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當家人失智時:從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南

當家人失智時:從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南

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內容簡介

研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著
結合個案故事與芳療實證,寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南!
本書伴你和失智症家人溫柔前行,從照料、陪伴、相處應對開始,重新規劃生活
收錄面對失智症者12類身心變化的話術x24種香氛療護建議x維持認知力小遊戲
★神經學科&精神科醫師、專業藥師及營養師、臨床心理師共同推薦!!★
 
  一旦家人失智,任誰都無法在第一時間做好準備,然而失智症者並非一個人生病,整個家都會隨之改變,如何規劃照料陪伴決定了一個家庭日後的面貌,主要照顧者的生活更因此出現天翻地覆的變化。本書由研究高齡者身心健康的專業學者,以及投入失智症臨床照護多年的專業芳療師合著,從失智症者角度與照顧者兩方的身心需求,撰寫成能實際用於生活的照護指南,讓照顧者不用一個人撐著面對未知和無助!
 
  【照顧者的心理建設──當家人失智時,我該怎麼辦?】
  失智症與腦部神經細胞變化有關,屬於進行性退化的疾病,會影響記憶、思考、行為、日常能力等等。失智症的變化是漸進式的,包含輕度認知障礙期、輕度失智症期、中度失智症期、重度失智症期的表現不盡相同,作者除了認識各階段的生理變化,也收錄大眾對於失智症的常見迷思、導正錯誤觀念,有助於照顧者初期心理建設和生活準備。
 
  Q1失智症的家人開始認不得人了,怎麼辦…
  Q2失智症的家人一直買重複的東西囤積在家裡…
  Q3失智症的家人開始無法辨識文字,怎麼協助…
  Q4失智症的家人有時自己跑出門,很怕找不到人而發生危險…
  Q5失智症的家人總在用餐後說自己還沒吃…
  Q6失智症的家人開始忘東忘西,不敢讓他用爐火…
  Q7陪失智症家人散步或爬樓梯時,發現他開始害怕前行…
  Q8幫失智症家人洗澡,有時說好燙,有時又說太冷而生氣⋯
  Q9失智症家人有時會說看到某人、聽到某個聲音,或者因為一點聲音就感到驚嚇…
  Q10我家的失智症長輩總是穿同一件衣服,不肯換洗…
  Q11和失智症長輩說話時,他好像聽進去了,又好像沒有…
  Q12覺得失智症長輩開始無法獨立完成某些事,如何協助…
 
  【規劃照護日常起居──從照料到相處,每件事都好難?】
  失智症者非自願的身心及情緒變化,讓大多數照護者都不知所措,書中收錄個案實例說明12種常見的外顯症狀:妄想、幻覺、激動/攻擊、憂鬱/情緒不佳、焦慮異常亢奮、冷漠、失控、出現怪異(重複)動作、睡眠模式改變/夜間遊走、食慾/飲食行為異常,更整理出『臨床分析x話術應對』,透過個案故事和生活情境讓照顧者活用,也藉此理解失智症者的無助與難處,不過度保護也不嚴格限制,唯有多一分理解,才能少一分心理負擔!
 
  【照顧家人,也照顧自己──你有休息和請求支援的權利!】
  失智症的主要照顧者為了照料家人,常得犧牲原有的生活方式和時間,對於工作、社交、心理狀態皆有重大影響。然而,照護者的情緒往往被忽略,而出現憂鬱、焦慮、失眠狀況。書中收錄建立「家庭及社會支援網」的方法和資源,讓照護者有方法地尋求協助,再透過芳療師的生活建議,讓身體疲勞、睡眠、壓力獲得緩解,有了出口及喘息機會,照護生活才不會壓垮整個家庭,更避免照顧者成為潛在的第二個病人。
 
  【延緩失智的芳療生活──讓家人有尊嚴、開心地過每一天】
  失智症者也需要生活和社交,有助於延緩病程,而芳療是最直接親近他們的多元方式,像是嗅聞香氣、按摩、玩各種手作、品茗等等,書裡將分享新時代的照護觀念(納入VR、AR協助照護等)。專業芳療師也針對12種外顯症狀說明療護建議和配方,以及24款精油介紹與使用注意事項,讓照顧者得以輕鬆使用於日常。
 
  為維持失智症者的認知功能,專業芳療師在臨床照護上會設計各種遊戲給長輩族群,讓他們的生活仍能精采不孤單。例如認知復健、生命故事書、名稱對對碰、記憶配對遊戲  、語詞接龍遊戲、反應遊戲、專注遊戲、觀察遊戲、算術遊戲、互動遊戲、生活遊戲、嗅覺和觸覺體驗,書中將分享簡單玩法,是給失智症家人很棒的日常活動,將有助於練習口語表達和認知力。
 
跨界聯合推薦
 
  王培寧 教授/一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師
  朱為民/台中榮總家醫部家醫科主任
  朱偉仁/銀髮方舟社會企業股份有限公司 執行長
  江原麟/基隆長庚醫院精神科主治醫師
  李婉萍/尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所 營養師
  林書煒/POP Radio聯播網台長、主持人
  洪仲清/臨床心理師
  胡廷岳/減藥藥師
  徐文俊/瑞智社會福利基金會董事長
  陳乃菁/陳乃菁診所院長
  曾鈺善/芳療主播Alysa
  楊富吉/三總神經內科部 科主任、國防醫學院神經學科 教授
  楊麗音/資深演員
  劉秀枝/臺北榮總特約醫師
  鄧世雄/天主教失智老人基金會 執行長
  蕭彤雯/主持人、作家
  蘇絢慧/璞成心遇空間心理諮商所所長  
  (依筆劃排序)
 
專業人士溫暖推薦!
 
  「本書以專業而貼近生活的角度,使用簡潔的文字和豐富的圖文來介紹失智症的基礎知識、症狀及照顧策略。通過生動的案例分析,它提供了關於如何面對情緒行為問題、提升溝通技巧以及創造一個失智友善環境的實用策略。書中鼓勵照顧者擁抱新的照護觀念,強調在家庭與專業照顧者之間尋找平衡的重要性,並提供了在面對社會不友好情況時的應對技巧。透過閱讀,讀者將學習到更具同理心的照顧方式,以及如何維持患者及照顧者的心理健康。」──一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師/王培寧 教授
 
  「這本書所提供的基本知識,與其特殊實用的芳香療法知識與技術,可為失智症家屬提供一套絕佳的居家友善療癒工具,幫助其親愛的家人改善身心健康與生活品質,十分值得推薦,仔細閱讀。」──基隆長庚醫院精神科主治醫師/江原麟
 
  「作為一名專業人士,我強烈推薦這本書給所有面對失智症挑戰的家庭、照護者及醫療衛生專業人員。它不僅提供了實用的照護技巧和深入的疾病理解,更是尋求心靈慰藉和力量的寶貴資源,讓我們在這段旅程中一同學習、實現自我成長。希望失智症照護者的家人們在面對日後無數挑戰時,只要翻開這本書,就能從失智症者的角度再次思考他們的需要為何,讓患者和照護者皆藉此獲得療癒。」──三總神經內科部 科主任、國防醫學院神經學科 教授/楊富吉
 
  「本書是我們面對失智症與了解疾病預防的福音之書,越勇於認識失智症,我們就越能從中獲取相關能力及知識。尤其本書兩位作者是失智照護研究的專家,所給予讀者的知識與資訊,涵蓋了身心靈全面照護的經驗及建議,絕對是一本全年齡層都適合閱讀的健康好書。」──璞成心遇空間心理諮商所所長/蘇絢慧

 

作者介紹

作者簡介
 
郭鐘隆
 
  臺師大健康促進與衛生教育學系特聘教授
 
  教學專長為智慧健康、成癮物質防制、長者健康、健康促進與衛生教育。多年來致力於藥物濫用防制,保護學生遠離毒品危害不遺餘力。近年來亦著重於長者智慧健康,結合芳香治療及園藝治療應用於3D虛擬實境(VR)以及擴增實境(AR)及AI運用,促進長者之身心療癒,改善或預防失智,提升其樂齡生活品質等。
 
  <現職與經歷>
  臺師大健康促進與衛生教育學系特聘教授
  臺灣教材研究發展學會理事長
  亞洲藥物濫用防治研究學會副理事長
  臺北市健康生活與成功老化學會理事長
  臺灣藥物濫用防治研究學會副理事長
 
鄭雅文Vivian
 
  PureAroma黛田國際芳療學苑校長
 
  擁有30多年教學經歷及數千場臨床芳療照護實踐,擅長將香氣幻化多變且凝聚大自然植物花草力量,賦予各族群善用馨香並得以融入日常。近年來更結合五感撫慰與音樂、園藝及藝術療方,帶領團隊走遍偏鄉、外島,積極推動各地長者身心和諧與健康。
 
  <現職與經歷>
  PureAroma黛田國際芳療學苑校長 
  英國IFA國際芳療協會認證校長(No.P370)
  美國NAHA國家整體芳療協會三階資格暨認證培訓校長
  財團法人中華芳香科學應用學會名譽理事長
  英國FHT國際整體治療師協會認證校長
 
  FB:「黛田國際芳療學苑」、「情緒芳療」社團
 

目錄

Chapter1漸漸抹去的記憶:了解失智症及迷思破解
正確認識失智症
常見的失智症類型
失智症常見的精神及與行為症狀
失智症對家人和照顧者的影響
大眾對於失智症的常見迷思破解
Q1失智症只是老人的正常老化過程?
Q2失智症者總是忘記一切?
Q3失智症只影響記憶?
Q4年輕人不會得失智症?
Q5失智症患者的行為都是因為他們固執己見,或故意而為?
Q6攝取魚油或其他補品可以預防失智症?

Chapter2陪失智症家人理解各階段變化及生活調整
認識失智症的各個階段變化
觀察、理解、積極治療失智症的重要性
失智症常見的12種精神行為與應對處理
1.妄想
2.幻覺 
3.激動/攻擊 
4.憂鬱/情緒不佳 
5.焦慮 
6.異常亢奮
7.冷漠
8.失控
9.易怒/情緒不穩定
10.出現怪異(重複)動作 
11.睡眠模式改變、夜間遊走 
12.食慾/飲食行為異常
當家人失智時,初期需要調整什麼?
對於失智症家人的理解、尊重與支持
失智症患者對於失智症的成長與接納
面對失智症者的這些狀況,如何應對處理?
Q1失智症的家人開始認不得人了,怎麼辦…
Q2失智症的家人一直買重複的東西囤積在家裡…
Q3失智症的家人開始無法辨識文字,怎麼協助…
Q4失智症的家人有時自己跑出門,很怕找不到人而發生危險…
Q5失智症的家人總在用餐後說自己還沒吃…
Q6失智症的家人開始忘東忘西,不敢讓他用爐火…
Q7陪失智症家人散步或爬樓梯時,發現他開始害怕前行…
Q8幫失智症家人洗澡,有時說好燙,有時又說太冷而生氣⋯
Q9失智症家人有時會說看到某人、聽到某個聲音,或者因為一點聲音就感到驚嚇…
Q10我家的失智症長輩總是穿同一件衣服,不肯換洗…
Q11和失智症長輩說話時,他好像聽進去了,又好像沒有…
Q12覺得失智症長輩開始無法獨立完成某些事,如何協助…

Chapter3理解失智症者的情緒和應對方式
理解失智症相關的情緒變化
失智症者的憂鬱情緒從何而來
失智症者的習得無助感
失智症者眼中的世界是這樣的
關於失智症,整個家庭該有新的照護概念
【Column芳療師專欄】用大自然的芳療力量,安撫失智症者的情緒起伏

Chapter4寫給失智症主要照顧者:你不需要一個人撐著
照顧者的角色和挑戰
照護者需避免自己成為家中潛在的第二個病人
照護者如何識別和處理自身情緒
照顧者如何從不同面向照顧身心
如何和失智症者溝通不受挫
跟失智者溝通的技巧及應用
【Column觀念導正篇】「過度緊張的照顧者」與「過度放任的照顧者」
【Column芳療師專欄】失智症者可透過遊戲提升認知能力
照顧者可以尋求的支援網
關於失智症的社會支援網

Chapter5失智症照顧者如何應對周遭人的眼光
失智症者和照顧者面對周遭人的困境
失智症患者被旁人自以為善意的態度所困擾
建立支持性環境有利於照顧計畫推進

Chapter6撫慰失智症者情緒的芳療提案
有助延緩失智症病程的芳療生活
使用前的了解:淺淡芳療
精油的吸收方式及代謝
芳療師給失智症者的香氣療護建議
安撫失智症者身心的撫觸手法
適合失智者/照護者的精油介紹及使用注意
柑橘
甜橙
葡萄柚
檸檬
佛手柑
山雞椒
小花茉莉
桂花
羅馬洋甘菊
橙花
苦橙葉
真正薰衣草
甜馬鬱蘭
月桂
香桃木
茶樹
綠薄荷
沉香醇百里香
樟腦迷迭香
乳香
檀香
岩蘭草
丁香
歐薄荷
失智症者常見的12種外顯症狀對應精油
 

詳細資料

  • ISBN:9786267427156
  • 叢書系列:好健康
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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