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情緒耐挫力練習三部曲:不怕輸的才是贏家+怎麼說對不起+告訴我你怎麼了(隨書附贈『接住孩子的情緒專刊』)

情緒耐挫力練習三部曲:不怕輸的才是贏家+怎麼說對不起+告訴我你怎麼了(隨書附贈『接住孩子的情緒專刊』)

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內容簡介

情緒耐挫力練習三部曲,就從「覺察情緒」開始!
隨書限量贈「接住孩子的情緒專刊」
幫助孩子不再當個情緒小怪獸!
 
  ★套組限量贈—接住孩子的情緒專刊:情緒涵養必讀手冊
  讓父母輕鬆掌握情緒教育的趨勢、觀念與實務
  *了解大腦與情緒發展的發展
  *五步驟培養孩子的高情商
  *媽媽安定自己情緒4大心法
  *四大策略從日常生活為孩子的情緒打底
  *親子共讀對話涵養孩子的情緒力
  *多元的親子情緒練習提案
  *陪伴孩子成長的情緒圖畫書
 
  ★《不怕輸的才是贏家》
  你家也有輸不起的小小「常勝軍」嗎?
  凡事愛爭第一,輸了就一哭二鬧三耍賴?
  培養孩子的挫折耐受力,別當輸不起的情緒小怪獸!
 
  超搞笑的森林大賽,意想不到的結果!
  年度森林冠軍會是誰呢?
  狐狸絞盡腦汁,獨角獸變出華麗的彩虹,
  個個卯足全力,誰都不想輸!
  可是冠軍只有一個,
  其他動物會乖乖認輸嗎?
  為什麼孩子經常輸了就哭鬧? 原來跟這點有關……
   
  其實,孩子怕輸、怕失敗,一方面是好勝心的表現,另方面則是他們總以為輸就是代表不好。一旦這樣想了,就會擔心被否定、覺得輸了很丟臉,於是在意識到快輸了的時候,開始逃避或耍賴……
  
  書中正是呈現了這樣一個情境,孩子將能體會到──每個人都有不一樣的天分,在比賽中努力展現自己,這樣的過程比輸贏還重要!
   
  渴望得到讚美和肯定是人之常情,孩子也是如此。下次比賽時,父母不妨鼓勵孩子:「雖然這次輸了很難過,但我有注意到你進步很多喔!」幫助孩子肯定自己,收拾好失落的情緒,不再當個情緒小怪獸,挫折耐受力也就提升了!
 
  ★《怎麼說對不起》【品格教育繪本】
  有些人從來不道歉,有些人道了歉反而讓人更生氣!
  幽默的動物狀況劇,讓孩子站在對方的立場思考,
  真正明白為什麼要說對不起!
 
  每個人都會做錯事,不管是大人還是小孩。
  道歉其實可以很簡單,告訴對方你做錯了什麼,並且跟他說對不起。
  不要找藉口,像這樣:「我剛才要繞過路上危險的坑坑洞洞,
  要不是你的梯子檔到了路,我根本不會撞到你。」
  更不要沒誠意,像這樣:「媽媽說我把你的熊寶寶放到魚缸裡,如果不跟你道歉的,  就不准我出去打棒球,所以我現在跟你說對不起。」
  書中用幽默的動物狀況劇,讓孩子站在對方的立場去思考。
  最後小讀者們一定會發現──
  道歉不但能讓自己覺得好過一點,
  更重要的是,對方也會覺得好過一點!
 
  ★《告訴我,你怎麼了?幫助孩子處理情緒問題》
  哭鬧、愛生氣、沒安全感…
  孩子的情緒來了怎麼辦?
  提升孩子的情緒力,就從「覺察情緒」開始!
  
  孩子鬧脾氣的時候,總是講不清楚、說不上來嗎?
  本書介紹了生活中大大小小的情緒,
  包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈……
  幫助孩子清楚分辨出自己的心情,找到不開心的原因,
  掌握表達的方式,做自己情緒的小主人!
 
  世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的--
  學會正視自己的情緒並不難,但需要花點時間練習。
  在孩子遇到不舒服的情緒時,你可以採取這四個步驟,引導孩子處理情緒:
  1. 請孩子先停下來,然後慢慢的想一想。
  2. 說說看,現在的情緒是哪一種?是生氣、失望,還是委屈呢?
  3. 找出是什麼原因,引發了這樣的情緒?
  4. 想一想,怎麼做才能讓自己感覺好一點呢?比如離開現場、深呼吸,或是找個人聊一聊。
 
  下次孩子鬧脾氣時,不妨溫柔的提醒他「我在想,你那麼生氣是不是因為……」當孩子學會覺察自己的情緒,情緒力就輕鬆提升了!
  
  特別收錄
  ★提升男孩的情緒力-壓抑帶來的反效果
  ★與孩子的情緒練習-給家長的暖心話
  ★情緒小測驗-你的感覺是什麼
 

作者介紹

作者簡介
 
卡特琳娜‧高斯曼-漢瑟爾 Katharina Grossmann-Hensel)
  
  1973年生,德國著名作家和插畫家,現居柏林。曾獲波隆那童書展卓越獎、法蘭克福書展全球插畫獎,並代表德國參加布拉迪斯國際插畫雙年展。作品有《教出乖巧好爸媽:父母教養手冊》、《我媽媽才是超級英雄》等;作品已被翻譯成英、法、日、荷、西、葡等十多種語言。個人網站:WWW.katharinagrossmannhensel.com/
 
大衛‧拉羅謝(David LaRochelle)
 
  美國童書作家,現已出版超過30部作品,並獲得由美國SCBWI童書作家與插畫家協會頒發的Sid Fleischman幽默獎 (Sid Fleischman Award)。曾經養過各種寵物,包括小狗、兔子、烏龜、金魚,還有學校實驗課的白老鼠。小時候的志願是造型氣球達人和漫畫家,長大應徵賀卡插畫家失敗後,成為一名國小老師。在寫這本書時,他想起小時候曾經偷拿姐姐的日記,念給隔壁鄰居聽,為此他想向姐姐鄭重道歉。現在人在明尼蘇達州的白熊湖邊懺悔。
 
  個人網站:www.davidlarochelle.com/
 
茉莉‧帕特 (Molly Potter)
 
  英國暢銷童書作家,具10餘年教師經驗,並長期投入國內外情緒教育的培訓工作。擅長處理孩子的情緒課題,以親切且實際的方法,讓孩子們感到安心。著有《我有大煩惱》、《我不亂生氣》等30多部作品。個人網站:www.mollypotter.com/
 

詳細資料

  • ISBN:4713482019083
  • 規格:精裝 / 112頁 / 23 x 29 x 3.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 新版
  • 出版地:台灣

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