一起感受文字能量與心靈能量的交會與流動。

  但願你深入內在,開啟靈感,得到自由與療癒,感到平安與喜悅,然後讓生命如花一般地綻放。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789573337836
  • 叢書系列:彭樹君作品
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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