客服公告:反詐騙!提醒您「不碰ATM、網銀,不說信用卡資料」詳情

  • 防疫專區
  • 電子票券
  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
假日書店

原生家庭木馬快篩:三步驟解鎖並拋棄繼承家族負向印記

  • 定價:420
  • 優惠價:79332
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享

加購推薦

( 未選購加購品 )

明細
 

內容簡介

絕大多數的人生問題,都與原生家庭息息相關,
倘若不破解、清除,你所有的努力都會是徒勞!
探討原生家庭問題的書很多,三步驟高效解決的只有這本!

  若不覺察木馬,只會被困在原生家庭命運模組裡不斷重複,
  唯有快篩、清理並轉化木馬,之後人生才能真正屬於自己。
  省去漫長耗時的諮商流程、不必動用多人陣仗的家族排列,
  李欣頻首創以三步驟快狠準抓到原生家庭烙印的核心木馬,
  這是每個人快速通關的人生除障手冊,早看早破除鬼打牆。

  118個案+41部電影,
  李欣頻手把手示範如何快速破解原生家庭負向木馬,
  讓你快速找出問題根源,消除阻礙你前進的木馬程式,人生從此不卡關!


  總是遇到愛挑你毛病的人?
  找不到自己的價值?
  薪水留不住,總是稍縱即逝?
  害怕面對挑戰,總擔心問題無解?
  在關係中重複遭受挫敗,無能為力?
  這些讓你不斷卡關的狀況,正是你的原生家庭木馬在作祟!

  家人造成的傷害、來自原生家庭的「負向印記」,療癒太慢,遺忘太難,原諒又談何容易?一旦烙印在身心,只會讓我們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感,持續引發問題,重蹈覆轍。所以……

  對人生茫然,找天賦熱情是沒用的。拖延症,努力自律逼自己是沒用的。
  只要負債,拚命賺錢理財還是漏財。習慣自責愛抱怨,養生是沒有用的。
  覺得自己不夠美,整型是沒有用的。自覺不夠好,戀愛不會讓你真變好。

  唯有三步驟快篩搜出原生家庭代代相傳的核心木馬印記,並選擇哪些可以勇敢拋棄繼承,才能從家族命運的負向劇本中脫困,進而清醒地將這些傷疤轉為重生的燃料動能。然後,以跳出生命劇本矩陣的高維破解法「人生終極方程式RAM」完成蛻轉,並恢復原廠設定,從純淨無染的種子意識活出真正的隨心所欲,創造自由大無限的人生版圖。

  從此,你不會再掉入問題迴圈,可以找回自己的核心價值,找到自我天賦,創造自由的財富流!

各界名人爽快推薦

  【企業講師、火星學校創辦人】火星爺爺
  【種子音樂創辦人、安眠書店說書人】田定豐
  【商業周刊創辦人】金惟純
  【中西醫師、《養氣》作者】高堯楷
  【作家】張德芬
  【作家、正向心理學專家】劉軒
  (依姓氏筆畫排列)

  走出童年劇本,是每個人的必修課,不修的代價很大,修了獲益無窮!李欣頻是這個領域的大師,她寫的這本書,既是百科全書、也是使用手冊,非常值得一讀。——金惟純

  我們總以為對自己夠了解,直到人生不斷踩在同一個地雷時,才驚覺被木馬控制在重覆的輪迴裡而不自知。直到欣頻的「人類木馬程式」概念出來,被她抓出隱藏在自己看不見的陰暗角落裡、重複傷害自己的元凶,才有機會扭轉影響自己人生設定的障礙,拿回人生的主導權。——田定豐

  戲已殺青,你已自由
  讓我們想像一種無限重複:小勞勃‧道尼,演完三部鋼鐵人,四部復仇者聯盟之後,只能永無止境「鋼鐵人」這樣演下去,不能嘗試其他角色……換作是你,願意嗎?
  應該不願意。但有可能,你有個原生家庭賦予的角色,你不停演出、吃盡苦頭,卻不打算或不知道怎麼拋棄。
  其實只需要一次「終局之戰」,你就能明白:戲可以殺青,人可以自由。讓這本書幫你醒覺,在鋼鐵人之外,看見福爾摩斯,怪醫杜立德……
  啟動終局之戰,最好的時間是過去,其次是現在。——火星爺爺(企業講師、火星學校創辦人,TED演講260萬人次瀏覽)

學員好評

  2020年跟欣頻老師諮詢十分鐘,去除我的金錢木馬,我的收入比往年翻了四倍不止,而且是真的做到了三個月賺了一年的錢。——學員L

  我原本有個天生的因素可能會影響懷孕,正在糾結要不要做手術。在欣頻老師的課堂上,她問我要不要將頻率切換到課上做舞動冥想時的歡樂狀態,這個決定只要一秒。她一句話就幫我瞬間切換了頻率。第二天去醫院複查,沒想到,這次的診斷結果完全變了!醫生認為我不一定要做手術,可以自然懷孕。真的、真的太感謝了!就如同欣頻老師在課上說的:「新的版本建立以後,舊的版本就會崩塌。」是的,切換到新版本,不需要幾個月、不需要幾年,只要一秒!——學員A

  2017年3月,我被查出有個巨大腫瘤,做手術可能下不了手術臺,放棄治療則大概只能再活半年。在醫院調理身體、等待手術時,我非常恐懼,能感覺到死期正每分每秒向我靠近。就是在這個調理期,我看到了欣頻老師的演講影片,對我的生活產生了顛覆性的影響,原來的理念直接崩塌……她在影片裡面說到健康的部分,讓我看到了希望。是她教會我調頻,一步步到現在康復,不僅醫生,大家都覺得不可思議!如果沒有遇到她,我想我現在肯定已經Over了。——小河伴夏

  欣頻老師直指核心的功力真的很強,可以非常非常快地抓住問題的根源,不斷拋出最關鍵的疑問,幫我看到事情的本質。我很高興終於知道自己的拖延和怪病產生的原因。真的很佩服老師一眼看到問題底層的能力,這幾個問題我以前也諮詢過其他老師,但從未獲得如此透澈的分析,讓我一下就明白了原因。——JOT
 

作者介紹

作者簡介

李欣頻


  政大廣告系畢業,政大廣告研究所碩士,北京大學新聞與傳播學院博士,曾任教於北京大學新聞與傳播學院,擔任「廣告策畫與創意」課程講師,並曾於北京中醫藥大學修習半年。

  有著作家詩人的孤僻性格+靈修者洞察深處的眼睛+旅行者停不下來的身體+廣告人的纖細敏感與美學癖+知識佈道家想要世界更好的狂熱+教育者捨我其誰的使命感。

  曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案。宏碁數位藝術中心特約文案創意。

  專欄:
  曾為聯合報、自由時報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌、皇冠雜誌、TVBS週刊、ELLE雜誌、MEN'S UNO雜誌、費加洛雜誌等刊物的專欄作家。

  個人資歷:
  散文作品被收錄於〈中華現代文學大系〉散文卷。文案作品被選入《台灣當代女性文選》。2009年金石堂書展選為不可錯過的八位作家之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作家之一。2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號,選為創意達人之一。2009年入選年度時尚人物創意家。入圍2013年作家富豪榜,同年獲得COSMO年度女性夢想大獎、講義雜誌年度最佳旅遊作家獎。

  著作:
  著有《原生家庭木馬快篩》《量子天命》《李欣頻的創意天龍8部》《李欣頻的環球旅行箱系列》《李欣頻的時尚感官三部曲》《李欣頻的都會愛情三部曲》《李欣頻覺醒系列》《李欣頻的寫作之道》《人類大疫考》《李欣頻曆法系列》《李欣頻音樂導引專輯》《李欣頻的廣告四庫全書》等作品。

  ‧李欣頻Facebook粉絲專頁:www.facebook.com/leewriter0811
  ‧臉書搜尋:李欣頻讀友會社群
  ‧李欣頻Line ID搜尋:@happychannel或「欣頻道」
  ‧新浪微博、騰迅微博:@李欣頻
  ‧微信公眾號;搜尋「李欣頻」
 

目錄

自序 快速破解原生家庭枷鎖,創造大無限的自由人生

第一章 升維看問題,三步驟之內就能破解原生家庭負向印記
第一章之一 讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式
第一章之二 拉高維度,三步驟破解木馬程式

第二章 三步驟破解原生家庭負向印記的主要路徑:從三代家族史破解
第二章之一 「三代家族史破解源頭木馬法」操作步驟

第三章 五大原生家庭木馬程式案例破解示範
第三章之一 面對自我:個人自信、自我存在意義與價值相關案例
第三章之二 人際關係、家庭關係、情感關係相關案例
第三章之三 個人天賦藍圖相關案例
第三章之四 金錢與財務相關案例
第三章之五 疾病、意外、生死課題相關案例

第四章 三步驟破解原生家庭負向印記的側翼游擊路徑(切片)
第四章之一 「自己喜歡的電影、影集、戲劇、歌曲、書籍」之木馬現形記
第四章之二 「座右銘、口頭禪、常講的負向頻率情緒字眼或行為」之木馬現形記
第四章之三 「對自己姓名的詮釋」之木馬現形記
第四章之四 「繞過表意識,直接揪出潛意識或無意識設定的直覺畫」之木馬現形記
第四章之五 「潛意識X光片/斷層掃描法」之木馬現形記

第五章 人類原生家庭木馬程式匯集共演版
第五章之一 透過觀看影視作品讓木馬現形

第六章 人生終極方程式RAM
第六章之一 何謂「人生終極方程式RAM」?
第六章之二 R:Reset(Completely reborn)→清0 拋棄繼承原生家庭的負向印記/重置、重生
第六章之三 A:聚焦在無限遠的版圖與頻率+M:天命級大愛頻率的行動

結語 將幽暗陰影變成光明祝福

 
 

自序

快速破解原生家庭枷鎖,創造大無限的自由人生


  美國著名小說家薇拉‧凱瑟(Willa Cather)在《哦,拓荒者!》(O Pioneers!)一書中說:「世上只有兩、三種人類故事,這些故事一次又一次不斷重複,彷彿過去未曾發生過其他故事。」自從二○一八年出版《人類木馬程式》之後,隨著幫近千名個案破解木馬程式的經驗越來越多,關於人類木馬程式系統就越清晰完整,我也能從他們成千上萬字的問題單上,一筆勾出木馬關鍵詞,或是從對方開頭的一、兩句話就能直接抓出問題核心。當這個關鍵核心木馬被點出來之後,個案往往會立即有「豁然開朗、雨過天晴」的感覺。如果換個比喻,就像被困在全暗黑的房間裡,一會兒慌張找不到洗手間,一會兒焦慮找不到房門出口,但我的任務只有一個,就是把他們的房燈打開,於是他們什麼都能看清楚了,不必我陪著一起尋這個問題的脫困路徑、找那個煩惱的解決方案,只要打開人生內在的探照燈,檢查並修補好所有潛在的坑洞,無論他們當初帶多少問題前來,都會瞬間煙消霧散。

  很特別的是,無論是男或女、老或少,無論是負債、疾病、意外、人際與家庭關係破裂……不管哪一類型的問題困擾,都有線索能直指、直接對應到個案本身的原生家庭模組,我只需要在邊諮詢、邊記錄的筆記紙上,直接用紅筆圈出他們與原生家庭父母相同或雷同的部分,並指出他們無意識「被繼承」的負向印記,三步驟就找到核心問題並浮出一組核心木馬方程式,且能同步歸納出快速破解法。

  而當他們明白了前因後果,才會恍然大悟自己完美複製了原生家庭的劇本模組:有的是把「強勢的爸爸」複製貼進了男友、老師、先生、老闆、主管或自己身上,有的是把「控制型的媽媽」複製貼到女友、老婆、岳母、婆婆、老闆、主管、老師或自己身上……嚴重時甚至如「家族詛咒」般代代相傳而不自知——所幸他們一眼看到就懂了、醒了,就相當於讓他們倒轉看到最初「被」放地雷的源頭,以及後續不斷重複引發連鎖崩毀的故事情節,而他們瞬間瞥見的清明會加速跳脫輪迴劇本的速度,大量節省四處療癒身心又復發的時間與金錢。就像電影《楚門的世界》(The Truman Show)裡,主角楚門(Truman)一辨認出擬真的布景牆後,就義無反顧地走出去;也像是電影《駭客任務》(The Matrix)裡的尼歐(Neo),醒悟出了母體矩陣(Matrix)之後,就無法假裝若無其事地回去「繼續昏睡」,這種覺醒是不會退轉的。

  這些個案從受困受苦的劇場劇本裡瞬間跳出來,翻篇、轉變的速度之快,彷彿是水加熱到了沸點之後瞬間變成水蒸氣那樣的質變,也像是一場迅雷不及掩耳的人生量子跳躍,於是我就想整理出一本大家都能快速破解原生家庭枷鎖的書,也就是這本《原生家庭木馬快篩:三步驟解鎖並拋棄繼承家族負向印記》的書寫靈感——過去家人對他們造成的傷害(有些是他們「覺得」自己被傷害,不一定是事實全貌),療癒太慢,遺忘太難,原諒又談何容易?一旦烙印在身心,只會讓他們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感……繼續創造自己現在及未來身心健康、情感關係、人際生活、金錢財務等方面問題的重蹈覆轍。唯有三步驟快速搜出原生家庭代代相傳的核心負向印記,「瞬間醒來」並勇敢大膽地拋棄繼承,鎖定新的命運版本後,才能從負向的家族命運劇本中脫困,將這些創傷轉為重生的燃料動能。

  只有醒來的人才知道自己沒在夢裡——「瞬間醒來」意味著省下大把「忙著複製原生家庭負向印記,投射問題到身邊的人,衍生出更多問題劇本,然後又忙著解決問題……的惡性循環,永無止境惡夢迴圈」的時間,多出來的時間就可以全力發展自己的天賦、天能、天命,無懼且自由地探索並創造自己的豐富人生,而不是把寶貴的生命養分拿來滋養負向木馬雜草。也就是說,只要現在還處於忙、累、不健康、不快樂,目前還把大部分時間拿來努力賺錢、努力尋愛、努力完成一個又一個目標成就,眼前與未來始終像是填不滿的無底洞,永遠有無法滿足的匱乏感、無力感,那鐵定就是還沒拋棄繼承原生家庭的負向印記。一旦清除之後,最明顯的徵兆就是「能做自己想做的事的時間突然變多了,行動力也變強了,情緒地雷變少,頭腦清楚清明,內心寧靜不苦」。

  我很喜歡西班牙超現實畫派的畫家達利,他為了斷開父母對他的干預,切掉過去原生家庭對他的限制模組,於是畫了類似精神剪臍帶儀式的〈地緣政治的小孩看著新人類誕生〉,彷彿以畫來表達:從現在開始,他就是「卵生達利」。我們也可以借用這樣的概念,想像自己徹底重新誕生,以全新、全淨空無汙染的原廠設定,活出真正屬於自己的隨心所欲,如此才能升維創造出大無限的自由人生!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861756608
  • 叢書系列:自信人生
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

影片介紹

書展

 

內容連載

第一章 升維看問題,三步驟之內就能破解原生家庭負向印記
 
■第一章之一 讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式
 
大家應該都有過這樣的經驗:身邊的家人、伴侶、好友、閨密、同事等一開始抱怨起來,就像唱片跳針般不停重複,但我們旁觀者清,聽看了幾回合之後,就算還沒看出核心癥結在哪裡,至少已經可以大致預測他們接下來如出一轍的反應,那是因為我們不在「當局者迷」的層次,對於一再重複的關鍵詞語、關鍵反應、關鍵情緒、關鍵行為等,久了也能知道那些就是鬼打牆的卡點;但如果你是他們身邊朝夕相處的家人,近朱者赤、近墨者黑,共處久了的結果也可能會變成:你也辨認不出哪裡有問題,因為你自己也是如此——這就是所謂的「人類木馬程式」。
 
「人類木馬程式」是我為上述現象取的專有名詞,源於希臘軍隊圍攻特洛伊城多年未果,就假裝撤退後留下一隻木馬,特洛伊城人視為戰利品,於是大開城門將之迎入城中。就在他們狂歡慶祝勝利時,躲在木馬裡的士兵就出來開啟城門讓外面的軍隊進入,於是希臘軍隊成功拿下特洛伊城,這就是眾所皆知的「木馬屠城記」——整個故事最重要的關鍵就是「特洛伊人自己把城門打開,親自把木馬迎進城」,正如同原生家庭自小不斷灌輸給我們的木馬限制性信念,也是我們自己不自覺地「打開了潛意識、無意識的心腦大門將之迎入,繼續在未來的人生起作用」。此外,大家可以上網查「木馬程式」的定義:一種駭客工具,遠端控制電腦軟體,在使用者不知情且沒經過同意的情況下就入侵其電腦,在啟動時就會被竊取、被修改、被控制,甚至被破壞資料,讓使用者沒辦法正常運作電腦。所以,當我們用「人類木馬程式」來比喻心腦被卡住,只能依照既定程式來反應當下,而無法想到其他可能性時,想要中止「禍不單行」的木馬迴圈,唯一的辦法就是快篩並迅速查殺木馬。如果有人現在還是覺得茫然、力不從心、充滿無力感、沒熱忱、窮忙、疲於奔命、不知為何而忙,為誰而忙、時間不夠用、老是事與願違……那麼可以確定的是已經中了人類木馬程式了。
 
■第一章之二 拉高維度,三步驟破解木馬程式
 
愛因斯坦說:「我們不能在製造問題的同一個層次上解決問題。」就像我們無法在溺水的狀態下把自己拉上岸,所以必須換個維度來看見問題、破解問題。

會員評鑑 TOP

會員評鑑等級 ,共 2 位評分。

感謝您為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。 看更多書評請前往 【讀者書評】專區

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 心理諮商幫不了對自己不好奇的人?!—【5分鐘閱讀計畫】:EP30《也許你該找人聊聊》
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 人文社科REOPEN
  • 東立夏日漫博
  • 英語文法展

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報