書展來台作家
女人如何健康凍齡又美顏?:解密新世紀美魔女不老醫學

女人如何健康凍齡又美顏?:解密新世紀美魔女不老醫學

  • 定價:380
  • 優惠價:79300
  • 優惠期限:2025年03月31日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

老化問題一次看懂
歲月不能翻轉,但透過現代醫學科技,女性不僅能安穩走過更年期,
妳的外表也能輕易做到凍齡,甚至是逆齡!

  對許多女性來說,更年期的到來標誌著生活的一大轉折,它帶來的生理、心理和情感上的影響,使許多女性感到困惑、煩惱甚至挫敗。然而,這也正是一個重新認識自我、重建健康與美麗的契機。

  本書不僅是關於如何延緩歲月的痕跡,更是從內在出發,透過科學的健康知識和實際的美容建議,及全面了解更年期的生理變化,知道如何應對可能出現的症狀,幫助讀者找到維持青春的秘訣與智慧的生活方式。

  書中也將引領妳探索女性老化的原因,以及如何透過有效的醫學和美容手段,如臉部整形手術,來達到回春效果,告訴妳如何健康凍齡又美顏!

本書特色

  專業──潘俊亨醫師行醫30多年,深得無數病患的信任,蟬聯多年雜誌調查全國婦產科好醫師、受邀擔任健康類節目常駐嘉賓,也出版多本有關婦科、產科及性愛情趣題材的暢銷書籍,讀者好評不斷;潘致皓醫師與黃元熙醫師長期耕耘婦科與醫美專科,從業以來仍不斷精進,本次協同著作,特別將負笈海外所學的醫美新知傾囊相授給讀者。

  實用──本書透過全面了解更年期的生理變化,幫助讀者知道如何應對可能出現的各種身心症狀,還帶領讀者深入探索老化的原因,及如何透過科學的健康知識和實際的美容建議,如臉部整形手術,來達到回春的效果;更全面從營養、運動、肌膚保養等方面,解密新世紀美魔女的不老醫學。

專文推薦

  1.薛瑞元(前衛生福利部部長)

  2.董光義(馬偕醫院院長室高級專員、整形外科資深主治醫師)    

  3.謝卿宏(台中茂盛醫院/台南璟馨婦幼醫院/台北中山醫院泌尿婦科主治醫師,曾任台灣婦產科醫學會理事長和台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事長)
 
 

作者介紹

作者簡介

潘俊亨


  現任:
  愛麗生婦產科院長
  台灣女性健康暨泌尿基金會董事
  中華婦幼健康促進發展協會理事長

  經歷:
  愛麗生醫學美容中心負責人
  中華民國美容醫學會
  台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會
  台灣婦產科專科醫師
  台灣肥胖醫學會會員
  愛麗生醫療事業集團創辦人、董事長
  愛麗生婦產科整型外科暨小兒科院長
  艾兒嘉托嬰中心集團董事長
  蟬聯多年《嬰兒與母親》雜誌調查全國婦產科好醫師
  三立新聞網《奕起聊健康》節目來賓

  著作:
  《經痛背後有惡魔──潘醫師帶妳透視子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤及卵巢囊腫》、《好女孩也該享受狂野的性愛──婦產科名醫教妳關鍵密技》、《看著你長大──寶寶的280天》、《助妳好孕──婦產科名醫解碼人工生殖》、《男人是什麼東西?!──婦產科名醫教妳床上馭夫密技》、《持續做愛不會老——婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道》、《女性私密處美形探秘——婦產科名醫幫妳找回緊緻的青春》、《別說不行,試試睪固酮!──婦產科名醫解碼中年過後男人的性危機》、《夢響.夢想——作曲家/指揮家楊陳德的交響人生》、《佛洛伊德也瘋狂——21世紀女人性愛大解密》、《彩虹浪潮――同性戀情慾探討》、《挽救中年婚姻危機,再創性慾巔峰──一個性愛分離的美麗新世界》等

潘致皓

  現任:
  馬偕紀念醫院整形外科主治醫師
  愛麗生診所整形外科醫師

  經歷:
  長庚紀念醫院
  衛生福利部雙和醫院
  中華民國外科專科醫師
  中華民國整形重建外科專科醫師

  專科證書:
  整形外科專科證書
  外科專科證書
  手外科專科證書
  高級外傷救命術訓練證書

  專長:
  美容手術、顏面整形手術、自體脂肪移植手術、形體雕塑手術、狐臭手術、皮膚腫瘤手術、手外科手術、困難傷口治療、顯微重建手術、抽脂塑形手術

黃元熙

  現任:
  愛麗生婦產科專任醫師
  茱麗雅美學整形外科婦科診所醫師

  經歷:
  前馬偕紀念醫院婦產科醫師
  中華民國美容醫學會醫師
  中華民國肥胖醫學會會員
  台灣肥胖醫學會會員
  更年期暨美容外科聯合研討會研習
  外密體臨床應用趨勢論壇研習

  專長:
  一般婦科、產科(產前檢查、胎兒超音波檢查及接生、剖腹產)、婦科腫瘤手術、腹腔鏡手術、子宮鏡檢查及手術、婦癌篩檢、更年期障礙、不孕症檢查、人工授精、陰道整形、小陰唇整形、陰部美白、陰道雷射漏尿、蒙娜麗莎之吻陰道緊縮雷射
 

目錄

推薦序一  一本實用且可增進幸福的書  薛瑞元(前衛生福利部部長)
推薦序二  重塑美麗,更要守護健康  董光義(馬偕紀念醫院副院長)
推薦序三  這是一本介紹女性更年期問題全人照護知識的藝術之作  謝卿宏(台中茂盛醫院/台南璟馨婦幼醫院/台北中山醫院泌尿婦科主治醫師)
自序  潘俊亨
自序  潘致皓
自序  黃元熙

CH1   認識更年期
女人1/3的生命要在更年期後度過
妳的更年期到了嗎?
更年期症候群有哪些症狀?
掌握身體狀態,可減少更年期的慌亂與焦慮
隨著年紀增長,女性反而會變得更有魅力

CH2   更年期女性的煩惱
子宮肌瘤
卵巢瘤/卵巢囊腫
子宮息肉
子宮內膜癌
尿失禁
子宮脫垂
泌尿道萎縮/感染
萎縮性陰道炎/陰道乾澀(性交疼痛)
陰道感染
痔瘡
骨質疏鬆/腰酸背痛
熱潮紅/盜汗
心悸
焦慮
失眠
記憶力衰退
三高/心臟病/腦血管疾病
肌肉流失/肌少症
肌膚乾燥/搔癢
掉髮

CH3   做對了,青春再多30年
更年期不適可用荷爾蒙治療
恢復「端粒」活性,逆轉「生命時鐘」
做對運動才能有效減齡
正確補充蛋白質,有效提高行動力
讓肌膚保持年輕的關鍵策略

CH4   臉部微整,讓年齡永遠是秘密
為什麼面容會老化?
臉部醫美,去你的老化
醫美科技,讓凍齡回春不再是夢想

CH5   持續做愛不會老
荷爾蒙與女性的關係
為什麼提不起性致?
讓女性充滿活力的睪固酮
性愛讓人更年輕
女性應該活到老做愛到老
更年期過後的性愛技巧
 

自序

  「不死」,對現代人類來說,還是做不到的,但「抗衰老」對現代醫學來說,卻已經不再是遙不可及的夢想。關於這一點,生於現代,即使是平凡百姓,相較於古代權傾天下的帝王,我們還是比較幸福的。

  想要「抗衰老」,第一要務是健康。在我30多年的婦產科行醫經驗中,感受最多的是,許多女性因為疏於對健康的關注,讓小毛病釀成大問題,以致對身心都造成很大的負面影響,甚至是引發更多疾病。

  當高齡社會來臨,女性一生有三分之一的時間需要在更年期後度過,而更年期照護得宜正是女性能否優雅走過銀髮生涯的關鍵。不要以為不舒服的生理症狀都是因為「老了」,如果能更多了解更年期的生理變化,便能對應每個症狀做出預防與治療方針。

  我曾在兩年內做了近300個子宮鏡檢查,總計篩查出8個子宮內膜癌的早期患者,發現後立刻替她們安排手術,幸好早期發現,及早診斷並做治療,患者在術後復原情況都很良好。而這就是專業醫療對於人類壽命延長的貢獻。

  本書對於女性更年期相關的諸多生理症狀,提供了最完整的說明及預防方案。而除了生理上需要「抗衰老」,現代女性對於外表與生理也需求同步跟進。因為,如果妳已經具備了抗衰老的生理素質,外表卻是一副老態叢生的皮囊,那長壽對愛美的女人來說,無疑也是一種若有所失。

  整形外科並不是我的強項,為此,我邀請了兩位年輕,但具有完整訓練且臨床經驗豐富的整形外科醫師,分別是潘致皓醫師與黃元熙醫師,加入這本書的寫作陣容,希望能在臉部整形這個部分提供給讀者更多的參考意見。書中從生理結構分析、醫美專業,到哪些手術可幫助恢復年輕樣貌,都有詳細說明。

  本書的內容除了上述在專業醫療上的說明,也從生活面,包括運動、飲食、肌膚保養等方面提出建議,幫助女人全方位抗衰老。此外,如同我一向在其他著作中提倡的「持續做愛不會老」,我還是要再一次重申,做愛真是一項CP值最高的不老祕方,因為經過科學驗證,多做愛真的能讓身體產生快樂的荷爾蒙。

  迎接高齡社會,謹以本書獻給普天下女性,祝福妳們健康、美麗,青春不老!
 

詳細資料

  • ISBN:9786269919321
  • 叢書系列:實用生活
  • 規格:平裝 / 168頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

CH1  認識更年期
 
■掌握身體狀態,可減少更年期的慌亂與焦慮
 
更年期是女性生心理在一生當中重要的轉捩點之一,除了會因為女性荷爾蒙缺乏出現一些明顯的身心症狀之外,許多女性也會出現一些連婦產科醫師也無法明確找出病因的症狀。例如,患者經常抱怨心臟突然跳得很快或很重(醫學上稱此現象為心悸)、容易疲倦、沒有精神、抽筋、肌膚搔癢、注意力無法集中、頭暈目眩、腸胃不適、記憶力衰退、煩躁不安、肌肉酸痛、性慾減低等。
 
從這些患者的口述,看起來好像全身都是病,但是當醫生幫她們安排做全身健康檢查,卻總是找不出身體器官有異常的證據,因此,這些女性的抱怨和問題經常被週遭的親友忽視,或當成是無病呻吟。其實,女性進入更年期,由於卵巢機能衰退,體內的女性荷爾蒙大幅下降,確實會使女性的身體因發生明顯的變化而出現以下各種症狀:
 
1.月經週期改變:初期,月經量可能增加,也可能減少,同時,經常會有延誤的情形發生,由延誤數天、數星期、數月,直至最後完全停止,當然,這段期間卵巢通常是不排卵的,因此,女性在進入更年期後,受孕的機率會降至很低。
 
2.面部潮紅:女性在這時期經常會無來由的感到臉上一陣發燙,有時還會出現紅暈,症狀輕微的可能一天只出現幾次,一次只持續數秒,嚴重的話一天中可能連續不斷地出現。這種現象和女性荷爾蒙缺乏有關,但天氣溫暖、衣著太保暖、運動、情緒有壓力等,也都會加重這類症狀的發生。
 
3.大量出汗:在晚上睡覺時特別明顯,有時一個晚上需要更換好幾次睡衣,使患者的睡眠品質受到嚴重干擾,以致睡不好或失眠,造成隔天精神不佳或體力不濟,甚至造成頭痛。
 
4.陰道發炎:女性荷爾蒙不足會使得陰道黏膜變薄變脆,很容易因受傷破皮而遭到細菌感染,這種情形稱為老年性陰道炎。陰道如果發炎,白帶會自然增加,使得外陰部容易因受到刺激而有搔癢感。陰道若發炎破皮,會進一步使女性在性行為時產生疼痛感而無法順利進行。
 
處在更年期或更年期過後的女性,如果有白帶增多、陰道發炎的現象,最好到醫院接受檢查,以確認是否為念珠菌感染、陰道滴蟲感染、單純的老年性陰道炎,還是子宮頸癌引起的症狀。

會員評鑑

5
2人評分
|
2則書評
|
立即評分
user-img
Lv.1
5.0
|
2025/01/16
本書作者潘俊亨醫師是很資深的婦產科醫師,對於婦科疑難雜症有很專業的臨床經驗,他將多年來的醫療心得整理成書,提供給熟齡女性做為身心保健的床頭書,可說是造福很多女性;潘醫師著作甚多,這本書還加入兩位醫美專科醫師對於臉部微整/保養的詳細介紹,全方位照顧熟齡女性的健康,很值得推薦給注重身心健康的更年期女性閱讀及收藏。
展開
user-img
Lv.4
5.0
|
2025/01/15
這本書結合婦產科醫師對女性婦科常見疾病,有清楚且完整的解說,並提供了針對這些更年期女性常見生理疾患的解方,再加上兩位醫美整形專科醫師的專業意見,提供臉部微整的介紹及方法,書中的內容對這個年齡段的女性真的很有參考價值。的確,高齡化社會來臨,女性一生有1/3的時間要在更年期後度過,把自己的身心都照顧得好好的,才能好好享受退休時光。值得推薦給所有熟齡女性典藏的一本好書。
展開

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【醫療保健】【新年健康三部曲】電子書、電子雜誌89元起,1/17-1/19開展即加碼,限時特談99元
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 人文社科套書展
  • 城邦集團展
  • 三采童書領券