客服公告:配合政策各項服務調整說明詳情

  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
國際政經展
心裡字療

心裡字療

  • 定價:280
  • 優惠價:9252
  • 本商品單次購買10本85折238
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

  「年過半百,益發體認到所謂的生活,泰半是過往習性的延伸,最多再加上一些,因著各樣緣故而練就出的新習慣。」心理師舒霖在〈自序〉中開頭的首句。

  此書分三輯,延續著《心理師的眼睛》臨床服務的心情筆記,《心理師的單行道》中對於自身的體悟與實踐,以及行至中年生活上與人互動的點滴與心得,包含著專業和生活日常。舒霖敞開心胸書寫的同時,期許這本書能陪伴脆弱的心靈療傷,並為成長中的青少年增添勇氣。

 
 

目錄

心裡字療
自序  三
輯一 海納百川
蓄鬍的聯想一一
時間的味道一五
怪怪的人一九
五分之一的世界,瞬間崩潰二五
深信自己沒有自信三一
好脾氣老公的煩惱三七
蝴蝶效應四一
健忘的謎底四五
吐五一
不要碰我五五
別跟自己的美好擦肩而過五九
遇上奧客,能怎麼辦?六三
斷尾求生六七
那些當時覺得困難無比的事七一
安慰的藝術七七
輯二 站穩畫圓
鬼迷心竅八三
No One Knows八五
兩個鐵路便當八九
好話,要趁早說九三
屋子漏水暫難解時九七
耐熱,耐煩一 一
心裡字療(四帖)一 五
週末的早晨一一一
萬一選錯的話……一一九
油條一二三
心的旅行,新的里程一二九
十日痰一三三
老一三九
坐的練習一四三
緊的鍛鍊一四五
快樂的代價(那反過來說)一四七
第三人生一四九
站穩畫圓之正念練習(李老師示範)一五七
輯三 成仙有道
圓肚一六一
Nature Call一六五
陸軍棋一六九
小小熨斗一七五
舊地重遊一七七
一條名叫時光的河一八一
烤麩一八五
下一站,上海一八九
局局新(四則)一九三
心理治療的力量一九九
Croissant二 三
西藏行不行二 五
懂配置,得人生二一五
人生方程式二二一
仙二二七
宛如資深富豪地過活二三一
靈魂的總和二三五
 

自序

  回首看來,這冊《心裡字療》,其實是累積自我每天「復健」的喃喃心得。

  倘若在翻閱後覺得效果還行,那您不妨也親自試試。

  年過半百,益發體認到所謂的生活,泰半是過往習性的延伸,最多再加上一些,因著各樣緣故而練就出的新習慣。

  話說「老在心裡想個不停」跟「試著將其書寫下來」,似乎早就是我生活基調。於是輯一「海納百川」,如同順著《心理師的眼睛》(二  七,爾雅),持續收錄我從事臨床工作的心情筆記。至於輯二「站穩畫圓」,則宛若延伸自《心理師的單行道》(二 一三,爾雅),把走路與呼吸的意識流隨寫,置入日常實踐。

  倒是「感念曾經的點點滴滴」與「理出來分享並將其放下」,就真的是隨年歲漸增才冒出頭地,新日常。所以在輯三「成仙有道」中,我鼓足勇氣,把行至中年的生命刻痕給挖掘出土,並將感念與感謝給一口氣寫下。

  但願這本小書,可以陪脆弱時的「您」,療療心傷;更盼為終將長大的「你」,添一些勇敢,好繼續面對這,非常不容易搞定的,人生。
 
舒霖 二 二一.八.十四
 

詳細資料

  • ISBN:9789576396557
  • 規格:平裝 / 240頁 / 15 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 2021文學季49折起|每一顆必須保持距離的孤獨星球,總和成依然有溫度的我們
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 購書節獨家
  • 小天下X未來出版
  • 商業周刊暢銷展

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報