秋冬旅遊大展_加碼
就算你每天失敗,我也會陪著你:當親愛的人患上身心症,我們如何面對疾病、修復親密關係、拾起活下去的勇氣?

就算你每天失敗,我也會陪著你:當親愛的人患上身心症,我們如何面對疾病、修復親密關係、拾起活下去的勇氣?

네가 매일 실패해도 함께 갈게: 우울증을 이해하고 견디기 위한 엄마와 딸의 혈투

  • 定價:380
  • 優惠價:9342
  • 本商品單次購買10本85折323
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

「媽媽對不起,我每天都好失敗。」
──女兒
 
「沒關係,原本人生就是不斷地失敗,
和我說說你的悲傷。」
──媽媽
 
對「活著」完全失去信心的女兒、
想讓女兒「活下去」的媽媽……
 
  當親愛的人患上精神疾病時,
  你我該怎麼做,才對彼此最好?
  ♥一本刻劃陪病者與身心症患者抗憂鬱的真實故事♥
 
  ★韓國Yes24書店讀者評價9.4分、Aladin書店讀者評價9.1分,一片動容好評!
 
  ▌「我過得不好,想從一路失敗的人生回頭。」──女兒
  她們的故事,是從女兒站在十樓高的陽台邊時開始。
  青少年時期就受憂鬱症所困的女兒瑞玄,
  在某次嘗試自殺、被父母發現之後,住進了精神病院。
   
  陪伴她住院的媽媽,每天用手機寫下女兒的故事,並傳訊息給自己,
  記錄下她們有時說話、有時不說話,有時波濤洶湧、有時平靜安然的抗病生活。
 
  她開始觀察女兒的情緒變化,回顧女兒的成長過程,思索憂鬱的成因,
  接著寫下離開精神病院後,她們如何在家中相處、試圖修補彼此的關係,
  並幫助女兒走出房間、找回對生命的興趣。
  漫長過程中,媽媽和女兒疏離的心,漸漸往彼此靠近了。
 
  ▌「我想寫下關於你的故事,你可以用畫畫回應我嗎?」──媽媽
  身為陪病者,經常會苦惱於如何照顧身心症患者、該說什麼話才不會說錯;
  陪伴的同時,偶爾也會忘記照顧自己的心。
 
  本書分享作者與憂鬱症女兒共同生活的應對智慧,
  女兒則以全彩圖畫及短篇文字回應。
  在圖文中,可以看見她們其實也經常犯錯、感到焦慮或後悔,
  但仍舊努力以各自的方法在理解對方,
  最終找到兩人間適當的距離,形成了全新的關係。
  
  ✦ 罹患憂鬱症,不會變成怪物
  罹患憂鬱症絕對不是變成「怪物」,
  敏感的憂鬱症患者們,其實很容易看出來別人也努力不想傷害他們。
  人與人之間的禮節,也適用於患者與家人之間,
  不要求對方完全遵照自己的想法,不隨意越界,
  一同建立並遵守規則,只要做到這些就夠了。
  
  ✦ 明天可能會犯錯,也可能會變好
  我可以保證,明天瑞玄依然會犯錯,但比起什麼都沒做的瑞玄,
  會犯錯的瑞玄反而更令人安心,誰知道呢?
  也許瑞玄現在想到明天,心情會變好也說不定。
  
  ✦ 學會相信,不要過度保護
  我過度保護的心情,就像麵團一樣越揉越遠、越揉越寬。
  畢竟只待在家裡,世界會過於狹小,如果女兒想要穿上運動鞋外出,
  現在的我會相信她、目送她離去。
  
  ✦ 沒有人會成為孤島
  在同一條船上的一家人,沒有人需要成為孤島。
  就算退一萬步來說,我們都是如島嶼般的存在,也需要打造一座連結橋梁。
  
  只要閱讀她們的故事,必定會想起某時期自己所經歷的憂鬱不安、
  和家人的衝突、自責與後悔,也會發現這些其實都可以找到方法度過。
  身心症患者和陪病者,是彼此的安全堡壘,也是最後的堡壘。
  
  【封面插畫理念】
  由作者瑞玄所繪製的封面插畫,以廣闊草原為背景,
  原本的概念是「媽媽的手牽著飛向天際、四處漂流的女兒」,
  但完成之後,看起來竟也像「孩子在拯救深陷沼澤的媽媽」,
  就像錯覺畫一樣,不同人在不同心境下,可能會產生不同解讀。
  無形之中呼應本書主旨,真正的陪伴是互相珍惜、互相諒解。
 
陪伴推薦
 
  王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師
  志銘│《黃阿瑪的後宮生活》
  林承儒醫師│馬偕醫院自殺防治中心主任
  陳志恆│諮商心理師、暢銷作家
  瑪那熊│諮商心理師、關係溝通講師
  鄧善庭│諮商心理師
  魏瑋志(澤爸)│親職教育講師
 
  「當身陷憂鬱症的黑洞裡,盡是無助、恐懼、折騰與煎熬。親愛的孩子別怕,這一路上,不讓你孤單。家人的支持與陪伴,將是你最溫暖的靠岸。」──王意中,王意中心理治療所所長、臨床心理師
 
  「這本書是一對母女從『選擇』與『控制』的對立,到平衡『分開』與『同行』的生活故事。這也是一本『不是戰勝憂鬱症,而是承受憂鬱症』的故事。許多的『犯錯好過不做』,寫實地就像在診間上映的你我他。邀請身處憂鬱或想了解家人憂鬱的你,一起來細細閱讀。」──林承儒醫師,馬偕醫院自殺防治中心主任
 
  「這是一本讀來相當『揪心』的書,家裡有人罹患憂鬱症,除了患者本身苦不堪言,陪在身旁的人更是如處在地獄般。這本書,將帶你從黑暗低谷處,看見細縫中穿透進來的微光,到頭來驚覺,原來那一切,都是愛!」──陳志恆,諮商心理師、暢銷作家
  
  「別急著問『你為什麼會變成這樣』,也別急著說『希望你能趕快好起來』;同理與接納,才是我們能給予最溫柔、也最有力量的陪伴。」──瑪那熊,諮商心理師、關係溝通講師
 
  「理解是我們對彼此最重要的溫柔,如果每個人都能對不熟悉的人事物多一份理解,這世界將會更溫和有愛。」──鄧善庭,諮商心理師
 
  「兩位作者長時間內同時受到了愛和傷害。雖然兩人曾經吵得好像再也不見面似的,但不久後又回到關心彼此的關係。她們的失敗,並非像一般人認為的因為不順利而誤事的過程,而是從錯誤開始,產生了切入點,進而逐漸變寬闊、變明亮的一段旅程。這段旅程令人心疼,卻也令人充滿共鳴。」──金敏兒(김민아),韓國作家
 

作者介紹

作者簡介
 
崔芝淑
 
  大學主修德國文學,畢業後曾在《錄像電影》、《銀幕》等電影雜誌擔任記者。《不可能的任務》上映那一年,生下了《就算你每天失敗,我也會陪著你》的共同作者:大女兒瑞玄。後來,她一邊在雜誌寫文章,一邊養育三個小孩。
 
金瑞玄
 
  從小學開始喜歡漫畫和偶像,以此為契機開始畫畫。升上國高中,經歷了波濤洶湧的青春期。高中畢業後雖然進入大學設計系,但期間反覆休學和復學。目前致力於將自己的情感和想法轉化為圖像,製作成各種設計商品販售,曾在Tumblbug出版繪本《幼利之夢》。現在正因憂鬱症接受諮商治療。本書所有插畫皆由金瑞玄繪製。
 
譯者簡介
 
陳聖薇
 
  旅居韓國近十年,現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《為了好好活著,我們最終走向更壞》、《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生:找尋希望的翅膀》、《我已經忍你很久了!》、《在意別人而受傷,怎麼找回快樂》等書。
 

目錄

好評推薦
作者序/對我說說你的悲傷
 
第一章/下定決心的那一天
1│你,為什麼要尋死?
2│下定決心的那一天
3│在精神病房尋找焦慮的和平
4│媽媽不幫忙也沒關係嗎?
5│在安全線內遇到的人們
6│出院,再次回到家
 
第二章/許久前的未來與女兒的足跡
7│對焦慮相當敏感的孩子
8│兩次霸凌與轉學
9│在房間度過的歲月
10│那些事情沒有停止過
11│我不想要成為一流
12│像是掉落夢遊仙境的愛麗絲
13│媽媽,我不知道這裡是哪裡
14│我每天都好失敗,對不起
 
第三章/分開和同行的方法
15│腦補與心理操縱
16│現在就是禮物
17│試著停止自我厭惡
18│媽媽與女兒的障礙物賽跑
19│不論藝術是什麼,治療優先
20│瑞玄與流浪貓的同居生活
21│與貓貓一同走向宅宅世界
22│帶來希望的電影
23│不是戰勝憂鬱症,而是承受憂鬱症
24│比起什麼都不做,失誤還比較好
25│我們各自的時差
 
第四章/守護女兒,也守護自己的人生
26│禁止過度保護與漠不關心
27│遵守原則與擁護界線
28│不要一同搭上情緒的雲霄飛車
29│是家人,才要有距離
30│網路成癮和現實世界
31│我最喜歡的事情
32│有用的小事
33│對話的力量
34│扭轉死亡的勇氣
35│我,媽媽的素顏
 
在尾聲之前/為了現在而選擇
尾聲/閃閃發亮的漂流星星
 

作者序
 
對我說說你的悲傷
 
  一直以來,當我發現某種工作還不錯時,都會馬上跟孩子們說,這個工作不錯。舉例來說,和孩子一起去看電影,發現劇情很棒時,我會說「你們也有寫劇本的天分,可以試著寫看看」;看見設計得不錯的海報時,會鼓勵說「你們也可以往平面設計的領域發展」;或是略微試探地說「只要日子過得下去,當影評人也不錯」。
 
  當然,我三個孩子都喜歡看電影,所以我們也將此視為半真心、半開玩笑的對話,每次孩子們都會悄悄地推推我的背說:「媽媽也可以試試看,現在還不算晚。」
 
  「我?這個年紀?」
 
  先生跟孩子們合送我筆電,是在大女兒瑞玄從精神病房出院後的一個月,那時我每天都像在寫日記似地,用KakaoTalk記錄承受著憂鬱症、認真熬過每一天的瑞玄的故事,卻不知道該傳給誰。最後,這些草草寫下的文字,收件人當然就是「我」自己。發現這件事的家人決定送我筆電,督促我正式開始寫文章。看來,為了我的生日禮物,家人做出相當大手筆的決議。
 
  然而筆電卻漸漸積了灰塵,因為我依然無法拋棄之前的方式,獨自一人在KakaoTalk寫下紀錄。直到某天,我收到鄰居姐姐傳來的一長串訊息,就在這位一直以來聽我講述瑞玄憂鬱症故事的姐姐,也將她兒子罹患焦慮症的故事詳細記錄下來時,我才終於提起勇氣。
 
  那些不說,就不會知道的故事,時而細微、時而恐懼、時而顧慮自尊的那些故事,要說出口才能知道真相。關於我女兒瑞玄的憂鬱症故事也是一樣,當我主動向人提及我與女兒的故事時,面前的某個人就會願意跟我說說他的故事、他的寶貴經驗,每一次都是如此。彼此只是因為沒人先開口,而猶豫著該不該說,但我們獨自承受的悲傷其實比想像中還要多。
 
  在那之後,我終於打開筆電寫下我與瑞玄的故事,而這一次,我要將我自己及家人受困於憂鬱症的辛苦歲月,說給許多母親與女兒聽,這些母親與女兒就是我內心設定的收件人。因為想跟他們說說這些故事,我鼓起勇氣邀請女兒一同寫這本書,我想喚醒對於活下去「至死」都沒有自信的女兒、被憂鬱症糾纏而身心受創的女兒。
 
  我認為要讓瑞玄「活下去」,就必須讓瑞玄從她最拿手的事情做起,因為瑞玄即使在最辛苦的瞬間,也不曾停下畫畫的手。
 
  至於同意媽媽的提案、願意一同寫書的瑞玄,在中途也曾出現是否該放棄這個計畫的想法,畢竟我以文字、瑞玄以繪畫表現內心的方式,總是會觸碰到我們不想回想起的回憶。這時便需要我的信心與說明,不過更迫切需要的,是瑞玄的勇氣與決心。
 
  瑞玄所繪製的封面,以廣闊草原為背景,媽媽的手牽著飛向天際的女兒的手,瑞玄說:「這是媽媽緊抓著雙腳無法踏地、四處漂流的我。」不過,也有人看了這幅畫之後說:「像是粉紅頭髮的孩子在拯救陷入沼澤的媽媽。」就像有時候看起來像兔子,有時候看起來又像鴨子的錯覺畫般,每一次重新看瑞玄的畫作,就會有許多不同的解讀。
 
  理解憂鬱症、走過憂鬱症的母親與女兒,承受了痛苦、愛、悲傷,或許還有希望,我一一記下這些歲月,想盡可能地讓我們提起勇氣傳遞的故事,可以觸碰到某個人的內心,就算不足夠,仍希望能給予些許光明,給予現在正罹患憂鬱症的你,或是因為身邊的人們處於這情況,而獨自悲傷的你。
 
  「對我說說你的悲傷,我也會和你說我的。」
 

詳細資料

  • ISBN:9786263490437
  • 叢書系列:心視野
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

1│你,為什麼要尋死?
 
我的女兒,二十四歲的瑞玄如今就讀於某大學設計系,瑞玄高中時期除了國文科,所有科目的成績百分比排名都落在最末的十%,結果她在二○一六年度的大學入學考試,跌破全家人的眼鏡考取了C組的設計學系。然而喜悅非常短暫。瑞玄大學一年級兩個學期幾乎都沒有出席課堂,而是不斷來回在精神科與諮商治療之間,最終選擇了休學,當時她確診為憂鬱症與恐慌症。
 
然後,在二○一九年五月,瑞玄嘗試自殺,那不是她第一次嘗試自殺,不幸的是,也可能不是她最後一次自殺。以「危機介入」為名義,我們讓瑞玄進入精神病房住院三週,身為母親的我每天會與瑞玄見面兩次。
 
生死之界,時而荒謬不可理喻。對女兒來說,眼下最重要的課題就是找回自己人生的意義,而我無論如何都想要幫助她。持續不斷的憂鬱症狀,使得學校課業走走停停,但瑞玄卻對自己選擇的繪畫這條路堅持不懈,不僅時常投稿到電視台的紀錄片動畫組,在網路上販售的插畫相關商品也賣出不少。
 
至今的我依然很茫然,可是我認為,要讓瑞玄願意活下去的話,就必須讓瑞玄從自己最拿手的事情做起,一一解開內心的結。
 
我和出院後不輕易開口說話的瑞玄一同外出散步,我跟在率先走往玄關門的她身後,卻看到了令我頭皮瞬間發麻的景象──瑞玄正站在陽台欄杆旁,打開紗窗,從十樓往下看。我呼吸急促,聲音顫抖地立刻跟瑞玄說:
 
「我想寫下關於你的故事,你可以用畫畫的方式回應我的文字嗎?」
 
瑞玄回答「好」,讓我添增了不少勇氣。所以我的文字與瑞玄的插畫成就了這本書的問世,可以與更多人分享我們的故事,當中包含了:因為恐慌症、憂鬱症、戲劇型人格障礙等精神疾病的破壞力,衍生出現飲食障礙症、自殘傾向等狀況的女兒;以及和女兒同住、想守護自己的人生、同時守護女兒,並嘗試記錄下這一切的我。
 
在瑞玄同意我毫無計畫之下提出的寫書提議後,我便以訪談為由,丟出第一個問題:
 
「所以,你為什麼要尋死?」

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【心理勵志】高寶電子書全書系:我的人生主場秀!單書85折、三書79折,指定套書79折起
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 秋冬旅遊大展_加碼
  • BL輕小說展
  • 小天下加碼(10/7-10/14)