自我暗示的心力學：潛能開發×吸引力法則×七個心理測驗，正念力就是你的超能力！

前言
 
Chapter1 把心態調整到最佳狀態
心態是自己真正的主人
心態的改變就是命運的改變
健康的身體必須有健康的心態
不同的心態導致不同的人生
良好的心態有助於我們成功
挑戰自己，戰勝自卑
微笑永遠是生活中的陽光雨露
你離成功有多遠？
 
Chapter2 信念的神奇力量
不要把自身意志強加到別人身上
自信可以克服萬難
目標專一，全力以赴
永遠不說不可能
自信是成功的第一祕訣
方法總比困難多
持續堅守，絕不放棄
你有很強的意志力嗎？
 
Chapter3 活在永恆的當下
青春是一種特權
只有今天才是真實的
讓快樂和微笑永駐心田
命運在我們自己手中
尋找到自己的「金礦」
明日復明日，明日何其多
每天都能進步一點點
機不可失，時不再來
用知識充實我們的大腦
你會善待自己嗎？
 
Chapter4 心靈的覺醒
不要讓紊亂的情緒傷了我們
控制自己，把握人生
控制自己的情緒
控制自己的憤怒
遠離焦慮症
從空虛狀態中解脫出來
偏激的心理要不得
不要讓仇恨心理扼殺了我們
走出憂鬱，改變命運
你的克制力有多強？
 
Chapter5 還我本來面目
正確認識我們自己
人必須要有自知之明
保持自我本色
按照自己的方式行事
改變自我形象
克服自卑心理
發掘自己的潛能
你屬於哪一種性格？
 
Chapter6 懷有一顆感恩的心
善良會給我們帶來快樂
我們永遠是父母的最愛
朋友是我們的無價之寶
敬愛老師是一輩子的事情
懂得感恩
寬容是一種美德
懂得給予才能有所收穫
學會善解人意
吃虧是福
你的涵養指數有多高？
 
Chapter7 尋找生命的價值
生命是一個過程，也是一個結果
活著是一種心情
擔負起自己的責任
做好我們自己
幸福無所不在
幽默的面對自己的生活
迎接生命中的每一扇門
每天給自己一個希望
幸福是培養出來的
你是一個感性的人嗎？
 

前言

　　假如你是一個大學畢業生，你能在畢業不久，就取得十分輝煌的成就，甚至得到諾貝爾獎嗎？

　　假如你是一個剛進入職場的年輕職員，你能在幾年之後，就成為眾人矚目的經理人，讓幾百家大企業向你發出邀請嗎？

　　假如你是一個年輕的創業者，你能在打拼幾年之後，讓你的公司取得巨大成功，成為眾人羨慕和敬仰的創業英雄嗎？

　　如果你對上述問題感興趣，那麼本書所展示的「心力學」理論，應該能給你一個滿意的答案！

　　「一切成就，從心開始」！

　　當我們啟動心靈的力量，我們就會將焦點轉向更大和更廣闊的畫面，我們就會知道自己真正想要的是什麼，想成為什麼樣的人；我們就會變得充滿熱情、富有活力和創造力；我們就會滿懷愛心和同情心，更具智慧與寬容，善於關心和體貼他人；我們就會活在覺察之中，更容易感受和表達愛，去創造、體驗更多的喜悅，過一種富有意義、和諧而豐盛的生活。

　　當今社會，追求成功已經成為一種時代的潮流。成功或失敗，只在一念之間。成功的內涵是由每一個人透過自己的認知所下的注腳，所以，成功是人人皆可獲得的，但是，成功絕對不是「想」來的，成功是經由方法和步驟實現而得到的。

　　「並非總是跑得最快的人，能在比賽中得冠，也並不是最強壯的人，才能在競賽中獲獎。」換句話說，成功並非遙不可及，只要你願意，成功就屬於你。成功在每個人的心中都有著不同的定義，但毋庸置疑的是，每一個人都渴望成功，追求成功。在普通人看來成功或許遙不可及，但實際上，成功的主動權就掌握在我們自己手中。普通的人總是臨淵羨魚，羨慕別人的成功，眼紅別人的幸福，而自己只能站在成功的山腳下觀望，從不探究和學習成功人士成功的經驗和祕訣。

　　成功不僅是與別人相比，更重要的是要了解自己，喚醒你心目中的巨人，努力不懈的追求夢想，追求進步，讓自己的每一天都比昨天更好。其實生活對於我們每個人來講都是很公平的，命運對誰都沒有一副完美的笑臉，幸福與痛苦，成功與失敗都隨時伴隨在我們左右。

　　沒有一種成功是必須要實現的，但是只有你勇於攀登你所選擇的山頂，成功才會離你越來越近。成功並非一場競賽，也不是一座難以逾越的高山。它其實只是你生來就具有的權利，它是你生活的本來面目。我們往往把成功看得那麼神祕，那麼遙遠，那麼高不可攀，其實，成功的大門只是虛掩著，根本沒有對我們關閉，只要我們輕輕一推，就可以打開。可惜的是，很多人總是徘徊在成功的大門之外，沒有信心、沒有勇氣去推開那扇成功的大門。

　　也許你正處在進退維艱的境地或是心海迷茫的時刻，也許你正在為自己屢次錯過成功的機會而懊惱不已，也許你正在為跌入低谷看不到希望而苦苦掙扎，也許你正在為不知如何激發自己的潛能而冥思苦想，也許你正在為找不到自己的目標而左顧右盼……那麼，本書也許真的會給你一些幫助。