信心，是一把梯子（增訂版）

　　如果有一把「梯子」，它可以讓人生一些無形的事物開始藉著它而往上爬，那該有多好？

　　這本書所提的「信心」不光只侷限於「自信」，而是泛指一種「正向思考」：相信事情即便看似不如意，但造物主仍有美好的旨意與恩典；相信自己存在的價值與潛力；相信人性中善的一面等。

　　本書共分四個部分來與大家分享「信心」的妙用與助益：

　　．信心是一把梯子，它可以讓你的快樂指數向上攀升
　　．信心是一把梯子，它可以讓你的價值越爬越高
　　．信心是一把梯子，它可以讓你的人氣指數越升越高
　　．信心是一把梯子，它可以讓你生活品質越來越好

　　本書入選：
　　新聞局第30次中小學生優良課外讀物
　　國防部2007年國軍文康書籍

熱情推薦

　　在踩著旁人肩膀往上爬的文明進程中，以諾用信心的梯子為我們架出一個截然不同的路徑。逐級而上，映入眼簾的不只是前景的豐碩，更是內在的寬闊！——莊信德牧師（「播種國際事工」台灣分會執行長、衛理神學研究院專任副教授）

　　信心，是一把梯子！曾經罹患惡性腫瘤的我，慌亂中展開冗長化療、放射治療，當時我信任醫療團隊的治療計劃，信任親友無微照顧，信任上帝的恩典夠用。卽使過程中疼痛難受，也帶來期待的結局。——俞國定（大師輕鬆讀創辦人 數位轉型學院共同創辦人）

　　很高興為施以諾教授再出版此書來推薦，無論在哪個領域成長，你都需要這把信心的梯子。這本書與創新領域常講的「軸轉」（Pivot)，有異曲同工之妙，對你的成長之路絕對有很大的影響與幫助。——盧克文（天使來會克創辦人、前宏達電副總經理）

　　認識以諾老師好幾年了，然而從他的文字中，可以看到不一樣的以諾老師，文字中散發著堅毅、努力、不屈不撓的精神。他用自己的人生經歷，一點一滴地把大家看似都熟悉的道理，咀嚼的更有味道。信心，可以引領你未來的路，若不知道如何增加信心、增加力量，歡迎大家都來看看這本《信心，是一把梯子》，你永遠不會知道在你不知不覺之中建立的信心，會在未來會給你多大的幫助。——吳佳純（臺北市醫學人文學會理事長）

　　本書作者施以諾身兼作家、治療師、大學教授等多重身分，已出版書籍多達二十幾本，並多次獲獎。以諾不單單是出版社重要的作者，也是敝人最常連絡的好友。從朋友的視角觀察，以諾之所以能在各個角色維持美好的平衡，並且能有優異的表現，靠的正是「信心」這把梯子。——鄭超睿（主流出版有限公司社長、前總統府機要秘書）

作者簡介

施以諾
 
　　輔仁大學醫學院教授、精神科職能治療領域主任級治療師。生長在牧師家庭。臺北醫學大學醫學研究所碩士、輔仁大學管理學院博士。專長是思覺失調症、憂鬱症的職能治療介入，以及職場心理健康議題。發表數十篇醫療相關國際期刊論文，名字被收錄於「首屆臺灣生物科技與醫學名人錄」中。
 
　　臺北市醫學人文學會創會理事長，曾當選「臺北市社會優秀青年」，並曾榮獲新北市政府【醫療公益獎】等殊榮。

　　除了是被公認的精神科職能治療專家，「作家」是他更被國人所津津樂道的身分；大學三年級出第一本書，現已著書二十餘本，著作多次獲獎，且多次登上博客來年度百大暢銷、金石堂暢銷書排行榜等。並曾獲高雄文學館予「駐館文學家」榮銜。

　　現職：
　　輔仁大學醫學院 職能治療學系 專任教授
    輔大聯合診所「職能治療諮詢門診」
　　輔仁大學醫學院 跨專業長照碩士學位學程(所)主任
　　GoodTV好消息電視台《維他命施》電視節目主持人
　　伊甸社會福利基金會 監察人
　　臺灣精神醫學會 《臺灣精神醫學雜誌Taiwan Journal of Psychiatry》 顧問
　　臺灣藝術大學中國音樂系兼任教授（教授「音樂治療」選修課）

　　曾任：
　　輔仁大學醫學院 職能治療學系 系主任

　　FB粉專：施以諾Dr.Enoch
　　YouTube頻道：施以諾 維他命施
 

內文分享1：月領三份薪
 
許多上班族會大嘆薪水不夠用，甚至，不論其收入的多寡，都會覺得自己的生活品質不夠好。
 
其實，老闆發下來的薪水袋內就只有一份薪水，確實非常不夠用！往往無法滿足現代人的需求。您知道嗎？就我的計算，現代人要過得好，活得有品質，每個月至少需要領三份「薪水」！我，就是一個「月領三份薪」的人，因著月領三份薪，讓我的日子過得非常豐足。我非常願意分享月領三份薪的生活：
 
第一份薪水，是「金錢」：
金錢雖非萬能，但也沒有上班族可以完全不靠金錢度日，賺錢也是大部份人的人之所以要工作的重要目的之一，亦是人們在探討薪水與生活品質時，最有形也最不容易被忽視的考量要素。
 
第二份薪水，是「榮譽」：
工作所需的報酬不只是金錢，也需要榮譽感的回饋。如果您所做的職業無法讓自己感到光榮，可能就有必要在心境或環境二者中擇一調整，否則久而久之，整個人的風采都會消失。努力分內之事，發揮自己的天賦，設法找到自己生存的「榮譽感」，是維持生活品質很重要的一部份。
 
第三份薪水，是「情感」：
現代人生活壓力大，常會翻臉如翻書；或是機關算盡，弄得人人皆防之、畏之。其實，人在職場上與同事之間所培養出的情感、友誼，亦是工作中很重要的一種報酬。人緣不好或是習慣批判、樹敵的人，痛苦的往往是自己，而一個人無形中所建立起來的「人脈基金」，往往會在關鍵時刻發揮臨門一腳的功效。
 
上班族，每個月至少需要領三份「薪水」！不過這三份薪水能互通的額度極為有限！所以，當其中一個戶頭嚴重不足時，即便有某一項薪水額度很高，也無法完全平衡，您我也必然會感到空乏、不快樂。
 
親愛的朋友，您的工作常只領到一份薪水嗎？人工作除了金錢的報酬以外，也需要找到榮譽感，更需要得著友誼，否則絕對不會感到滿足。
 
在這個忙碌的工商社會，期待您我都能均衡生活，做一個「月領三份薪」的現代人，有效改善生活品質。
 
【信心與價值】
人生最大的快樂不在於占有什麼，而在於追求什麼的過程。~~班適