放下即自由,淡定即幸福
享受內心的平靜與從容,回歸真實的自己
◤ 淡定是心靈的修煉,是生活的智慧。 ◥
◣ 能帶給你平和寧靜的,只有你自己。 ◢
每天奔忙在車流人海中,
總有各種不如意擱在心頭,感覺自己過得辛苦而無人知曉;
擔憂、沮喪、失望、恐懼……
我們的心備受糾纏,起伏震盪,遺失了安適自在的能力。
其實,心念轉則行為轉,
只要跟隨內心,就能回到真實的自己,享受內心本有的寧靜與澄澈。
◤ 修一份淡定心情,得一份恬淡幸福,活一種安然人生。 ◢
本書從弘一大師的風骨和智慧煉取精華,
將禪心與佛法化為70多則淺白易懂的延伸故事、淡定小語,
讓人學會從容放下,不再浮躁不安,從淡定中滋養心靈,從智慧中昇華人生。
願我們時時聆聽自己真實的內心,
讓生命重新平衡,讓內心清澈如初,讓淡定的幸福長駐。
◆淡定小語選錄
‧別用別人的錯誤懲罰自己,這種恨是對自己的束縛,剔除對別人的恨實際上是剔除自己心中的恨。
‧心境通達是一種通透的智慧,何必在乎別人怎麼看,何必去跟別人解釋,修煉心境就是修煉人生。
‧無論誰走在你前面,或者你走在誰前面,這都不重要,重要的是,你距離自己心中的目標還有多遠。