文學季_加碼
生活是一場熱情的遊戲

生活是一場熱情的遊戲

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內容簡介

微笑、樂觀、積極,
讓吳家德轉變為全台灣最熱情的男人!

用心生活,享受工作,樂在公益
每天都用快樂的心情與世界對話
超級業務+經理人 吳家德
最真摯熱心新作

他說:「不是我人脈廣,是我對人好。」
他說:「生活是一場熱情的遊戲,每天都要用快樂的心情與世界對話。」

  厭世代,年輕人分眾極端且多元。
  曾經,他是一位害羞內向的青年。
  如今,他是全台灣最熱情的男人。
  專業經理人、作家吳家德「自帶正能量」,期望藉由分享自身與「熱情」的親身故事,為新世代讀者帶來恆星般的光亮。

名人推薦

  王永福(頂尖企業簡報教練.老師們的教學教練)
  火星爺爺(作家.企業講師)
  宋怡慧(作家.丹鳳高中圖書館主任)
  郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
  許榮哲(華語首席故事教練)
  游舒帆(商業思維學院院長)
  楊斯棓(醫師.年度暢銷書《人生路引》作者)
  愛瑞克(《內在原力》系列作者.TMBA共同創辦人)
  蔡淇華(作家.教師)
  謝文憲(企業講師.職場作家)
  專文盛讚

  許悔之(詩人.藝術家.有鹿文化社長)
  葉丙成(台大電機系教授)
  褚士瑩(作家) 
  蔡詩萍(作家)
  熱情推薦
  (按姓氏筆畫排列)

  家德從一個專業經理人,變為公司的總經理、再持續用他的影響力、文字力及感染力,持續讓世界變得更好。也許就是這樣一顆良善的心,讓這本書更有價值,也值得大家仔細品味啊!——王永福(頂尖企業簡報教練.老師們的教學教練)

  年輕時,我們都會迷惘、困惑、不知道未來怎麼走。這時候你需要一個路標,一個活生生實踐過、又熱情精采的路標。
  家德老師,是這樣的路標。——火星爺爺(作家.企業講師)

  家德以玩心,靜伏歲月深處,憑藉一派熱情,帶給世界一處又一處的溫暖與光明。——宋怡慧(作家.丹鳳高中圖書館主任)

  家德老師就像一位鄰家大哥哥,在您身旁輕鬆地聊著天,逸趣橫生地、樂此不疲地、遊戲一般地,向您訴說一個接著一個,饒富深意、貼近生活,卻又蘊含著大智慧的故事。——郝旭烈(大亞創投執行合夥人)

  這本書裡的故事不是傳奇,而是日常。正因為是日常,所以人人都有機會去實踐,成為一個更好的自己。——許榮哲(華語首席故事教練)

  在閱讀家德的著作時,我覺得自己很幸運,總是能與有熱情的人為伍,感受他的熱情,也反思自己的熱情,這本《生活是一場熱情的遊戲》非常值得大家閱讀,相信你我都能從這本書中獲得滿滿能量。——游舒帆(商業思維學院院長)

  生命中出現了吳家德這位亦兄亦友的難得角色,我學習他的智慧,保有熱血,並學習如何趨吉避凶,給無緣者台階下,同時也迅速斷捨離,保有元氣,用來和志同道合者協作,在漫漫人生登出前,以豐沛的熱情,勇於挑戰每一個關卡。——楊斯棓(醫師.年度暢銷書《人生路引》作者)

  家德兄此書用許多每個人平凡生活中都可能會遇到的真實案例,講解了如何善用熱情來驅動世界、提升自己,如何透過利他共贏來抵達人生的圓滿之境。——愛瑞克(《內在原力》系列作者.TMBA共同創辦人)

  這不是一本倚老賣老的說教書,裡面有的,只是一則又一則,你我都做得到的熱情小故事。邀請大家打開《生活是一場熱情的遊戲》,找回自己熱情的能量,玩場一生無悔的遊戲!——蔡淇華(作家.教師)

  有時我真覺得:他瘋了。
  其實可能是你不懂他的好。
  這是我第五次幫家德寫推薦序,我分享他的文字與故事,同時也記錄著我自己的生命。
  好書無需多言,善良無須推舉,熱情如火者,讓四處獲得溫暖,我很榮幸身在其中,推薦吳家德的新書:《生活是一場熱情的遊戲》。——謝文憲(企業講師.職場作家)
 

作者介紹

作者簡介

吳家德


  民國86年開始走入職場,歷經飯店、銀行、餐飲等以人為本的服務業。「熱情驅動世界」是他的座右銘。

  在銀行業打滾近二十年,從基層業務做起,一路攀升到分行最高主管,只花了不到九年的時間。曾得到年度業務人員、業務主管、分行經理等績效三冠王。中年轉職到餐飲業開創新局,目前是NU PASTA與天利食堂雙品牌的總經理。獲選為《經理人月刊》2016年度「100MVP 經理人」,2023年同時獲得母校善化高中與元智大學管理學院傑出校友殊榮。

  身為高階主管,仍能親和待人;日理萬機,卻始終學習不輟;喜歡結交朋友,業餘熱心公益。人生最大心願,就是不斷助人,始終相信人脈的終極目的是利他。

  著有《成為別人心中的一個「咖」:讓你的職場與人生更富有》(遠流)、《從卡關中翻身:45則勵志故事翻轉人生窘境,菜鳥、老鳥不可不知的職場破關指南!》(麥田)、《觀念一轉彎,業績翻兩番!》(時報文化)、《不是我人脈廣,只是我對人好:從利己到利他,吳家德的人脈學,幫助你一輩子受用無窮》(麥田),以及最新作品《生活是一場熱情的遊戲》(有鹿文化)。

  吳家德臉書:reurl.cc/lRzYa9

 
 

目錄

推薦序 像小太陽一樣持續釋放的熱情◎王永福(頂尖企業簡報教練.老師們的教學教練)
推薦序 熱情生活路上,你的精采路標◎火星爺爺(作家.企業講師)
推薦序 我們可以聊個兩分鐘嗎?以熱情點燃世界的光◎宋怡慧(作家.丹鳳高中圖書館主任)
推薦序 持續玩出一場又一場幸福的遊戲◎郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
推薦序 傳奇是過度包裝,生活日常才是禮物◎許榮哲(華語首席故事教練)
推薦序 熱情,生活的動力源◎游舒帆(商業思維學院院長)
推薦序 《生活是一場熱情的遊戲》是台版的《人生是一個人的狂熱》◎楊斯棓(醫師.年度暢銷書《人生路引》作者)
推薦序 熱情是圓滿人生的最佳催化劑◎愛瑞克(《內在原力》系列作者.TMBA共同創辦人)
推薦序 與吳家德一起走回生命的上游◎蔡淇華(作家.教師)
推薦序 你好,我是吳家德◎謝文憲(企業講師.職場作家)

自序 熱情驅動世界

輯一、成為一位熱情者
熱情沒有奇蹟,只有累積
熱情者的三大特質
熱情,從哪裡來?
問問自己想成為怎樣的人?
方向是一種選擇,夢想是一種能量
你會回顧你的人生嗎?
可以請你說說你的夢想嗎?
你快樂嗎?
夢想,是我換工作的關鍵
樂觀是一項競爭優勢

輯二、生活是一場熱情的遊戲
生活是一場熱情的遊戲
跑步哲學——與自我對話
你的好習慣,是否讓你成為想要成為的人呢?
熱情的好服務才是王道
人際破冰——在電話兩頭開啟新友誼
機會不只留給準備好的人,也給「敢」的人
先嘗試,先行動
人生的「時間價值」
失敗根本沒什麼大不了
一位熱情老爸寫給兒女的家書

輯三、不做最厲害的專家,做最自在的玩家
人生不僅好玩,還能快樂做自己
人生的偶陣雨,只是陪襯
閱讀是複利的成長回報
助人,成為彼此的光
你退休後,要規劃如何過生活?
人生不用到處較勁
能夠「給予」是幸福
心中有愛,生活就會更幸福
做一個喜歡自己的人
為這世界點一盞小小的光明燈

 
 

自序

熱情驅動世界


  我喜歡「平平凡凡」的過日子。這是我活到半百的人生觀。問自己,人生到底要什麼?我一定不假思索的回答,快樂就好、平安就好。擁有「快樂」與「平安」這兩把人生鑰匙,就是我的「幸福」心法。

  人生在世,一開始總是向外求,求學歷,求財富,求功名。隨著年紀增加,智慧增長,發現許多東西不是想求就一定求的到的,要有天時,要有地利,要有人和,才能俱足得到。「盡人事,聽天命」、「得之我幸,不得我命」,便是我經過歲月洗鍊之後的體悟。

  讓你看看,我曾經在我的臉書寫下對生活與生命的感觸:
 
  經歷複雜,才知單純的美好。
  走過低潮,才知平凡的幸福。
  獲得重生,才知人生的價值。
  懂得感恩,才知生命的快樂。

  用熱情驅動世界。
  用善良行走江湖。
  用利他溫暖社會。

  人生的美好,不是多有名氣,而是懂得謙卑腳踏實地。
  人生的快樂,不是多有財富,而是懂得知足還能助人。
  人生的幸福,不是多有能力,而是懂得感恩心存慈悲。

  如果,心中有愛,
  生活就會更幸福;
  如果,慈悲待人,
  日子就會更歡喜;
  如果,人脈利他,
  生命會無限美好;
  如果,樂善好施,
  心胸將寬如大海;
  如果,此生有願,
  祝福眾生皆平安。

  這幾段文字,都是發自我的內心想望,也是肺腑之言。或許,我不是每一樣都能做到盡善盡美。但,我寫出來了,就把這些想法當成期盼,希望自己努力做到。這個世界,紛擾很多;這個年代,苦難不少。但,我們別無選擇,還是只能往前走下去。往未知的境地走?要靠什麼力量支撐呢?我的法寶就是「熱情」。你會問我,「熱情」有那麼神嗎?我會告訴你,是的。熱情的組成可以從身心靈解釋。真正的熱情,有三種要素。

  一個是微笑,代表著身體的形象。
  一個是樂觀,代表著心理的態度。
  一個是積極,代表著靈性的素養。

  「熱情驅動世界」是我的座右銘。「生活是一場熱情的遊戲」是我看待生命的核心理念。這本書的三十篇文章,書寫我對熱情的熱愛與心情。我希望書中的故事,能讓讀者產生力量,撥雲見日;書中的觀念,能讓讀者感同身受,互利共好。這是我寫這本書的目的,也是對有緣眾生的祝福。

  謝謝我的好多作家朋友,願意幫我寫出珍貴的推薦序,有您們的加持與祝福,讓我備感光榮。也感謝有鹿文化社長悔之兄,與編輯于婷的陪伴與支持,讓我熱情無比,一路暢寫。最後,我要對買這本書的讀者獻上最誠摯的感恩,祝福大家都能從書中得到滿滿的熱情,和我一起圓滿幸福。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267262177
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

熱情沒有奇蹟,只有累積

是什麼原因讓她們成為那樣的人?!

我說:「可能她們都對生活失去熱情了吧!」

和我在電話那頭分享人生種種的,是一位新朋友。一位尚未見過面,但早已有熟悉感的臉友。這些年,我的很多朋友,都來自臉書的加好友。通常,只要感覺對了,我都會問:「我們可以聊個兩分鐘嗎?」如果對方時間允許,狀態沒問題,很快的就能通上電話。

「兩分鐘」是一個心理關卡。因為不長,對方比較能接受。如果一開始就說,我們來「長聊」吧,陌生朋友可能拒絕居多。這是我多年經驗,屢試不爽。只要前幾分鐘聊得開,一直聊下去的可能性是很大的。比如,我和這位新朋友,第一次聊天就是四十分鐘。比原先的兩分鐘足足多了二十倍。

這位臉友叫小智。認識她的起因,是我們共同的朋友叫小育。有一回小育和小智聚餐,不知聊到什麼,小智說她想要認識「熱情」的朋友,讓自己的生命充滿正能量。小育馬上說,去認識吳家德吧。就這樣,我和小智從臉書上,建立第一階段的友誼。

臉書加了十多天後,彼此的動態稍稍了解。我覺得小智是一位才華洋溢,也是熱愛閱讀寫作的生活美學家。就在某次的假日早晨,恰巧她來我臉書按我某一篇文章的讚。當下,我直覺可以找她聊聊,就傳訊問她可否講個電話。於是乎,展開了一段故事交換的旅程。

電話中,小智和我說了一個故事,是我想要分享的:

小智學歷不凡,三十年前,曾在知名的外商公司上班,也因工作之便,認識公司的三位女同事。雖然物換星移,她們四位女生還是會定期出來聚聚,維繫好感情。但是愈到後面這幾年,小智愈來愈不愛跟她們聚餐。我問為什麼?

「因為每次聚會,她們很愛聊二三十年前的往事。我感覺不是很喜歡,總覺得還有現在和未來可以探索冒險啊!」小智無奈的告訴我。

我接著問小智,她們三位(姑且用A、B、C稱呼)目前的狀況是如何呢?

「A過得不太好,家庭不幸福,目前靠打零工維生。也沒什麼朋友,而且執念很深,別人跟她說什麼,她都聽不進去,還要別人都聽她的,我有點受不了。」小智這樣形容A。

「B還在原公司,很資深,在公司已經會倚老賣老。也因為她不太愛變動,又沒有太多社交圈,讓她的生活視野狹隘,能談的話題很少。」小智如是說。

會員評鑑

5
16人評分
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16則書評
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立即評分
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Lv.5
5.0
|
2024/06/26

人生於世最重要的功課,除了演好自己戲中的主角外,也必須站上他人舞台,盡心盡力擔綱配角,完成一場又一場的生命巡演,建構一個又一個的圓滿意義。然而隨著時代變遷,無遠弗屆的網路世界,永遠有取之不盡的新奇,善念傳遞速度比不上光纖,好奇心也日漸下滑,導致人們退回原始的孤寂狀態,選擇對周遭一切漠不關心。


所幸宇宙有愛,否極泰來,每當世道沉淪時,總有人願意抗顏為師;在人際關係薄弱的此刻,藉由賢才振臂疾呼,一倡百和,提醒世人莫忘熱情攜手,才是推動時代前進的重要關鍵。號稱『全台灣最熱情男人』的吳家德,儼然是任俠化身,古道熱腸助人無數,只因他始終相信,人脈的終極目的便是利他,當個人善念聚沙成塔,便能夠創造幸福安康的未來。


熱情並非天生,而是能靠努力習得,當你知道自己的生命中,有大部分時間是要拿來利他時,就不會執著於空虛怨懟,而是樂於學習與世界接軌的溝通技巧。作者勉勵世人,先問問自己想成為怎樣的人,並寫下人生的夢想清單,在遭遇困境時,不忘自省找回再出發的勇氣。當真正做好了『獨善其身』,別忘記要『兼善天下』,如以一來,你便能保持樂觀愉快的心情,積極參與人生這場熱情的遊戲。

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Lv.3
5.0
|
2024/04/20
生活是一場熱情的遊戲
作者:吳家德
出版:有鹿文化
初版第三次印行(累積八刷):2023年8月25日

閱讀心得分享
|葉恩宜 20240323

☆觸動☆

細細品味生活,閱讀10位推薦序的文章之後接著是自序p48---p49;馬上觸動心靈深處,默默掉淚。

自己從公婆家搬出來的時間點是民國102年五月初/當年我已經36歲了,新居尚未完成只剩下幾個部分。我和孩子已經迫不及待搬進來住以及整理好一樓空間,預備做自己的事業。如果再遲一步,我會崩潰。

這11年,我到底怎麼走過來的;可以套用家德經理在臉書寫下對生活與生命的感觸

經歷複雜,才知單純的美好
走過低潮,才知平凡的幸福
懂得重生,才知人生的價值
懂得感恩,才知生命的快樂

用熱情驅動世界
用善良行走江湖
用利他溫柔社會

光是這一段,淚流滿面啊;27歲以前我是家中掌上明珠(排行第五,是么女),父母無私的愛並提供照顧我到結婚、研究所一年級下學期27歲進入婚姻,另一半接手繼續照顧(養)我;大家一致公認我是全世界最幸福的女性。但,我卻認為沒有自我。我被傳統道德觀綁架了。

沒有人教我理財,我也不需要為金錢疲於奔命

☆嬰幼兒教育投資,存款居然為零☆

36歲的我,才開始從事專業工作---熱愛幼兒教育養活自己;也從楊醫師斯棓的徵文活動--親子理財套書--認識了〔數字、理財規劃〕這件事情,同時帶著孩子共同學習理財觀念。

對於幼兒教育,我竭盡所能把收入並超支用在嬰幼兒教育投資,包括:感官刺激布書與教具、繪本書籍、教玩具、環境用的醫療級消毒液、營養基底的食材費用等等。用在托育兒身上是很捨得花。把托育兒視如己出。

檢視這11年,我的存款居然是零。


☆熱情帶動☆

民國102年加入社區保母系統成為佳里區的居家托育人員(舊名保母);開始接任協力圈組長四年至五年,每一年舉辦3次的活動。

從繪本說故事製作手工書、介紹特殊兒的繪本帶入特殊教育給組員們認識、製作自製教具沙鈴、帶認識法規條文和契約書內容、勞動意識型態、育兒指導與技巧、親子按摩、舒壓管道。

接著在自己的家辦過小型工作坊,餐點由我自己準備(從不進廚房到全數自己來)、請夥伴協助接送講師:邀請到輔大夏教授親臨寒舍指導質性研究自我敘說(性別主流與非主流)、又接著與澎湖保母做交流活動(全程由我擔綱教學技巧的分享/說故事:女權運動、體能五官兩感的運動遊戲以及最後大家一起創作的手印畫)。

秉持著善循環利己利他利天下的模式,為自己的熱情而無私奉獻,以上活動皆為自掏腰包。而且當下的心情是非常愉悅的給予。滿溢的愛傳遞給身邊的朋友。

☆利己利他利天下---是一種意願而非能力☆

p66-p67
家德經理談到練習〔利他〕的三個小步驟

第一步:利他從小事做起

家德經理說〔 利他〕是意願命題,不是〔能力〕問題;又是命中我的心。有了自己的家之後,帶領同業夥伴的各類活動分享;同時並進的是無給職的一份工作,為基層幼教老師所組織而成的勞工團體。有力出力有錢出錢有時間付出行動力。

但也敵不過,組織工會要承接職場互教保服務中心的過程中,對於我的各種懷疑質疑職場霸凌,把我給擊退了。放下所有的無給職身份別。瀟灑地離開了。

第二步:寫感恩日記
我在民國102年也為自己開始寫感恩日記,不管以前南部長輩如何對待我的,依然用感恩感謝的心寫感恩日記。

但,在前三年公公去世前,依然對我說:〔恩宜你是我們用買的〕、婆婆和大姑在靈堂前對著我說著:〔只要把房子過戶兒子媳婦,就會被媳婦敢出門〕。我內心再度崩潰,毅然決然下定決心劃清關係界線。保護好自己的心。

雖然自己用了這兩個步驟依然無法過關,而選擇為自己負責任,即便我持續運動靜坐冥想卻敵不過心靈受創的程度。選擇走進自費諮商,請心理師一起協助我工作(釐清關係與觀念脈絡和理財規劃)。

這是自己看見脆弱與勇敢並行的葉恩宜;並體悟了利他是意願命題,而非能力問題。深深地感悟生命經驗以及老天爺給予我的課題。


☆生命的長度是老天決定的,但寬度可以自己拓展☆

用了一天寫一篇自我介紹給家德經理,同時把這本書看完之後繼續產出文本;書寫文字賦予溫度似乎也是內向者的一種優勢。

同時,寫了自我介紹的過程中,也已經知道自己該怎麼去面對這些糟糕的事情;更慶幸在322晚上看到家德經理在臉書募款中古車的貼文立即+1一起共同做公益;這是多麼有意義的生命寬度的拓展。

☆危機即轉機契機---學習動機☆

在這11年中,持續不斷自費學習其他專業能力與提升;包括:月子照顧人員、泌乳衛教師、遊戲治療初階認證經過團體督導通過考試、台灣親子按摩講師、育兒指導員的培訓和接案一年,為低收入戶做服務、為提出申請的新手父母親做到府育兒指導。

危機感是自己這11年,存款居然為零、生財工具佔大部分(擁有隨手可得的教玩具--為托育兒和為鄰近地區的家庭做教育服務);轉機與契機是為自己的資產重新規劃。存款儲蓄就是第一步。


☆樂在公益,助人有益☆

用書中最後一頁最後一段〔樂在公益,助人有益〕來勉勵自己;再過三年,我也邁入半百年紀了。很慶幸自己在36歲時的覺醒、用了11年實踐落實幼兒教育理念以及善循環的行動展現〔利己利他利天下〕;依然選擇善良體悟生活是一場熱情的遊戲。

感恩的心,謝謝家德經理的勵志故事與人生
感恩的心,謝謝家德經理對於修行的詮釋
〔修理自己不行的地方〕
感恩的心,謝謝家德經理富有佛法禪意的法布施
感謝的心,謝謝家德經理的財布施(公益助人)
感恩的心,謝謝家德經理的無畏布施
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Lv.4
3.0
|
2023/08/21
劇透警告

書中有一個觀念很好,能量管理是上游、時間管理是中游、事件管理是下游。
只是,這本書與我購買前的高期待有些落差。舉個例子,作者說好好活的三部曲是問問自己想要成為怎樣的人、寫下人生的意義與夢想清單、以及反省自己找到再出發的勇氣。傳遞的觀念有道理但卻是空泛的。對於職場已有歷練的人來說,想知道的不會是有人說「你要反省自己找到再出發的勇氣」,而是看過人情百態後,有什麼動力或具體方法,可以對人生或工作再度燃起熱情。
總之,上述這種「勵志金句」書中大量使用,喜歡這種風格的再入手。
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5.0
|
2023/08/15
劇透警告

如何找回對人生的熱情?改善工作和生活所遭遇的苦難和無力感。

你有沒有在日常生活中和工作中碰到過一大堆難題和挑戰?或許可以從吳家德老師的身上找到解答。

我已經追蹤吳家德老師的臉書超過一年了,他同時具有許多身分。他既是「NU PASTA」和「天利食堂」兩家連鎖餐廳的總經理,還已經寫了五本書,現在還在博士班讀書。儘管他住在台南,卻每天開車到彰化工作,來回有兩百公里遠,這真的不簡單。而且他每年還會幫助公益團體募款。他在二十六歲之前是個害羞內向的人,不過現在到了五十歲知天命的年紀,卻變得外向又熱情,被譽為台灣最熱情的男人。

你或許會好奇,為什麼有人可以在工作中創造出重大價值,還能結交非常多的朋友,甚至還常常參與公益活動,生活過得如此精彩?我真心佩服的五體投地。從他的書《生活是一場熱情的遊戲》和新書分享會上,找出三個元素,分別是微笑、樂觀和積極,可以給你參考。

(1)微笑,代表身體的形象

你知道2015年上映的電影《高級實習生》嗎?故事說的是一個時尚公司的執行長,由安·海瑟薇飾演,公司招聘了一位老年實習生,由勞勃·狄尼洛飾演。一開始執行長對他很嫌棄,但他從小事做起,比如幫執行長送洗衣服、整理辦公桌,還跟同事們相處得很好,他甚至還當了執行長的臨時司機。在公司想召聘新執行長的時候,他鼓勵安·海瑟薇,告訴她沒有人能取代她,要對自己有信心,還陪她加班一起拚。他從被嫌棄到持續與主管累積信任值的過程,都隨時保持著微笑、風度翩翩的紳士風格。

你看過羅恩·古特曼在TED演講裡談到「微笑後面的隱藏力量」嗎?他舉了一個例子,在 2010年美國密西根州底特律市的韋恩州立大學的研究。他們研究了50年前的職業棒球大聯盟球員的棒球卡,發現球員卡上的微笑可以預測他們的壽命。沒有微笑的球員平均壽命只有72.9歲,淡淡微笑的球員平均活到75歲,而笑容非常燦爛的球員平均壽命幾乎到了80歲。雖然這是60年前的人的統計,但相信現在的醫療水平更好,所以壽命應該會更長。還有另外一份統計顯示,超過33%的人每天微笑超過20次,而只有不到14%的人每天微笑不到5次。然而,小孩每天微笑超過400次,跟他們在一起,你也會開始變得更愛笑。

有時候,當你遇到糟糕的一天,某個人的燦爛笑容可能會讓你心情愉快起來。你可能沒想過,只要你對某個人微笑,就有可能讓他們感到開心。一個真誠的笑容能傳遞很多情感,就像是在臉上留下幸福的記號。看到有人臉上帶著笑容,讓人感到舒服和愉悅,不會產生排斥感,畢竟伸手不打笑臉人。所以,多微笑不僅有助於保持健康和長壽,還能讓他人感到高興,為什麼不做呢?

(2)樂觀,代表心理的態度

現任宏碁電腦的董事長是陳俊聖。他之前在台積電工作的時候,得到張忠謀一句話的啟發,那句話是「#樂觀是一項競爭優勢」。這位專業經理人在剛開始接手宏碁電腦時的虧損連連到現在的穩定獲利,管理方面表現得很出色,他的演講也是受到大家喜愛,而且外表英俊又穩重。所以作者提到:「樂觀者,看見問題背後的機會;悲觀者,看見機會背後的問題。」其實,每件事情本身都是中立的,重要的是你如何去看待它。

那麼,要怎麼培養樂觀的心態呢?有個很好的方法,就是每天寫感恩日記。你可以在每天睡覺前,養成這個習慣。比如說,想一想家人為你做的美味食物、朋友的支持、同事的幫助。試著看看身邊的人有什麼優點,不論是工作、家庭、健康、心靈還是朋友,都能找到值得感恩的地方。就算是小事,像是同事講的一個幽默笑話,讓你捧腹大笑,讓你的心情好上一段時間。每天持續這個習慣,你的樂觀心態會愈來愈旺盛,就像是一個不停轉動的飛輪。

(3)積極,代表靈性的素養

吳家德老師每年都會獨自募款,幫助社會上需要幫助的人。今年,他特別幫助了花蓮的卓溪國小,因為孩子們沒有足夠的錢,無法代表國家去美國參加射箭比賽。為了達成這個目標,他發起了一個募款活動,希望每個人捐2000元,只要有150個人參加,就能籌到30萬元,幫助孩子募款到美國比賽的經費。當我看到這個消息,被老師的影響深深感動,我也很榮幸能夠參與這次的募款活動。

史蒂芬‧柯維在《與成功有約》書裡提到一個法蘭柯的故事。他以前受過佛洛伊德心理學派的影響,這個學派的人認為,人的本性從小就固定了,不容易改變。法蘭柯在第二次世界大戰的時候被關在用來實施大屠殺和迫害的納粹集中營,父母、妻子、兄弟都死了,只剩下妹妹。在這種極端環境下,他領悟了一件事,雖然外界環境中受到嚴格的控制,但他的內在意識卻是獨立自由的,他可以選擇怎麼對待外界的刺激。他在那種極端的地方,開始想像自己未來的樣子,想把自己在集中營的經歷和學到的告訴世人,分享那些寶貴的教訓。他明白了一個道理,就是要積極追求美好的生活。儘管外界環境困難,我們可以選擇如何應對,培養自己的積極和堅強,這就是法蘭柯在獄中體悟到的重要道理。

小結

從身心靈的笑臉、開朗和積極的態度,可以培養出對人生充滿熱情的特質,這樣就能夠更有力量,去面對未來生活和工作中的難題和挑戰。
展開
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5.0
|
2023/07/18

如果你想學會熱情,想成為正面、遊戲生活,並且收穫許多善意的人,那這本書,很推薦你讀,那這本書的每一篇文章,帶給我們熱情生活的的樣貌
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會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

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