客服公告:配合政策各項服務調整說明詳情

  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
華文經典文學

男女溝通使用說明書:腦科學專家教你這樣說話,溝通零壓力

コミュニケーション・ストレス 男女のミゾを科学する

  • 定價:320
  • 優惠價:79253
  • 優惠期限:2022年01月07日止
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

為什麼他重視結果,她在意過程?
為什麼他說話直接,她過度解讀?
因為,男人和女人真的不一樣!
 
  《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》暢銷名家打破男女溝通迷思的醒腦之書!
 
  親愛的,你可以好好聽我說嗎?
 
  在男人眼中,女人往往囉嗦、愛抱怨又情緒化;而在女人心裡,男人則總是心不在焉、不講道理,永遠搞不懂自己要的是什麼。為什麼男人與女人的想法會差異這麼大,不管在一起多久都還是無法互相理解呢?
 
  這是因為人類的大腦受到「感性的束縛」,無論如何都會認定自己是對的,把對方當成笨蛋。而大部分的男性偏向重視結果的「解決問題型」大腦,女性則偏向重視過程的「共感型」大腦,面對同樣的問題,彼此的解讀卻南轅北轍,造成有「溝」沒有「通」,壓力也跟著越來越大。
 
  但要怎樣才能解開「感性的束縛」呢?本書作者便根據多年的腦科學研究,分享了四個共感技巧,並提出以「壓力平衡」來取代「任務平衡」的新觀念,以及跟男性說話時的「三秒守則」、女人的「三點笑臉主義」……等多種實用招數,幫助你有效化解溝通障礙。
 
  不論你是「男性腦」還是「女性腦」,只要好好掌握「心的脈絡」,學習開啟「心的對話」,不僅能幫助你更加了解自己,更能立刻改善情人、夫妻乃至朋友、同事之間的人際關係,打開「改變人生的大門」!
 
名家推薦
 
  【YouTuber&作家】SKimmy你的網路閨蜜
  【最暖人夫】口罩男
  【臨床心理師.作家】洪培芸
  【網路創作者】囂搞 恍然大悟推薦!
 

作者介紹

作者簡介
 
黑川伊保子
 
  日本人工智能專家,1959年生於長野縣,畢業於奈良女子大學理工學院物理系。現為「感性研究」股份有限公司社長,並擔任日本命名協會理事。
 
  曾在富士通社會科學實驗室任職14年之久,從事人工智能研究開發工作,2003年創立「感性研究」公司,2004年發表腦機能論和人工智能集大成的語感分析法「潛意識印象引導法」,並同時參與化妝品、汽車、食品等新商品的命名而受到業界矚目,被譽為「感性分析」第一人。
 
  她以腦科學研究為基礎,撰寫一系列兩性溝通文章和書籍,廣受歡迎。另著有《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》、《家人使用說明書》、《機智夫妻生活》、《打造戀愛腦》、《圖解幸福的吸引力法則》等書。
 
譯者簡介
 
涂愫芸
 
  東吳日語系畢,遊學日本3年,任職日商7年,現為專職翻譯。譯有《少年陰陽師》系列、《童謠的死亡預言》、《擁抱海豹寶寶》、《創意女性向前走》、《純真》、《俊平你好嗎》、《深宮幽情》、《欠踹的背影》、《電車男》等書。
 

目錄

前言:人類最大的謎題

01 男女的大腦是一樣?還是不一樣?
男女的大腦皆能搭載所有的機能
瞬間的使用方式有性別差異
第三種大腦
沒生過孩子的女性並非不完整
對性別差異視而不見,無法消除溝通壓力
所謂感性是大腦「用來存活」的指南針
感性的基本迴路
大腦早已預先決定了「瞬間使用的一方」
男女感性一分為二的理由
多元(Diversity)共融(Inclusion)的要點

02 感性的結構
2-1  過程導向共感型

過程導向共感型是用來做「深層察覺」的感性模型
感情觸發器是避險的關鍵
翻舊帳的天才?
女性的大腦傾向以過程導向共感型為優先
「共感」是扮演感情觸發器的輔助角色
寫給「過去的錯誤」被翻出來好幾次的人
過程導向共感型的右腦與左腦有緊密的連結

2-2  終點導向解決問題型
終點導向解決問題型是用來「鎖定目標」的感性模型
不懂他人的心情?
男性的大腦傾向以終點導向解決問題型為優先
終點導向解決問題型的大腦是高性能雷達
無我的境界是怎麼樣的境界?
戰國武將為什麼要打坐?
大腦與組織力

2-3  感性的咒縛
男女鴻溝的原貌
人會被感性洗腦
有時也會男女逆轉

03 對話壓力
3-1  心的脈絡

心的脈絡是用來做「深層察覺」的說話技巧
以「共感」回應心的脈絡
客觀的建議NG
共感技巧①:共感語+同類體驗的禮物
共感技巧②:共感語+慰勞
共感技巧③:很難產生共感時
共感技巧④:縮短長話的方法
對男性上司的「長話」要用其他方法
共感型注意事項①:過度使用感情觸發器
共感型注意事項②:升級也要有限度
共感型注意事項③:把類似體驗的禮物送給終點導向解決問題型會弄巧成拙
對愉快的話題產生共感能創造出新的點子
女人為什麼無法回答5W1H?
心的對話的開始方式①:察覺對方的變化點再打開話匣子
心的對話的開始方式②:談話的誘因
心的對話的開始方式③:說洩氣話
超人力霸王的老婆
心的脈絡為什麼可以連結心?
家人的羈絆

3-2  事實脈絡
事實脈絡的法則
事實脈絡是用來保護所愛的人的說話技巧
「建議」的煞車器失靈
想先知道結論!
職場上的會話開始方式
商業談話的引子
不要讓終點淪為虛發子彈
難以啟齒的事就加上口號標語
老婆的話聽起來像蚊音
「你沒在聽我說吧!」是在找碴
跟男性說話時的「三秒法則」
發生在「啊嗯」夫妻身上的悲劇
不要過度解讀
女人是希望對方回應心情而非問題
解決問題型注意事項①:回應心情
即使提案沒被採用也不必在意
解決問題型注意事項②:不要一開始就否決

04 對話之外的溝通壓力
4-1  壓力公平的原理①:看不見的任務

二十一世紀型男女間的壓力
要做到公平的不是任務而是壓力
當女人為「茶的水滴」感到絕望時
老公不知道的家事
老闆不知道的工作
好老闆、壞老闆的區分方式
大腦有死角
試著把茶壺換成煮水壺
重新評估入境隨俗
在八十億人居住的地球上

4-2  壓力公平的原理②:「做不到」是有理由的
剝奪老婆時間的「順手家事」
不是「不做」而是「做不到」
終點導向的大腦看不見杯子
對男人而言順手家事的難度太高
適才適所以求壓力公平
會「搞砸」的事先靠系統吸收
老公的家事就從一點豪華主義做起吧
以感謝回報任務的超量部分
萬國通用的溝通法則
任務超量的一方也不要吝於感謝
家事壓力的感性偏差
家人可以相互縱容
人會因「不足之處」受到歡迎
通往零溝通壓力之路

4-3  壓力公平的原理③:大腦沒有淨是缺點的機能
「心的動搖」會創造出迴避危機的能力
女人的潛力=平時的危機迴避力
理想的感性比率因組織而異
沒受夠教訓的大腦會提升危機對應力
培育人的覺悟

4-4  看事情的觀點不同所產生的壓力
半徑三公尺之內與之外
男女站立的位置會製造無謂的壓力
男性腦的三次元點型感知
女性腦的二次元面型感知
男女是有效率到極致的配對裝置
男女腦論也能應用在行銷上
聯誼時建議重點式化妝
三點笑容主義
會成為男性大腦的座標原點
取得男性部下信賴的訣竅
不會知道「看就知道」的事
這世上有十六種身體
會扭擺與不會扭擺的身體

05 共感障礙──新的溝通壓力火種
溝通的另一個要點共鳴動作
共鳴動作不成立就無法建立信賴關係
促進溝通力成長的鏡像神經元
嬰兒擁有一生中最強的共鳴力
共鳴力會逐漸下降、適當化
三歲前會決定溝通能力
三歲看老
真正的三歲兒神話
邊玩手機邊餵奶要有限度
養育兒女不需要後悔
共鳴動作微弱的世代
你在聽我說嗎?你有心要做嗎?
認定是權力騷擾
如果部下有共感障礙
如果自覺可能有共感障礙
學習溝通的時代來臨了
溝通科學之門

結語:二十一世紀人類必修科目
 

詳細資料

  • ISBN:9789865596460
  • 叢書系列:兩性之間
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

感性的咒縛
 
過程導向共感型是擅長「深層察覺」與「避險(危機迴避力)」的迴路。為了正常運轉這個迴路,必須操作感情觸發器。
 
不會那麼做的大腦,會覺得對方很情緒化,容易陷入喋喋不休的對話中,把「現在說也無濟於事的過去」都翻出來。
 
終點導向解決問題型的大腦,是擅長「快速判斷」與「危機對應力」的迴路。為了正常運轉這個迴路,必須斷然指出同伴的缺點,把事情鬧大,有時候會一直發呆,派不上用場。
 
不會那麼做的大腦,會覺得對方是「很過分的人」,欠缺體貼。
 
◎男女鴻溝的原貌
 
大腦內存在著這兩種相反的感性,多數的女性傾向優先使用過程導向共感型,多數的男性傾向優先使用終點導向解決問題型。
 
這兩種感性起了衝突,就會形成明顯的溝通壓力。這就是男女鴻溝的原貌。
 
把優先使用不同感性模型的對象,想成跟自己一樣,是最糟糕的一件事。會極度藐視對方,覺得對方沒誠意、沒正義。
 
如果熟知對方會優先使用的感性模型,就會察覺對方從看似愚蠢的行為湧現出來的才能,產生真正的敬意。
 
參加多元共融的研討會或座談會時,主辦方代表一定會在開頭向大家致詞說:「要相互理解,秉持敬意。」然而,光靠精神論絕對沒用。
 
因為人會被感性洗腦。
 
◎人會被感性洗腦
 

所謂感性,是為了提升生存可能性而成為大腦基調的神經迴路特性。
 
因為關係到生存,所以猶豫會有危險。大腦必須可以毫不猶豫地選擇自己優先的一方,例如在抓東西時,瞬間伸出慣用手。
 
毫不猶豫地作選擇,意味著不認為還有其他方式。亦即,相信自己的感性模型就是「世界的一切」、就是「世界的正義」。
 
當瞬間的感性有分歧時,終點導向解決問題型的人,一定會這麼想:「這個人不行,一直喋喋不休地說著無關緊要的話,不能進行有建設性的對話。聽到我好意提供的適切建議也會惱羞成怒……會客觀判斷、快速解決問題的我才是對的。」

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 《孤棋致勝》培養做出最佳決策、處理危機的究極洞察力!
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 三采暢銷展
  • 寶鼎全書系
  • 文學季

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報