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人生給的答案II:領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低谷的底層動力,在追求中不迷失自我

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TRIBE OF MENTORS: Short Life Advice from the Best in the World

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內容簡介

  ◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作
  ◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1

  執行長都在讀什麼書?醫生與心理師都用什麼方法紓壓?
  理財網紅給年輕人的財富自由建議?一流電影人與音樂人如何維持創造力?

  提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast,至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」,二十一歲就創業成功,更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人,他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書,就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問,找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。

  我們的思考跟行為都會落入慣性模式,他人的經驗能刺激我們跳脫框架,更聰明地突破卡關。
  想得到真正有幫助的具體答案,就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯,也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享,提摩西反覆推敲精煉,最後完成獨一無二的問題清單,連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書,到過去五年最受用的新習慣,甚至是聽過最糟糕的建議,各領域的一級玩家們,不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家,都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。

  關鍵時刻拉你一把,改變立即可見的解惑之書
  這是一本無時效性、沒有閱讀規則,在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感,見解也可能被打破;你可能發現慣性盲點,也可能對自己的直覺更有信心;你或許會想嘗試書中提到的新習慣,也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易,有一群開創者當嚮導,我們可以到達比想像中更遠的地方。

  「人生升級大師課」精采預告:
  《人類大歷史》作者哈拉瑞:沒有人知道2040年的世界長什麼樣子,我們在學校學的東西,到四十歲可能都沒用了。所以我建議各位培養韌性與情商,才能在快速變動的風暴中抵抗巨大的壓力。

  鬼才導演大衛‧林區:失敗會帶來巨大的自由,這種自由是一種快感,可以啟發你去做你真正想做的事,你才會感受到沒有恐懼、無拘無束的喜悅。《沙丘魔堡》是我最喜歡的失敗。

  TED創辦人克里斯.安德森:我發現完成事情的最佳方法就是放手。人們通常都很樂於助人與合作,但如果你堅持掌控一切,就沒有人能幫到你。

  橋水基金創辦人達利歐:如果我可以在任何地方放廣告看板、放上任何我想說的話,那就是:「獨立思考,但抱持極度開放的態度。」

  理財網紅錢鬍子先生:高儲蓄率是擁有美好人生的最佳策略,儲蓄可以帶給你自由,而自由是創新的動力來源。

  奇幻文學大師尼爾.蓋曼:心情低落、無法專注時,我會問自己:我有多久沒有好好寫東西?不管手邊在做什麼都先停下,開始動筆,開始寫作。

  電音王子史蒂夫‧青木:在外巡迴時有很多不可控變數,沒辦法像在家一樣。所以我跟夥伴有一個「青木訓練營」身體管理群組,靠團隊的力量督促彼此維持規律運動、飲食健康。

亞馬遜讀者真心力推

  「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人,這本書會吸引你。」

  「我畫滿重點、寫了很多筆記,而且時常回頭翻這本書。」

  「你可以花幾十年從畫輪子開始,一路靠自己摸索,或者你也可以拿起這本書,讓書中的人生導師幫助你快速進步。」

  「提摩西是我最愛的作家,這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時,只要隨機翻開這本書任何一頁,都可以重新振作起來。」

  「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀,書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程,簡單的故事卻非常撼動人心。」

  「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法,可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」

  此版為2020年出版之《人生給的答案 II》更新設計版

 
 

作者介紹

作者簡介

提摩西.費里斯(Tim Ferriss)


  提摩西被《Fast Company》雜誌選為「最創新商業人物」,也獲選《財富》雜誌「四十位四十歲以下傑出人士」。他是商業投資界的異數,是Uber、Facebook、Shopify等超過五十家新創的早期投資人。

  提摩西也是《紐約時報》暢銷作家,寫過《一週工作4小時》《人生勝利聖經》等五本書,被翻譯成超過三十五種語言。他也是podcast界元老級人物,被媒體稱為「音頻世界的歐普拉」,他的podcast《提摩西費里斯秀》連續多年霸佔Apple Podcasts排行榜第一,更是史上第一個下載破億的商業訪談類podcast,目前下載量已衝破九億。

  他的部落格被《Inc.》雜誌稱為「馬上加入我的最愛」的部落格之一,他的推特更被封為新創圈必追蹤帳號。截至目前,提摩西已被超過百家媒體報導過,包括《紐約時報》《經濟學人》《吉米法隆今夜秀》《TIME》《富比士》、CNN、CBS等。

  他在普林斯頓大學擔任創業課程的客座講師長達十年,也是奇點大學的教學人員。提摩西經常到全球最創新的組織演講,包括Google、麻省理工學院、哈佛商學院、Nike、CIA美國中情局、微軟。他還有很多神奇的成就,是探戈金氏世界紀錄保持人、武術冠軍,還會說五國語言。

譯者簡介

金瑄桓


  臺師大翻譯所博士候選人。現任臺師大共教外文組、進修推廣學院、師資培育學院、銘傳大學應用英語學系講師,及全民英檢評分教師。合著有《英中新聞筆譯》及《大學全英語授課》。同時為專業譯者,與行政院、台積電、遊戲橘子等公私部門多有合作,譯有《Gucci》、《天才少女福爾摩斯》等二十餘本書籍。創立 Facebook 粉絲專頁「強尼金口筆譯教學日記」,並開設線上課程 VoiceTube Vclass「金牌特譯|過目不忘英文筆記術」。
 

目錄

序言 以後的人生,我想怎麼過?

我相信自己能挺過所有失敗 Franklin Leonard
別讓焦慮在腦中白吃白住 Peter Guber
你的夢想就是現實的藍圖 Greg Norman
敢嘗試就已經領先99%的人了 Daniel Ek
總是問自己:我漏掉了什麼? Strauss Zelnick

懷抱赤子之心  Steve Jurvetson
溜滑板可以改變世界  Tony Hawk
行動的結果遠比行動本身重要  Liv Boeree
為心中熱愛運動的女孩努力  Anníe Mist Þórisdóttir
不是挑戰極限,而是找到最佳  Mark Bell

沒有任何事能打亂我的訓練計畫  Ed Coan
獨立思考,但抱持極度開放的態度  Ray Dalio
敢於活在灰色地帶的道德勇氣  Jacqueline Novogratz
專家給作家的意見都是錯的  Brian Koppelman
CrossFit健身讓我深深著迷  Stewart Brand

把最重要的事當成最重要的事  Sarah Elizabeth Lewis
「勇敢說不」對成癮者毫無幫助  Gabor Maté
貝比魯斯是全壘打王,被三振次數也最多  Steve Case
沒被當成瘋子,代表夢想還不夠遠大  Linda Rottenberg
現在就放手去做吧  Tommy Vietor

做自己就好  Larry King
寶貝,平常心就好  Muna Abusulayman
沒有社會因為人民太理性而遭殃  Sam Harris
「卓越」應該是動詞  Maurice Ashley
煩惱小成本,卻不在意大的浪費  John Arnold

用每一天來衡量人生的美好  MR. Money Mustache
冥想能解決痛苦,帶來喜悅和成就感  David Lynch
可信賴第三方其實是安全漏洞  Nick Szabo
笑不出來,就輸了  Jon Call
在最低處並不是壞事  Dara Torres

流汗對我來說是一種淨化  Dan Gable
望向夜空、感覺自己的渺小  Caroline Paul
原創性只會發生在現實的邊緣  Darren Aronofsky
有時候沒成的交易,才是最成功的交易  Evan Williams
少攝取糖分,特別是汽水跟果汁  Bram Cohen

堅持掌控一切,就沒人能幫到你  Chris Anderson
停下手邊的瞎忙,真的開始寫點東西  Neil Gaiman
每天都是活出傑作的機會  Michael Gervais
眼睛離開目標時,才會看見嚇人的阻礙  Temple Grandin
獨立思考,你的想法跟他人一樣重要  Kelly Slater

發揮到極限就是最好的結果  Katrín Tanja Davíðsdóttir
改善自己的弱點,而不是追求別人的強項  Mathew Fraser
不要「做自己」  Adam Fisher
不斷突破極限,才能成就偉大  Aisha Tyler
想辦法更接近自己選擇的路 Laura R Walker

人生會給我們挑戰,讓我們成長 Terry Laughlin
艾利森留下了四十幾本《人月神話》 Marc Benioff
氣勢遠比任何言語重要  Marie Forleo
我用九型人格檢視所有重要關係  Drew Houston
大好機會從來不會表明自己是大好機會  Scott Belsky

我們應該不斷重新衡量自己的信念 Tim McGraw
願意花多少錢再次經歷此刻  Muneeb Ali
有效溝通非常重要  Craig Newmark
大家都知道的事,你就很難再做出貢獻  Steven Pinker
我熱愛兒童文學  Gretchen Rubin

我如何面對問題的評價不會消失 Whitney Cummings
最好的點子都是前所未見的  Rick Rubin
活在當下  Ryan Shea
對現狀客觀謹慎,對未來抱持無限希望  Ben Silbermann
沒有人有資格告訴你該如何體驗這世界  Vlad Zamfir

勉強答應才是對所求者的不尊重  Zooko Wilcox
你想要的一切,都在恐懼的另一頭  Stephanie McMahon
不用花力氣說服別人接受自己的觀點  Peter Attia
比起跟隨潮流,更應該看見潮流  Steve Aoki
想在人生中成長,就要主動追求壓力  Jim Loehr

想避免批評,最後會一事無成  Daniel Negreanu
自律就是自由  Jocko Willink
我們對可能與不可能,會先入為主  Robert Rodriguez
別浪費任何一個危機 Kristen Ulmer
重視韌性和情緒智商 Yuval Noah Harari

「拒絕的藝術」Wendy MacNaughton
「拒絕的藝術」Danny Meyer
「拒絕的藝術」Neal Stephenson

後記  學會享受痛苦!
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致謝

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863988861
  • 叢書系列:天下財經
  • 規格:平裝 / 376頁 / 14.8 x 21 x 1.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

序言 以後的人生,我想怎麼過?

我寫這本書的原因,要從時機講起。2017年對我來說是意義非凡的一年。前半年有許多事情都再慢慢進行,但突然在幾週之間,我步入了40歲,我的第一本書《一週工作4小時》出版滿十週年,許多身邊的好友相繼去世,我還站在講台上分享大學時差點自殺的經歷。老實說,我從沒想過自己會活到40歲。我的第一本書被出版社退件了二十七次,反而是本來不該順利的事情都開花結果。所以,我在生日當天發現:40歲以後的人生,我沒有任何規劃。

大學畢業、青年危機、中年危機、孩子離家、退休,遇到這些人生岔路時,腦海中總會有許多問題一一浮現。

我的目標究竟是我真正想要的,還是我認為我應該想要的?
我因為計畫太不周全、或是計畫太多而錯失掉人生中多少事?
如何對自己好一點呢?
我如何向雜音干擾說不,踏上自己渴望的冒險呢?
我如何重新評估我的人生、我的優先順序、我的價值觀、我在世界上的定位、還有我未來的方向?

這麼多事,人生的一切問題!

某天早上,我把想到的問題都寫下來,期望能多一絲明朗,然而迎面而來的是一股焦慮感,這張清單只讓我更不知所措。我發現自己不自覺地屏住呼吸,於是將視線從清單上移開。然後我像往常一樣問自己,我在衡量商業、人際關係上的決策時,都會問自己這個問題:
 
如果這件事很簡單,它會是怎樣的?「這件事」可以是任何一件事,而在這個早晨,這件事就是我眼前的人生大問題清單。

如果這件事很簡單,它會是怎樣的?這真是個可愛、轉換觀點的問題。我們很容易說服自己深信事情很困難,如果沒有超群的表現,就代表自己不夠努力。這樣的思維往往會讓我們自尋阻礙最多的路,並在過程中吃上不少無謂的苦頭。

倘若我們能放下壓力,優雅地看待事情,結果又會如何?有時候,比起滿懷壓力,從容不迫反而能讓我們得到驚人的收穫。有時候,只是換一個角度看事情,就解決了問題。

那天早晨,我在日記上寫下:如果這件事很簡單,它會是怎樣的?我突然有了靈感。雖然那一頁日記上99%的內容都沒有什麼用,但還有一顆希望的種子……。如果我找一群人生的老師來幫我呢?更明確地說,如果我向一百多位傑出人士請教那些我渴望解答的問題?或是用什麼方法讓他們指引我前進的方向呢?

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