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這世界上沒有天才,只有優秀的記憶法:記不住東西不是你笨,只是用錯了方法

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內容簡介

  從「哈囉!李白」到「阿爸去西瓜田拉烏龜」,
  透過口訣和自編小故事,背東西原來可以這麼有趣!
  考試將近,書本內容就是記不起來?
  詩詞歌賦、數學公式、物理定律、化學概念、歷史年代、地理名稱……
  要將這些東西通通塞進腦袋,難道只能靠死記硬背了嗎?
  為什麼有人一目十行、過目不忘,有人反覆朗誦十幾遍仍然支支吾吾?
  ――掌握讀書竅門,記憶力是可以靠後天培養的。

  ◆記憶法大補帖
  國文短文背很快,長文難以記憶怎麼辦?
  數學公式看起來都長得一樣?
  歷史年代和人名事件全部混在一起啦……
  別擔心!本書提供近三十種記憶方法,
  讓我們拋棄傳統背誦,嘗試創新的圖像、連鎖、系統記憶法,
  不管這門學科有多麼難纏,考題再如何刁鑽,都能一舉致勝!

  ◆各科記憶方法
  ▍國文

  不僅要熟記形音義,還要能理解文意、賞析篇章,
  「三抓法」帶你輕鬆掌握文章結構,背誦考試手到擒來!
  莎士比亞四大悲劇只需四個字:「哈囉,李白。」

  ▍數理
  只會死背公式,卻不知道怎麼靈活運用?
  「推理」、「提綱」、「錯題本」讓你從根本上理解,
  從而掌握公式與概念,解題無往不利!

  ▍英文
  單字量太少,閱讀上困難重重?
  超強單字整理術,「分類」、「整理」、「聯想」、「字根」四大法則,
  善用「感官」、「卡片」、「睡眠」記憶法,讓你背得又快又好!

  ▍歷史
  善用核心詞與歷史規律,整理出好記表格。
  「李淵見糖拿一把」,想像力讓歷史更有趣;
  超狂「減法」記憶術,十分鐘搞定年代問題!

  ▍地理
  巴基斯坦和巴勒斯坦,巴哈馬和巴拿馬,摩洛哥和摩納哥……
  國家名稱那麼多又那麼像怎麼記得住?
  一句「阿爸去西瓜田拉烏龜」,讓你秒記南美洲十二國!

  其他應用
  ◎九步驟告別臉盲症:放鬆聽,觀察連結再複述,談話綽號拍照片
  ◎五種方法記牢數字串:諧音、掛鉤、規律、連結、增添
  ◎常吃「深海魚」,不僅有效提高讀書效率,還能預防記憶力衰退
  ◎什麼樣的房間利於讀書?不僅僅是安靜,從溫度、溼度、燈光亮度、顏色和室內擺設,本書提供書房布置指南,助你搶占完美「地利」!

本書特色

  本書列舉所有已知的記憶法,如聯想記憶法、顏色記憶法、圖像記憶法、清單記憶法、重複記憶法、簡化記憶法、諧音記憶法……特別針對學生族群講解國、英、數、社、自五大領域的記憶訣竅,在讀書的過程中要根據實際情況,找出適合自己的背誦方法。身處不同階段的人都能成功開發記憶潛能,記憶力是可以後天培養的!
 

作者介紹

作者簡介

李祐元


  高中歷史老師,熱愛文學及歷史,喜歡讀書更喜歡說書,對任何事都抱持著滿滿的好奇心,興趣是在公車站與捷運站觀察路人。

段平

  專職作家。
 
 

目錄

前言

第一章戴上興趣帽,記憶有奇效
有興趣才能記得快
抓住好奇心巧記憶
不要「欠債」
欣賞自己,提升記憶興趣
保持讀書的新鮮感
在枯燥中尋找記憶興趣
聽喜愛的音樂能激發記憶興趣
成就感可以增強記憶興趣
目標能賦予你讀書興趣
不要過於看重分數
找到最適合的讀書方法提高記憶興趣
製造求知「飢餓感」
讓記不住的東西記得住

第二章保持好心情,改善記憶力
情緒影響記憶
焦慮浮躁讓自己分心
快樂的心情有助於激發人的潛能
放下「心理包袱」很重要
戰勝記不住的恐懼心理
平心靜氣迎接考試
排解壓力,輕鬆記憶
學會控制自己的負面情緒
心情不好別記憶

第三章好習慣讓記憶變得更有效率
選好時間,記憶高效率
養成主動學習的習慣
交替學習符合記憶規律
養成做課堂筆記的習慣
溫故而知新
累了,就玩一下下
培養持之以恆的習慣
獨立的讀書習慣有助於記憶
今日事,今日畢
作息也是增強記憶力的關鍵
遵循記憶規律效果好
反覆思考記憶好
適度看電視
沉迷遊戲要不得

第四章打開學習錦囊,做個記憶大王
九成的記憶靠課堂
正確預習不可少
做好讀書筆記
作業──記憶的重要保證
學以致用才能記憶好
融會貫通,注重知識的系統化
錯題本讓我不再錯
整理知識,鞏固記憶
多做練習很重要
閱讀可以提高記憶能力
擬訂一份讀書計畫
用好零散時間
學會查缺補漏
掌握一點記憶竅門

第五章生活中的記憶訓練
人名和相貌的記憶
數字的記憶
巧記電話號碼
重要日期的記憶
生活細節改善記憶
牢記演講稿

第六章提高成績,掌握更多記憶法
手腦並用記憶好
背誦記憶法
朗讀記憶法
對比記憶法
串聯記憶法
提綱記憶法
概括記憶法
重點記憶法
形象記憶法
理解記憶法
連鎖記憶法
系統記憶法
顏色記憶法
自我測驗記憶法
聯想記憶法
圖像記憶法
選擇記憶法
列表記憶法
辯論記憶法
簡化記憶法
諧音記憶法
位置記憶法
卡片記憶法
「順口溜」記憶法
歸納記憶法
「五到」記憶法
改錯記憶法
分段記憶法

第七章科目記憶有方法
如何記憶國文知識
如何記憶數學知識
記單字的「金點子」
如何記憶物理知識
如何記憶化學知識
如何記憶生物知識
如何記憶歷史知識
如何記憶地理知識

第八章增強記憶力,營養和健康要跟上
營養與益智
合理安排三餐
別誤了早餐
養成以右腦為中心的生活方式
「垃圾食物」要少吃
飲水能增強記憶力
身體健康記憶好
學學「健腦操」
多多運動
養成健康的用腦習慣

第九章良好的環境有助於提高記憶
整潔的環境有助於記憶
房間狹小有助於記憶
創造一個寬鬆自由的家庭氛圍
盡量利用不受干擾的環境
不定時改變讀書環境
溫度適宜有助於記憶
燈光適宜可提高記憶力
書房環境指南

 
 

前言

  不知道你有沒有這樣的經歷:當看到他人擁有驚人的記憶力時──詩詞歌賦看一兩遍便能背誦、考前隨便翻翻書就能拿到好成績……往往讓我們既羨慕又嫉妒,打從心底懷疑自己智商不足:「為什麼我的記性這麼差?為什麼我沒有這種超能力?」

  其實這與智商關係不大,人與人之間的智商沒有太多差異。記憶能力的好壞在某種程度上決定了課業成績的好壞。好的記憶力不是天生的,後天的努力可以讓記憶能力從根本上發生變化。據說史學家司馬遷小時候記憶力非常差。讀書時,很多需要背誦的知識都無法準時完成。老師檢查功課時,他總是這個記不住、那個記不住。但他並不氣餒,而是抓緊一切時間進行記憶訓練。經過一段時間的練習後,他的記憶力提升了,也為他之後成為名留千古的史學家奠定了基礎。

  由此可見,人的記憶力不是憑空得來的,而是透過後天的訓練而成。只要方法適當,就可以擁有良好的記憶能力。記憶方法百百種,如聯想記憶法、顏色記憶法、圖像記憶法、清單記憶法、重複記憶法、簡化記憶法、諧音記憶法……在讀書的過程中我們要根據實際情況,找出適合自己的記憶方法。但所有方法都應該在理解的基礎上應用,不可死記硬背。

  為了使大眾,特別是備受記憶所苦的學生族群能夠掌握高效率的記憶方法,特別撰寫本書。全書從興趣、情緒、習慣、方法、環境等九個面向討論人們必須掌握的多種記憶方法。我們相信,只要大家肯花時間打開這本書,並仔細閱讀,就一定能發掘記憶潛能、提高記憶能力,為提高課業成績打下最堅實的基礎。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865486921
  • 規格:平裝 / 270頁 / 14.8 x 21 x 1.35 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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