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柔道女王連珍羚:我會一直摔到不想摔為止

柔道女王連珍羚:我會一直摔到不想摔為止

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內容簡介

  「這就是勝負的世界。」
  唯有「貫徹初衷」,才能笑著接受,感謝柔道讓我成為更好的人。

  「我的前半生幾乎都在為比賽拚戰,希望有一天能站上奧運舞臺並拿到金牌,也期待有一天,臺灣的柔道能被世界看見。」--連珍羚

  連珍羚九歲時找到自己真心熱愛的事--柔道,她的生命便迎來全新篇章,這份熱情從此燃燒,開啟充滿挑戰與奮鬥的柔道生涯。

  國中因過度自信與傲氣險些造成隊友受傷,遭老師禁止進入道場;高中自認有柔道天分,赴日本集訓才發現不是這麼一回事,柔道世界遠比她想像的還要更加艱難……儘管面臨重重挫折與挑戰,連珍羚始終未曾動搖對柔道的愛。她認真努力的態度與奮戰不懈的精神引起山梨學院柔道教練的注意,就此展開旅日之路。
 
  就讀山梨學院時,不僅成為該校史上首位外籍柔道隊隊長,畢業前更受邀與小松柔道隊簽約,成為臺灣柔壇第一位旅日職業選手。在高手如雲的環境中,連珍羚毫無畏懼,繼續為柔道奮戰,每一次對戰、每一次技巧切磋都讓她的實力日益提升。在傷後復健與自我沉澱的過程中,始終秉持著「精力善用、自他共榮」的精神,並從中學到珍貴的柔道技巧,讓她在國際賽的表現愈加出色。

  對連珍羚而言,柔道不僅是一項運動,更承載著讓臺灣柔壇發揚光大的使命。她從柔道的八項重要品質--勇氣、尊重、謙虛、友誼、榮譽、誠意、自制力、禮貌中汲取力量,並以此為基礎來精進自己的生活與比賽。

  本書帶領讀者進入連珍羚的柔道世界,透過她和家人、朋友、隊友、教練的真情告白與珍藏照片,看見她對柔道的熱情與無畏,以及在艱難中追求卓越的精神。

  儘管在三屆奧運的征途上未能摘下獎牌,連珍羚依然能夠滿懷笑容地離開舞臺,她深情地說:「這一生能成為柔道選手,真是太好了!」

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  張永昌 鬍鬚張股份有限公司會長

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作者介紹

作者簡介

連珍羚


  臺灣女子柔道選手,有「柔道女王」之稱。

  臺灣柔壇第一位旅日職業選手,是二○一六年里約奧運、二○二○年東京奧運、二○二四年巴黎奧運女子柔道五十七公斤級代表選手。

  二○一五年,成為臺灣柔道史上的第一面國際柔道大獎賽金牌得主;二○一六年里約奧運柔道女子五十七公斤級獲得第五名。二○一七年,國際賽大滿貫系列賽事中,成為第一位在大滿貫拿下金牌的臺灣女子柔道選手。二○二二年杭州亞運女子柔道五十七公斤級金牌得主,亦是臺灣第一位女子柔道的亞運金牌。

鄭瀅瀅

  現為承筠行銷事業有限公司負責人。

  運動媒體編輯出身,現有自己的運動自媒體平臺「起動站Starting Point Sports」,亦是臺灣奧運選手的經紀人。

  期待能透過文字和經驗,分享運動經紀人的法則,讓臺灣運動員及產業能更被重視並永續發展。
 
 

目錄

推薦序 愈難創的事業愈穩固、愈困苦的人生愈精彩

第一場 認同:九歲踏進柔道場,就知道那是一生喜愛的事
Round 1 接觸柔道的契機--九歲女孩怎麼會想學習柔道?
Round 2 無論如何被罰,還是天天來道場報到
Round 3 比出好成績,更大的夢想逐漸萌芽
Round 4 夢想抉擇:臺灣vs.日本

第二場 勇氣:以為自己有天分,原來不是這麼一回事
Round 1 屬於自己的柔道
Round 2 為了奧運金牌不顧一切,隻身前往日本
Round 3 妳不是天才,但可以當一個努力的天才
Round 4 成為第一位外籍隊長教會我的事
Round 5 嗯!小松會社就是我想讓自己成長的地方

第三場 謙虛:第一位臺灣旅日職業選手,日本給我的震撼教育
Round 1 淺談小松會社企業部員職業規劃
Round 2 什麼!上班不能穿牛仔褲?!
Round 3 Team Work!不分國籍的應援團--連桑加油
Round 4 小松會社教會我的事

第四場 自制力:學會休息靜心,也是訓練的一部分
Round 1 從靜心出發
Round 2 要沉還要靜,透過冥想再放慢
Round 3 遠離手機,不用想著要配合誰

第五場 友誼:武者修行的魅力,從國外隊友身上學到的事
Round 1 相互扶持的摯友--高市未來
Round 2 國外資源多?臺灣資源差?資源多=成績好?
Round 3 一個人的武者修行
Round 3 學會英語以後,看的世界更寬廣了

第六場 誠意:讓臺灣的柔道被看見是我的責任
Round 1 仁川亞運的意外傷害,體認要重量訓練的重要性
Round 2 為里約奧運積分拚戰的日子,有谷本教練真好
Round 3 二○一六年里約奧運--我要為臺灣柔道創造歷史
Round 4 沒有練習的時刻,我還是想摔,那就繼續摔下去吧
Round 5 想為夢想再努力一次--續拚二○二○年東京奧運
Round 6 夢想之路的意外之客--經紀人瀅瀅

第七場 榮譽:勇敢面對勝負的世界
Round 1 二○二○年東京奧運--這就是勝負的世界
Round 2 告別既有的備戰模式--三階段改變
Round 3 二○二二年杭州亞運金牌--我相信自己一定能做到
Round 4 榮獲十大傑出女青年獎,為巴黎奧運注入力量
Round 5 二○二四年巴黎奧運--笑著接受一切結局
Round 6 最後,我在巴黎奧運的第二場十六強止步了

後記 這群人眼中的珍羚

凡事要有自己的主張,不要受到別人影響/黃瑞澤老師
與生俱來的能力不如好好努力實在/山部伸敏老師
她總是站在最前面/松岡義之老師
支持是最好的祝福/連媽媽
連珍羚,有妳真好/經紀人鄭瀅瀅

 
 

詳細資料

  • ISBN:9786263967892
  • 叢書系列:AUTHOR
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.45 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

【第一場 認同:九歲踏進柔道場,就知道那是一生喜愛的事】

經常被媒體詢問:「如何堅持自己的目標?」我回答:「找到自己真心熱愛的事。」而這件事情──柔道──在我九歲的時候就找到了!

.Round1 接觸柔道的契機──九歲女孩怎麼會想學習柔道?

從小在臺南長大的我很喜歡運動,每次學校舉辦運動會,我幾乎都跑第一名。小學三年級時,由於爸爸是警官,工作緣故需要調職,舉家搬到臺北,便進入位於中和的錦和國小就讀。

自小個性調皮的我,不僅喜歡運動,也喜歡和同學打鬧。媽媽經常和我說:「每次只要看到老師走過來,我就要趕快躲起來,因為肯定又要來和我告狀了。」

話雖如此,還是一直很感念媽媽對我的教育方式。我不僅調皮,小時候性格上就帶有一點點叛逆,有自己的一套想法。媽媽了解我是這樣的女兒,從來不會特別要求我一定要做好哪些事情,因為她知道,我是一個不喜歡別人控制自己人生的孩子,如果不要特別告訴我該怎麼做,我反而更願意去嘗試。

現在回想,如果小時候媽媽天天叮囑我要好好練習柔道,可能我就不會再繼續練習了。

錦和國小每天都有早自習,活潑好動的我一點都不想處在這個環境中,於是開始想著:「有什麼方法可以不參加早自習呢?」當時學校提供一個選項:如果參加社團課,就可以不用參與早自習,於是我和同學一起選擇人生第一個社團──管樂社。但後來發現,一直坐在同一個地方敲敲打打有些無聊……

有天下課我走到操場,看到將近一百個同學在運動,我心想:「哇!感覺好好玩喔!」一問之下發現是學校最熱門的社團──柔道社,於是我改變參加的社團了。

印象很深刻的是,想正式入社還必須通過體能測試,但我沒想那麼多,就這樣一直跟著練習。依稀記得原本有一百多人,經過多關測試,我成為最後留下十幾個人中的其中之
一,現在回想:「哈哈!這就是所謂的菁英吧!」

正式加入柔道隊後,隨之而來的是嚴厲的老師與嚴格的訓練。林銘君老師是我人生中第一位柔道老師,她非常嚴厲,但這份嚴厲讓我從中學習到所謂「柔道的品格」。

柔道這個項目有八項種要品質:勇氣、尊重、謙虛、友誼、榮譽、誠意、自制力、禮貌。

會員評鑑

5
2人評分
|
2則書評
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立即評分
user-img
Lv.1
5.0
|
2024/10/08
寫的很詳細,可以透過書中內容瞭解到體育選手的一生☺️
對於柔道這個項目可以有更深的認識
這個運動不只是一種競技也是一種精神的傳承
希望未來可以透過書中內容讓這種精神持續傳承下去。
要讓體育選手願意出書真的很不容易😂
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user-img
Lv.1
5.0
|
2024/10/07
劇透警告

買好書.看好書

真開心看到柔道女王出新書.好期待收到書
好久沒買書了.今天很幸運看到偶像連珍羚出新書.馬上訂購.
開心的心情猶如中頭獎的大樂透般
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