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I’m Fine!清爽活出真實自己的七個步驟
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內容簡介

不要猜忌他人,不要疑慮重重,
不要活在深深的自卑感,或者感傷悲苦的情緒當中,
應該要開朗、樸實、單純。
即使遭遇了背叛、遇見了騙子,也要泰然自若地說:「那點小事,何足掛齒。」
此刻,開始過著沒有罣礙的清爽生活!

  大川隆法先生以簡潔的話語用7個步驟,闡述了人生的成功論,是一本讓人們活出幸福人生的基本教科書。

  ●STEP 1 更簡單、更清爽
  暫時切斷雜亂紛繁的情緒、把心中的重擔、磚頭拆除!
  →要有心無罣礙的人生態度。

  STEP 2 即使失敗了也不要厭惡自己
  成功的關鍵通常都是善於運用自己的長處、優點,然而要想取得進一步的成功,絕大多數存在於與優點相反的地方。
  →煩惱的種子,亦是培養自己的種子。

  STEP 3 如何建立不易崩潰的自信
  心才是一切的起點。心改變,人生就會改變。
  →幸或不幸都是自己的心所造成。

  STEP 4 做一個不屈不撓的人
  佛不會給予人無法負擔的問題,不會讓人承受那種重擔。
  →那些看似問題的事,實際上只不過是自己本身的業。

  STEP 5 有影響力的人須留意之事
  地位越高的人,越要對他人更惜才,珍惜那些自己所沒有的才能的人。
  →嫉妒優秀部屬的人,將不會再晉升。

  STEP 6 前進的勇氣
  發牢騷不僅在自己的心中累積毒素,聽到抱怨的人,心情也會得沉重起來。
  →因為抱怨而變好的人,至今未曾有過。

  STEP 7 改變自己而發光的人與隨波逐流的人
  人,將會成為自己所想像的人。你每天都在想些什麼?你反覆考慮、所思所想的事情就是你自己。
  →想法會產生非常強大的力量。

  藉由上述步驟,每一個人皆能發揮各自的個性,臉上掛著美麗的笑容,以清爽的態度開拓光明的未來。
 
 

作者介紹

作者簡介

大川隆法(Ryuho Okawa)


  幸福科學集團創立者兼總裁。

  1956年7月7日出生於日本四國德島,東京大學法學系畢業後,任職於大型商社,派遣於美國總部時,於紐約市立大學碩士班學習國際金融論。1981年大悟,自覺於自身是有著拯救全人類之巨大使命的「愛爾康大靈」。1986年創立了「幸福科學」,信徒廣佈於世界超過160個國家,於全世界建立了700個以上的精舍、支部精舍,布教所約有一萬多處。至今說法次數超過3350次(其中英語說法150次以上),著作被翻譯為37種以上的語言,發行書種超過2900種(其中靈言系列600種以上)。《太陽之法》等諸多著作登上暢銷排行榜、百萬暢銷著作。

  於媒體文化事業中,監製、原作、企劃了電影「夢境診斷及恐怖體驗」(日本2021年8月上映)、「宇宙之法–埃洛希姆篇–」(動畫片,日本同年10月上映)、「愛國女子—紅武士道」(日本預計2022年2月上映)等24部電影。此外,作詞作曲了超過450首的電影主題曲、插曲等。

  幸福科學大學與學校法人幸福科學學園(國中、高中)創立者、幸福實現黨創立者兼總裁、HS政經塾創立者兼名譽塾長、幸福科學出版株式會社創立者、NEW STAR Production 株式會社會長、ARI Production株式會社會長。
 
 

目錄

前言

STEP 1 更簡單、更清爽
1 去除心中的蜘蛛網

STEP 2 即使失敗了也不要厭惡自己
2 缺點或弱點會變成「幸福的種子」
3 贏得最終勝利的人生態度
4 是否有著「不動心」?
5 不屈不撓的雪人型人生觀
6 「現在的你」就不錯
7 即使不完美也要接納自己

STEP 3 如何建立不易崩潰的自信
8 你是否正「喜歡著不幸」?
9 你的心中有著改變人生的力量
10 如何做才能建立自信?
11 讚美自己的訣竅
12 工作上提不起精神的原因

STEP 4 做一個不屈不撓的人
13 煩惱當中隱藏著人生的意義
14 當工作上感到「再也挺不住」時,怎麼辦?
15 短跑跑不贏,那就以長跑取勝
16 人生真的就只有「一條路」嗎?
17 從低潮當中走出來的方法

STEP 5 有影響力的人須留意之事
18 如何成為更溫和的人?
19 無論如何都無法愛那個人的時候,該怎麼辦?
20 男性尤其要注意的「識人之法」
21 成功人士對於上司和部屬的人際處理方法
22 「溫和」與「軟弱」的區別
23 為了不被看作「不成熟的人」

STEP 6 前進的勇氣
24 如何活得清爽
25 無條件前進的勇氣

STEP 7 改變自己而發光的人與隨波逐流的人
26 要時常發出肯定的景象

後記
 

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