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這樣說話很傷人: 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典

這樣說話很傷人: 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典

후회 방지 대화 사전: 잘못된 말버릇으로 관계를 망칠까 봐 걱정될 때마다 꺼내보는

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明細
 

內容簡介

成熟大人不會說的NG話語,
讓你不再懊悔:「早知道就不該那樣說!」
 
  語言很有力量,可以讓人感到溫暖,也可以倍覺心寒。
  那些會破壞人際關係的話語,或許只是開玩笑或一時衝動,然而一旦說出口,就無法按下收回或刪除鍵。
 
  作者將日常生活中容易中傷他人、打擊信心,以及具有道德和情緒綁架意味的討人厭話語,經過分類與歸納後,寫成五大章節、四十八句的「毒舌辭典」,並告訴你哪些話要避免使用;同樣的意思,又該如何表達更貼心。例如:
 
  【你懂我的意思嗎?】
  這樣說的人可以想想,是不是認為自己的語言組織能力不好,會表達不夠清楚,講話沒重點。還是你純粹就是覺得對方很笨,所以才要一直確認他有沒有聽懂。
  ●正向表達法:「你還有不清楚的地方嗎?之後有任何問題,都可以隨時提出來。」
 
  【我是為你好才這麼說的】
  這是強迫對方接受「我說的絕對對你有幫助」或「即使你聽了不高興也要接受」的觀點,也會形成以愛為名的情緒勒索。
  我們要學會以課題分離的方式,對待別人的人生。
  ●正向表達法:「說實話,我是覺得......」
 
  【我不是早就跟你說過了嗎?】 
   這句話就像巫術式的說話法,當預言發生在他人的壞事果真發生時,說這句話代表自己簡直是全知全能的先知,藉此展現想炫耀的慾望。
  很多人也會因此扭曲記憶,認定事情發生前,自己本來就是那樣想的,也就是俗稱的「事後諸葛」或「馬後砲」。
  ●正向表達法:從同理對方做為安慰的出發點:「我知道你現在很難過,你想要談談嗎?」
 
  【我都已經跟你道歉啦!】
  許多人道歉,不是為了說「對不起」,而是為了對方的「沒關係」。當對方不願意原諒時,道歉的人就會覺得對方是無理取鬧,然後這句金句就冒出來了……
  有看過欠錢的人比債主還凶的狀況嗎?這句話就帶有這樣的意味。
  ●正向表達法:除「對不起」、「我錯了」之外,進一步說明自己這件事情哪裡做錯了,然後誠懇地向對方致歉。
 
  此外,還有「你聽了可別生氣」、「拜託,我才更慘好嗎!」、「我連問都不能問嗎?」、「我本來不打算說的」等聽了會讓人覺得不舒服、火冒三丈,以及情緒勒索的話語。
 
  本書帶有黑色幽默的色彩,讓人在閱讀時能會心一笑,同時也思索自己是否會在無意間以言語傷害別人。
 
好好說話推薦(按姓氏筆畫排列)
 
  出色溝通力教練  莊舒涵(卡姊)
  激勵達人  鄭匡宇
  溝通平台《聲藝》創辦人  歐馬克
     
讀者迴響
 
  「如果沒有這本書教我如何說話,想必我一輩子都會被別人說的話殺死,或是說出殺死別人的話。」 ——perfectnag
 
  「透過這本書可以檢視自己說的話,也能獲得改善人際關係的機會。」 ——藍色球球
 
  「一句話可能包含數種意思。在說話前,我們應該仔細思考話語中的前後邏輯,希望所有誤會也能因為人們懂得如何善用語言的力量而減少。」  ——鼠尾草
 

作者介紹

作者簡介
 
王高來
 
  韓國人氣社群網站「kakao早午餐」(kakao brunch)的網紅。
  個性內向且謹慎,具有高敏感特質,對人事物都抱持高度的好奇心,因為熱衷仔細思考和深度探究,進而專攻心理學。
 
  期許自己能像身處深海中自在遨遊的鯨魚,學習牠即使是地球上最大的哺乳類動物,擁有龐大的身軀與力量,但仍心懷謙遜,為人随和不自傲。
 
  著有《小心眼也很好》、《心理學奉茶房》(以上書名皆暫譯)。
 
譯者簡介
 
張雅眉
 
  畢業於國立政治大學韓國語文學系,喜歡透過工作傳遞生活的價值,因此在畢業後帶著熱忱踏入翻譯與教學的行業。主要翻譯領域有藝術、文化、飲食等,譯有《白》、《薩哈公寓》、《三十三歲的逆襲》等書。
 
  敬請賜教:alove10th@gmail.com
 

目錄

作者序   早知道就不該那樣說

不自覺就散發出令人討厭的氣息
Chapter 1   嗅覺篇

你臉色不太好耶?  【微笑地說著對方發生的壞事】
你長得很像某某人  【你會聽到別人這麼說是理所當然的】
我只是開玩笑啦 ! 【這樣說能賦予自己豁免權】
自古以來就是這樣啊! 【 你應該這樣做才對 】
你現在還年輕,正是最美好的時候  【疼痛,才叫青春 】
想當初我......   【在我那時候啊……】
你懂我的意思嗎?   【一直問,我的耳朵都快長繭了】
我說的話很難懂嗎?  【你講得那麼爛,還要我聽懂!】
你竟敢!   【沒有我的允許,你居然敢這樣做!】
其實都一樣啦!   【你就別再多想了,不會有例外的】
其實我沒你說的那麼了不起啦!   【真的,就跟你說我只是運氣好】
對不起   【在某些情況下,還不如別道歉】

聽著聽著就讓人打冷顫
Chapter 2   聽覺篇

你聽了可別生氣   【 因為我要跟你說會讓你不高興的話 】
我是為你好才這麼說的   【其實是為了我自己好】
我是不在意啦,但其他人  【其實最在意的就是我】
你知道就好,千萬別告訴別人  【啊,說出來好舒服!】
如果我也有你的水準  【反正對你來說也是輕而易舉嘛!】
你也有錯!  【總之,我說你有錯就是有錯!】
隨便  【反正我沒差】
拜託!我才更慘好嗎!  【誰能比我慘】
總有一天你會懂  【所以你就乖乖接受吧!】

既令人倒胃口又想狠揍對方一拳
Chapter 3   味覺篇

乾脆(就這樣做吧!)  【就用這個如何?】
我覺得不怎麼樣  【沒有任何理由,我就是覺得這樣】
就憑你?  【你根本沒資格好嗎!】
這樣下去該不會吧?  【讓人期待的大事即將發生】
這才是最棒的  【就是這樣,沒有之一】
你這樣不對吧?   【我說的才正確】
我一看就知道  【你問我怎麼知道,一看就是那樣啊!】
不是就算了? 【怎麼了?我說了什麼嗎?】
我不是早就跟你說過了嗎?    【我就知道會那樣】
我只是實話實說 【我又沒說錯】
如果是外人,根本就不會跟你說這些  【我不是外人吧?】
難道我還不如外人嗎?  【你怎麼可以對外人比較好?】

真可怕!令人不忍卒睹
Chapter 4    視覺篇

你有證據嗎?  【那你告訴我是幾點幾分幾秒發生的啊!】
我連問都不能問嗎?  【真是神祕的問題】
我都已經道歉了啊!  【該做的我都做了,你還想怎樣?】
我沒有錯,只是想法跟你不一樣  【我是我,你是你】
那你呢?  【你又做對了什麼?】
這件事本來就不對,但我後來也有發現自己錯了,所以我根本沒錯  【你到底是在講什麼?】
說穿了…… 【我說的是事實啊!】
你就是這樣才不行  【你以後也好不到哪裡去】

恐怖喔恐怖!讓你全身寒毛直豎
Chapter 5    觸覺篇

要做到這點有那麼難嗎? 【我就只有這麼一點要求啊!】
你為我做過什麼嗎?  【你看我都為你做了什麼!】
你想怎樣就怎樣,隨便你  【反正我已經無所謂了】
我本來不想說的   【但既然我已經說了,你就覺悟吧!】
我從沒當你是○○  【你的存在有意義嗎?】
我要殺了你 【你實在讓我太受傷了!我一定要狠狠報復你!】
我要去死【如果你不希望我死,就乖乖按照我說的去做】

後記  你想住在什麼樣的房子裡?

 

詳細資料

  • ISBN:9786263352339
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

你臉色不太好耶?
 
微笑地說著對方發生的壞事
 
那天,我在鬧鐘響之前就醒了,醒來時神清氣爽,一點也不愛睏。洗完臉後,更加精神奕奕。我看著鏡子裡的那張臉,覺得五官看特別立體,還頗為俊俏。一大早就有好心情,想必會是美好的一天。
 
由於離上班時間還早,因此我多花了些心思挑選衣服。如果有同事問我是不是晚上有約,所以才特意打扮,我該怎麼回答?我出門前還煩惱著會不會發生這種事。
 
這股喜悅一路延續至公司。這時,鄰座的同事進辦公室,我們彼此問候了幾句,然後,他突然擔心地看著我,問道:
 
「你臉色不太好耶!是不是發生什麼事嗎?」
 
什麼?!我現在可是處於最佳狀態耶!但這樣回答好像不太禮貌,所以我動了動腦筋,試圖編出根本不存在的煩惱。
 
「不曉得是不是因為今天比平常還早起的關係......可能沒睡飽吧!」
 
有時我們會以對方的氣色或外漂為問候語。若對方如字面上所說的,只是純粹想表達關心之意,這麼說倒也無妨,不過被問的人聽起來基本上都不會太開心,並在心裡暗想:「怎麼了?我今天有怎麼樣嗎?我看起來真的很糟嗎?」
 
【言外之意】
 
「你今天看起來特別糟耶!」
 
會以這句話的人做為閒聊話題,多半只是他們打招呼的一種方式。但這樣的問候,也會讓對方感受到「心理暗示」的力量,在聽了之後不斷攬自照,仔細端詳自己是不是真的愁容滿面,甚至還覺得自己四肢無力,好像的確生病了。
 
如果他真有煩心事,可能也會因為你這句話而轉移了原先苦惱的焦點。但你該不會誤以為這真是能讓人暫時忘卻煩惱的名言佳句吧?這就像是在你的胳肢窩搔癢而讓你忘記原本的頭痛,只是轉移了煩心的焦點。
 
【情境實例】
 
「嗨!你好。最近好嗎?」
 
「是啊,還不錯。你好嗎?」
 
「很好啊!可是我覺得你看起來臉色不太好耶,是不是發生了什麼事啊?」
 
「什麼?喔,對啦,是有點忙......」
 
某個偶爾會跟我一起開會的客戶,每次見到我時都會寒暄幾句後就說這句話。我和他大約每個月只有一小時的業務上往來,他根本沒道理關心或者好奇我的健康。他只不過是在見到他人時,就不假思索地以對方的外表做為問候語。

會員評鑑

4
1人評分
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1則書評
|
立即評分
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4.0
|
2022/10/22

「很多事情一旦說穿了便是傷害,知道了卻選擇不說,自己心裡知道就好,才是真正成熟的表現。」p.251


曾經我也認為只要說出真實的話就是正確的。
然而直接說出事實,往往容易傷人。

我想,世界上沒有絕對的正確與錯誤。
說真話很棒,但同樣的意思,可以更貼心的表達。

以下分享閱讀後,三則我深感共鳴的章節!



⠀ ▎拜託!我才更慘好嗎?p.134

「不同人的痛苦是無法比較的,拿自己的煩惱去安慰別人的煩惱,根本無濟於事。」p.137

這應該是我生活中最常聽見的話了。
不論是跟長輩聊天,會聽到「你們這代很幸福了啦,想想我們那個年代…」
還是憂鬱時向人傾訴,會聽到「妳這樣就憂鬱症?我比妳辛苦還不是這樣過?」

既然會說出口,肯定是困擾很久的想法。
你認為的微不足道,都有可能是壓垮他人的巨石。

我在這個帳號收到許多人的煩惱。
或許不是每種狀況都經歷過,但試著同理,找到彼此有相同經驗的共鳴,我想對方也能感受到支持。



⠀ ▎你這樣不對吧?我說的才正確!p.175

「他只是為了反對而反對,因為對他來說,否定就是自信與權威的表現。」p.177

我們偶會遇到這麼一種人:
在你話還沒說完就立刻否定你,接著說出他認為正確的論點,而那些論點正是你剛剛被否定的話。

打斷且否定他人的想法是非常不尊重人的。
當我面對這樣子的談話對象,
我會先說「可以請您先聽我說完嗎?」
同時留心自己是否也在無意間成為這樣討厭的角色。

就算是持反對意見,也應該尊重對方表達意見的權利,好好聽完再溝通。



 ▎我是為你好才這麼說的!p.96

「即使你說的確屬實,但要不要接受那個忠告是對方的選擇。」p.97

尤其是在華人社會「我是為你好!」
這句話儼然成為最經典的情緒勒索台詞。

你認為的好,對方不一定也認為是好。
付出或言語就像是禮物,你想送,但他人有權利決定是否要全盤接收。

立下合理的界線,以防我們自以為的善意反造成他人的困擾,也避免自己受他人的「善意強迫」牽制了我們的行為。
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