達賴喇嘛的貓 4 修得成就的四爪之書：改變你的心，才是更大的奇蹟

• 為了自己，也為了別人，如果我們想要實踐有效的慈悲心，那就需要一顆平靜的心。
• 千里眼和其他神通並不是我們要去努力獲得的東西，是在我們放下後才會到來的。
• 「內心」於何處終結？「身外之物」又是從哪裡起算呢？
• 如果希望自己幸福，便應該設法給予他人幸福，這是一個普遍真理－－給予，便有所獲。
• 改變你的心，才是比較大的奇蹟－－只有你能讓事情發生。
• 若這世上一切傷害、恐懼與痛苦均源於要抓住自我，那麼這大幽靈於我何用？
• 那無邊無際的光與愛，是不會因身體枯瘦嬴弱而受限的。
• 學習做個觀察者。
• 你跟隨這份樸實的心時，平靜就會加深到一種恆常的幸福狀態。
• 智慧所傳遞的「洞見」具有改變我們的力量。
• 只要我們繼續練習慈愛，並為未來的正向結果創造緣由，就不必擔心會發生什麼事情。
• 教義被當作是獲得金錢、地位和愛情的方式在販售。這些東西本身並沒有錯，但不是幸福的真正原因，過了這輩子之後，也不會有什麼價值了。

作者簡介

大衛．米奇DAVID MICHIE
著有達賴喇嘛的貓系列小說《達賴喇嘛的貓》、《達賴喇嘛的貓2：我會告訴你快樂的真實原因，那是只有給你的專屬訊息！》以及《心念的力量》，他的非小說類作品包括《愛寵物的人學佛法》（Buddhism for Pet Lovers）、《為什麼正念好過巧克力》（Why Mind fulness is Better than Chocolate）、《快點來靜坐》（Hurry Up and Meditate）與《忙碌人士來學佛》（Buddhism for Busy People）。他的著作以28種語言在40多個國家發行。大衛於2015年創立「正念野遊」（Mindful Safaris），帶團前往非洲——他出生長大的地方——旅遊，行程結合了驅車遊獵與引導式冥想。「正念野遊」家族許多成員的再次參與證明了這些特別體驗有助於以輕鬆卻有力量的方式與大自然，以及我們自己重新連結。

相關著作：《達賴喇嘛的貓 [心念的力量筆記本版]》《達賴喇嘛的貓：又稱小雪獅，是來自天堂的、不受限的幸福，是美麗、珍貴的提醒，叫人要活、在、當、下。》

譯者簡介

江信慧
政治大學西洋語文學系學士、美國密西根州立大學碩士。
把吸氣獻給英文，吐氣獻給中文。
吸與吐、英與中的轉換，就發生在自己體內；
然其過程之奧義，一如滅與生，只能漸漸體會——
——我樂意在翻譯中死去活來。

前言
 
親愛的讀者，您好奇嗎？若您發現方才緩步經過之處，其實有個凹處為窗簾所遮掩，那麼您的本能是回去把窗簾塞好，還是說，您會推開窗簾鑽進去瞧瞧那背後都有些什麼呢？
 
若您沿著一條熟悉的街道走著，來到了一扇門前，這扇門自您有生以來就一直緊閉著，但今日卻是半掩半開，那您會停下腳步往裡頭好好地、久久地瞧上一瞧嗎？或最少最少也要偷偷地瞄上個一眼？然若那門通向一條神祕長廊，又接著引向一處神祕庭院，或是一個有燈光的內室，裡面滿滿都是迷人的手工藝品，您是否會受引誘而入內一探究竟？
 
噢，您無需回答。我已經知道你的答案了。這是您與我之間——我們的共同之處。您不是那種讀者，而我也絕不是那種貓——只消平庸日常即可滿足。我們都有追根究底的心，不是嗎？我們都會問問題。發現東西。只要在房間中央放個剛剛才清空的紙箱，我們就會是第一個跳進去的。
 
而且我講話都不只是字面上的意思而已。您心裡頭也做如是想吧。這是您與我之間——我們都有的另一個共同之處——都希望在探索深度極致的可能性之外，同時也能獲得樂趣。請問，您明明可以同時在兩個層次上交流的，為什麼只在單一層次上溝通呢？那樣做有何樂趣可言？
 
在我們好奇的所有主題當中，最能令貓尾巴陡然立正、貓鬚明確抖動的，當然是與我們貓生的基本意義、最大福氣相關的主題囉。親愛的讀者，那就是我們的命運是什麼？在此貓生，以及未來生生世世當中要如何掌握命運？我們的內心本質果真是光明、無限又尊貴的嗎？若真是如此，我們平日裡要如何經驗到這個非比尋常的實相？
 
我們貓族可以從不同地方找出此類問題的答案。「喜馬拉雅．書．咖啡」（The Himalaya Book Café）就是這樣一個充滿大智慧的地方，也是這世上我最喜歡的場所之一。就在我與尊者同住的尊勝寺（Namgyal Monastery）前面那條路往下走不遠，這個愉悅的複合式空間裡有好多書櫃，是靈性及祕教讀物的大寶庫。在眾多書名當中，您會發現全球暢銷書都有類似如下的書名：什麼什麼的六個法則、什麼什麼的七個習慣，或什麼什麼的八個定律。