10歲開始學心理學

　　◆為什麼我們的大腦、身體和心理有密不可分的關係？
　　◆它們彼此之間如何互相影響？我們為什麼會做夢？
　　◆你、我、他為什麼會有非常不同的感受、各式各樣的想法？
　　◆我們的感受和想法，如何影響我們的決定和行動？
　　◆我們在出生前，就已經有「感覺」了嗎？
　　◆有什麼好方法，可以讓大腦保持青春不老？

　　心理學家設計了許多有趣的實驗，嘗試了解我們的心智或心靈如何運作，他們的研究結果揭露了關於情緒、感受、個性、性別、人格特質、自我認同和群體行為的各種樣貌，不但能讓你更了解自己和他人，還能幫助你掌握學習和記憶的技巧、融入群體的關鍵，並且認識各種認知偏誤，讓你避免陷入思考的陷阱與窠臼，做出正確而明智的決定！。

　　只要打開這本書，就能……
　　★發現各種有趣的心理學知識  ★學到時時刻刻都用得到的思考技巧
　　★充分發揮你與生俱來的心智能力  ★了解如何讓自己的身心更健康
　　★對自己的一切更了解，擁有更快樂、更滿足的生活！

　　※這本書心理學的入門書要獻給──
　　努力探索世界、尋找自己的每一個你！
　　如果你對自己很好奇，快來跟著心理學家一起，
　　了解你的大腦、情緒、性格、智力、心靈……
　　重新認識你如何成為你！

　　心理學家探究的主題包羅萬象，包括……
　　◆人的記憶可靠嗎？◆有什麼好方法，可以記得又快又好？
　　◆我們是怎麼學會語言的？◆學母語和學外語有什麼不同嗎？
　　◆我們為什麼會有負面情緒？◆正面思考有幫助嗎？
　　◆什麼是意識？什麼是潛意識？◆「第一印象」很重要嗎？
　　◆為什麼青少年特別在意別人的看法？◆為什麼大家總是說青少年很叛逆？
　　◆經過大腦思考的決定，一定是理性的嗎？

　　你發現了嗎？幾乎所有你感興趣的事情、讓你困惑的疑問，
　　心理學家都樂於尋找可能的解答，或是提供解決問題的好建議，
　　因為心理學就是關於你為什麼會這樣思考？為什麼有這些感覺？
　　為什麼會做出這些舉動……和為什麼想問這些為什麼的一切！

名人推薦

　　小熊媽張美蘭（親職／繪本作家）
　　王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）
　　葉惠貞（素養教學人氣名師）
　　蔡依橙（素養教育工作坊核心講師）
　　劉軒（作家 / 正向心理學專家）
　　蘇益賢（臨床心理師）
　　Childrening替孩子選好知識書
　　（以上推薦人按姓名筆畫排序）

　　這是一本真正做到化簡為繁、深入淺出的心理學好書！如果你是第一次接觸心理學，這本書將清晰且如實的告訴你心理學的樣貌。如果你是家長，你可以透過這本書和孩子一起探索人類的心智。如果你是老師，這本書也能告訴你如何以最親和有趣的方式傳授心理學知識。所有對心理學有興趣的讀者，都能從中獲益！——臺大心理學系副教授謝伯讓
 

譯者簡介

黃靜雅

　　台南市人，台灣大學大氣科學碩士（主修大氣環境），著有《台灣天氣變變變》（合著），譯有《看雲趣》、《觀念地球科學》（合譯）、《第六次大滅絕》、《如果這樣，會怎樣？》、《薩克斯自傳》、《愛因斯坦最大的錯誤》、《解密雙螺旋》等，曾獲第八屆、第九屆吳大猷科普翻譯類佳作。

　　除了大氣科學專長，也曾出版音樂專輯「看月娘」、「生活是一條歌」；創作兒童音樂專輯「春天佇陀位」、「幸福的孩子愛唱歌」、「最棒的就是你」等。曾獲金曲獎傳統藝術類最佳作詞人獎、入圍金曲獎最佳台語女歌手獎。

　　2002年之後定居加拿大溫哥華，卻心繫台灣的一舉一動，自稱是「用母親的眼睛與關懷萬物的心，跨界地球大氣與原創音樂」的家庭主婦。
 

心理學是什麼？

心理學是一門研究我們如何感受世界的科學，還有為什麼我們會這樣想事情、我們的感覺，以及怎麼會有特定的行為模式。在認識心理學探討的主題之前，我們先來聊聊個人的體會和感受。

『請問問自己：在讀這本書的當下，你感覺到什麼呢？其實同時有很多現象一起出現喔。』
 
ex：聞到晚餐的香味。
ex：覺得熱、或是覺得冷，還是不冷不熱。
ex：感覺到衣服摩擦身體。
ex：腦海中閃過某些念頭。
ex：書裡的內容讓你想起某段回憶。
ex：解讀圖像來了解書上的文字。
ex：你覺得開心、好奇，或是興奮？
『再多坐一會兒，看看你還注意到了什麼呢？』
 
你對這個世界的認知，有一部分來自你的五種感官（五感）：觸覺、視覺、嗅覺、味覺、聽覺。大腦會利用這些感官得到的資訊，對一切做出回應。

但是，除了這些感受，你的經驗還會受其他的事情影響，例如：心情、記憶、喜歡或討厭的東西、夢、你的決定……以及更多可能的事情。這些感受全都發生在大腦裡，形成人們所說的「心智」。

研究心理學的人著重在了解人類的心智──心智和身體如何交互作用，如何影響我們的行為。
 
外界的期望

大多數人認為女生和男生有各自特定的行為表現。於是有些心理學家針對這些關於男生和女生的假設來作研究，想弄清楚別人的期望對不同性別的行為表現有什麼影響。
 
問題假設：男生的數學能力比女生好。
第1組研究：讓男生和女生做同樣的數學測驗。在測驗之前，對孩子們說，女生的數學成績一般比男生差。
結果：女生表現得比較差。
 
第2組研究：找另一組類似的孩子做同樣的測驗。在測驗之前，對孩子們說，女生和男生的數學成績一樣好。
結果：女生和男生的表現一樣好。
 
問題假設：男生比女生更有侵略性。
第1組研究：讓男生和女生一起玩扔炸彈的電腦遊戲。參加的孩子知道這群研究人員事先看過他們，知道他們的性別。
結果：女生扔的炸彈比男生少。