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高懸夜空的殘月【首刷限定印刷留言簽名扉】

高懸夜空的殘月【首刷限定印刷留言簽名扉】

夜空に浮かぶ欠けた月たち

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內容簡介

我們都是這樣活過來的。
等待著誰未缺的一半,
照亮自己殘缺的一半。

五大賞作家「窪美澄」溫柔描繪,
六段缺而不失的人生。

獨家收錄
\繁體中文版作者序/

這個世界上沒有人是完美的圓。
我不再要求自己成為完美的圓,
我要保持殘月的樣子活下去。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☾.。.:*・°☆.。.:* ☆

「既然你已經來到這裡,就不必擔心了。」

  東京的某個角落,有一棟兩層樓的房子,院子裡種植了許多芳香植物。
  這裡是精神科醫生旬,和諮商師的妻子紗織,共同經營的「椎木身心診所」。
  帶著各種煩惱的人們,走進了街角的這家診所。
  椎木夫婦總是溫柔陪伴、默默支持來訪的他們,
  而這些傷痛能被理解,是因為夫妻倆也曾經歷過……

  「從今天起,我也要慢慢好起來了。」
  
  ✦ 五大賞作家「窪美澄」100%的療癒小說
  窪美澄:「當你的心很累的時候,當你做什麼都不對勁的時候……或許這本書,可以成為你的心靈支柱。」由曾獲直木賞、山本周五郎賞、山田風太郎賞、織田作之助賞、R-18文學賞的窪美澄,以及日本權威精神科醫師井上智介監修。在沉浸於故事的同時,心也就慢慢好起來了!

  ✦ 繁體中文版序:〈我們生活的這個世界很殘酷〉
  「對心靈有點疲憊的人來說,我們生活的這個世界很殘酷。於是,我想要寫一本小說,打造一個放鬆的世界,讓心靈有點疲憊的人能夠稍微喘一口氣。」

  ✦ 溫柔描繪,六篇關於「欠缺」與「重生」的故事
  大城市生活不順遂的澪,覺得很對不起老家的母親。
  各種壓力讓澪整天半睡半醒,甚至興起了傷害自己的念頭。
  「我沒問題、我沒問題的。」
  這麼說服自己的她,卻不曉得自己哪裡沒問題……
  ☾⋆⁺──「好好活著,就已經是一百分了。」

  麻美的愛情,因討好而生。她總是傾盡全力去愛對方,
  然而換來的不是被說太沉重,就是把她當提款機要錢。
  「如果我不加倍努力,根本不會有人接納我。」
  如今看似一帆風順的新戀情,也出現了過往的失敗徵兆……
  ☾⋆⁺──「保持原來樣子的你,也值得被愛。」

  「芽依、芽依,對不起。」
  那天,純發現自己想摀住哭個不停的女兒的口鼻。
  罹患產後憂鬱症的母親,沒有資格再和孩子一起生活。
  純趁夜逃家,想著自己或許一輩子,都無法成為稱職的母親……
  ☾⋆⁺──「過得不好的人很多,大家只是隱藏得很好。」

  接下了夢寐以求的插畫邀約,直也卻無法定下心來好好作畫。
  正職的工作不能停,越是忙碌,他就越是想偷懶。
  能拖的事都拖了,女友的關心也被他拋諸腦後,
  回過神時,他的生活只剩下一句又一句的:
  「真的對不起,真的真的很對不起。」
  ☾⋆⁺──「人生很長,過得去就好。」

  好不容易治療不孕症成功,美菜卻無法發自內心喜愛自己的小孩。
  丈夫幫個忙不情不願,帶小孩俐落的婆婆更讓美菜感到挫折。
  看到社群網站上朋友光鮮亮麗的生活,美菜總會陷入恐慌:
  「為什麼只有我沒辦法兼顧家庭和事業?」
  ☾⋆⁺──「你已經做得很充分了。光是這樣,就是滿分。」

  旬和紗織結婚後,原以為會過上幸福的日子。
  沒想到他們的女兒剛出生就罹患重症,多次手術後仍回天乏術。
  紗織因此責怪自己,患上了嚴重的憂鬱症。
  旬下定決心要成為精神科醫生,為了有憑有據說出那句:
  「紗織,這完全不是妳的錯。」
  ☾⋆⁺──「有像我這樣脆弱的諮商師也很好。」

療癒系作家淚眼推薦

  「一直努力地想撐起自己,想變得豐盈又完美無瑕的心,是很累的。連好好享受一杯咖啡的餘裕都不給自己的時候,生命的量能就無法持續下去。別想硬撐!別怕求助!別把『我很好』掛在嘴邊當口頭禪。因為這世上沒有誰是完美的圓,人心是因有陰晴圓缺才顯豐富美好。
  疲憊的時候,請讀一讀《高懸夜空的殘月》,接著即便淚流滿面也要用力抱一抱自己,謝謝自己。然後抬頭看一看天空,你就會發現,今晚的月色很美,因它是獨一無二的,高懸夜空的殘月。」──諮商心理師/李家雯(海蒂)

  「沒有完美的人,也沒有人有完美的人生。
  生命不是靜止的滿月,流動的陰晴圓缺才是人生的常態。
  然而,即使是殘月也有光,也能照亮這個世界。
  這本書裡的六個故事,就像六個溫柔的提醒:
  不必要求自己成為完美的圓,能夠保持殘月的形狀,就是當下最好的樣子。
  只要好好活著,就值得被愛。」──作家/彭樹君
 
 

作者介紹

作者簡介

窪美澄


  一九六五年出生於東京。二○○九年以〈水分〉獲得「女性寫給女性的R-18文學賞」,收錄該得獎作品的《不中用的我仰望天空》被《書的雜誌》選為二○一○年度十大好書第一名,並於二○一一年獲得「山本周五郎賞」以及「本屋大賞」第二名。

  二○一二年以《迷途鯨魚眼中的黃昏》獲得「山田風太郎賞」,二○一九年以《三位一體》(暫譯)獲得「織田作之助賞」,二○二二年以《在夜空中綻放星星》獲得「直木賞」。另著有《高懸夜空的殘月》、《凝望手心》、《灌溉,總是在深夜》、《無盡充塞的夜》、《紀念日》等書。

譯者簡介

王蘊潔


  譯書二十載有餘,愛上探索世界,更鍾情語言世界的探索;熱衷手機遊戲,更酷愛文字遊戲。
  譯有《解憂雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。
  著有:《譯界天后親授!這樣做,案子永遠接不完》
  臉書交流專頁:綿羊的譯心譯意

 
 

目錄

金寶濃湯罐頭
拿菸斗的男孩
愛麗絲的沉睡
伊甸園的夏娃
夜晚露天咖啡座
搖籃
尾聲

 
 

繁體中文版作者序

我們生活的這個世界很殘酷


  在日本,很多人都帶著心病,面對每天的生活。

  我也是其中之一。我憂鬱症確診至今已經多年,目前藉由藥物,努力維持身心平衡。

  但是,耳邊總是響起「必須更努力」這句話。

  不能停下來休息,必須努力進步。雖然並沒有人當面對自己說這種話,但相信很多人都感受到這樣的壓力。

  對心靈有點疲憊的人來說,我們生活的這個世界很殘酷。

  於是,我想要寫一本小說,打造一個放鬆的世界,讓心靈有點疲憊的人能夠稍微喘一口氣。雖然現實生活中,可能很少有像小說中的椎木身心診所這樣的地方,但是如果世界上有更多這樣的診所,每個人或許都可以活得更輕鬆。

  書中的每個角色都有點「愛管閒事」,看到有人陷入痛苦,就沒辦法坐視不管。如果這個世界上有更多這樣的人,整個世界應該會變得更溫柔。別人不經意的行動、隨口說出的一句話,可以讓我們的人生更豐富。

  你的心理狀態好不好?

  如果此刻的你感到心靈有點疲憊,要不要喝杯熱茶,翻開這本書?

  臺灣有很多好喝的茶、好吃的點心。

  距離我上次去臺灣旅行已經有十年的時間,我很喜歡臺灣這個地方,和日本完全不一樣,生活的腳步比較緩慢。我覺得差不多可以計畫第二次臺灣之旅了。

  最後,很高興臺灣的讀者也能展讀《高懸夜空的殘月》。

  當日本發生東日本大地震等天災時,臺灣的朋友總是大力援助,感謝各位的慷慨相助。

  我想藉此機會,再次表達衷心的感謝。

窪美澄
 

詳細資料

  • ISBN:9789573342007
  • 叢書系列:大賞
  • 規格:平裝 / 336頁 / 12.8 x 18.8 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

書展活動

 

內容連載

搖籃

我的咖啡店名叫「純喫茶.純」。我的名字就叫純,當初得知爸爸要用我名字中的純這個字作為店名時,我揮動雙手抗議,但爸爸並不理會我。

「我用全世界我最愛的人的名字為自己的店命名,哪裡有什麼問題?」爸爸若無其事地說。

「那你可以用媽媽的名字啊!」

「明美這個名字和咖啡店很不搭啊。」

這次輪到媽媽對爸爸生氣。

爸爸去世之後,咖啡店一度歇業,但我接手這家咖啡店重新開張至今已經十年。當年爸爸辭去上班族的工作,開了這家咖啡店。我雖然無法對爸爸、媽媽說什麼,但內心很失望。之前,爸爸在赫赫有名的證券公司上班,每天早上都西裝筆挺地出門去公司,即使當時我還是小孩子,也覺得爸爸很帥氣。爸爸開始經營咖啡店後不再穿西裝,每天都穿襯衫和牛仔褲,繫著圍裙。現在回想起來,爸爸這身打扮很有型,但當時還是小孩子的我感到很不滿。

爸爸提出要開咖啡店時,媽媽當然極力反對。我隱約記得他們曾經在深夜壓低聲音吵架,爸爸甚至說:「如果繼續做目前的工作,我的心會死。」最後媽媽讓了步。媽媽直到最後一刻都極力反對,但是在咖啡店開張之後,爸爸負責煮咖啡,媽媽負責把咖啡送到客人手上。

無法再看到爸爸身穿西裝的身影令人遺憾,但是當時還是小學生的我放學後,每天都會去店裡,覺得爸爸隨時都在店裡也很不錯。因為爸爸以前當上班族時,每天都工作到深夜,只有吃早餐時才能見到他。

我經常坐在吧檯角落寫功課。當店裡的生意越來越好之後,也有些大學生或是叔叔會教我功課。咖啡店的那張吧檯就像是我家客廳的茶几,也像是我的書桌。傍晚時分,我和媽媽一起回家,協助媽媽做晚餐。當晚餐做好時,爸爸就會回家。爸爸在店裡站了一整天,滿臉疲憊,但是我可以感受到他和以前完全不一樣。

考高中和大學時,我都在吧檯的角落讀書。當我專心讀書時,爸爸會為我送上一杯咖啡歐蕾。我不懂咖啡,只覺得很苦,但覺得咖啡歐蕾很好喝,而且是最愛的爸爸為我做的咖啡歐蕾,當然就更好喝了。

會員評鑑

4.5
20人評分
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20則書評
|
立即評分
當身體感冒時,我們會去看醫生;同理,我們的心靈也會有過敏或是感冒的時候,當心靈生病時,我們也該積極尋求協助,才能充飽電回歸日常,繼續帶著勇氣在既無常又驚喜不斷的人生中前行。

覺得生活讓你倦怠不已嗎?
一起進入窪美澄的文字世界吧!
你的焦慮、傷痛和無助都能在她文字中找到得以安放的港灣。

《高懸夜空的殘月》一書集結了6篇彼此相關聯的短篇小說故事,每個主角都經歷了一場從「殘缺」到「重生」的過程,有隻身前往大城市唸書,卻適應不良得了憂鬱症的學生、有為了獲得愛毫無下限提供男友金援,努力討好對方的上班族、也有好不容易懷孕卻得了產後憂鬱,拋下孩子離家出走的女人⋯⋯。最終,這些經歷了「心靈疲勞」的人們在一間叫做「椎木」的身心診所找到了得以喘息的空間,也在醫師與諮商師的協助下,順利找回生活的勇氣。

第一次認識窪美澄是她的前一本著作《#在夜空中綻放星星》,該書讓我頗為驚艷,一樣是本短篇小說集,作者以不同的星星溫柔的撫慰書中在生活中經歷苦難的人們。而這次新書同樣讓我愛不釋手,甚至想要把它推薦給更多的讀者。

本書全都環繞在走進「椎木身心診所」的角色故事上,雖然書中體現了很多的心靈疾病如憂鬱症、過動症等,但閱讀起來卻不沉重,每一位角色所經歷的生活問題和「倦怠感」都是現代人常見的情境,也因此閱讀下來反而默默地讓讀者有了很多的共鳴,像是獲得了某種慰藉般,有「終於有人把我的感受說出來」或是「終於有人懂我了」的感覺。(閱讀過程中我就哭了好幾次⋯⋯

現在很多人的口頭禪都是「我很好」、「最近過的不錯啊」之類的,但其實很多時候我們「並不好」,只是不知道怎麼開口向人說罷了。但就像月亮有陰晴圓缺般,人生也有順遂與不順遂的時候,若我們總期待著人生要如滿月般燦爛美滿,那失落感就會緊抓著我們不放,並在未來的某一刻讓我們的心靈負能量超載。所以,有時承認自己不是完美的圓,反而能為自己帶來很多的勇氣,畢竟沒有完美的人生,也沒有毫無缺點的人。

本書的另外一個重點就是「尋求協助」。雖然說現在關於心理諮商的書籍蠻多的,但真的前往身心科看診的人卻還是少數,許多人可能會覺得接受心理諮商是一件很奇怪的事情,但其實就像身體生病要看醫生一樣,心靈生病了也要看醫生才能對症下藥,找出讓心靈回復健康的方法。所以如果覺得心很累,對什麼事情都提不起勁時,就前往身心診所尋求協助吧!就算稍微繞了一下遠路,我們也能在他人的幫助下,回歸生活的軌道,所以別焦慮或是擔心,因為世界上沒有人是完美的圓。

「這個世界上沒有人是完美的圓喔。我不再要求自己成為完美的圓,我要保持殘月的樣子活下去。」

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【喜歡書的女子 | Valerie】
@valerie_the_bookworm
期待我們能一起透過書籍探索更廣闊的世界!📚
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5.0
|
2024/11/18
「沒有人是完美的圓」
殘月,在占星學中,暗示著月亮即將走向無光,倘若是在運勢上遇到殘月,意味著即將走向「退行」的狀態。




《高懸夜空的殘月》裡每位故事裡的主角在人生中遇到了困境,情緒低潮、或感到脆弱無比的時候,如何輾轉遇到心理治療所,進而慢慢接納自己的狀態,緩慢走向復原的過程。




我很喜歡作者不斷提醒書中的主角與讀者:
「沒有人是完美的圓」,我們總有缺,但這樣有缺、微弱的光,還是可以照亮著彼此,而不會感到刺眼,反而有種被陪伴的感覺。




作者也經歷過憂鬱症找上門的日子,她將心理治療用很美好的比喻這麼形容:




「就像是騎腳踏車的輔助輪,我們總要一個人學會騎腳踏車,但心理治療就是那對輔助輪,在路上騎乘時,會有底氣慢慢踩,知道有人陪伴自己面對脆弱的時刻,踩著踩著自然而然就會踩得更遠…有一天,也會需要跟輔助輪告別的時刻,因為自己已經有足夠的能量跟脆弱待在一塊了。」




以上的話語是我在書裡面不斷看到的精神,很美,也很喜歡這樣的比喻。
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Lv.6
4.0
|
2024/09/25
2023年也得了輕微憂鬱症跟輕微焦慮症, 主要原因是感受不到活的意義. 不覺得缺愛也不覺得非要愛等無以名狀的感受.所以讀這本書提及的憂鬱症等,讀到泛淚. 如說中說的人心是可以恢復的,即使要花很長時間,仍然可以重新站起來. 可以一次一次重啟人生....經過藥物治療後,確實情緒上處於不高不低,不會亢奮也不低落.也是現代醫學開發藥物讓人腦可以控制在這樣不極端中. 慢慢我也走向重啟人生,學習活在當下~是的,好好活著,就已經是100分了.
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Lv.9
5.0
|
2024/09/15
很棒的一本書,
充滿作者的風格,
幾年前讀到作者的作品,
看完之後我立刻上網把作者以前出版過的書籍都買下來,
作者對我而言就是如此充滿魅力,
作者是個憂鬱整確診多年的人,
也因此每次閱讀她的書籍前,
我都會做好心理準備, 因為容易共感腳色情緒的我總是會被作者那些寫實的憂鬱所牽引,
作者的書在憂鬱面跟內心情節都刻劃得相當出色,
既不是無病呻吟也會建構整個造成的時光背景跟緣由,
出色的是每個背景對每個腳色有不同的影響,
卻能安排得很適當.
這是本書很巧妙的所在,
本書是有共同人物的六個短篇集,
雖然圍繞著心靈上的苦痛但也同時相伴著療癒,
整體是個讓人會感到幸福的書籍,
作者在描寫低谷的功力無庸置疑,
本書另外在描寫療癒過程也很讓人很有同感,
優點還有各個短篇其實描述各有區分的心理層面症狀,
也讓每篇有各自的面貌,
人物的交叉出現跟交織的人情網絡是另一個溫暖之處,
是我很愛的一本書,
雖然比起上一本沒那麼苦痛但呈現出另一種傑作

題外話.
出版社很用心在各種書籍推廣,
可以看到社群軟體上,各種試讀以及活動,
所以儘管總是有些顯而易見的缺點但我還是很喜歡購買這系列的書籍
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Lv.5
4.5
|
2024/09/14
每個人都會有失意,情緒低落的一面,如果不適當的排解憂愁,可能導致患上精神疾病。
但精神疾病並不可怕,只要尋求適當幫助,加上現在都市人大多數都是精神疾病,因此不會擔心別人歧視。
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