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在寂寞的夜裡提起筆【博客來獨家贈繽紛海洋日記本+藏書卡組】

在寂寞的夜裡提起筆【博客來獨家贈繽紛海洋日記本+藏書卡組】

さみしい夜にはペンを持て

  • 定價:460
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編輯選書

我,想要喜歡自己原本的樣子

常聽到有人說難熬的日子總有一天會結束,所以只要稍微忍耐,好日子終會到來。但對於每個身處痛苦時刻的人們來說,讓人難堪的處境,就連一分一秒都無法度過,更何況是沒有期限的等待,那些安慰,聽起來就像是毫無意義的空話。如同書裡的章魚次郎,不但找不到同儕的歸屬感,最討厭的甚至就是自己,在茫茫大海中,他需要的不是安慰,而是某人的認同。而這個人,終究只能是自己。 什麼時候才能發現獨一無二是世上特別的禮物?為什麼只有我是......成為不斷困擾內心的命題,如果每一個當時的我們都能遇見寄居蟹叔叔,讓徬徨疲憊的心更能嘗試理解和肯定自己,那也許真的沒有無止盡的夜,終將穿越寂寞的夜晚,迎來黎明。

 

OKAPI 推薦

 

內容簡介

  ※ 博客來獨家贈品 ※

  ◎「寫給未來的自己」繽紛海洋日記本
  即使是不打算給任何人看的私密日記,也會有「未來的自己」這樣的讀者。
  日本知名插畫家Narano繪製的主視覺書封日記本,陪伴你度過每個寂寞的夜晚。

  *尺寸:10.5 × 14.8公分(A6)
  *頁數:32頁
  *封面:維納斯凝雪映畫美術紙

  ◎「走進內心迷宮」藏書卡組
  跟著章魚次郎一起到名為「自己」的迷宮探險吧!

  *尺寸:9 × 5.4公分
  *材質:220P進口萊妮紙
  *數量:一組兩張

  ◎繼《被討厭的勇氣》後,作者古賀史健再次透過對話形式,為你開啟一扇與自己相遇的窗
  ◎日本亞馬遜4.6顆星好評,熱銷超過11萬冊!思考人生與書寫最有趣也最珍貴的一本書!
  ◎小說的外表+實用書的血肉+勵志書的核心,帶你構築「與自己的人際關係」
  ◎封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製,用溫柔與帶有透明感的藍,描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界!

  當時的自己,一定會在某個時刻救贖現在的自己。

  ◆ 對社群媒體或人際往來感到疲憊,卻也害怕孤單?
  ◆ 覺得「反正都沒差」,沒有自己的見解也無所謂?
  ◆ 無法好好地將內心的想法轉換成文字或語言?
  ◆ 明知道身旁的人有心事,卻不知怎麼幫助他?

  當討厭自己的章魚次郎,遇上怎麼看都很可疑的大叔,
  一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開!
  透過一次次討論與行動,
  讀者彷彿跟著他們一起進入內心深處的迷宮,與自己對話,
  進而理解並接納自己,肯定自身的存在。
  除了見證改變的發生,也讓自己獲得前進的勇氣。

  沒有無止盡的夜。
  只要提起筆,我們終將穿越寂寞的夜晚,迎來黎明──

各界推薦

  黃國珍(品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯)
  謝哲青(作家,知名節目主持人)
  張西(作家)
  宋怡慧(作家,新北市丹鳳高中圖書館主任)
  林怡辰(國小資深教師,閱讀推廣人)
  厭世國文老師(作家,高中國文教師)
  葉儀萱(台積電青年文學獎得主)
  ──夜裡不寂寞推薦

  如果你喜歡《在深夜遇見蘇格拉底》中讓困境有了光的對話、
  《小王子》裡隱含哲理的情境、
  《愛麗絲夢遊仙境》的內心之旅和《牧羊少年奇幻之旅》帶來的啟發和力量,
  那你將會喜歡這本《在寂寞的夜裡提起筆》。
  如果之前那幾本書都沒讀過,那太好了!
  《在寂寞的夜裡提起筆》故事中關於書寫與記錄背後,
  那深入內在心靈與外在關係的穿越,
  會是讓你用不同眼光認識自己與觀看世界的第一本書。──黃國珍(品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯)
 
 

作者介紹

作者簡介

古賀史健


  撰稿人。1973年生於福岡縣。曾任職於出版社,1998年起獨立接案。主要著作除《取材.執筆.推敲》《想給20歲的自己的寫作課》外,還有已譯為超過40種語言的全球暢銷書《被討厭的勇氣》《被討厭的勇氣二部曲》(與岸見一郎合著)、撰寫糸井重里半輩子故事的《古賀史健彙整的糸井重里大小事》(與糸井重里合著)等書。

  2014年,由於對商業書籍寫手的地位提升有卓越貢獻,獲頒「商業書大賞評審特別獎」。2015年成立株式会社batons。2021年開設batons writing college(batons寫作學院)。編寫著作的書籍累計發行量達1600萬冊。

繪者簡介

Narano


  1995年生,來自大阪府,居於德島縣。主修幼兒教育,曾在臺灣從事幼兒園教師工作一年。其後,以插畫家身分獨立接案。曾參與書籍、廣告、網頁等各領域的繪圖與動畫製作。喜愛描繪大海與天空溫柔的藍,以及孩童的神祕特質。著作有《Narano著色本》。

譯者簡介

葉小燕


  翻譯工作為我開啟心靈與眼界,豐富人生。
  譯作有《被討厭的勇氣》等四十餘本。
  yen0407@yahoo.com.tw
 
 

目錄

然後,我遇見了叔叔

第1章 「想」與「思考」哪裡不同?

為什麼一說出口就會覺得暢快?
「未成話語的泡沫」和語詞水母
「想」和「說」之間的距離
「不能告訴任何人的事」要向誰說?
寫下來,與自己對話
「寫」和「說」有何不同?
思考即是試圖找出「解答」
我們都有「橡皮擦」
步下心中長長的階梯之後

第2章 為了在只有自己的迷宮裡探險

那篇文章裡,有沒有摻雜謊言?
文章遠離真心的原因
用字遣詞操之過急
為何會出現「言語暴力」?
不是寫發生的事,而是寫「思考的事」
和大家在一起,就做不了自己
在名為「自己」的迷宮探險
章魚次郎的日記

第3章 就算是自己的日記,也有讀者

試圖要寫,反而寫不出來
描繪自己的感受
觀照細部而非整體
問一下「當時的自己」
不思考,真的有那麼糟嗎?
聊天對話九成是「回應」
獨處的時刻用「非回應式話語」
對話中不要爭「輸贏」
將分散的我們連結在一起的東西
任何文章都有讀者
章魚次郎的日記

第4章 探險之劍,冒險的地圖

如何才能喜歡寫作?
如果「詞語的色筆」增加了?
如果以慢速播放來觀看世界
活在細密的「話語之網」中
如寫信般做筆記
將大拼盤分裝成小盤
這像什麼?
挖掘出專屬於自己的主題
探險的地圖在哪裡?
章魚次郎的日記

第5章 我們之所以書寫的真正理由

無法對他人說的事,也無法對自己說
如何讓抱怨或咒罵從日記裡消失
將煩惱分成兩類
如果將「我」當成「某人」來看待
來自日記裡的「另一個自己」
章魚次郎的日記

第6章 當日記成為「讀物」的那一天

為何無法持之以恆?
什麼才叫「相互理解」?
如果那裡沒有讀者
從私密的文章到私密的讀物
因為想讀後續而寫
一切在遺忘之後才開始
章魚次郎的日記

尾聲
 

推薦序

我錯了,這是一本○○的書
厭世國文老師(作家,高中國文教師)


  這是一個出乎意料之外的故事。

  在海底的學校裡,遭到同學忽視與欺負的章魚次郎,在公園遇到一位看起來有點詭異,但言語中充滿智慧的寄居蟹大叔……怎麼想都覺得又是一本勵志的正能量書籍:教你如何度過艱難的生活,以及重新悅納自己。

  我錯了,這其實是一本教你如何寫作的書。

  做為文字工作者的任務,便是述說一個關於自己的故事:自己永遠是故事的起點,然後嘗試把適合的詞彙放在它該出現的位置──因為有話想說,我才寫下這幾行文字。

  不過,若從學生的角度觀察寫作這一件事,可能便不是如此,他們更傾向視寫作為一種測驗,他們預設的讀者是一位嚴格的審判者,公正無私地抓出文章中思想與文字的不正確,然後給予殘酷的分數。不少學生贏得了分數,卻輸掉了創作的欲望。

  《在寂寞的夜裡提起筆》提到的除了寂寞之外,更多是關於寫作的核心原則,並且讓我們能夠以文字治癒傷口、減緩痛苦。故事中的章魚次郎持續提問,而寄居蟹大叔耐心地引導,使用了許多淺顯易懂的比喻來解釋觀念,鼓勵對方留下記錄生活的文字:只要開始,文字將帶來無限的可能;只要提起筆,就有機會釐清自己的思緒。

  很多問題的答案不會僅有一個,但自己給自己的答案,永遠是最好的那一個。

  「來寫日記吧!」故事中的寄居蟹大叔如此提議,雖然我不曾寫過日記,因為我向來不敢回顧自己痛苦、乏味,悲傷的人生,而且也沒有遇到像寄居蟹大叔一樣的智者。但今天各位有機會遇到《在寂寞的夜裡提起筆》,如果你沒有寫日記的習慣,也可以像書裡的章魚次郎一樣,先為自己設下十篇日記的目標,等到寫完十篇日記的那一篇,自然就會知道該不該繼續寫下去;畢竟真實的文字,總是騙不了人,也騙不了自己。

  很多時候,我們認為應該準備好再出發。事實上,要是不開始,就永遠沒有成果;你不提問,就永遠沒有答案;你不寫作,就永遠沒有作品。若不行動,回應你的將永遠是沒有、沒有、沒有。所以你會發現,那位寄居蟹大叔除了告訴章魚次郎如何思考、表達,以及掌握文章主題之外,更時常給予他寫作的動力。

  語言文字是有力量的,為了掌握這樣的力量,需要透過持續的練習,藉此釋放心中壓抑的情緒。而越熟悉寫作這一件事,越能自由輕鬆地說出內心的想法。

  寫到這裡,我盡力了,盡力不透漏太多書中的訊息。裡面那些睿智、聰穎,溫柔體貼的叮嚀,你若沒有親自閱讀與體驗,未免也太可惜,因為人生不太可能遇見蘇格拉底,遑論一隻會說話的寄居蟹。

  最後,我和大家分享一個想法:寫下日記的確可以做宣泄壓力的方法。不過這不僅是因為以文字做為出口,也是向內觀察自己,由此理解情緒發生的原因,重新詮釋那些痛苦的經驗。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861374444
  • 叢書系列:第一本
  • 規格:平裝 / 296頁 / 14.8 x 20.8 x 1.48 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

中年之路

 

內容連載

第1章 「想」與「思考」哪裡不同?
 
為什麼一說出口就會覺得暢快?
 
在這個分不清是大海還是屋子的無邊黑暗裡,叔叔的話讓我難以消化。
 
我確實走進了叔叔的貝殼屋沒錯。
 
在小小水母的邀請下進來了。
 
但貝殼裡有個「比大海還遼闊」的空間,然後叔叔說這裡也是他的腦袋?
 
「章魚次郎,你應該還覺得很困惑吧?」
 
叔叔溫柔地對我說著。
 
「你本來就已經一副心事重重的模樣了。」
 
對了,剛才我躺在岩石上自言自語,結果心裡想的那些事全都被聽見了。那塊石頭其實就是叔叔背上的殼。
 
「你最後是這麼說的吧:『好希望自己乾脆就這樣消失不見。』為什麼你會這麼想呢?」
 
「也沒有啦,嗯……那是……」
 
「沒關係,不用勉強。你不想說的話,我也不會多問。」
 
腦子裡轉個不停,亂成一團。既不想說,也不願再去想。說真的,究竟該從何說起,我也搞不清楚。
 
「覺得好像……變得怎樣都無所謂了。」
 
「什麼事怎樣都無所謂?」
 
「全部……」
 
不對。完全不是這樣。說話的同時,我心裡也這麼想著。但我找不到其他的話來表達。
 
「沒關係,從哪裡開始說都行。枝節片段也可以,想到哪說到哪也沒問題。只要你願意告訴我,我就會聽你說。」
 
在叔叔沉穩和緩的語調鼓勵下,我開了口。
 
「嗯……那個……
 
「我只要一緊張,就會滿臉通紅。要是更緊張的話,嘴角還會滲出墨汁。所以我一直被大家取笑、欺負。老師和媽媽其實都知道,可是他們都當做沒看到。然後昨天啊,要決定運動會選手宣誓代表的時候呢,大家串通好選我出來。到真的要宣誓的時候,我一定會變成水煮章魚的。根本就是打算在全校所有人面前嘲笑我嘛! 飛魚同學他們都計畫好了,就連鯙魚同學和星鰻同學也聽他們的。然後,今天原本打算要上學,但我沒勇氣下車,旁邊的金眼鯛奶奶還為我擔心,我來到這個公園,貝殼機響了好幾次,我已經受夠了,好想就這樣消失不見,所以、所以、所以……」
 
我覺得自己並沒有充分表達出心裡想說的。淚水一湧而上,喉嚨深處像是被勒住似的,沒辦法好好說話。越是想說出口,聲音就越容易失控;而且墨汁果然又滲了出來,覺得自己越來越淒慘。
 
「謝謝你。這些事想必很難受。謝謝你告訴我。」

會員評鑑

5
3人評分
|
3則書評
|
立即評分
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5.0
|
2024/07/03
劇透警告

幫助自我覺察

🌊看到這本書的第一眼便被吸引,
narano的海總是美麗動人,
無數層次的藍色堆疊著,
給人平靜、安寧和深邃的感覺,
藍色也象徵著寂寞和內心的深思,
與書名《在寂寞的夜裡提起筆》非常契合。

🐙封面中央是一隻章魚,
手持筆和紙,
暗示這是一個與書寫有關的故事。
章魚通常被視為智慧和多才多藝的象徵,
而多隻手臂也象徵著多樣的表達方式。
背景是充滿生命力和神秘感的海洋世界,
就像內心世界的深邃和未知,
這也與書寫過程中探索自我的主題相符。


來看看內文:

🔑第一頁只有一句話:
「我,想要喜歡自己原本的樣子。」
這句話像是一把鑰匙,
是打開這本書的樞紐,
也是進入自我內心的關鍵。

這句話代表了幾個層面:
我們不一定熟知自己原本的樣子,
即使知道,也不一定喜歡,
而這本書會帶著我們找到自己。

🐙這本書的作者是古賀史健,
是《被討厭的勇氣》的作者之一,
他打造了一個海底世界,
故事的主角是章魚次郎,
不會讀書,也不擅長運動,
直到某一天,
章魚次郎在公園的角落遇到寄居蟹叔叔。

寄居蟹叔叔帶著他走過心底的迷宮,
以書寫整理內心的感受,
進而逐漸認識自己、接納自己。

舉出幾個自己喜歡這本書的部分:

🐙重新定義孤獨:
在這個過度連結的時代,
我們反而更容易感到孤獨。
但孤獨不一定是壞事,
反而帶來自我成長的機會。
書中描述的寂寞夜晚,
並非讓人恐懼的黑暗,
而是一個讓我們能夠靜心反思、
自我對話的寶貴時刻,
當我們學會欣賞並善用這種孤獨,
我們會發現自己內心的豐富和強大。

🐙文字的功能:
文字不僅僅是交流的工具,
也是探索內心、表達情感的媒介。
書中提到「想」與「思考」的不同,
「說」與「寫」的不同,
而其間最大的差異來自『橡皮擦』,
當我們在書寫時,可以用橡皮擦修改,
所以,我們的書寫和打字是經過「思考」的,
經過「思考」而留下的文字,
也就是此時大腦和心靈留下的答案。

🐙思考的重要:
書寫和思考是了解和接納自我的重要途徑,
當我們透過書寫記錄下自己的想法和感受時,
我們能夠更清晰地看見內心的真實面貌。
透過將負面情緒寫下來並以過去式表達,
我們可以從中釋放出困擾,
減輕情緒的負擔,達到心理的平衡和安定。

📹此外,書中提到「慢速播放」的思考方式,
我很喜歡這樣的方式,
用慢速播放的鏡頭觀看世界,  
當思考慢下來,文章的表達力就完全不同,
能夠深入反思生活中的每一個細節,
捕捉平時忽略的細微之處,
這種深度的反思和洞察,
能夠讓我們對生活和自我有更全面的了解。

那麼這本書適合誰呢?

🐙青少年:
故事主角是一名國中生章魚次郎,
相信對青少年更有帶入感,
書中探討了青少年面臨的自我認知、
與他人關係的困惑及孤獨感,
這些都是青少年成長過程中常見的問題。


✍️開始寫作或對寫作感興趣的人:
書中提供了許多關於如何開始寫日記、
如何持續寫作的實用技巧和建議。

💛希望理解和接納自己的人:
在生活中感到困惑、不確定自我價值的人,
可以透過這本書找到與自己對話、
重新認識自己的方法。


💛《在寂寞的夜裡提起筆》不是一本寫作指南,
反而像是通往自我的每一扇門,
隨著翻開書頁,就會打開一扇門,
帶我們走出日常的繁忙和喧囂,
重新認識並接納那個最真實的自己。

拿起筆,寫下來的每一個字,
都是對自己的溫柔回應。
展開
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5.0
|
2024/07/01
/
國中生章魚次郎因經常在學校被取笑而討厭自己,鼓不起勇氣走入校園的他,搭乘公車抵達終點站的公園,在那遇上寄居蟹叔叔。為了躲避即將到來的暴風雨,章魚次郎踏進寄居蟹叔叔的貝殼屋,在看起來比大海還遼闊的屋子內,他們展開了一場探索內心的對話討論。

負責搬運未成話語泡沫的語詞水母、「想」和「說」之間的距離、以慢速播放來觀看世界……很喜歡作者透過寄居蟹叔叔與章魚次郎的對談,放慢步調,讓人能細細品味那字裡行間的意義。

/
「寂寞呢,有小孩的寂寞和大人的寂寞兩種。想必你現在才要開始認識所謂『大人的寂寞』吧?」

與章魚次郎同樣的年齡,是提起筆寫起最多想法的一段時期。交換日記、每日書寫那收在抽屜中唯獨自己的世界,記下似懂非懂的青春期,憑藉表層的文字來摸索人際關係與看不見盡頭的那條漫漫長路,將那所謂的人群中快樂、與人群中孤獨的差異、各種情緒填滿於每一次書寫。

「即使是不打算給任何人看的私密日記,也會有『未來的自己』這樣的讀者。」

在看到這句話前,我一直將日記當成乘載內心話、紀錄當天想法的工具之一,沒想過可以從這樣的角度來思考。

「就是因為這樣,我才會寫日記,不去考慮性價比之類的事,認真、仔細,不急著選詞用字,不斷用橡皮擦塗改,踏實地與自己好好對話。藉由這樣的過程,我發現不只是漸漸能用言語表達自己,也更了解自己。」

如果更早與這本書相遇,是否會更珍惜去閱讀,自己曾留於紙面上的那些痕跡呢?
我想一定會更用心的寫下所有感觸,去好好了解當下的自己想表達的想法吧。

這本書適合青少年閱讀,但我覺得無法輕易說出真心話、善於掩飾內心的成年人也很需要。


「所謂的書寫呢,其實就是跟自己對話。」

前陣子完讀電子書櫃中,同作者那本《被討厭的勇氣》,覺得現在是最適合自己閱讀的時期,而這本《在寂寞的夜裡提起筆》卻讓我覺得若能更早點遇見這本書,得到的「答案」會更不一樣。

/
「半年後、一年後、三年後,又或者十年、二十年後,你一定會回頭讀那本日記,去面對那個認真生活的『當時的自己』。這是只獻給持續書寫的人最至高無上的禮物。」

在書的末頁,有張被封起來的摺頁。

『如果寫不下去了,就把它打開吧!』

當你拆開了那張摺頁,裡面的話語是留給願意繼續書寫下去的自己最好的鼓勵。
也許有一天我會打開那一頁。(新書捨不得拆開……)

推薦給喜歡書寫、無法好好表達自己內心想法、想讓自己得到更多勇氣的人。
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Lv.4
5.0
|
2024/06/14
(第一印象)本書的封面及內頁設計編排、插圖風格都很精緻活潑可愛,一拿到書隨手翻閱還沒細看內容前即被其深深吸引,之後的閱讀過程亦十分享受,值得收藏。


全書以章魚次郎的故事作為主軸,串連了許多與寫作相關的元素,首先從話語形成的過程、「說」與「寫」及「想」與「思考」的區別開始,引入「書寫就是和自己的對話」這個概念,再分別從各個角度探討寫日記這件事,包含日記要寫什麼、如何去寫、寫日記的理由以及可以達成的效果等等,內容可說是非常全面完整。


由於是以故事方式呈現,讀起來輕鬆不費力,個人認為不限於成人,小學中高年級以上的讀者應已可以理解大部分內容,除了可作為寫日記的之題材靈感及動機啟發,對於一般寫作技巧和語言溝通上亦有所幫助。


最後想說的是,雖然書名訂為「在寂寞的夜裡提起筆」,但是個人覺得不必太在意「寂寞」這個字眼,本書適合任何想要發現自己的人,持續寫日記是追尋自我的手段,一邊寫一邊思考,找到屬於自己的解答!
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