正是時候讀莊子 完結篇：莊子的遊心、養身、學愛，真自由

作者序
 
莊子的自由之路
──心能自主、身能鬆柔、情能自在，生得自由
 
莊子說要看清姑射山系的全貌，只要跟隨在有腳的人身後，前往這七座絕美之域，輕鬆就能遍覽山丘由起而伏的清麗稜線。只要有腳，一點不難。自乙未立秋（二○一五年）爾來的七年韶光，璧名將鍾情其間卅餘載的山徑步道，分三梯次，接引眾山友們一同踩踏、一齊分享。
 
於是，有腳的我追隨莊子，姑射山友追隨我。我們就一起，用緣督以為經的胴體、虛實分明的步伐，逍遙悠遊於其間。第一梯既往，第二梯復來。如此輕靈地走過一個又一個的可愛山丘。
 
山丘緩緩，七年悄然。在七回經冬歷春裡，有幸與君緣遇同行。在第三梯次的遊山活動即將開展前，想與你，再次回望──這七年來，教人留連忘返的姑射山。

心鄉路穩宜頻到。留連，許因在此，找到心的家園。

忘返。永恆的心神魂魄，就此安住了。
 
這回，我們馬拉松式一鼓作氣地溫覆踩踏。──先說前兩梯次走過的〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉、〈人間世〉、〈德充符〉等五座山區。
 
栽下心的種子，乘御江湖
 
〈逍遙遊〉山區的山丘一號是〈北冥有魚〉。我們的心都在前方，莊子卻要我們把心放回心上。你知道我在說些什麼，如果你還記得〈逍遙遊〉裏的〈北冥有魚〉。
 
〈堯讓天下〉，是〈逍遙遊〉山區的二號山丘。立丘眺望，遠遠。我們訝然於莊子筆下《莊》學典範許由，那完勝儒學代表人物聖王堯的萬丈輝光。
 
回想人間。總以為用盡一生燃起的火炬，就可以把身邊照亮。卻不知學會乘御己心、選擇凝定心神，生命才能潤澤一己、磅礡萬物；生命的能量才可能如日如月，懷抱更遼闊的宇宙，照見更遠的地方。
 
當我們走到〈逍遙遊〉山區〈大瓠之種〉三號山丘的山腳，想樹立屬於自己的──即將播下未來大樹種子的那一時刻，難道不必搞清楚：想要種的，究竟是什麼樹嗎？如果選擇的就是《莊子．逍遙遊》裏的大瓠之種，那麼，是因已然明白能乘載你我逍遙遊於江湖的大葫蘆不是沒用，而是天地間最有用的好物嗎？
 
你願意一起嗎？要不要從今天起，我們就好好栽培自己的「心」，讓生命之樹的收成像大葫蘆一樣，擁有能乘御江湖之力的安定空明──這顆外人未必看得到它閃亮亮，可一旦明亮起來，卻可以幫你穩妥駕御好人生的「心」。