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正念冥想已成為近年來心靈成長的主流風潮,但你絕對想不到,它居然也能成為謀殺的操作守則?這是一本充滿高度懸念,題材新穎的懸疑小說,但在主角焦慮的內心戲與緊張的情節推進中,很難不讓人在充滿高度荒謬氛圍裡笑出聲,恰到好處的黑色幽默,精準而犀利地串連起整個故事;充滿節奏感的敘事,讓閱讀的時光快速流逝,無論你是懸疑小說的重度讀者,或是正念覺察的使用者,歡迎一起進入這個明快而令人印象深刻的荒誕世界。
2024-09-27 → 2024-12-08
文/Kristin(一頁華爾滋),|,寂寞出版2024年09月03日
小說讀著讀著,開始第一次對「正念」的概念產生好奇,查閱了些網路資料,才知曉原來正念並非字面上所謂「正能量」、「正向思考」云云,而是一種自我覺察和思維模式,訓練以開放、接納、不帶評斷的方式,將注意力放在自身內在,客觀感知當下事件和體驗,尤其能夠幫助長期置身高壓工作環境,或慣性處於 more