內在成就：成為你真正想成為的人

　　你是否贏得全世界，卻輸給自己？
　　你是否在眾人面前感到驕傲，獨處時卻覺得寂寥？
　　你是否總在滿足他人的肯定，卻仍然不認識自己而失去真正的自我？

　　外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭，
　　因為「光」來自於他人；
　　但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足，
　　因為「光」發自於內心。

　　終其一生，你的幸福快樂與否，
　　唯有你自己可以定義。
　　即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅，
　　活出豐盈圓滿的真我人生。

　　■你想要怎樣的一個人生？
　　在人生的不同階段，每個人都被賦予了許多義務、責任和目標。
　　為何許多成績優異的學生、事業有成的人們，依然不快樂、陷入憂鬱，甚至想要結束人生？
　　原來，只擁有「外在成就」的人生勝利組，如果少了「內在成就」，生命經常有如焦土般荒蕪，無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。
　　要體會人生真正的豐盈圓滿，就一定要先找到自己的「內在成就」，它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關，是一個人自我肯定的重要因素，比外在成就更加持久、穩定，能夠帶來更深層的滿足感，不需要來自他人的肯定。

　　—適合讀者—
　　1. 職場上班族：如果你是一個兢兢業業的上班族，開始有「不知為何而戰」的生涯迷茫，這本書很能重新激發你內心深處的渴望，不需要透過外在成就，就能全力以赴，以不同的嶄新心態，迎接各種工作上的挑戰。幫你擺脫損人利己的競爭心態，走向「利他共贏」的和諧圓滿之路。

　　2. 管理者及創業家：當你身為主管或老闆，除了靠調薪或升遷來激勵員工，其實也可以付出關懷，以協助員工實現內在成就的多種方式，幫助他們獲得更加持久穩定且深層的滿足感，不僅有助於減少人際衝突，更能有效凝聚部屬的向心力。

　　3. 自由工作者及個人品牌經營者：當一個人不再有上司監督、必須全然為自己負責的時候，該如何有紀律的管理自我、凝聚人際網路資源來加速達成目標？作者以自己近六年來自由工作者的親身經驗，傳授從無到有的真實發展歷程。

　　4. 青年學子或教師：求學階段是最重要的自我探索階段，盡早就開始檢視自己的熱忱與專長，不隨外在浪潮起舞，早點了解自己的內在，才能全力發揮。一旦學子能找出自己的天命，並願意為自己負責，更可大幅減輕師長的煩惱，順利踏上人生的圓滿旅程。

　　5. 關心自我提升與幫助親友者：無論你是處於人生的哪個階段，都可以透過此書的指引，重新審思自我的真正價值。重新認識自己、肯定自己，甚至成為家庭成員或親友們穩定的內在支持力量。

本書特色

　　1. 情感真摯動人：前作《內在原力》被讚許為八歲到八十八歲都感動的一本書，新作《內在成就》進一步觸及人們內心的最深處，幫助讀者探索更深層的內在，找出每個人找出真正想要成為的自己、實現自我。

　　2. 文筆流暢好讀：作者以流暢的文筆、深入淺出的寫作風格著稱，曾獲金石堂「年度風雲人物：星勢力作家」殊榮。他擅於將複雜、艱深、難懂的事物，轉化為淺顯易懂的文字，不用華麗的詞藻而是直白的對話，宛如輕聲細語向讀者娓娓道來。

　　3. 旁徵博引具說服力：作者為每年閱讀一千本書的愛書人，在此書中，您將可以感受到跨領域博覽群書的深度與廣度。他將自己年近半百的人生體會，揉合前人的經驗與智慧，交織成為一本實現內在成就之路的指引。

　　4. 人人都可以練習：此書並非勵志型的心靈雞湯書，而是具體可行的實踐手冊。在每一章的最後都有「行動清單」，指導讀者們一步一步從實作練習中累積經驗。在執行這些練習的過程中，實則已經踏上了自我實現的道路。

真情推薦

　　火星爺爺｜作家、企業講師
　　朱楚文｜主播、主持人
　　吳家德｜NU  PASTA總經理、職場作家
　　宋怡慧｜丹鳳高中圖書館主任、作家
　　侯文詠｜作家
　　許峰源｜律師作家
　　陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
　　楊斯棓｜《人生路引》作者、醫師
　　蔡淇華｜作家
　　謝文憲｜講師、作家、主持人
　　(依照姓氏筆畫順序排列)

　　緣分不強求，或許就在轉瞬間。我和愛瑞克從演講、廣播、閱讀彼此的書，到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥，他都是我效法學習的對象。如果說，泰戈爾著名詩句〈用生命影響生命〉，是人生典範境界的話，愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 —— 謝文憲（講師、作家、主持人）

　　人生總有期盼，那是人活著很重要的使命。閱讀愛瑞克的文字，會讓你與自己產生深度對話，更精準地找到人生座標，往屬於自己的天地邁進。—— 吳家德（NU  PASTA總經理、職場作家）

　　巴菲特曾說：「影響人們行事的一大因素，在於他們拿的是一張內在成績單還是外在成績單。如果父母看重的是外界對你的看法，而不是你的行為，你會追求一張外在成績單。」世人常以有無「成就」衡量人。這一次，愛瑞克將帶領我們深思何謂「內在成就」。    —— 楊斯棓（《人生路引》作者、醫師）

　　要成為自己內心真正想成為的人，有許多關卡，需要我們用愛，睿智去克服。如果有嚮導陪伴，就太美好。就讓愛瑞克，陪你一起「愛」「睿」克。—— 火星爺爺（作家、企業講師）    
 

作者簡介

愛瑞克 (Eric Yu)

　　金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷，作育英才無數。

　　自2018年裸辭金融業工作後，深刻體悟內在成就的重要，專注發展自己熱愛的寫作與演講，多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動，無償幫助許多人走出人生谷底。

　　2021年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022年擔任多家企業的愛書大使。近年以「啟動內在原力，活出人生百倍效益」主題演講，受到企業界及教育界熱愛，持續透過閱讀推廣，以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」、將自己活成一道光的心路歷程，幫助人們翻轉生命、活出真我。

　　愛瑞克筆名著作：《內在原力》、《原力效應》、《斜槓的50道難題》（合著）
安納金筆名著作：《高手的養成：股市新手必須知道的3個祕密》、《高手的養成2：實戰贏家》、《散戶的50道難題》（合著）、《一個投機者的告白實戰書》、《高手的養成3（上）：老手不傳之祕》、《高手的養成3（下）：投資終極奧義》等。

　　獲獎：金石堂2021年度風雲人物：星勢力作家、天下文化2022年閱讀推廣大使
　　曾任：金石堂第一屆愛書大使、馥蘭朵飯店集團2022年上半年度愛書大使
　　臉書：愛瑞克愛閱讀粉絲頁m.facebook.com/profile.php/?id=100044785068850

　　邀請授課/演講的企業與單位：
　　INFINITI鼎隆汽車、Yahoo台灣、三商美邦人壽、三商美福室內裝修公司、中信房屋、中區CFP聯誼會、文錦紀念講座、中華電信、公勝保經、仁寶電腦、台大EMBA校友會、台中企業經理協進會23讀冊會、永豐金證券、台科大EMBA讀書會、台南市口才協會、台南畜產試驗所、台南醫院、台師大EMBA行知讀書會、台新人壽、台灣理財規劃產業發展促進會、台灣證交所、全球人壽、合庫人壽、安聯投信、板信商銀、東海大學企業菁英聯誼會、南山人壽、南科實驗中學、第一銀行、國立公共資訊圖書館、國立台中教育大學、國立台灣圖書館、國立聯合大學傑出校友聯誼會、康泰基金會、國泰人壽、國泰世華銀行、國泰投信、唯賀講堂、基隆港務局、凱禾騰國際、華南銀行、富邦人壽、菁英i學院、磊山保經、龍顏講堂、鮮乳坊（依字首筆畫排列）
 

【前言】

當你踏上旅程，路就會自己展開

我是每年速讀加上細讀合計超過一千本書的愛書人，也曾受邀擔任過幾家私人企業或書店的「愛書大使」，無償協助推廣閱讀。因為自己過去曾是被閱讀拯救的人，很樂意幫助人們透過閱讀翻轉人生。

在大量閱讀的過程中，我看到了世界上的人生百態，有如電影般一幕幕上演。有些波瀾壯闊，令我驚嘆連連，也有些人看似平凡無奇的一生，卻令他人深深懷念；有些人像英雄，或像反派、配角，也有些人看起來只是路過人間。

年輕時的我，曾自以為是主角，世界是舞台，而上帝是導演兼編劇。進入人生下半場，才漸漸發覺，每個人就是導演兼編劇，因為到最後，終究不會有別人來為我們的人生負責，謝幕之後萬籟俱寂，只有自己面對自己。

醫師作家侯文詠給了我們借鏡。他曾在病床邊陪伴四、 五百位臨終病患走完人生最後一程。他在《請問侯文詠：一場與內在對話的旅程》書中寫道：「在我和病人的談話間，幾乎無可避免地都會回顧自己的這一生，到底給別人帶來了什麼幫助，為這個世界留下了什麼貢獻？很多人甚至後悔自己的人生，都在浪費時間……。或許因為這些經驗，往後當我面對『內在價值』與『外在價值』的衝突，只要想起和這四、 五百個臨終病人相處的點點滴滴，我總是能夠鼓起勇氣去選擇自己想要的。」我們想要怎樣的一個人生？似乎每個人在不同階段，都被賦予了某些義務和責任，有各種目標，例如學生是以「成績」來衡量，上班族以「考績」來衡量。這些成績或考績，或多或少會影響一個人的心情快樂與否，但卻不是完全的線性相關，更不是唯一指標。

有許多成績優異的學生、事業有成的人們，活在不快樂的世界中，陷入憂鬱，甚至想要結束人生。說來奇怪，他們已經是「人生勝利組」了呀，怎麼擁有了這麼多傲人的成績和成就，卻依然活在痛苦和憂鬱之中？

原來，以上都算是「外在成就」，無法反映每個人內在心理狀態，也無法呈現出一個人的內心是否感到喜悅與幸福、平靜與祥和、豐盛與圓滿。所以，應該還有一種「內在成就」被忽略了，說不定，那對一個人的幸福快樂與否有更大影響！