家事常規化，無腦整理術：不勉強、不疲累、不累積，日本家事女王教你規劃出順手的家事動線，打掃好輕鬆

維持整潔的日常公式
 
打掃之所以辛苦，是因為污垢累積了一段時間所致。所以我家就大致決定了每天、每週與每個月要定期執行的項目，事前決定好「場所」與「頻率」能夠讓心情更輕鬆。打造出可視化的「打掃常規」，就能夠從「必須找時間打掃那裡才行」的煩躁感中解脫。
 
日常打掃時只要「一天打掃一處平常不會清潔的地方」，整個家就能夠明顯保持乾淨。每天只要打掃一處，心情就不會那麼沉重了，且按照當天的幹勁決定場所的話，就能夠輕鬆持之以恆了。心有餘力的時候或許會拉出所有廚房的抽屜整理乾淨，忙碌時只要簡單擦一下階梯扶手即可。
 
每週一次的打掃就安排在週末，並選擇先生與孩子也能夠處理的事情。例如冰箱下面等沒有先生幫忙會很危險的地方，或是要用到水的住宅周邊打掃等。此外洗衣機除霉、浴室排水孔、浴缸加熱器等則會一個月打掃一次。
 
像這樣一點一滴整理好在意的地方，就算沒辦法整棟房子亮晶晶的，至少能夠透過一天一處的打掃，讓整個家全年保持一定程度的整潔。
 
為了方便打掃浴室而購買的RETTO　A-Line Chair，平常只要放在浴缸邊緣，就不怕椅腳發霉了。這張椅子的座面高度剛好，是我很愛用的椅子。
 
每日的打掃
 
．簡單清掃廁所
 
．擦拭浴室水滴
 
．浴缸清潔（先生負責）
 
．簡單清掃洗手台
 
．用吸塵器吸地板
 
．掃玄關
 
．擦拭廚房與餐桌下的地板
 
．擦拭結露的窗戶
 
．一天找一處打掃
 
每天的地板打掃就交給掃地機器人，只要和孩子一起整理地上的玩具等，接著再按下開關即可。
 
每週的打掃
 
．用拖把或拖地機器人（braava）擦地板
 
．浴室挑摸得到的地方清洗
 
．仔細打掃廁所
 
．擦拭陽台扶手（曬棉被那天）
 
．擦拭收件箱與玄關大門
 
玄關門與把手都用擰得很乾的抹布擦拭，去除沙塵後看起來就清爽多了。這種訪客一來就會看到的地方，就想特別打掃乾淨。
 
每月的打掃
 
．洗衣機的打掃
 
．浴室天花板除菌，打掃排水孔、浴缸加熱器，並使用防霉煙霧劑
 
打掃洗衣機時，準備專門清潔縫隙的海綿會方便許多。先沾水後再擦拭溝槽，就能夠輕易取出髒污。百圓商店、藥妝店與無印良品都有販售。
 
浴室的天花板要定期除菌，也要定期使用防霉煙霧劑。天花板發霉的話，黴菌孢子就會飄散至整間浴室，所以要在拖把噴上大量的酒精擦拭。