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養腎:探索生命之根

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內容簡介

  腎病種類多,預後大不同;養生先養腎,愛腎就要動。
 
  本書從中西醫的角度,讓社會大眾對腎臟病有更深入地認識,
  從而避免罹患或惡化腎臟病的厄運。書中附有超好用:
 
  ☆保腎運動圖解 ☆調理藥膳食譜 ☆臨床病例解說
 
  台灣向來有洗腎王國的「惡名」。據統計,2020年治療腎臟疾病的費用為562億元,名列健保支出項目第一;因此腎臟病一直是台灣重要的公衛議題。
 
  由於現代人生活忙碌、壓力大,加上飲食、生活型態與養生之道的相違背,體內因而產生許多毒素,加重了腎臟的負擔,往往不自覺便得到了腎臟病;除了影響泌尿系統之外,甚至會造成全身性的疾病危及生命。
 
  作者集中西醫術於一身,對於中醫如何切入西醫看診腎臟病的領域,堪稱經驗豐富。期待本書的出版,能為腎病患者的生活品質帶來改善,迎向生命的第二春。
 

作者介紹

作者簡介
 
田安然
 
  學歷
  台灣師範大學生命科學系生物醫學組 博士
  中國醫藥大學中西整合醫學系 碩士
 
  經歷
  田安然中醫診所所長
  中華民國中醫師公會全聯會理事
  雙北市中醫師公會顧問
  消費者基金會中醫委員
  台北市聯合醫院昆明院區主任
  中國醫藥大學家醫科主治醫師
 

目錄

自序 中西醫合治,為腎病患者謀春天

引言 腎病不同階段的觀念

第一章 探索「生命之根」----腎
一、認識腎臟-腎臟與尿路之解剖生理與功能
二、中醫名詞面面觀
三、從西醫看中醫裡的腎
四、從中醫看西醫裡的腎
五、不可不知的中醫「補腎」觀點
六、從中醫補腎觀點看如何補腦

第二章 常見的腎臟病(一)
一、急性腎衰竭之中西醫觀念及治療
二、慢性腎衰竭之中西醫觀念及治療
三、洗腎標準及正確觀念的建立
四、急性腎炎之中西醫觀念及治療
五、慢性腎炎之中西醫觀念及治療

第三章 常見的腎臟病(二)
六、腎病症候群之中西醫觀念及治療
七、腎結石之中西醫觀念及治療
八、紅斑性狼瘡腎炎之中西醫觀念及治療
九、間質性腎炎之中西醫觀念及治療
十、IgA 腎病變之中西醫觀念及治療
十一、腎盂腎炎之中西醫觀念及治療

第四章 腎與泌尿系統的習題
一、噓噓樂不樂是第一關
二、小便白濁的認識
三、夜 尿
四、小便尿量與次數異常的觀念及治療
五、尿失禁的中西醫觀念及治療
六、血尿的中西醫觀念及治療
七、蛋白尿的中西醫觀念及治療
八、泌尿道感染之中西醫療法 165
九、攝護腺肥大之中西醫觀念及治療

第五章 難分難解的腎病習題
一、糖尿病腎病變之中西醫觀念及治療
二、高血壓腎病變之中西醫觀念及治療
三、自律神經失調之中西醫觀念及治療
四、水腫之中西醫觀念及治療
五、腎虧辨疑

第六章 腎臟病的日常保健與預防
一、從中醫看腎臟病的保健之道
二、腎臟病的自我檢查與日常預防
三、不同族群之腎臟病保健之道
四、腎功能不全之飲食宜忌及生活調適
五、「流感」是惡化腎臟病的殺手
六、藥膳食療良方
七、簡單有效的「保腎運動」
八、冬蟲夏草的使用
九、生機飲食的省思

附錄:田醫師的叮嚀
一、如何判斷自己的體質
二、中藥煎煮法簡介
三、如何靠「中醫健腦」打贏考試這場仗
 

自序
 
中西醫合治,為腎病患者謀春天
 
  國人罹患腎臟病者,不在少數,其原因即在於現代人生活忙碌、壓力大,加上飲食、生活型態與養生之道的相違背,體內因而產生許多毒素,加重了腎臟的負擔,往往不自覺的,便得到了腎臟病。除了影響泌尿系統之外,甚至會造成全身性的疾病,影響生命甚鉅。
 
  西醫治療腎臟病已累積許多經驗,並且有固定模式,但亦有其瓶頸;故而許多罹患腎臟病的患者,在以西醫方法治療的同時,往往會茫茫然地尋求另外的醫療路徑,成功者有之,但病情惡化者亦不在少數。因此若能輔以正確中醫療法,去蕪存菁,當可為許多腎臟病患謀更多福利,不致因為誤服偏方,而加速惡化腎臟病的命運。
 
  筆者有鑑於此,故而編寫此書,期能從中西醫的角度,讓社會大眾對腎臟病有更深入的認識,從而避免罹患或惡化腎臟病的厄運。
 
  本書首先對中西醫關於「腎」說法的不同,做了初步的解說;並且對中醫常見的特有名詞加以描述,揭開其神祕面紗。其次介紹中西醫治療腎臟泌尿系統的觀念,其中列舉臨床病例驗證。最後介紹養生觀念及保健之道,期能使讀者對中西醫治療腎臟病的輪廓,有更完整的瞭解。
 
  從台北市立中醫醫院看診到自己開業,已有二十五、六年;對於中醫如何切入西醫看診腎臟病的領域,累積了許多經驗,也有了更多心得,並成功地控制、治療一些病例。這中間除要感謝張院長恆鴻恩師的啟蒙提攜,更要感謝台大醫院腎臟專科楊芝青醫師的鼎力相助。此外,本人曾多次赴大陸,受到北京中醫藥大學時振聲教授、上海中醫藥大學腎臟科陳以平主任,以及成都中醫學院葉傳蕙教授的指教,在此亦一併致謝。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865262167
  • 叢書系列:FUN學
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

引言----腎病不同階段的觀念
 
中國人一談到腎病,不外乎稱其「腰子不好」或「腎虛」,西醫所稱的腎病則指的是位於腰部之內腎臟的病變,此腎和中醫所稱的腎到底有何差別,往往使人產生混淆。以下就中醫所稱的「腎虛」,以及西醫所稱的「腎實質病變」,做一說明。
 
☆中醫所稱「腎虛」的表現
 
民間一般會把小便白濁、有泡沫、小便遺精或良性蛋白尿,甚至腰痠背痛、陽痿等,均認為是腎虛的一種表現,中醫就某個層面而言,亦認為這是腎虛的一種表現。中醫所稱的腎和西醫所稱的腎是不一樣的,一般中醫所稱的腎即是身體本能之表現,所謂本能,即指生殖、生長、發育、體能、智力的表現反應。因此腎系統亦包括了內分泌、免疫、神經、泌尿生殖系統的功能。
 
據此,以上所稱小便白濁等症狀,西醫不一定認為它有問題,但就中醫所稱腎的層次而言,是有問題的,並且會認為是腎虛而加以治療;雖不一定是真正西醫所稱的腎臟病,並且日後也不一定會得腎臟病,但總是代表一個不好的現象;也許是身體太累的表示,也許是告訴自己不可以再亂吃了,也許是心情指數,也許是身體健康惡化早期所出現的警訊,中醫均會把它當作一個問題解決,西醫除了叫病人多喝開水多休息之外,別無他法。
 
總之,在治療蛋白尿等以上各種狀況之前,對其做詳細的評估是有必要的,並且要建立正確的觀念。
 
☆西醫所稱「腎實質病變」的表現
 
所謂腎實質病變,這一類疾病包括了腎病症候群、慢性腎炎、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風性腎病變、狼瘡性腎炎……其表現也許是水腫,也許是蛋白尿,甚至根本沒有症狀,這一類患者依據不同的病因或病理表現會有不同的預後。
 
若所有的腎病進展到一個地步而沒有恢復的話,則會往慢性腎衰竭的路上走去,即腎功能剩下原來的一半或三分之一,其造成慢性腎衰竭時間的長短,除了和病理表現的類型有關之外,與飲食、運動、心情、生活型態的調適亦有莫大的關聯,其中是否正確地使用中醫及氣功,亦為決定是否洗腎的關鍵之一。

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