天天爆殺 
今日66折 
★腎臟專科第一權威，首度授權出版，22年來最重要的護腎、救腎追蹤研究完整成書面世。
★作者自創YouTube「腎寶思樂腎臟專科」頻道，不到2年已累積超過1000多萬觀看數，加上其他健康頻道影片曝光，已破2000萬人次，粉絲遍及海內外，奠定腎臟專科第一指標地位。
★院長級最誠實直白、完全不保留的「直球對決所有腎臟問題」，不怕你知道真相！
★病患眼中最強「腎臟救命師」，不只救腎，還幫助腎友維持良好的生活品質。
★問診精準細心、善於洞察病患生活問題根源、幫助無數腎友免於洗腎厄運，病患不遠千里跨海而來，是網友公認最難掛號的腎臟科門診。
「從來沒有人像洪醫師一樣跟我們說要做什麼事來保護血管，免於30年後的大災難，這件事已經印證在罹患糖尿病的父親身上！如果當年就有醫師告訴我們這些重點多好……」
「真是功德無量！竟然可以把腎衰竭的關鍵講得如此透徹，還好我看到了救腎8堂課。我eGFR87開始低蛋白低磷低鉀低鹽的限制飲食，脫水掉了5公斤、每天都非常累，什麼都不敢吃，很痛苦，還好洪醫師幫我破除迷思：只要腎絲球過濾率60分以上，通常可以代謝正常份量的蛋白質與磷鉀，千萬不要提早進入腎臟病限制飲食，那是非常不健康、不得不才去執行的飲食。原來我之前都吃錯了！」
40歲，
幾乎是所有器官老化的開始，
腎功能下降速度也會加快，
有超過20%的人，第一次去看腎臟科都太晚了，甚至當天就嚴重到要洗腎！
台灣洗腎人口將近10萬人，但有超過200萬人處在慢性腎衰竭的階段，盛行率大約是11.9%，每9個人口就有1個是慢性腎衰竭。
從慢性腎衰竭到洗腎大約會經過25-30年的時間，為什麼台灣洗腎人口世界第一、腎臟病成為新國病，甚至有的人40幾歲就洗腎？
關鍵在於普遍對腎臟和相關疾病的知識不足、長期做了許多傷害腎臟的事情而渾然不知、對身體發出的求救訊號也置之不理……
所有的好事和壞事，都是累積的結果。
當醫師越資深，就越容易發現身體的現象騙不了人的，身體真的會說話！
當腎臟發出求救，你一定要小心注意這些訊號，在還來得及之前。
68篇高含金量文章，包含最有價值的「救腎8堂課」、獨創的「10大關鍵排行榜」系列、1分鐘洗腎小教室等，從傷腎、護腎、保健食品、藥物、生活習慣，一直講到飲食問題，提供院長級的精闢分析、逐一拆解問題發生點，是家戶必備的救腎保命聖經！
※ 這是一本真正能幫到你的「救腎續命聖經」
《你可能還不知道》
1.腎臟的問題很少會造成腰酸背痛。
2.高血壓沒那麼簡單，它是一個很恐怖的老化疾病，我看到的跟你看到的不一樣。
3.在空污的環境中，只要5週，就足以破壞肝跟腎。
4.你沒聽錯，吃太鹹也會得糖尿病！
5.手搖飲比罐裝飲料更傷腎。
6.千萬不要把提早執行腎臟病飲食，當成在保養腎臟！
7.血管年輕，你的全身器官就年輕。
8.腎友一口楊桃和楊桃製品都不能吃！嚴重可能會送命。
9.腎絲球不會再生，死掉1顆就少1顆，「腎臟存款」一定要省著點用。
10.過了40歲的人都必須緊盯的一個重要數據：低密度膽固醇LDL，它就像是破壞血管的垃圾。
11.最該努力積極延緩腎功能衰退的是第三期，要盡量延長、不要進入第四期！一旦進入第四期，整個衰退速度都會加快。
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