英語療癒筆記：每天手寫10分鐘的幸福時光（附QR Code線上音檔）(博客來獨家贈台灣製造天然羽毛筆1支及花卉明信片6張）

本書特色

　　【特色一】每天只需花10分鐘，就能同時療癒身心及提升英語實力！
　　每天只需短短10分鐘，即可養成書寫習慣和增進英文寫作能力。在抄寫小短文的過程中，同時充實自身涵養及沉澱心靈，營造出簡單的幸福感，讓倦怠的心重拾積極學習的正向能量，一步一步建構英文寫作的自信及實力。

　　【特色二】涵蓋多元主題的抒情優美小短文，並節錄文中實用句型
　　本書以舒緩及療癒心靈為主旨，構成各種主題的英文小短文，包括心靈安慰、認識自我、支持鼓勵、信心培養、愛情與友情、人生真理等。從短文中摘錄日常生活對話的實用句型，並提供應用例句，在抄寫短文培養手感之餘，可同時練習造句鞏固英文基礎。

　　【特色三】搭配可以臨摹草寫的柔白筆記頁，創造個人獨特筆觸
　　在閱讀完小短文後，可自由於筆記頁揮灑創意，例如書寫讀後心得、記錄生活點滴、個人散文創作等。也能將感同身受的語句，以流暢優美的草寫書寫，打造個人特色筆觸，創造一本屬於自己獨一無二的英語學習歷程筆記。

　　【特色四】全書附QR Code線上音檔，一次加強聽力及口說能力
　　由母語人士錄製抒情朗讀音檔，以輕柔的語調緩解生活中的疲憊感，讓你可在一邊聆聽，一邊書寫引起內心共鳴的文章時，放鬆調適身心。還能運用音檔訓練聽寫能力，或透過跟讀來使口語表達更加流利。

療癒推薦

　　茱蒂 | Instagram 療癒系創作者
　　詹奇奇｜IG人氣書評創作者
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　　IG平台「Sabrina英文小教室」創辦人 蘇家慧

DAY02
回家的路
 
Although this is the same old way leading to my home,
somehow it feels a bit different today.
Maybe it’s just me all worn out from a long, hard day’s work.
Only the moonlight seems to keep me company.
It is cheering me up and saying that I am a survivor.
I am a survivor. I’ve survived another day.
When I get home, I will wrap up the day by celebrating with soul food and my favorite TV show.
 
與往日相同的回家之路，今天不知為何感覺有些許不同。
或許只是因為度過了漫長而艱辛的一天，使我精疲力盡。
彷彿只有月光陪伴著我。
它為我加油打氣，說我是「堅持下來的生存者」。
我是挺過今天的人。我又戰勝了一天。
所以當我回到家時，我要吃最愛的食物，看最喜歡的電視節目，
在慶祝中為這一天畫下句點。
 
DAY17
需要安慰的那種日子
 
So often I have to fight back tears
and try hard not to show any weakness.
Who would ever want to make themselves look vulnerable?
It’s just one of those days.
But tomorrow will be another day.
I did so well today,
and I will do well again tomorrow.
I’d like to give myself a pat on the back.
I deserve it.
 
我經常努力忍住不哭。
並為了不暴露任何弱點而竭盡全力。
誰又會願意讓自己顯得脆弱不堪？
今天也只是諸事不順的日子之一。
但明天又會是嶄新的一天。
今天我做得很好，明天我也會做得很好。
我想輕拍自己的背以示表揚，因為那是我應得的。