人生不需要計畫，而是要活出自己的故事：你在這個世界上的位置是什麼？我們又該如何找到生命的意義？一本幫助你擺脫迷惘，邁向美好人生的心靈指南

人生不需要計畫，
而是要活出自己的故事
法蘭克．馬特拉◎文
 
【引文】
 
生而為人，我們都渴望自己的生命是重要且有意義的。但想要活出真正「有意義」的人生，你需要的不是計畫手冊，而是寫下屬於你獨一無二的故事！
 
※幸福是個糟糕的人生目標
 
「那些專注於自身幸褔之外事物的人，（我認為）只有他們才是快樂的；這些人關心旁人的幸福，專注於使人類更好，甚至某些藝術或愛好，他們並非視之為手段，其本身就是理想目標。雖然他們的目標是其他事物，但他們也順道找到了幸福。」──約翰．彌爾（John Mill），《約翰．彌爾自傳》（Autobiography），一八七三年出版。
 
我們的先祖曾經透過偉大的故事抑制對於意義的渴望，然而如今已失去聯繫，我們進行心理分析，並將人類的存在簡化為離苦得樂的樣板。幸福取代先前的超凡價值觀，成為值得我們渴求的人生目標。因此，現代西方文化中，快樂變成了最令人額手稱慶的人生目標。這也是一門大生意：這個主題在西元二○○○年不過出版了五十本書，八年之後，出版書籍的數量增加至將近四千本。今日，豪華企業聘雇幸福長，協助確保員工的幸福感，從飲料到香水，各式商品的行銷手法都強調提供消費者整罐裝的快樂。
 
甚至就連政府也越來越注意這一點，全球幸福報告（World Happiness Report）按照國民自我感知的幸福程度，將一百五十六個國家排名，此份報告於二○一二年首次發布，自此之後成了備受全球期待的報告。從一九七○年代以來，不丹這個迷你國家持續保持他們政府的目標，維持領先的國民幸福總值（Gross National Happiness），而非國民生產總值（Gross Domestic Product）。雜誌文章、書籍、歌曲、廣告，以及行銷計畫，還有學術研究，無不投入此項主題。我們可以大膽地說，今日對於快樂的平等主義，那種把握當下、獲得快樂的概念已成為一種執迷，這個社會不只將這種追求視為個人的權利，更是個人的義務。