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語言大展
不開瓦斯也會煮!202道微波爐料理
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內容簡介

  \\\專為忙碌的你設計的最強救世主食譜///

  IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師,
  眾所期盼的第一本料理食譜。
  不必開火,就能輕鬆完成的202道料理!

  微波爐料理的三大優點:
  ☆ 激減碗盤清洗的時間
  ☆ 適合當作居家常備菜
  ☆ 短時間準備卻超美味

  ||食譜特色||
  ☆ 只要家中現有食材,就能輕鬆製作出美味料理。
  ☆ 提供料理祕訣,減少不必要的料理步驟與浪費。
  ☆ 只使用微波爐,大量減少清洗鍋碗所需的時間。

網友評價

  ● 只要用微波爐就能製作,配菜的選擇變得更多了!!最適合工作育兒兩頭燒的媽媽參考。

  ● 本來會擔心用微波爐做的料理會不會沒那麼好吃?但這些美味食譜完全將原本的擔心一掃而空了!

  ● 這是我每天做飯的教科書!每當我不知道怎麼處理食材、帶便當還差一道菜時,這些食譜就是我的救星。

  ● 在每天忙著育兒的生活中,只有Mayuko的食譜會讓我想要試著做做看。簡單美味的食譜太令人感謝了!

  ● 不必動火、也不需要平底鍋,製作起來輕鬆簡單,卻宛如餐廳般美味!簡直就是魔法!

  ● 靈活運用食材的菜色,真的很美味。無論是做菜的人、或享用的人都超開心
 
 

作者介紹

作者簡介

Mayuko


  營養師資歷15年,曾為著名料理大師與知名政治家製作餐點一年以上。身兼主婦、媽媽的她,在忙碌的生活中抱著「不必動火」、「簡單食譜」的初衷,在IG上發表許多不必洗太多碗的省時食譜,追蹤人數已高達36.2萬人(截至2023年2月)。

  IG @mayuco_39

譯者簡介    

林慧雯


  曾任出版社日文編輯,現為全職譯者。深感翻譯的世界學無止境,喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有:《讓孩子吃光光的魔法料理課》、《飯前一碗!低卡減醣瘦身湯:64道低負擔、高滿足的常備湯料理》等。

  如有任何指教,請來信至:marchinglovetbme@gmail.com
 

目錄

PART1 30萬人熱烈支持!殿堂級食譜BEST 10
PAER2 一切交給微波爐!肉類、魚類的主角級菜色
PART3 令人食指大動!立刻端上桌的美味配菜
PART4 甚至不需要微波爐!只要拌勻、醃漬就好的神級配菜
PART5 全家人大快朵頤!超迅速微波丼飯
PART6 徹底顛覆麵食概念!一個步驟即可完成
PART7 不需烤箱就能輕鬆製作!甜點、點心

 
 

詳細資料

  • ISBN:9786263779433
  • 叢書系列:activity
  • 規格:平裝 / 144頁 / 18 x 25.6 x 0.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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