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國小參考書

逆風前行:變動年代的職場新能力(限量作者親簽版)

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內容簡介

成功的人看機會,失敗的人看困境。
縱使世界灰暗,我仍然要活出顏色!
公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行
 
我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生,
所以沒有標準答案,唯一的辦法只有改變心態。
接受新事物,不斷修正,必能走出一條路! 
這是一本溝通思維,轉動心理素質的書,
獻給在變動時代還選擇相信自己,相信美好的人。
 
  ◤這是一個好年代?還是一個壞年代?
  這世界變化太快,快的令我們措手不及,所以有時我們難免會懷疑自己;這是一個集體焦慮的時代,不只年輕人焦慮,職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作,競爭力低,中階主管焦慮是工作壓力大,生活失調,高階主管更憂慮跟不上時代,漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰,我們就會有新的能量,勇於面對與挑戰。
 
  ◤打造職場心智力
  高估自己、低估別人及錯估形勢,都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤;學習用察覺力,練習放慢說話速度,往前看彌補過錯的方式,作情緒的控管。如何「讓客戶知道!」是專業服務重要的一環;多一個解釋原因,少一份誤解,是溝通的關鍵。面對不平等待遇,要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大,要慢慢引導自己走出隧道口;唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大;讓自己的專業被看見,讓別人需要你。
 
  ◤人生是一連串的選擇
  去做一件沒做過的事,這叫成長;去做不願意做的事,這叫改變;去做不該做的事,這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候,我就知道我自己該改變了。事實告訴我,下決心最難,真正改變沒有想像的難,只要踏出第一步,後面就是一關一關過;等你專注解決問題完後,就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣,闖過之後你已經到另一個境界了。
 
  ◤工作生活不是二選一
  練習獨處讓自己快樂,不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維,在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源,讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢,打造在家工作的理想模式。用每年三個目標,帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定,持續前進就對了。
 
  為夢想寫的歌/丁菱娟
 
  社會越動
  心越定
  世界越亂
  心越靜
 
  我不是在實踐夢想,
  就是在往夢想的路上
  目標在前
  我心無旁鶩
  縱使披荊斬棘
  我期盼看到彼岸的風景
 
  縱使天雨路滑
  縱使前方無燈照亮
  至少有月光陪我同行
  
  夢想,值得我堅持一下
  夢想使我與眾不同
  夢想讓我眼神發亮
  夢想領我度過難關
 
  人生只此一回
  我還是堅持有夢
  
  如果沒有了夢想
  我什麼都不是
 
誠摯推薦
 
  城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家/正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│
 

作者介紹

作者簡介
 
丁菱娟
 
  ●作家
  ●影響力品牌學院創辦人
  ●世紀奧美公關創辦人
  ●AAMA台北搖籃計畫導師
  ●二代大學策略導師
 
  她有多重身分,是創業家,是作家,是創業導師,也是生活實驗者。她於54歲辭去董事長職位,勇於開創斜槓人生。目前創立了影響力品牌學院,幫助台灣中小企業品牌被看見。她喜歡和年輕人一起共學成長,鼓勵跨代共融,相互學習。
 
  2013年獲選亞太區CMO創業類的女性領袖獎。至今她在社群媒體以及雜誌都有固定專欄,出版《影響有影響力的人》、《你不必走得快,但一定要走得遠》、《無畏的膽識》以及《享受吧!50後的第三人生》等書。
 
  丁菱娟粉絲專頁:www.facebook.com/TingOlive/
  影響力品牌學院:www.inf-academy.com/
 

目錄

序言
 
PART 1 迷惘的年代,需要一顆安定的心
變動的年代,需要改變心態,接受新事物
「忙」與「茫」?忙了半天還是一事無成?
用每年三個目標,帶自己邁向夢想
迷惘的世代,尋找人生關鍵字才能有顆安定的心
培養自己朝T型人才發展
還是找不到方向?先找一個心目中的標竿來模仿
好年代或壞年代不是我們可以決定,持續前進就對了
集體焦慮的年代,更需要安定自己的心
歐美大離職潮來臨,企業和個人的轉變
當一無所有,就擁有了不設限的能力
人生覺得卡卡的,請把握這種感覺搞定它
 
PART 2 職場心智力
穿上老虎皮,為專業形象加分
「讓客戶知道」是專業服務重要的一環
勇於說出自己的企圖心,才有機會被看見
對於專業,我學到當頭棒喝的一課
信任是先給予才能獲得信任
多看事實,別被偏見左右情緒
連結人脈需求,創造利他機會
面對不平等待遇,要立志讓自己強大到別人不敢欺負
 
PART3 一切都關乎自己……
選擇困難症?只要釐清什麼是最重要的
訓練自己思考,問自己三個問題
改變的行動困難重重,先開支票再兌現
你的身材來自於你自律的態度
自我感覺良好的人最容易犯的三個錯誤
不讓情緒主導行為的三個練習
壓力太大,慢慢引導自己走出隧道口
 
PART 4 工作和生活的平衡
女人為什麼不能獨自成功?一定得靠男人嗎?
不要有愧疚感,盡力就好
工作和生活不是二選一的問題,我兩者都要
男人其實可以示弱
新好男人攜手另一半一起成長
有快樂的父母才有快樂的小孩
遠距工作已成趨勢,讓我們打造在家工作的理想模式
越忙的人越要有留白的時間
越忙,越要去學一樣有興趣的才藝
 
PART 5 工作管理的思考
原則是死的,待人卻要靈活
授權的兩難,成功與失敗我都碰到了
大人物若可以身段柔軟,接近無敵
企業文化可以公開透明,不代表一切都要眾所周知
在管理上善用命名的威力
遇到跳tone卻有創意的員工,捉大放小
別以為只出一張嘴的顧問就應該廉價
有包容力的主管才有講真話的下屬
克制自己喜好,避免養出揣測上意的下屬
做品牌從改造辦公室開始,員工變得不一樣
長江後浪推前浪,前浪不會死在沙灘上
縱使世界灰暗,我仍然要活出顏色
 
為夢想寫的歌
 

序言
  
  寫這本書或許你以為其實又一本職場勵志的書,其實它不只。
  
  寫這本書時我有許多的感慨,看到這世界變動太快,快到大家莫名的焦慮感,加上這兩年疫情的肆虐,人類從未如此的無助又無奈,許多人失去了健康、財富,也改變了生活。我很肯定地說,就算疫情過去了,這世界變動的速度絕不會放緩,絕不等待我們,因此我們必須要培養一種能力,就是在模糊不確定的情況下,仍然擁有積極前進的能力。
  
  在職場上也是如此,既有的觀念、工具、架構,都在日新月異,都在迭代,都在變異,就像病毒一樣,我們雖然擔心恐懼,但我們不能因此束手無策,我們還是得在一片混沌當中,將以往的經驗加上知識的活用,用創意和推理摸索著前進,試圖為自己打開一條路。這本書也是在變動的年代,在面對未知的環境和風險中,如何擁有一顆安定的心,面對挑戰,持續前進。
  
  我們何其有幸遇到了人類最快速變動這幾十年,新科技的發展讓我們展開了新視野,看見了許多可能性,享受了前所未有方便的生活,但其中也碰到了各式各樣的黑天鵝、灰犀牛事件,到底這是最好的年代,還是最壞的年代,其實關乎我們的心態。我們無法選擇時代,但我們可以創造不凡的人生。
  
  年紀越長越清楚,人生在世不可能一帆風順,那些挫折、失望、難過都是生命的佐料,倘若沒有這些佐料,人生再怎麼平順幸福,也變得平淡無奇。或是說若沒有人生的低潮,我們成長就有限,也無法襯托快樂的美好吧。
  
  我常開玩笑的說,未來每個人在蓋棺論定前,都要交出一篇生平的傳記給後代學習閱讀,那麼最好把生命活得充實一點,倘若生命沒有起起伏伏,沒有挑戰挫折,這樣的傳記肯定乏善可陳,沒人想看。所以人生與其逃避,還不如迎接挑戰來的過癮一些。  如果我們能有這樣體悟的話,我們就不會把這世界給我們的困境視為是一種阻礙,而會將它視為挑戰。這兩種心態是不同的,當我們將它視為阻礙就會討厭它,逃避它,有負面的情緒,甚或不想解決它。一旦心態轉變成挑戰的時候,我們就會有新的能量,躍躍欲試,解決它,甚至有種能力,希望自己能夠跨越挑戰,進到另一個高峰,就像打怪一樣,過了一關又一關,會讓我們很有成就感。
  
  這幾年我遇到很多年輕創業家,我慢慢發現他們身上都有一種特質,這種特質不只是勇於面對挑戰,甚至更極端的是享受挑戰。享受生命出的每一道難題,然後享受過關後的暢快感,而人生就是這樣慢慢遇見更好的風景。
  
  肌肉可以鍛鍊,體能可以鍛鍊,當然心智也可以鍛鍊。當我們習慣於接受挑戰,面對挑戰,慢慢地我們就會長出一種不一樣的能力,這個能力就是讓我們面對困境的時候不害怕,因為知道自己總有方法可以解決。
  
  這就是我這本書想要溝通的轉動思維以及重要的心理素質,獻給在變動時代還選擇相信自己,相信美好的人。
 

詳細資料

  • ISBN:4712966627691
  • 叢書系列:BIG
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.45 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

職場人對策書展

 

內容連載

人生覺得卡卡的,請把握這種感覺搞定它
  
人生怎麼可能事事順利,很多時候我們會覺得人生卡住了,進退不得,突然不知所措,心情低到谷底,我們很討厭這種感覺,恨不得趕快把它趕走,根本不想停留在這個時刻。然而我卻從很多次這樣的經驗辨識出這種感覺,它好像是一記警鐘告訴我,改變的時刻到了。正是這種感覺,讓我想掙脫現況,做出改變。
  
所以不用排斥這種感覺,反而要好好把握,因為這正是我們人生的轉捩點的機會。因為人生卡在進退失據,茫然失措的局面很不好受,所以一定要改變,否則一事無成,終日難過。
  
我在三十歲左右,感到自己每天只是用時間來換取薪水而已,工作沒有熱情,人生缺乏成長的動力。但是這個工作錢多事少,當時也覺得辭掉實在可惜,我老闆也警告我說,現在外面這麼不景氣,你辭掉工作可是有一堆人搶著擠進來,你可不要後悔,有一度我進退兩難。
  
這樣過了幾個月之後,我終於受不了了,告訴自己無論如何一定要做出改變,所以我毅然決然辭了工作,決定尋找下一個可能性。後來才開啟了我一個人、一張桌子的工作室模式,慢慢成長為一家有規模的公關公司,開啟了我人生豐富的職涯旅程。
  
如果我捨不得那份薪水,而不做出改變的話,我會漸漸失去競爭力,總有一天被市場淘汰。而那個改變過程,做決定時是非常困難的,但是一旦踏出第一步,反而事情變得容易多了,因為問題會自動找上門,每天為解決難題而奮鬥著,沒有時間煩惱。再加上因為為了自己設立的目標而努力,變得很有戰鬥力。
  
因此當你覺得生活不順遂時,千萬別歸類於負面情緒,反而要正視這種感覺,然後面對它,想辦法搞定他。當你覺得你的生活卡卡的,那可能是一種警訊,記住這種不舒服的感覺,因為你不想一直這樣下去,所以就有動力去思考改變。
  
所以不要忽視了這種感覺。
  
人在順境的時候一定舒舒服服地過日子不想改變,唯有在自己感到卡住的時候,才會想要有扭轉或改變的想法。如果什麼都不做,那麼這種卡住的感覺就會再持續下去,磨損我們的意志力,終日惶惶不安。所以當人生覺得哪裡怪怪的時候,請停留一下,開啟自我的對話,沉澱思考為什麼會如此?我過去做哪些事情才會導致如此?我現在該做了哪些事情來讓它翻轉?如果想改變那會是什麼?

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