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長大是喜不喜歡都無須假裝【限量贈★「活出自我」珍藏金句卡】:繼年度暢銷書《被時間留下的人》,P’s睽違3年力作!

長大是喜不喜歡都無須假裝【限量贈★「活出自我」珍藏金句卡】:繼年度暢銷書《被時間留下的人》,P’s睽違3年力作!

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內容簡介

繼年度暢銷書《被時間留下的人》,
最觸動人心的勵志作家P’s
睽違3年力作!

【限量贈★「活出自我」珍藏金句卡】
7x12cm│特選美術紙│雙特色印刷│一組4款

「人生中的命題,從來就沒有標準答案
跟隨內心的聲音,做一個溫暖,但不燙傷自己的大人。」

以一貫溫暖筆觸,70則溫柔人生哲學
陪你度過孤獨迷惘時刻,練習好好照顧自己

 
  曾經,我們以為所謂成熟,
  是在難過的時候笑著說「我很好」;
  是在委屈時習慣壓抑自己,做個體貼懂事的人。
  於是時間一久,我們遺忘了自己本來的樣貌,
  無法訴說真心,悲傷也只能獨自嚥下。

  這本書,就像一杯白開水,溫和堅定地提醒我們,
  所謂長大,其實是趟拾回自己的過程。
  不再容忍不喜歡的人事物停留在生命中,
  該道別的就勇敢說再見,該修復的就悉心呵護。
  不再害怕展現真實的模樣,即使不夠完美,也相信自己值得被愛。

  人生,沒有所謂「該去」的地方,只有「想去」的所在。
  願你在這趟不斷選擇的旅途裡,盡情活出自己最喜歡的樣子。

  以#自我、#成長、#挫折、#人際、#溝通、#愛情為題,
  獻給總是努力達成他人期待的你,找回為自己而活的勇氣。

  〔所謂長大,是把自己放在第一優先〕
  -完美無瑕不是最理想的審美,接受有點缺憾、有點瑕疵、有點不符期待的人生,快樂才更樸實無華。
  -人生的時間度量沒有準時也沒有遲到。只要你想,什麼時候都來得及。
  -無論你有著什麼樣的姿態,終究無法取悅所有的人,唯獨討自己歡心,才是最簡單且應該做的事情。你該活得像花園裡的任何一朵花,不為誰綻放,只為自己漂亮。

  〔所謂長大,是喜不喜歡都無須假裝〕
  -珍惜每段進入我們生命的緣分,但頻率不同的人,也不要吝嗇讓他成為過客。
  -在這什麼都很倉促的時代,不去盲目追逐合群,日子反而會更愜意些。
  -若你有異於常人的骨骼,就不一定要穿上相同尺寸的制服;你有別人無法理解的熱情與天賦,就用不著非得要和誰相提並論。

  〔所謂長大,是相信終究會雨過天晴〕
  -不盡如人意的過程,都會有結束的時候,無論是用什麼方式撐過,多年後再回頭看,其實都不算什麼。
  -今天沒有變好,那還有明天,明天永遠都還有明天,時間會還給從未放棄的人一個公道。
  -不用因為一場午後雷陣雨,就以為你身處的城市永遠壞天氣,這裡有很多很棒的人、很好的回憶,以及往後你還會持續不斷體驗到的驚喜。

  「只要時間在走,我們都會繼續變老,同時,我們也不會停止長大。總有一天,我們會像《被時間留下的人》一般,留下更好的自己與重要的人,然後,披著《長大是喜不喜歡都無須假裝》的瀟灑,在各自的人生裡各自安好。」
  ──P’s

感動推薦

  33/手寫創作者
  Tings聽思/正面能量創作者
  王雅涵/諮商心理師
  正在吃/業餘插畫家
  阿飛/作家
  高瑞希/作家、Podcast主持人

  【編輯推薦】
  讀P’s的書稿,很像在跟一位知心好友對話,他認真聆聽你的煩惱,陪你靜靜度過那些無以名狀的悲傷、對自我的懷疑、不知道明天是否會痊癒的迷惘;然後在你需要的時候,適時遞上一碗香菇雞湯,喝了心裡就溫暖了,然後好像就有力氣繼續前進了。書裡,我最喜歡的一句話是「今天有比昨天更好,慢一點也不會怎樣。」等待傷口治癒、甩開他人的期待、找回真實的自己,成為一個真正的大人,都需要漫長的時間;在這個講求效率的時代,P’s提醒我們一件珍貴的事:有些東西,慢慢來也沒關係,並且那些東西,也值得我們慢慢來。


 
 

作者介紹

作者簡介

P’s


  金牛座,男,生日是520,
  豢養兩隻貓名叫Sunshine與Moonlight。
 
  還在找尋喜歡的生活樣貌,希望有天能成為期待中的自己,
  透過書寫,繼續為這世界留下點良辰美景。
 
  作品
  |2021 《被時間留下的人》
  |2017 《撕幾頁青春,愛上一個靈魂》
  |2016 《比起說再見,我們更擅長想念》

  Facebook︱我是P’s
  Instagram︱aboutps520
 
 

目錄

輯一 你比誰都還值得珍惜──關於#自我
不要想著該怎麼做才對,而是你真正想要怎麼做
既然沒有完美的天資,何必要有追求一百分的偏執
別花太多時間擔心,那些壓根不會發生的事情
害怕一個人叫孤單,享受一個人叫浪漫
沒喊痛的人只是能忍,並不代表傷得不夠狠
明明你就與眾不同,何必勉強與別人同步
就算付出會入不敷出,該付的還是要付
你不需要有多大的勇敢,只要夠保護自己就好
別為了經營良好形象,活在虛假的人設裡
寂寞感是填不滿的窟窿,但其實你已經擁有很多很多
想做的事情可以很多,但一輩子能做好一件事就夠了
沒有眾人的欣賞,你也能自顧自地漂亮
人生不用硬撐,辛苦不用硬吞

輯二 想去的地方就是唯一的目標──關於#成長
相信命運,不代表只能順其自然
成功不是巧合,是你的努力才帶你走到這
只有想或不想,沒有「時候到了」
改變未必會變得更好,但重要的是能幫助你踏出泥淖
成功需要努力與運氣,但成就需要的是自律
人生就是不斷打臉自己的過程,可最後我們都會做出最好的選擇
持續保持飢餓,才能吃進更多的理想
最好的答案只有一個,就是你想過卻不敢做的那個

輯三 最壞的時候,也許就是最好的時候──關於#挫折
來時路以為是荊棘,回頭看全都是玫瑰
把冷嘲熱諷當白噪音,讓他們的質疑都白操心
相信日子不是變好,就是在變好的路上
沒被看見的汗水,也是使你變得更好的新陳代謝
別去習慣悲傷,那不是你該具備的專長
最可怕的不是犯錯本身,而是你讓它一再發生
別急著絕望,歲月遲早都會靜好
把自己搞得這麼累,誰叫你都不先做準備
今天有比昨天更好,慢一點也不會怎樣

輯四 喜不喜歡,無須假裝──關於#人際
無論誰怎麼以貌取人,你都能決定自己是怎樣的人
習慣接受別人的自私,你的想法便沒有人會再當一回事
不再追求無用的社交,二十八歲後只想跟重要的人交好
不張揚你的付出,但也不能白費你的辛苦
如果你是我,你也會這樣做
願我們都能珍惜那些為了關係,吞下太多委屈的人
別到了後悔時才懂,原來家人不是你情緒的出氣筒
把原諒當習慣,只會寵出反覆犯錯的慣犯
對你不聞不問的人,你便同等對待;對你不離不棄的人,更要加倍奉還
在頻率相同的當下盡情揮霍,在強留不住的某天祝福目送
當你不在意時,面對攻擊便能毫髮無傷
在職場花的時間比家人多,那同事怎麼不能是朋友
不再祝福誰長命百歲,只願能餘生喜樂安康

輯五 把話說開,也要足夠柔軟──關於#溝通
不一定要事事說破才叫誠實,各留一線也不是壞事
坦白沒有不好,但藏拙也很重要
與其和觀念不同的人對牛彈琴,不如放牛吃草也不關我的事情
別把不尊重人美化成不善交際,別把無禮翻譯成做自己
做個情緒穩定的人,才能讓每次憤怒,都使人明白你是為了捍衛什麼
好脾氣的人不是沒有情緒,只是他們更懂得怎麼發洩
把說教放到安撫之後,一句「沒事的」比什麼都還有用
示弱不是弱,是我比想像中還要愛你很多很多
如果你什麼都不敢說,那你之後也都不用說了
想要無事一身輕,就得先要有拒絕的勇氣
別對你明明很在意的人故意冷漠,把話說開遠好過情緒勒索
錯誤之後的真心抱歉,是唯一能被原諒的語言

輯六 在對的時間遇見彼此──關於#愛情
他不是忽然不愛你,而是有一天你終於發現
先理清楚為什麼愛他,你的付出才能理直氣壯
如果只是想排解孤單,何必誇張成喜歡
有種愛叫「到此為止」,不再互相為難,不再互相糾纏
你其實不用占有他,也能擁有他
你缺的不是伴侶,而是一個人也可以的幸福
對可有可無的人,才會忽冷忽熱
愛你的人,不會讓你在他面前,看起來一事無成
愛情,不是要你陪一個長不大的孩子緩慢成長
寧可單身,也不要和不適合的人浪費人生
他的消息已與你無關,他的訊息請冷眼旁觀
別去期待兩個人心有靈犀,溝通才是拉近彼此的最佳途徑
最喜歡的食物就要放最後吃,最喜歡的人最後終會姍姍來遲
愛需要的很簡單,是眼裡只有彼此,最高品質的陪伴
能理智地愛一個人,才是青春教會你的本事



 

後記

  轉眼間,我開始寫作已經超過十年,有時候回頭看過去的文字,也會莞爾一笑,但我想,這也是成長的模樣吧。

  起初收到編輯小世的建議,希望我的第四本書可以寫除了情感以外的面向,包括事業、人際和自我成長等等題材。第一時間,我是懷疑自己能寫出什麼讓人拍案叫絕的觀點呢?我憑什麼像是個專家,教導誰怎樣做才對,又憑什麼像是個前輩,對他人的人生指指點點。所以我內心是有所排斥的,但小世告訴我,每個人都有獨特的經歷,也沒有人可以複製別人的過往,所以重點在於我的視角與經歷,將那些本質很像的人生命題,好比每個人都有的油鹽醬醋,炒出一盤熟悉又獨特的佳餚。

  其實,一開始我想了個書名叫「在今年花光心碎的額度」,除了在創作這本作品時,從交第一篇稿到校稿結束花了將近兩年的時間,主要還是因為我無可救藥的拖延症,讓編輯催稿催了幾次。但在這說短不短的日子裡,我的人生也出現了大小不一的改變,弄丟了一些重要的人事物,也有過幾個心碎的瞬間。我知道要把這輩子的心碎都在今年花光,根本是天方夜譚,可就像是給我以及給讀者的鼓勵,面對那些快樂或者心碎的片花,其實都是長大的過程。於是,又有了後來的書名《長大是喜不喜歡都無須假裝》。

  如果你問我,想不想長大,我的答案是否定的。曾經和朋友聊到,是小時候快樂還是現在快樂?很多人都選擇現在,而原因是,可以做自己想做的事情。或許這牽涉到每個人成長環境的不同,對我來說,我的童年是快樂的,當然也不是要推翻長大後的快樂,只是後來接踵而至的壓力、為生存而日日打拚的疲憊感,以及必然要不斷面對的生老病死,都是現有的快樂中,時不時會刺傷我的零碎玻璃。

  最近很觸動我靈魂的事件,大概是我那罹患失智症的爺爺,已經認不得我了。去年還可以叮囑我在台北要好好照顧自己,短短幾個月我在他面前就已像個陌生人,時而呆滯,時而問我「你是誰」,現在想到還是會覺得心酸。我明白都已經九十幾歲的人了,我還能奢求什麼,但面對「時間老人」的殘忍,我不需要道貌岸然地說著長大後有多麼前途光明,在此刻我就是要坦誠自己並不喜歡長大。

  喜不喜歡都無須假裝,就是這麼一種對自我的誠實,但同時我們也要明白,展現好惡並不是暢行無阻的通行證,不是不懂得閱讀空氣的任性,更不是「只要我喜歡有什麼不可以」的跋扈。而是我們終於曉得,不用被他人的眼光綁架、不用一味地討好他人,更不需要因為誰的言語,讓自己變成連自己都不喜歡的模樣。

  說回長大,很多時候我還是會覺得自己幼稚得像記憶裡的少年,但當我回憶起年輕時做過那些讓我遺憾與後悔的事情,我又會理解到,這都是歲月的積累,才能有的領悟。即便我不想長大,但我依然能接受所有好與不好的變化,我可以理直氣壯地說,我沒有辜負一路走來的足跡,將絲絲光陰熬煮得有滋有味。

  只要時間在走,我們都會繼續變老,同時,我們也不會停止長大。總有一天,我們會像《被時間留下的人》一般,留下更好的自己與重要的人,然後,披著《長大是喜不喜歡都無須假裝》的瀟灑,在各自的人生裡各自安好。

 
 

詳細資料

  • ISBN:4711510763991
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹


影片提供:悅知文化
 

內容連載

不要想著該怎麼做才對,而是你真正想要怎麼做

#過於合理變成無聊
#盡力活成最喜歡的樣子

人生中的命題,從來就沒有標準答案,拿高分的方式並不是揣測正解,而是你有沒有傾聽自己的想法,然後付諸實現。

從小到大,我很習慣拿到題目後開始作答,從學生時期的考卷,到職場主管交付的任務,先不管我能不能填上正確的答案,但已經讓我養成一個口令一個動作的肌肉記憶。我曾以為每件事情都像一個保險箱,只要按圖索驥地將密碼輸入,就能拿到多數人想要的寶物,而我盡可能多蒐集幾個這樣的寶物,雖不至於一夕致富,但人生至少能一帆風順,不會出什麼太大的差池。

的確,我因此成為了一個很穩定的人,有穩定的生活、穩重的個性。面對很多事情,我已經很慣性地去思考該怎麼做才得體,也能很順手地給出符合邏輯的回應,就像一篇筆觸工整的文章,起承轉合都沒什麼太大的毛病,旁人都覺得我做得不錯,不過也僅此而已。

直到我漸漸發現,一直小心翼翼追求的「合理」,讓我變成一個墨守成規的無聊男子。我明明用著自己所理解的正確方式來應對,但在別人眼裡卻差強人意,不能說哪裡做得不好,可那就未必是對方想要的解答。我像是把每項科目考到了八十分,卻活得不如連試卷看都不看一眼的人那樣快活。別人颯爽地盡
情奔馳,我卻亦步亦趨地怕踩錯腳步,處心積慮想要讓身旁的人開心,可我卻連這麼做的意義是什麼都不曉得。

原來,每個人都知道「該怎麼做」,但「想怎麼做」又是另外一回事。這就是為什麼我們的命運走向會截然不同,因為渴望的理想未來,本來就不只有一種。

年紀到了就該結婚、想賺錢就該做哪一行、與人相處就該怎麼做才討喜,如果你也聽過諸如此類的提醒,在遵循或拒絕之前,你都要先問自己,什麼才是你內心最想要的?因為只有你才需要對自己的選擇負責,無論對錯成敗,只問你想要什麼樣的未來。

記得把自己的念想放在所有人之前,並收下所有善意的建議與可參考的範例。在這趟有著做不完選擇題的人生裡,盡力活成自己最喜歡的樣子。

P.S. 想要回人生的主控權,就先將「我該……」的口頭禪改成「我想……」吧。

會員評鑑

5
19人評分
|
19則書評
|
立即評分
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4.5
|
2025/01/15
第一次讀P’s的作品,感覺像是在讀一個人的私語日記,是溫暖而不張揚的。

小時候我以為的長大,是穿上華服,踩著跟鞋,意氣風發地走在實踐夢想的路上,真的長大後才發現,成長的路上充滿荊棘,有時需要連滾帶爬,常常滿是一身傷痕,才能前進一兩步。

曾有人說,長大,是一個把悲傷轉成靜音的過程。
在學習當大人的路上,我們打磨了自己的脾性,在難過的時候說「我還好」,委屈的時候說「沒關係」,日復一日,我們漸漸忘記自己原本喜歡、不喜歡什麼,也不再展現真實的一面。

特別喜歡試讀裡〈來時路以為是荊棘,回頭看全都是玫瑰〉這章。
長大的路上,很難是一帆風順的,有時風雨有時晴,在遭遇挫折的時候,你是如何看待那些「跌倒」的時刻呢?在這一章,P’s分享他把這一路的嗑嗑碰碰當作試煉,想像爬上陡坡是為了一窺山頭景色,而下坡則是為了奮力躍起。

這讓我想到曾經看過的一句話「有時候蹲低是為了跳得更高」,關於成長和人生,沒有人能說什麼是「最好的安排」,一切都是嘗試,也是過程,謝謝這一路上即便辛苦,卻從未放棄過的自己。

P’s的書,像是寒冬裡的暖暖包,書裡依據主題區分了六個面向,文字淺顯卻很貼近,像是好友溫柔的提醒,讓讀者不自覺就想一直讀下去。

很有感的一句
「不用因為一場午後雷陣雨,就以為你身處的城市永遠壞天氣,這裡有很多很棒的人、很好的回憶,以及往後你還會持續不斷體驗到的驚喜。」

#為自己而活
#長大是喜不喜歡都無須假裝
#悅知文化
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Lv.1
5.0
|
2025/01/14
劇透警告

試讀心得

《長大是喜不喜歡都無須假裝》
P’s一直是很喜歡的作者,從被第一本書吸引到現在持續追蹤著,每一次的作品都是如此的貼近讀者的心裡。《長大是喜不喜歡都無須假裝》,雖然似乎與以往的風格不大一樣,但依舊是本值得閱讀的好書。
我們始終照著別人的期待前進著,有多久沒有靜下心反思過,這真的是我們想要的人生嗎?
藉由這本書,讓我們去傾聽自己內在的聲音,去編輯我們人生中剩下的故事內容,活出屬於自己的劇本。
書中的小金句、小故事,都是安撫著過去辛苦的我們,領導著我們往做自己的路上前進,我們終究可以活成屬於我們想要的那個我。
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5.0
|
2025/01/14
你有活出自己喜歡的樣子嗎?

當你傾聽了自己,也就認識了自己。
當你放過了自己,也就成就了自己。
當你懂得愛自己,也就療癒了自己。


「長大」不僅是指年齡和肉體,還有我們用什麼心態角度去看待這個世界。所謂的「成熟」便是能用從容的態度去面對人生的大小事,即使遭受挫折、事態不盡人意,依舊能保持信念,勇敢前行。

這本書給我的感覺就是一部人生金句集,不過和一般的心靈雞湯文不太一樣的是,它不會跟你廢話太多,每篇章節的標題都是短短一兩句簡潔清楚,又鏗鏘有力的句子。另外還用金色線條幫讀者標劃重點句。版面閱讀舒適,很適合放在床頭或桌上,偶爾拿起來翻一翻。

這次試讀了書中的部分內容,能感受到作者用簡單的哲理,溫柔並堅定地開導讀者,願每個人都能活出自己想要的樣子。

累了,就停下來休息。路還長得很,為了能一睹前方的風景,保留體力也是一種策略。
傷心了,就哭一哭發洩出來。讓眼淚帶走那些絕望與悲痛,將心靈的汙濁沖刷淨化。
厭了煩了,何不瀟灑轉身配上優雅甩頭。別否定自身價值,後面還有更好的在等著你。
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Lv.5
5.0
|
2025/01/14
劇透警告

試讀心得

「這一生志願只要平凡快樂,誰說這樣不偉大呢?」
一口氣讀完試讀本的瞬間,腦中也響起這句五月天的台詞。

一個人從小到大,身份由學生轉變至工作人,有許多的框架跟規範,確保了世界的運作,每個人的基本安全,卻也在無意間將自己縮小,甚至是忽略內心的聲音。不可否認的,在尚未成熟的階段,遵守規則,是找尋自我立足點的理想方式,避免價值觀混亂,做出未經考慮的衝動決定。
成年之後社會化了,日復一日,年又一年,勤勤懇懇累積許多成就,然而,最終這些成就超越了自身的存在,無法將肯定賦予自己,總是將榮耀留給其他人,以至於成就的喜悅,短暫過後,變成為鞭策自己繼續努力的動力,在遭遇逆境時,更是沈重的苛責。
同時也忘記傾聽,心底深處的聲音,自己想要的是什麼?

這本書裡的溫暖小語,修補了、溫暖了千創百孔的大人們。
誰說追求快樂跟平淡的生活,不是一個很棒的目標呢?在這些句子裡,得到了心靈的療癒,以及休憩。

-你不一定要感謝所有生命中出現的人,但你一定要感謝即使顛沛流離,卻從未放棄過的自己。

-今天沒有變好,那還有明天,明天永遠都還有明天,時間會還給從未放棄的人一個公道。

-沒有一天是輕鬆的,但你會慶幸還好撐過來了。

幸好,我們都撐過來了。
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Lv.5
5.0
|
2025/01/14
哇~這份應該是我今年度看到最感到療癒的試讀檔了,短短的篇幅,我卻都在其中看到了自己的身影,對,我也是冒牌者症候群的患者,也是討好型人格的人,真不可思議,往事回憶如同跑馬燈一樣在腦海閃現過,我…就這樣長大了啊!
  小時候媽媽說:「做人要懂得謙虛。」所以我從小就一直記在心裡,當別人稱讚我的時候,我不會覺得自己有多厲害或多棒,只覺得自己只是在做應該做的事,我的表現不好不壞是合乎正常的標準,就算真的比較突出,我也不認為這是努力付出所獲得的讚美,而是會覺得我不過是運氣比較好罷了。
  這個習慣陪我到長大,我仍然是那個「喔~沒有啦!我還很不足,要繼續加油才行!」的人,貶低自己成了習慣,內心受傷卻不懂得療傷,看著試讀檔的文字,憂喜參半的心情啊~一方面內心感到竊喜,因為有人也能懂那種感覺,另一方面也憂傷自己太晚才明白,其實一直都是知道是自己在為難自己,不要比較就沒事了。
  #不要做個燙傷自己的好人。這句話說得真貼切,我滿腔熱血的想幫忙,往往最後卻會燙到自己,讓自己陷入一個很奇怪的處境,別人的請求我使命必達,但如果是我自己的需求呢?總會被自己排在最後面,這也讓自己很多付出的行為被視為理所當然,近幾年我一直都還在練習拒絕的勇氣,最初總會怕拒絕所帶來難看的場面,但拒絕成功後,其實沒有想像中的那麼糟糕,世界也不會因此毀滅,項多我黑化了,這也沒怎麼樣,因為我還是原來那個很棒的我。
  看著記憶中那個自己,轉眼間,我就這麼長大了,並不是一路順遂的成長,而是夾帶著些許挫折在其中,跌跌撞撞的成長。小時候總希望自己快快長大,長大後反而懷念小時候,但人無法回到過去,不論喜不喜歡我都會成長,所以即使成長為大人,我還是可以掉眼淚、還是可以撒嬌裝可愛,也因為長大了,所以要更懂得愛自己、保護好珍貴的自己。
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