透過書寫展開與自我內在的對話,
探索、覺察人生諸般問題之根本原因,
進而改變觀念與內在潛意識信念,
改寫人生,踏上豐盛之路!
或許此時此刻的你,有些茫然、有些困惑、有些失意,或者是帶著尋找問題的答案、尋找人生的意義、自己存在的價值而來,更可能是渴望找到快樂人生、健康生活以及富足、豐盛的生命而來,當然也有可能純粹是因為好奇、無意間翻起這本書。無論是何種原因,相信都是源自於你靈魂對於愛的極致渴望,因而與宇宙源頭愛的能量共振,帶你踏上這趟專屬於你愛的奇異旅程。
在這趟愛的奇異旅程當中,作者劉滄碩將扮演陪伴者的角色,陪伴你一起走過 33天、每天 7分鐘的豐盛心靈寫作書寫旅程,和你一起探索內在心靈蘊藏的無窮巨大能量。
書寫,代表著引領你重返心靈狀態!
許多人都聽過要好好愛自己、或是先愛自己!
那怎樣才算是好好愛自己、先愛自己呢?
其實透過書寫,展開與自己的對話,就是愛自己的一種具體表現。
7分鐘能做什麼呢?
7分鐘看似就是一個零碎的時間片段。
但是我們有多久沒有好好的讓自己靜下心來、書寫7分鐘呢?
你知道嗎?不要說 7分鐘,現在許多人甚至「不敢」讓自己停下來、靜下心 1分鐘!稍有空檔,就會拿起手機填補空下來的時間。為何呢?因為只要停下來,他就不得不面對內在許多的焦慮、浮躁、不安、甚至恐懼、害怕等情緒,許許多多問題就會一一浮現:
應接不暇卻沒有什麼效益的商務應酬
整天不停的忙,卻不知道自己到底在忙些什麼
還沒有學會一件新事物,另一件新事物又來了
親密關係面臨觀念、相處不合等問題
整天忙忙碌碌,卻仍舊一事無成
每月的租金、水電雜支、教養費用負擔重,賺的都不夠花
發現自己走的路,並不是自己內心想要的
內心空虛,迷失了自我……
哪怕只是停下來一分鐘,所有工作、生活的問題,便如同洪水猛獸、波濤洶湧迎面席捲而來,把人壓得喘不過氣來。而遇到這類情境、問題時,大多數人會選擇逃避、壓抑,或是轉而往外尋求解決的方法和答案。
其實只要開始靜下心書寫,往內與自己展開對話,你便會發現:宇宙一直都在幫助你,一直在提供你解決的方法與答案,只是我們都太習慣於往外尋求、活在外在浮躁的世界,不僅造成行為浮躁,連帶著思想、內心都被牽動,而無法靜心的覺察,看見事物的真相與答案。
在此邀請你和作者劉滄碩一同踏上愛的奇異旅程,透過 33天、每天 7分鐘的豐盛心靈寫作,從認識自己、身體健康、親密關係、金錢能量以及內在心靈五大層面著手,協助你探索內在心靈、情緒能量卡住的關鍵原因,改變內在的限制性信念、潛意識,進而邁向財富富足、生命豐盛之路。