兒童禮物書展
薩提爾的故事溝通:陪孩子練習愛,在愛中學習成長

薩提爾的故事溝通:陪孩子練習愛,在愛中學習成長

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內容簡介

  教養專家  李儀婷  首度為親子創作的薩提爾入門書
  薩提爾模式 ╳ 愛的故事 ╳ 親子對話
 
  這是一份送給孩子認識「愛」的禮物,
  陪伴孩子從故事中理解自己,真誠表達自我,
  並在愛的包圍下,長出力量與希望……
 
  親子教養專家也是小說家的李儀婷,創作出適合孩子讀的故事,以薩提爾模式為核心概念,引導孩子認識「愛」,學習真實貼近自我。
 
  書中的五篇故事,各別帶出期待、感受、表達、觀點、渴望的概念,而每則故事中間穿插一篇母親想告訴孩子的話,溫暖的對孩子訴說「愛」的意義,並帶領孩子覺察理想的愛的樣貌。孩子和大人在閱讀過程中,可以重新塑造對生命問題的理解與觀點,也能以更正向的眼光看待事物,成就完滿的自己。
 
  ※內附「薩提爾的Tips」,快速得到「愛的提醒」。
 
名人推薦
 
  【感動推薦】(依姓名筆劃排序)
  王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師
  成蒂│薩提爾模式資深家庭婚姻治療師
  邢小萍│臺北市永安國小校長
  林世仁│兒童文學作家  
  林怡辰│國小教師、閱讀推動者
  洪仲清│臨床心理師
  胡展誥│諮商心理師
  陳郁如│作家
  葉丙成│臺大電機系教授
  溫美玉│溫老師備課Party創始人
  劉冠吟│華山品牌長 
  顏安秀│資深教師、家庭素養教育推動者
  魏瑋志(澤爸)│親職教育講師
  羅怡君│親職溝通作家與講師
  蘇益賢│臨床心理師
  Tey Cheng│臉書「小學生都看什麼書」社團團長
 
好評推薦
 
  透過書中作者與孩子真誠的對話,以及動人故事的詮釋,讓親子關係更緊密。   ──王意中 │王意中心理治療所所長、臨床心理師
 
  篇篇都為讀者帶來對人性渴望和生死議題深刻的啟發。──成蒂│薩提爾模式資深家庭婚姻治療師
 
  喜歡聽故事嗎?這本書裡的故事都是關於「愛」。我反覆的讀,每讀一回就對「愛」有不同的體悟且深受感動。──邢小萍│臺北市永安國小校長
 
  因為思考後而清澈、重要卻難以啟齒的那些人生議題,都在這本書裡完滿。誠摯推薦您和孩子一起共讀!   ──林怡辰│國小教師、閱讀推動者
 
  儀婷老師這本書將讓你體會到:原來這樣說故事,就能陪伴孩子感受到你的愛,也滿足被愛的渴望。──胡展誥│諮商心理師
 
  這是一本有溫度的書,不管是短篇故事,還是親子書信,都讓人可以回味再回味,值得閱讀。──陳郁如│作家
 
  透過故事來學習愛,我認為沒有比這更好的方式了。讓大人和孩子都更加了解愛的真諦,不再因愛而傷人。這份薩提爾的禮物,無比珍貴。──葉丙成│臺大電機系教授
 
  大人可以從中得到親密關係相處的指引……;親子間也能從討論中獲得暖心的閱讀、對話時光,進一步在彼此身上,好好練習愛!──溫美玉│溫老師備課Party創始人
 
  是一份適合親子共享的禮物,那些你長年在人生中不得其解的痛點,那些孩子還無力面對的情緒,都會漸漸變得清晰且輕盈。──劉冠吟│華山品牌長
 
  透過這樣「一加一」的設計,家長得到很實際的幫助,我們更能清楚知道如何引導孩子去看這篇故事,以及我們能跟與孩子討論什麼。──顏安秀│資深教師、家庭素養教育推動者
 
  藉由故事的魔力,讓我們更加深刻的領會到冰山下的意涵,……內化成生活上的實踐範本。──魏瑋志(澤爸)│親職教育講師
 
  不必《一千零一夜》,透過反覆細嚼儀婷的故事,相信我們也能呼喚屬於自己辨認愛、靠近愛和表達愛的能力。──羅怡君│親職溝通作家與講師
 
  這些難以開門見山,卻對孩童發展而言十分重要的議題,都因著故事的溫柔承載而變得容易接觸了。──蘇益賢│臨床心理師
 
  這是一本超多工的親子教養書,既是闡述薩提爾理論的教養書,也是一本能讓孩子專注聆聽的故事書。──Tey Cheng│臉書「小學生都看什麼書」社團團長
 

作者介紹

作者簡介
 
李儀婷
  
  小說家,親子教養暢銷作家。現任「新店炫心星自學團」閱讀課專業教師、親子教養與溝通專業講師。
    
  是臺灣六年級最具史詩敘述魅力的小說家,文學創作有《流動的郵局》、《10個男人11個壞》、《生命的眼睛》、《風雨中的郵路》、《卡里布彎.數學獵人》、《九份地底有條龍》等,亦曾任紀錄片副導、音樂舞臺劇總監製等。
 
  養育三個可愛的孩子,分別是三三、川川、一一。從親子關係的衝突中,體察教養的重要,學習將薩提爾模式導入家庭關係中,開啟家庭和諧的契機。多年來融合多方學習和自身教養的經驗,於臺灣、新加坡、馬來西亞開辦親子教養與溝通工作坊,亦受邀至各級學校演講,以薩提爾模式處理親子溝通與人際溝通。
 
  著有教養書《薩提爾的親子對話》、《薩提爾的親子情緒課》(天下文化),以及《孩子永遠是對的》(遠流)。
 
譯者簡介
 
林韋達
 
  出生台北,小時候住台中神岡,喜歡畫畫,偶而說故事,喜歡動物,喜歡大自然。希望能用繪畫讓世界變有趣。
   
  Email: darling.darling.artstudio@gmail.com
 

目錄

自序   愛,從天而降
前言   透過故事,讓親子一層層接近愛

給孩子的話1
 
第1章   橡皮糖公主──「期待」的故事
給孩子的話2
 
第2章  聖甲村的眼淚──「感受」的故事
給孩子的話3
 
第3章  孫山的處境──「表達」的故事
給孩子的話4
 
第4章  珍珠王子──「觀點」的故事
給孩子的話5
 
第五章  不死精靈──「渴望」的故事
給孩子的話6
 
附錄  薩提爾的Tips
 

自序

愛,從天而降

  愛,是一個很抽象的事物,我們摸不到,卻能透過體驗,感受到飽滿的愛。

  愛,究竟是什麼?

  愛,該透過什麼樣的方式傳遞給孩子?
  
  我的孩子三三,在家中排行老大。她三歲以前,我還不是個很懂得表達愛的母親,更不懂該如何愛她,因此讓她在無愛的孤單裡行走了好長一段時間,與我的距離始終疏離。

  那段無愛的日子,深刻的影響著三三的心靈與身體。

  三歲起,三三無預警的開始犯起嚴重氣喘,無論怎麼治療都不見起色,最嚴重的情況是,只要一有感冒前兆,夜晚必定氣喘發作無法呼吸,需送急診掛氧氣罩。

  心理深深影響著身體運作。

  有很長的時間,我也在摸索愛該如何表達。

  我的父親,是個很會表達「愛」的人。

  我的父親總是開口閉口說:「我很愛你們,每個孩子我都愛。」是個會把愛掛在嘴上的好父親。然而,我並沒有因此學會表達愛,相反的,我內心深處甚至覺得父親說得太多,反而像「敷衍」,我壓根沒感覺自己被愛。

  帶著對愛的空乏,我長成一個渴望愛卻給不出愛的人,也更加不會表達愛了。

  養育孩子的過程,孩子無條件的愛著我,我卻始終不善表達,也因此有好長一段時間,我一直練習該如何向孩子傳遞我的愛。

  在長時間練習下,我學會了表達,三三也跟著安穩下來,神奇的是,三三居然氣喘不再發作了。

  心裡的穩定,牽動身體的健康機能,在三三身上得到驗證。

  大約在三三五歲那年,我因工作常需要到國外演講,並舉辦大規模的親子工作坊,也就是從那時起,我發現一個奇特的規律,那就是每當我出國演講,毫無意外的,三三必定大病一場,屢試不爽。

  三三信賴且依賴我,我彷彿是她身上的防護罩,一旦我不在身邊,她的身體防護機能就出狀況。即便已然學會表達愛的我,面對遙遠的距離,我只能手足無措,眼睜睜看著三三生病,無奈以對。

  三三六歲時的某日,我出差飛往新加坡工作。

  那時的天氣變化異常,冷熱差異甚巨,是氣喘容易發作的季節。我懷著擔憂飛行,揣度自己離開之後,孩子的身體不知是否能堅持住。

  我一邊工作,一邊靜待每日孩子傳來的消息。

  工作第三天,一個朋友轉來三三悶悶不樂的訊息。

  三三是個太特別也太纖細的孩子,過去的教養與應對方式,讓她的內在有著不為人知的壓力以及孤單,即使在我已經改變應對的四年後,她依然容易在我無法陪伴時感到孤獨,時間一久,生病這狀況也隨之將至。

  當我聽聞三三悶悶不樂,擔憂她的心情會影響身體,但我在距離她這麼遙遠的地方又能做些什麼呢?

  那一刻,我想到了「愛」。

  愛,是唯一能給人帶來支持與力量。

  我想傳遞愛,即使相隔三千一百多公里,我想像如果能透過各種方式將愛傳送給她,如絲如網,從四面八方溫暖的包圍住她,那該有多好呀!

  那麼,就讓愛,從天而降吧。

  我傳了幾個訊息給當時三三的幼稚園老師、同學的媽媽,以及我的兩個好朋友。我邀請她們,如果有機會當面遇到三三,請他們幫我傳遞「愛」,幫我告訴三三,我很愛她,雖然遠在三千公里之外,但我依舊愛她,而且一直想念著她。

  我想給三三支持的力量。雖然我不知道究竟有多少人能真正見到三三,就算見到了,能不能勇敢的為我傳遞愛,這些都無法預測,但我至少勇敢的送出邀請,「愛」就會以自己的方式啟程。

  朋友為了傳遞愛,趕在三三放學後被保母接走前,走到三三面前,對她說:「阿姨很愛三三,媽媽也很愛三三。媽媽要我告訴你,她不只愛你,也非常想你。」

  朋友成功的為我傳遞了「愛」。

  那天晚上,我撥電話給三三,她的聲音聽起來好極了。

  我問三三:「你的聲音聽起來好開心,發生什麼事了嗎?」

  三三說:「媽媽,我今天聽到好多人跟我說愛我。媽媽,你不但很努力工作,還很愛我,對不對?媽媽,我也好愛、好愛你哦!」

  「是啊,三三,媽媽很愛你,我也很想念你。」

  愛,在那一天啟程了,化成一隻隻小船,艘艘都安穩停泊在三三的內心港灣。

  「從天而降的愛」成功的將三三守護住。那是長久以來,我第一次遠離孩子,但孩子沒有因我不在身邊而生病。
 
  愛可以無所不在,只是愛需要用心去經營與表達。那些為了推送愛的小船所吹起的微風,一直都在,只是我從未去啟動它。如今小小的風揚起,把愛從遙遠的新加坡上空,一路吹送到三三的心上,交織成一張安全網。

  每一陣揚起的風,不管是經意或不經意的,都是珍貴且重要的。

  我珍惜每一刻在孩子身邊的時光,然而生命終有限制,當時間走到盡頭,孩子該如何面對父母永遠的離席?

  我開始構思「從天而降的愛」的故事,一個又一個關於死與生、關於愛與永恆的生命故事,希望藉由這些故事,將愛深深的刻在孩子們心裡,讓他們明白,面對死亡,也蘊含著豐沛的愛。

  不管我在何方,愛永遠陪伴在孩子左右。

推薦序

每個人都是晶亮璀璨的寶石
成蒂(薩提爾模式資深家庭婚姻治療師)
 
  許多孩子在成長過程中都會發問:
 
  我為什麼要活著?

  為什麼人會死?

  爸爸媽媽死了,我怎麼辦?
 
  許多父母都會困惑:
 
  連我自己都不知道答案,該如何回答生與死?

  我小時候並未體驗愛,如何知道什麼是愛?

  我要如何傳達愛給孩子才是他需要的?
 
  包括我在內,一直很難提供這些艱難問題適當的答案!

  非常欣喜本書作者李儀婷,將父母和孩子的這些疑惑,巧妙的串聯編織在一起。藉由給孩子的真情話語和創新故事,以薩提爾冰山理論為主軸,來詮釋愛、生命、死亡、失去、夢想與自我,篇篇都為讀者帶來對人性渴望和生死議題深刻的啟發。

  家庭治療大師薩提爾曾經說過:「生命如河流一般前行,當我們願意敞開心,總會發生新的可能。」

  我們在閱讀這本書時,若大人們能對這些生命課題敞開胸懷,讓愛化為徐徐微風,停泊在孩子內心深處的港灣,即能成為支持和力量。讓他們自由自在的成為他自己,並從生命前行的流動中去體驗,每個人都是晶亮璀璨的寶石。

  在書中,看見身為母親內心的牽掛和掙扎,也看見孩子因為渴望愛、確信愛的沉默吶喊,相信這是我們每個人生命底層都有的共鳴。

  讓我們帶著好奇和開放,在儀婷與三三的談話中,認識生命,發現自我,使得孩子們和曾經是孩子的大人,都能因為學習接受愛和分享愛,一起成長茁壯。

推薦序

一份薩提爾的禮物故事
陳郁如(作家)
 
  很榮幸,收到李儀婷老師的稿子,可以慢慢坐在家裡品味。

  首先, 我跟李儀婷老師是在臉書上認識的。我們有共同的朋友,同樣是文章創作者,但是我們倆並不深交,也沒見過面。我每次看她的貼文,都會又感動,又好笑。感動她對孩子們的心思、對話,每一句都是讓人回味再三;同時又好笑她字句裡的風趣,一件看似普通的家常事件,在她的筆觸下,就是可以看到那讓人莞爾、令人嘴角上揚的幽默。

  所以可以收到這本書稿,可以看到儀婷完整架構的文章,真的是覺得好開心、好敬佩。

  這本書裡有五個短篇故事。同時,又有儀婷老師寫給女兒三三的信。

  這五個故事都是儀婷老師自己創造自己編寫的。每一個故事講述一個主題,用來引導孩子們不同的愛的故事,以及如何愛自己、如何愛別人、如何表達愛、如何珍惜生命等等。 每一個故事各自獨立,但都是峰迴路轉,讓人目不暇給。每一段都會讓我想到自己經歷過的生命片段,都會讓我思考好久。

  像是故事中的珍珠王子,一直對著身邊人的付出,表現自己的仁慈,後來卻失去自己,這常常是現代人容易遇到的事。尤其我們的文化常講究忍耐,期待付出,無怨無悔是高品德的象徵,導致學校有霸凌者出現、職場有老闆欺負員工、婚姻中有伴侶對另一方語言或肢體暴力等等事件發生。

  壓抑常會讓人失去心中的尺,以為無底線付出就可以得到好的回報,而不知道幫自己設下底線。不懂如何真的愛自己,保護自己。看過這故事的人,都可以在腦海記憶中、童年回憶裡、身邊朋友的經驗中,找到共鳴的同理。

  每篇故事之後,會有一封儀婷寫給女兒的信。她用溫婉簡單的語句,娓娓寫出對愛的感覺。字裡行間,可以看到母親對女兒的深切用心,希望女兒可以體會這世上的美好真情。母親對女兒最直接真切的期待,不在日後念多高的學位、賺多少錢、用多少名牌,而是在生命的點點滴滴裡,可以慢慢體會對他人的愛、對自己的愛。在愛的傳達過程中,她將得到更多的學習與成長。

  每一封信都讓人好感動,每一字句都讓人思考再三。這是一本有溫度的書,不管是短篇故事,還是親子書信,都讓人可以回味再回味,值得閱讀。

推薦序

愛,是這世代孩子最重要的能力
顏安秀(資深教師、家庭素養教育推動者)
 
  新課綱上路兩年半,從課本到課程,從教室教學到升學考試,不管老師、家長或孩子,都已慢慢適應這一次教育改革。大家為了因應評量的變化,去更加重視閱讀理解、跨域聯合、設計思考等議題。

  但本來可以漸進式改變的一場教育改革,世紀疫情打亂了所有人的步調。人跟人間的接觸、討論、合作,被迫快速轉到了線上,透過螢幕與網路,我們和對方在虛擬空間中相遇。所以,這世代的全球孩子面臨同一種困境:他們更難在真實情境裡,和家庭以外的人有面對面情感的往來和互動。

  然而,孩子即將走向的那個未來,卻充滿AI人工智慧,機器人執行指令分毫不差,人類戰勝AI的唯一可能,只有愛的能力。因為那是AI唯一不會的地方,它們沒有情感,所以無法理解愛的正反面,也不懂得如何付出愛。

  愛,是人的天性,但卻很難教。我們可以規範孩子的規矩,也可以引導孩子學習,但很難告訴孩子「愛是什麼、怎麼去愛、如何去愛」。教條式的口號和定義式的說明,融化不了一個受傷孩子內在的冰山,更別說去接住孩子,或是讓孩子進入愛的層次。

  儀婷老師這本《薩提爾的故事溝通》,為家長老師帶來了「我可以怎麼跟孩子談愛」的解方:我們不說教,我們為孩子說故事;我們不用話語去說明愛是什麼、愛要怎麼給予和接納,我們用故事和對話,讓孩子自己去感受、理解、建構什麼是愛。

  這本書由五「組」故事串成,為什麼是「組」呢?因為每一個故事,還搭配上一篇「給孩子的話」。儀婷老師以她給大女兒三三寫信的方式,細膩溫暖的跟孩子說話,宛如我們也可以學著這樣做,對孩子說著愛的話語。

  透過這樣「一加一」的設計,家長得到很實際的幫助,我們更能清楚知道如何引導孩子去看這篇故事,以及我們能跟與孩子討論什麼。最後,代入孩子的生活中,親子一起學習「什麼樣的愛」的課題。這一切的互動,都是為了讓孩子感受到爸媽對他的珍視與愛。

  五篇故事,在儀婷老師巧妙的設計下,分別談了期待、感受、表達、觀點和渴望。故事用角色、對話、情節與衝突,將愛演繹出來,協助讀者在這樣的情境下,嘗試理解「真正的愛」是什麼。這原本是儀婷老師家裡的睡前故事,轉成文本後,父母可以念給孩子聽,也可以親子共讀或讓孩子自行閱讀。最重要的,是讀後的真誠對話,以及親子間共同學會對愛的一致性表達。


  愛的滋養,最豐沃的土壤在家庭,也在爸媽溫暖的懷抱或話語中。與其擔心考試題型的改變,爸媽此刻更需要做的是,陪著孩子走出一條懂愛也能去愛的路。試想孩子即將面對的世界,真的只有愛與同理能讓孩子長出勇氣和信念,這才是能支持他一生,面對AI未來致勝的關鍵。
 
推薦文

讓彼此感受到那份永恆的愛
王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
 
  為人父母總是想著以各種方式來愛孩子,卻在無意間傷了孩子而不自知。我們想要愛,渴望愛,期待被愛,卻不知如何來表達這份「不帶傷害的愛」。

  閱讀儀婷老師這本書,讓父母心裡安頓些,踏實些,勇氣多了些。讀著、讀著,讓人心暖暖。依著薩提爾模式的脈絡,有了遵循的方向,而不用在迷霧中,茫然摸索。

  讓我們不再只看到行為的表象,而能夠充分瞭解孩子內心所要傳達的訊息。

  讓親子之間的愛,不彆扭。讓孩子不再覺得父母的愛,盡是囉哩八唆。

  透過書中作者與孩子真誠的對話,以及動人故事的詮釋,讓親子關係更緊密。也讓彼此感受到那份永恆的愛,一份專屬於你與孩子的愛,獨一無二的愛。

  讓愛說出口,讓愛自然而然流露出,在親子之間,溫暖交融著。

推薦文

人人都需要愛
邢小萍(臺北市永安國小校長)
 
  喜歡聽故事嗎?

  這本書裡的故事都是關於「愛」。我反覆的讀,每讀一回就對「愛」有不同的體悟且深受感動。

  李儀婷老師用五個「愛的故事」──〈橡皮糖公主〉、〈聖甲村的眼淚〉、〈孫山的處境〉、〈珍珠王子〉、〈不死精靈〉來串起冰山理論。她用童話的形式探討生命課題:表達、選擇、承擔、愛與死亡;用薩提爾的「冰山理論」和藉由「給孩子的話」來提醒大人──關照最深層的「愛的渴望」,愛是需要練習的,練習說出來,練習傾聽,練習承擔。

  故事精彩、發人深省,可以分開來看,也可以一口氣看完。疫情當前,人人都需要愛,並認知到:我是被重視的,是有價值的,是被愛的。

  儀婷老師在本書中的自我揭露,讓讀者成為故事的insider(局內人),同步在觀看寫給三三的信中發現滿滿的薩提爾的提醒。

  真的很過癮,推薦給渴望愛的你!

推薦文

透過故事,思考重要的人生議題
林怡辰(國小教師、閱讀推動者)
 
  用儀婷老師的故事說出那些愛、期待、渴望!

  故事寫得真好,在曲折和細節之處,留下深深印痕,因為曲折,所以動人;因為有細節,所以有共鳴。故事向來都是最容易打開孩子心房的開關,儀婷老師的真摯故事,在人物自白、誠懇對話、一次次的情緒起伏中,帶來感動,感動之後,蘊含的薩提爾概念浮現,看見親子彼此的渴望、愛、需求、期待、自我、情緒與表達,最後在丑老的生命畫下句點。完整走了一次目送的過程,帶出此生的生命意義──愛。

  故事淺白精彩又富含畫面感,當成認識自我情感的薩提爾入門也很好。在每則故事後,都有一封給孩子的書信,帶著我們和孩子在各面向中做「如果你是……如果我是……」的思考與討論。因為思考後而清澈、重要卻難以啟齒的那些人生議題,都在這本書裡完滿。誠摯推薦您和孩子一起共讀!

推薦文

說一個故事給孩子聽吧!
胡展誥(諮商心理師)
 
  我的工作經常會遇到許多在親職教養上遇到困難的父母,這些父母都有著「想要陪伴孩子,無奈工作占據太多時間」的困難。

  當他們問我:「可以如何在有限的時間裡好好陪伴孩子?」

  我的答案永遠都是:「說一個故事給孩子聽吧。」

  是真的!沒有一個孩子不喜歡聽故事!哪怕只是一本老舊的童話故事書,只要大人願意暫時放下手邊的工作,專心一字一句說給身旁的孩子聽,彷彿就能帶著孩子進入那個故事的情境裡。在那一陣陣的歡笑、驚嘆、緊張之後,孩子通常會感到放鬆、穩定。對他來講,絕對是生命中最珍貴的陪伴。

  談到如何愛孩子,或許我們最擅長的是給予具體的物質生活。但儀婷老師這本書將讓你體會到:原來這樣說故事,就能陪伴孩子感受到你的愛,也滿足被愛的渴望。

推薦文

學習愛,不再互相傷害
葉丙成(臺大電機系教授)
 
  愛很重要,因為我們每個人都渴望被愛。然而,常常傷害人的,也是愛。原因是我們或我們所在乎的人,對愛不盡然有正確的認識,以至於明明是相愛的人,到後來卻因愛相互傷害。

  因愛而相互傷害的例子,最常見的就是親子之間。絕大多數的爸媽都是愛自己小孩的,也關心孩子的未來,但很多爸媽關心的方式很有問題,或是不斷用負面言詞去數落孩子、嫌他比別人孩子差,或是用情緒勒索的方式逼迫孩子只能選爸媽覺得好的路。這些行為,讓親子之間的感情不斷被磨損,甚至在孩子心中造成了陰影。明明是愛孩子,反而對孩子造成很大的傷害。

  這些行為在我們社會裡很常見,不只發生在親人間,也發生在我們和朋友、伴侶之間,原因就是有許多人對於愛的本質是什麼、對於如何傳達愛、如何愛人,並沒有過好的學習。然而這樣的學習非常重要,有沒有這樣的學習,對我們的人生有重大的影響。

  很高興看到儀婷這本書的問世。她很善巧的把關於愛的概念用不同的故事來呈現。透過爸媽和孩子講述這些故事,讓親子有機會一同思考關於愛的不同面向,進而讓爸媽跟孩子都能對愛有更深刻的了解。身為一個教育者,我除了被好看的故事吸引外,更是驚豔於這些故事是如何把「期待」、「感受」、「渴望」等關於愛的概念,透過一個個精心設計的故事情節,潛移默化的傳遞給大人與孩子。這真的很不簡單!

  透過故事來學習愛,我認為沒有比這更好的方式了。讓大人和孩子都更加了解愛的真諦,不再因愛而傷人。這份薩提爾的禮物,無比珍貴。

推薦文

這是個八歲到八十八歲都有感的大禮物!
溫美玉(溫老師備課Party創始人)
 
  比起成功、快樂、追求認可……,人類這一生的追尋,都會指向最原始的渴望 ──「愛」!

  然而,出於怕尷尬而說不出口,甚至自己也不懂的情況下,我們甚少主動談起愛,就連給孩子讀的童話、寓言,都把焦點著重在品格與好性格的重要性。為什麼避談愛呢?因為它太虛無、太抽象!

  令人興奮的是,儀婷老師用她對薩提爾「冰山理論」的專業,結合「說故事」的專長,成功的將這個亙古的課題,化為連孩子都能讀懂的故事。

  書中的主人翁們能帶你體會到真正的愛,並不是予取予求,不是討好,更不是壓抑情感!大人可以從中得到親密關係相處的指引,重新咀嚼「愛是什麼?」、「該如何精準傳達愛?」;親子間也能從討論中獲得暖心的閱讀、對話時光,進一步在彼此身上,好好練習愛!

推薦文

一份適合親子共享的禮物
劉冠吟(華山品牌長)
 
  變成大人以後,常常對很多事感到理所當然,譬如自己個性的特點及對待別人的方式。

  我們用習以為常的模樣生活著,無論是壓力或痛苦,常覺得是世界虧待我們。從沒有想過面對這個世界的方式,有更多的可能。
 
  這本書以故事加上給孩子的信兩部分作為主結構,五篇故事分別照向人性中五個容易被忽略的點。

  書中說到:「不管一個人的行為再怎麼惡劣,都會有一個重要的理由,才會促使他做出那樣的行為,這個原因是寶藏也是所謂的冰山。」

  人終其一生最重要的課題,就是了解自己,以最自在的方式存在世界上。

  這個學習在我成為媽媽之後有更深刻的體會。

  教養孩子的途中,會觸發心底的弱項,同時也牽動孩子的情緒跟行為模式。

  《薩提爾的故事溝通》是一份適合親子共享的禮物,那些你長年在人生中不得其解的痛點,那些孩子還無力面對的情緒,都會漸漸變得清晰且輕盈。

推薦文

從故事中懂得愛與被愛
魏瑋志(澤爸)(親職教育講師)
 
  我很喜歡讀故事書給孩子們聽,一同沉浸在充滿想像的世界裡,因為在故事裡,總是有著許多神奇的魔力,讓我們從中領會一些事情。

  這幾年,學習到薩提爾,帶給我內在與家人的和諧,有很多收穫,也在多場演講中分享給每個家庭。只是,依然收到不少回饋,表示在現實生活中實在難以實踐。

  畢竟,聽明白與真正懂得如何做,多少還是有些距離。

  儀婷老師的《薩提爾的故事溝通》就是藉由故事的魔力,讓我們更加深刻的領會到冰山下的意涵,包括了期待、表達、傾聽、承擔、死亡,並且在故事的帶領下,內化成生活上的實踐範本。

  本書最令人動容的,是在每則故事的最後,有儀婷老師寫給自己的孩子三三的話。每段話皆發自肺腑,道盡每位父母的心中之語,也傳達出許多家長難以說出口的愛子之話,著實令人感動萬分。

推薦文

呼喚屬於自己愛的能力
羅怡君(親職溝通作家與講師)

  如同書中所言:愛,是提供對方需要的,而不是自己認為最好的。當我們想要向孩子傳遞生命最重要的禮物時,又該如何讓孩子們發現心中對愛的渴望呢?

  專長薩提爾對話的小說家儀婷,於是說起一個又一個的故事,我們在故事裡找到自身的影子、偷藏心裡剛萌芽的想法,或者驚呼這好像正是身旁的那個誰?

  但又不只是故事而已。每個故事還附上一份書信地圖,幫助我們按圖索驥,細細辨認分類讀完故事之後的感受;不必《一千零一夜》,透過反覆細嚼儀婷的故事,相信我們也能呼喚屬於自己辨認愛、靠近愛和表達愛的能力。

推薦文

故事,美妙的話題載體
蘇益賢(臨床心理師)
 
  人人都喜歡聽故事。故事的魔力,沒有一位小孩抵擋得了,其實,就連大人也為故事深深吸引著。所以,長大之後,我們依舊看戲、觀影、讀小說。

  把故事這個美妙的載體應用在親子教養上,真是個好點子!比較含蓄、內斂的大人們,可以把好多平常不好意思說、不太知道怎麼說、不太敢說的議題,透過故事的一字一句,巧妙地鑲嵌在裡頭,諸如:愛是什麼、如何愛人、生與死、如何告別、如何面對失去等等……這些難以開門見山,卻對孩童發展而言十分重要的議題,都因著故事的溫柔承載而變得容易接觸了。

  儀婷老師在《薩提爾的故事溝通》中,將近年在親職教養領域十分熱門的薩提爾架構融於這些故事與書信裡。這不只是一本寫給孩子看的故事書,更寫給每位都曾是孩子的大人們。

推薦文

一本不說教的教養書
Tey Cheng(臉書「小學生都看什麼書」社團團長)
 
  這是一本超多工的親子教養書,既是闡述薩提爾理論的教養書,也是一本能讓孩子專注聆聽的故事書。很奇妙,一本不說教的教養書。

  作者為女兒講了五個故事並寫下六封信,在閱讀的同時,彷彿參與了她們母女倆的睡前故事時間,既溫馨又充滿愛意。

  書裡的五個故事精采到有資格獨立出版為童書,而寫給孩子的信則為總是有理說不清的焦急父母爬梳好思緒,完美示範如何與孩子溝通,清楚且無耗損的將我們的愛傳達給孩子,希望這份愛可以安放在她/他的心裡,在長長的人生路上可以傍身,在遇到困境的時候可以產生力量。

  看完之後會有股衝動,想搖醒已熟睡的孩子,跟他說:「來,我說個故事給你聽。」
 

詳細資料

  • ISBN:9789573294504
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.55 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
16人評分
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16則書評
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立即評分
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5.0
|
2022/07/13
劇透警告

昨晚收到李儀婷老師的薩提爾的故事溝通,
立刻忍不住就翻開來拜讀了。

之所以會買這本書,是因為有別於一般的教養書。

它是以故事的方式呈現,透過一個又一個故事,
陪著孩子一起探索內在冰山,更貼近真實的自己。

剛好蜜蜜剛考完期末考,
便帶著蜜蜜一起讀第一個故事-橡皮糖公主。

由於書中沒有注音符號,
我是一個字、一個字細細地把故事念給蜜蜜聽,
雖然說是念給孩子聽,但在讀故事的同時,
我也被儀婷老師細膩的文字深深觸動著,
有一種被理解、被接納的感動。

橡皮糖公主,講述關於「期待」的故事。
故事中的奧蘿拉公主,
她打著「以愛為名」的旗幟,
認為「愛我,就必須滿足我的期待」,
一旦期待未獲得滿足,就認為天下人負我。

雖然故事的主角是孩子,但其實無論大人或孩子,
都可能會出現這樣的狀況,
所以才會有這幾年很流行的說法叫「情緒勒索」,
用情緒勒索別人,用愛的名義綁架他人。

然而,這麼做卻會讓身邊的人因此受傷,
紛紛選擇離自己而去。
於是,又開始陷入自艾自憐的無限迴圈,
認為自己是不被愛的。

但這是因為許多人把愛跟期待搞混了,
這是對「愛」的錯誤理解。

書中儀婷老師提到一段話,我特別喜歡:
「真正的愛,會依照自己擁有的能力,自己滿足自己,在自己可以負擔的前提下去完成」。

愛不是要求別人滿足自己的期待,
愛更不是拿來綑綁住別人的工具。
真正的愛,其實更多是關於自己的。

親子關係中,
常常會看到「期待」與「愛」的錯置。

但這樣的錯置,卻往往是造就衝突的來源,
開始相互拉扯,明明是相愛的兩個人,
卻開始對彼此產生誤解,互相傷害,
到最後甚至老死不相往來的情形,也不在少數。

倘若大家能像故事中的奧蘿拉一樣,
重新理解看待「愛」的定義,
明白愛不需要被期待綁架,
或許就能有不一樣的結局。

陪孩子讀完故事後,我和蜜蜜一起去洗澡。
洗澡時,我們一邊聊著故事的內容。

我問蜜蜜:「妳覺得故事中那部分最讓妳感動?」
蜜蜜告訴我,她覺得奧蘿拉到最後能發現,
身邊的人其實都是愛著她的,讓她很感動。

我跟她分享我覺得感動的地方,
我感動的是國王從來沒有放棄過奧蘿拉,
想盡各種辦法,希望能幫助奧蘿拉公主。
國王雖然看起來對奧蘿拉很兇,但其實很愛她。

蜜蜜聽著聽著突然對我說:「媽媽妳就跟那個國王一樣啊,就像妳每次嘴巴上說不要陪我複習,但還是坐在我旁邊陪著我複習。」

哈哈哈哈 孩子的這番話逗笑了我,
親愛的孩子,謝謝妳看懂媽媽的口是心非,
很抱歉媽媽還沒有做到「一致性」的溝通,
但謝謝妳看懂媽媽對妳的愛。

每次吵架爭執時,難免都會有情緒,
但傷害我們的從來不是情緒,
而是對愛的誤解,唯有學會看懂愛,
陪伴接納自己的情緒,
才能走出情緒的漩渦。

感謝儀婷老師這本溫暖的好書,
就像書名副標寫的一樣,
陪孩子練習愛,在愛中學習成長。

透過書中一則又一則的故事,
帶孩子一步一步練習看見愛,
陪伴孩子的同時,也療癒了自己。

愛,是一輩子的課題,
也是一份無比珍貴的禮物。
強烈推薦大家,可以購買這本好書,
陪伴孩子透過故事學習愛,
一起走進薩提爾的世界。
#薩提爾的故事溝通
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3.5
|
2022/05/28
劇透警告

這確實是給小朋友的書, 對於大人來說這些故事有點太淺白

不過對於小朋友來說, 內容的打打殺殺, 讓我不知道是不是適合小朋友
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Lv.1
4.0
|
2022/05/16

這本書除了封面漂亮,內容也非常實用,儀婷老師的書都很好看,也能讓人產生共鳴,如果能慢慢實踐在生活中,對自己的家庭、親子間也有很大的幫助。推薦👍
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5.0
|
2022/05/12
劇透警告

讀書心得:薩提爾的故事溝通- -陪孩子練習愛,在愛中學習成長
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
沒有孩子,而自己也不是孩子了,但關於這本書,我想,就算是一名大人,也是適合閱讀的。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
只因在成長的過程中,或許跌跌撞撞,從對愛的懵懵懂懂,或是充沛感受,或是有所缺乏,我們終究是長大了,但所謂的長大,真的代表內心,那個最真實的自我,有隨著年齡長大了嗎?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
如果有所謂的內心小孩
如果我們不曾長大,只是在社會的規範下,如此認為
如果有那麼一次機會,可以透過閱讀,讓自己回到小時候
如果在渴望他人的援手與理解以前,先以文字撫慰自己的心靈
如果只要透過一本書,一些故事,就能為我們帶來些什麼……
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
是的,沒有孩子,也不是孩子的我們,也許能經由這本書的帶領,重新學習,重新擁有一個彌補與完善的機會。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
●期待
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
愛有限度,愛不是非得一而再、再而三的建立於自己的需求被滿足之下,才算是愛,才是所謂的被愛。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
只因每個人都是獨立得個體,既然如此,那便代表著沒有誰有義務,必須完成自己的要求,與看不見盡頭的期待。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
更重要的是,若有人正好可以提供自己期待的事物,那不僅是一種幸運,並且對於滿足期待之人,也必須表達感謝。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
若不能,也不代表就可以隨意地揮灑脾氣,以一身的怒火,燃燒他人。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因為無論是誰,都該被尊重,都有不完成他人期待的權利,要是都只想著別人應該滿足我們,那是否得捫心自問,自己能不能做到呢?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
如果不能,又怎麼可以強迫他人,對嗎?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
●眼淚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
曾幾何時,我們忘了怎麼流淚?怎麼哭泣?
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總是要求堅強,當成長的過程中,有太多人告誡著自己不能哭、不准哭,必須勇敢一點,必須讓悲傷隱匿,不再顯而易見。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
久而久之,忘了怎麼流淚,並再也無法哭泣,無論遇到多麼難過、多麼憤怒、多麼低潮與糾結的事,都只能以一張沒有淚水的表情,面對。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
然而,這是好的嗎?

除了堅強,除了剛毅,真的不能允許自己脆弱嗎?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
透過這個故事,可以看見過度壓抑,不僅不是件好事,更可能在對自己造成傷害的同時,也傷害到別人,像是一隻刺蝟,武裝自身的同時,也不免刺傷他人。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以,試著放下無所謂的堅強、放下總是隱忍的習慣,面對情緒,讓它回到該有的樣子,只要記得,在抒發、在發洩的同時,不要傷害他人,畢竟,沒有誰該承受自己的脾氣。
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最後,還是想繞回一開始提到的眼淚及哭泣,對於一個忘了怎麼哭,遺失曾經愛哭的過去的人來說,還能好好流淚,好好哭泣,真的是一種讓人很羨慕的能力啊!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
●表達
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表面講的是表達,但更重要的是傾聽。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不是想著解決他人的問題,不是想著一定要給出意見,也不是以另一個人的遭遇,作為另一個人的解套。
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只是聆聽,仔細地聆聽,並針對當下的聆聽,適時地提出一些問題,幫助一名充滿疑惑的人,藉由聆聽者的問題,一步步釐清思緒,接著,依賴自己的力量,找到最適合的答案。
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這不禁使我想到一句成語- -見縫插針:「看到一點縫隙,就插進一根針。比喻善於把握一切可以利用的時機、空間。」
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故事中的主角,不僅做到,最難做到的傾聽,還善於應用著他人的問題,給出另一個問題,一來一往下,也解答了他人心中疑惑,自行找到方向。
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而這樣的發展,又何嘗不是值得我們學習的表達方式呢!
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●界線
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如果不知道如何選擇,如果當下,還無法做出決定,那就接受這樣的自己,並且設立界線,不讓他人代替自己選擇,甚至予取予求。
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沒有誰不是珍貴,不是重要的存在,也沒有誰的時間不寶貴,以及所擁有的事務不珍貴,正因如此,儘管善良是必須,也不代表他人可以踩著你的善良,任意的、貪婪的索求。
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更別說,有誰可以成為你,做出選擇與決定,因為他們不是你,他們不需要承擔選擇及決定後,種種好與壞的變化,會置身其中的,終究只有你一人。
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所以承擔,當然是自己的責任,沒有人可以代替你承受與背負,既然如此,畫下界線,分隔出他人的和自己的能與不能,也就成了極為重要的事。
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●愛
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是最後一章,也是最難的課題。
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儘管自己認為,就算沒有愛,大概也能生活,但事實不管我多麼認為自己不需要,心中也難免渴望。
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無論是那是友情,還是親情,關於愛,在渴求的同時,也許我們也能試著練習,練習給予,譬如陪伴、譬如傾聽、譬如對話、譬如關心、譬如支持……等,一些自己可以做的事。
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而非原地等待,就使自己成為一個開端,練習不再冷漠、不再隔閡、不再被動,而是主動地做出行動,讓愛,不再遙遠。
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哪怕困難,但在生命結束之前,這都將是必須面對,以及學習的課題吧!
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以上,便是我對於這本書的分享,謝謝閱讀。
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5.0
|
2022/05/12

我從《薩提爾的親子對話》,這本書認識李儀婷老師,之後的《薩提爾親子對話練習》,也持續跟著老師的腳步。書中的「#聽核心」溝通法,還時時提醒著我。
▪️聽-#傾聽,聽孩子怎麼說
▪️核-#核對,核對孩子的想法
▪️心-#欣賞,欣賞孩子的表現
在我心中儀婷老師是一位薩提爾的親子溝通大師,但我不知道的是,她超級會寫故事。

🔖#小說家等級的薩提爾溝通
她寫的故事已經不是一般的故事,根本達到小說家的程度。這本《薩提爾的故事溝通》,每個故事都是一個短篇小說。角色人物的性格、故事的鋪陳、細節的描摹、結局的出乎意料,
所有小說的元素都在裡面。她果然是小說之王-許榮哲老師的太太啊!

閱讀這本書好像在讀小說一樣,直接被帶入故事的漩渦當中。跟著旋渦探索薩提爾冰山理論,那些隱藏在海面下的內在價值。
▪️表達-孫山的處境
▪️感受-聖甲村的眼淚
▪️觀點-珍珠王子
▪️期待-橡皮糖公主
▪️渴望-不死精靈

🔖#愛
這本書都在圍繞一個主題「愛」,透過故事內容理解什麼是「真正的愛」,以及該如何「表達」這份愛。因為再巨大的愛,只要表達方式不對,就不是真正的愛。以下分享其中三個故事,雖然是短短的故事,但我相信你會感受到它的威力,重重地打在你的心版上。

1️⃣#期待-橡皮糖公主
這位予取予求的橡皮糖公主,讓我們學會分辨「期待」和「愛」不一樣,期待沒有被滿足,就只是期待落空而已和別人愛不愛我們沒有關係。薩提爾奶奶說,給對方真正需要的東西,這是愛,如果對自己也能如此,便是「愛自己」了。

作者說愛有兩種方式:一種是對內,一個種是對外。對內,就是在自己心情不好的時候,學會接受心情不好的自己。對外,就是與人相處時,精準表達自己想要說的話,既不委屈自己,也不對別人造成傷害。我很喜歡老師提到愛自己的說法,

聖經上說要「愛人如己」,也就是愛別人如同愛自己一樣,如果不會愛自己,那也就不知道怎麼愛別人。

2️⃣#感受-聖甲村的眼淚
這個故事在敘述一個忘了怎麼哭泣的女孩,她想要堅強保護家人,而堅強就等於沒有眼淚。奶奶看穿了她的心思,降臨死前的願望告訴她:「我希望我死的時候,你能為我好好哭一場。」

為什麼上帝允許我們哭泣呢?相傳在很久以前剛出生的小嬰兒是不會哭的,肚子餓或身體不舒服只能靜靜等待父母發現,但父母實在太忙了,小嬰兒常常因此生病,甚至死亡。從此以後,上帝決定送給小嬰兒一份禮物,每個嬰兒出生時,讓天空發出轟隆的雷聲和刺眼的閃電,好讓小嬰兒學會哭泣的能力。出生時哭泣,生氣時哭泣,身體不舒服哭泣,肚子餓時哭泣,如此一來爸媽在也不會忙到忘記嬰兒的存在。「哭泣是上帝給我們最棒的祝福!」

這個故事提醒了我,哭泣並非全是是消極負面的。「軟弱,才是最大的剛強。」我們應該接受孩子如實地表達情緒,不委屈自己的感受,該哭的時候就哭,該笑的時候就笑,這才是健康真正的樣子。但儀婷老師特別提醒,當自己在發洩情緒的時候,並不代表可以任意傷害身旁的人,因為情緒是自己的,發洩的方式也應該 #限於自己能控制的範圍。這點非常重要,我們尊重孩子有情緒,但不代表他可以予取予求,傷害別人。

3️⃣#渴望-不死精靈
「一個沒有愛的精靈,得不到死亡的門票。」
我們常常覺得死亡是一種咒詛,但在這個精靈村裡,死亡是一種祝福。唯有學會愛的人,#才有死亡的權利。我很喜歡書中的一段話:「精靈村有兩大慈悲。第一個慈悲是,給沒有愛的人多一點時間。心中沒有愛的人,需要花多一點時間去體驗、去學習、去感受,所以在精靈村,沒有愛的人會獲得更長壽的壽命,才有足夠的時間去學習,最後慢慢生出愛。第二個慈悲是,死亡是愛的推手。對很多人而言,就算心中有愛也不一定說得出口,這時候就需要『生命的最後一天』來幫忙。沒有人會因為說出愛而死,但在死亡前一刻,愛最容易說出口。」

用這個故事,我們可以和孩子談失去與珍惜。因為生命短暫,我們才更懂得珍惜當下。我覺得這個故事,很適合和孩子談死亡。我很喜歡儀婷老師寫給他女兒的幾段話:
「死亡並不是生命的盡頭,死亡只是生命的一個階段,越過死亡,是生命另一個階段的開始。」
「生命並不會因為死亡而帶來黑暗,因為過去那些點點滴滴的愛,將匯聚成光,永恆的照亮我們。」
「所以,勇敢去愛你所愛的人,向他們努力的表達你對他們的愛,如此一來,我們的生命也將永恆的存在了。」

🔖#愛是需要練習的
讀完這本書,我想說的是「愛贏了!」在愛裡我們都是贏家,在愛裡沒有人是輸家。我們愛孩子,但日常生活的繁忙,愛好像被課業、被家事、被工作遮了起來。就像這本書封面的副標「陪孩子練習愛,在愛中學習成長。」是啊!愛是需要練習的。

你會問:「愛要怎麼練習呢?」我想答案已經在這本書裡,透過這本書,讓孩子認識愛、練習愛。陪伴孩子從故事中理解自己,真實表達自我,並且在愛的包圍下,長出力量與希望...

🔖#為自己而讀
老實說,是為了孩子讀這本書,讀完才發現,好像是為自己讀的。重新思考愛,拿捏愛的力道,如何愛的心甘情願,愛得恰到好處,愛的沒有負擔,愛的從容自在。
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