兒童套書展
小刺蝟的心情研究日記【附贈:韓國插畫家情緒貼紙套組】:認識真正的自己,走我可愛又堅定的花路(博客來獨家版)

小刺蝟的心情研究日記【附贈:韓國插畫家情緒貼紙套組】:認識真正的自己,走我可愛又堅定的花路(博客來獨家版)

도치의 요모조모 내 맘 탐구일지

  • 定價:600
  • 優惠價:79474
  • 優惠期限:2025年01月08日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

OKAPI 推薦

  • 答完這300題,你會更認識自己──《小刺蝟的心情研究日記》使用心得

    文/柯若竹,|,漫遊者文化2023年08月18日

    打從念書時期我就意識到,心理師絕對是世上最熱愛自我探索的職業之一。自我探索奧妙之處直逼折凳,不拘時地想用就用,隨手可得又可取諸生活。要是對 AI 輸入關鍵字,我猜我的內在生成圖想必浮現群峰環繞下的心靈減肥營,處處迴蕩梵音及鳥鳴。不過多虧工作所需,做這件事我有個好理由——叫 more
 

內容簡介

◆第一本SEL互動書◆
韓國Z世代代表插畫家、IG人氣角色創作者崔高心(最高興)首度登台!

◆ PeriPera、Spao、Kakao Friends等知名品牌合作插畫家Choigosim首刷限量貼紙組(2張)
◆ 隨書附贈「可愛有理」專屬名片組(2張),向世界大聲介紹你自己!

給沒有時間「認識自己」的年輕人、小大人——
300個最單純的提問
幫助你勾勒出自己真正的模樣

  「不管怎樣,可愛的我都是最棒的!」
  但很多時候,連我們也摸不清自己的心:
  為什麼這句話讓我覺得傷心?鏡子裡的我,為什麼是這樣的表情?
  我可以生氣嗎?我不可以哭泣嗎?
  他為什麼討厭我?我為什麼只喜歡他……

  要找到答案,你必須先認識自己。

  ●用最簡單、可愛的方式,開始「社會情緒學習」(Social Emotional Learning)吧!
  SEL是全球近年最紅的教育趨勢,它從「自我覺察/了解自己」出發,進而幫助我們管理自我情緒,培養出社會覺察力與人際技巧,懂得與社會/外界良好互動與合作,做出負責任的決定。不只學生,大人也該開始SEL,因為每個人內心都有一個我們不了解的「孩子」。

  ●萌到翻的手帳式互動書,讓你在沒有壓力的狀態下,自由發掘自己的真實樣貌,更從容掌握自己的決定與人生。

  ■崔高興筆下的「中毒性」可愛角色化身你的夥伴,陪你踏上發現自己的探險旅程
  你的探險夥伴包括溫吞的熊熊、熱愛音樂的兔兔、悠閒溫吞的龜龜、夢想成為大廚的狗狗。這些朋友會從各自的個性出發對你提出問題,有時也會講起自己的故事。

  展開探險之前,你必須做一件事,那就是讓自己化身為「刺蝟」!現在就定下你自己的刺蝟綽號吧!擁有世上獨一無二的「○○刺蝟」名字後,我們就能出發去探險,一步一步向前邁進!

  ■你從未想過的關於自己的問題,覺察過去與現在的「我」
  當我們不理解自己,能對自己提出什麼問題呢?本書就有如你「最好的朋友」給予你指引,透過300個簡單提問,涵蓋各種日常的人生問題,例如:

  「有沒有什麼東西其實沒什麼用,但是你非常珍惜它?」
  「你覺得誰是最可怕最壞的人?」
  「你很清楚自己會一直反覆犯的錯誤是什麼?」
  以及能夠深入探索自己內心世界的問題,例如:
  「〔對著鏡子問〕你相信自己嗎?」、
  「如果『我愛你』這句話消失了, 你會用什麼話來代替它?』、
  「你的人生如果是一本小說,最後一句會怎麼寫?」
  ……讓看似熟悉卻又陌生的自己開始慢慢浮現。

  對於本書提出的問題,不需要太有負擔,以輕鬆態度回答是本書的最高原則,順手塗鴉更可以讓它變得獨一無二!當你意外遭遇真摯而沉重的問題也不要驚慌,讓它帶領你想起被遺忘在忙碌日常生活中、連自己都不記得的「我」。這些問題將幫助你記錄下此時此刻的自己,讓你成為本書的「作者」,寫成一本「關於我的書」。當你未來重拾起此書,可以看到自己的改變與不變。

  ■給你最真摯單純的陪伴
  書中角色偶然蹦出的話語,就像從背後突然給你一個擁抱的好友,送上沒有保留的支持與鼓勵:
  「冥王星,你過得好嗎?
  不管出於什麼理由,離開原本歸屬的地方,總會令人覺得有些難過和空虛。
  但我希望你不要太傷心!即使你不再是太陽系行星,冥王星你還是你呀!不論你屬於哪裡,你的存在本身是有意義的,明白了嗎~我也會偶爾想想你的!」

  長踞韓國網路書店暢銷排行榜!周邊商品擄獲韓國大小朋友的心!

  貼圖風的呆樸萌,眼睛裡有星星、最貼心最了解你的塗鴉生物……誕生!
 
 

作者介紹

作/繪者簡介

崔高興(최고심)


  韓國受MZ世代歡迎的人氣插畫家崔高興(韓語音同「最高興」),懷著希望所有人都幸福的心,透過形形色色、五彩繽紛的角色,打造出各種故事與商品。崔高興的目標是各位的幸福!為了完成這任務,以後也會做很多有趣的事,直到這個世界充滿愛心為止!

  Instagram @gosimperson

譯者簡介

郭宸瑋


  東吳中文系畢業,因喜愛語言學習而自學韓文。現為全職韓文譯者,譯有《2025元宇宙趨勢》(合譯)、《行星語書店》、《【圖解】韓國影劇故事結構聖經:韓國影劇征服全世界的編劇法則》、《想成為一次元》。作品賜教:mei200709@gmail.com
 
 

推薦序

拒絕當自己最熟悉的陌生人
——諮商心理師、暢銷作家|陳志恆


  前一陣子,我和女兒一起慶生(沒錯,我們同一天生日)。點了兩支蠟燭,大夥兒唱完生日快樂歌,準備吹蠟燭前,身旁有人提醒:「許願!許願!」突然間,我和女兒都愣住了,一時不知道要許什麼,最後擠出一個皆大歡喜的願望:「世界和平,大家都健康快樂」。

  很多人都有類似經驗,平常總想著:「如果可以…….就好了!」積藏在心裡的願望特別多;真的到了要許願時,仍然不知道要向上天求些什麼?

  其實,我們根本不夠了解自己!

  許多人生困境的癥結,也在於不清楚自己內心真正想要的是什麼。因此,在心理諮商中,助人者幫助當事人解決問題的主要途徑之一,就是拓展覺察,也就是,協助他們更理解自己。

  於是,助人者會在諮商中透過一次又一次的提問,刺激當事人不斷碰觸更深層的內在。這些問題中,有許多是當事人壓根兒不曾認真思考過的。在一問一答間,當事人漸漸豁然開朗,看待問題的方式改變了,同時,發展出面對問題嶄新的因應策略。

  《小刺蝟的心情研究日記》就是一本帶你深入探索自我、拓展覺察的自助手冊。不同的是,你面對的不是一個專業人員,而是一本書裡的各種問題。你只要認真思考、誠實作答,就會更懂得自己。

  而且,你不需要遇到困擾才開始回答這些問題。因為,書裡的問題設計,充滿創意又令人感到驚喜,有些天馬行空,但又與日常生活息息相關;甚至,蠻適合做為大夥兒茶餘飯後討論的話題,像是:

  「你人生中最廢的瞬間是……」
  「跟你最像的動物是……」
  「如果世界只能留下五個人,你會讓誰留下來呢?」
  「你曾有放進購物籃,卻沒買下的東西嗎?」

  是不是很有意思呢?還有一個問題,特別發人深省:「一輩子必須目送某人離開的石頭,和一輩子必須離開某人的風兒,究竟誰比較孤獨?你比較想成為誰?」

  這也太難回答了吧!或許,根本沒有答案,但重要的是,你認真思考過了。在思索過程中,你會更認識自己。像我,如果一定要選的話,比較可能成為風兒,因為,離開了某人,我還會和下一個人相逢,雖然都很短暫,但每一次的相聚,都值得期待。

  翻開這本書,現在開始成為最懂自己的人吧!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864898374
  • 叢書系列:InsideOut
  • 規格:精裝 / 360頁 / 15 x 15 x 5.04 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
16人評分
|
16則書評
|
立即評分
user-img
Lv.1
5.0
|
2023/08/14

跟著日記本一步一步慢慢剖析自己的心情
生活總是有好的時候跟不好的時候
但為了生存只能表現的沒事
這些問題看似很簡單其實要花一些時間才能下筆
經過這些思考來面對整理自己的情緒跟心情
為什麼我會有這種反應與想法
好好與自己對話
現代人生活太倉促 沒有好好喘息的時間
藉由這個機會可以好好的審視自己

這世界並不是只會發生好事 如果總是告訴自己要加油 總有一天也會生病
好好與自己心裡的小刺蝟對話之後 理解真正的想法 才是重要的
展開
user-img
5.0
|
2023/08/10

收到《小刺蝟的心情研究日記》的互動式試讀體驗版,非常驚喜,很少有機會因為試讀,而收到出版社精心製作的彩色印製版本,還附上試讀注意事項,因此初步對這本書的印象就非常好。

但即便試讀不代表全部,光翻閱幾則藉由互動而產生的提問,可以讓自己透過書寫、回想、思考而更認識自己,是很有意思的設計。具體來說,我們雖然身為人,對自己有著普遍既定的印象,這些印象可能從別人給自己的評價而來,也可能是自我觀察而有的歸納,但通常不太會意識到,自己還能夠有什麼新鮮的可能,會以為自己身為人,是一成不變的穩定結構。但是小刺蝟這本書裡的提問,彷彿鑽石切削的不同切面,如果你真的投入心思去回答這些問題,會發現原來自己並不曾這樣觀看自己過,而這就可能鬆動自己的印象,進而讓自己有機會過得更好。

雖然這本書貌似可愛,但其實都在讓自己嚴肅面對自己回答問題,如果能夠藉此記錄下自己的回答,也就成為專屬自己獨一無二的書了吧。
展開
user-img
5.0
|
2023/08/09

一開始看到小剌蝟的心情研究日記時,感覺被它可愛的外表所騙了,原本以為是一本一讀到底、可愛風的繪本,沒有想到是一趟內在探索的旅程,跟著可愛的小剌蝟一步步的往前走,時而快速通過,時而停下腳步思考。

有些問題簡單而有趣,有些問題不那麼簡單所以需要多一些時間,如同在看著自己的生命走廊,隨著書本一頁頁的展開也開始對自己有一個更清楚的認識,心中不自覺的說:「原來我是這樣子的人啊、喔!我也有這一面、不知道之後的我是不是會和現在的我有一樣的想法。」

不知不覺會想將這本書留下一些空白,讓以後的我再回來看看是否有什麼變化並且記下想法做對照。裡面的問題不難,只是需要花時間認識自己,有機會我也想將這些問題問問身邊的人,看看他們會怎麼回答,也許會更認識他們。

最後想說:「謝謝你!小剌蝟。謝謝你陪我走過這一段認識自己的旅程,有你在我不孤單,以後當我懷疑自己的時候,我可以再回到這本日記,提醒自己我是誰。」
展開
user-img
Lv.1
5.0
|
2023/08/09

當初會申請《小刺蝟的心情研究日記》試讀計畫是因為正好想學習韓文,又看到可愛的封面以及吸引人的介紹,一下子我就決定要申請試讀!

書本一開頭就直問「我了解我自己嗎?」、「我是怎麼樣的人呢?」藉由這種很直接的問題,讓我開始省思自己,我真的懂我自己嗎?我要如何探索我自己呢?後面緊接著詢問很多有趣的問題,每個都讓我猶豫了好一會兒才想出答案,在思考的過程中,我也更加了解自己,原來我是這樣想的呀! 搭配可愛的圖案,在填寫答案時,並不會覺得在完成某項作業,而是像小孩在闖關一般,每個題目都非常有挑戰性,完成後會很有成就感,並從中更認識自己。

我很喜歡這本書,透過簡單的文字、生動的插圖,讓我有探索心靈的時間,是專屬於我自己,獨一無二的時光,謝謝舉辦這次的試讀活動,下次有機會,一定會再報名參加!
展開
user-img
Lv.1
5.0
|
2023/08/09

在報名參加試讀體驗時其實蠻好奇書中的問題會怎麼引導我「認識自己」?我會對自己有什麼新發現?在回答問題的過程我覺得更像是梳理自己思緒的過程,問題都不難理解、但是透過自己的答案可以更加了解自己的想法、如果回頭重複看個幾次自己的答案,可以從中釐清自己到底在意什麼、我認為的我是什麼樣子。有的問題是過去未曾想過的,寫的當下才發現原來我還有這樣的想法存在啊!(或許是因為可愛的插畫風格和文字,會讓人想要一直寫下去哈哈哈

總體來說我覺得蠻好的,認識自己真的是一件很重要的事情,尤其現在是資訊爆炸的時代,每天我們需要接收的訊息量實在是太多了,一直不斷吸收外在資訊,卻時常沒有留點時間給自己,生活過著過著迷失了自己的方向,不知不覺忘記了自己的樣子。過去時常是透過他人去認識自己到底是個什麼樣子的人,可能是對的、也可能是錯的,於是「我」就隨著話語搖擺不定,可以因為一句話自信滿滿、同時也可以因為一句話被擊垮,其實 來自於自己的肯定才是最堅固的。所以,何不從認識自己開始呢?只有自己最了解自己,也只有自己能夠成為在前往目的地的路上最堅定的信念。
展開

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • <<心際迷航記|最終章>>陪你穿越迷霧找到最好的路,心靈導航有聲書/線上課程66折起
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 瑞昇全書系
  • 圓神領券
  • 大塊全書系