重要事，明天做：凝聚時間、能量與創意的人生管理原則

　　★被譽為「最好的時間管理書籍」，引發網路企業、個人事業經營者廣大迴響
　　★英國暢銷、長踞日本排行榜的類別經典！歷久彌新的開創性黃金原則

　　典型的方法，讓時間管理陷入無解困境……
　　面對失序的生活，心累的我們總是將結果歸咎於相同的原因：時間不夠。我們用各種高效工作法、生產力工具貫徹生活，彷彿只要找對那把萬能鑰匙，所有問題都將迎刃而解。
　　但你是否想過：所有常見的時間管理建議，其實都出自對「時間」的迷思？
　　「按重要性排優先順序」和「使用待辦清單」，究竟哪裡有問題？

　　行動的最佳時機，永遠是「明天」
　　被譽為「時間管理大師」的佛斯特發現：想讓一切盡在掌控中，箇中奧祕就是「明天再做」。他經歷多年研討、反覆驗證及教練指導的經驗，發現唯有在工作與生活中徹底實踐「明天做」的原則，才能突破典型方法的盲點，直指時間管理的真正核心：確保擁有的時間都能發揮應具備的價值。本書透過簡明的解說，結合實際情境提問與應用，從根本解鎖時間管理的祕密，教你如何踏實執行、找回目標與方向。

　　徹底顛覆你對「時間管理」的想像：
　　不是用更多時間做更多事，
　　而是讓你擁有的24小時有創意、遵循秩序、充滿效率。

　　24小時不夠？其實誤會大了——
　　打破迷思，重塑做事方法與認知：
　　◆ 今日事，為何永遠不能今日畢？別濫用「今日」的意義
　　◆ 越自由，其實越受限！善用限制，為想法打造發揮空間
　　◆ 所謂緊急，到底有多急？讓「明天再做」成為預設反應
　　◆ 重新釐清「優先順序」：鎖定範圍，就不必在意誰先誰後

　　一本指南，打造更從容、更專注、更具成就感的正向循環
　　無論你是主管、普通上班族還是自由工作者，本書都針對各種常見難題，提出了應對方法：時間不夠、苦惱優先順序、突發狀況造成延宕、無法擺脫的拖延和抗拒……
　　翻開本書，只需花一個下午的時間步步檢視、一一實踐，
　　就能找回兼具能量、創意與效率的生活步調。

本書特色

　　◆最反常態，卻又簡單到接近直覺的時間管理原則！你不需要更多管理工具，買這一本就好。
　　◆別再費盡心思，今日事不必非得今日畢。想拿回時間的掌控權，銘記「明天再做的原則」。

讀者好評

　　「過去的三週裡，我持續遵循這本書中的方法，讓生產效率飆升了30-40％。我的幸福感和滿足感都有了質的改善。」

　　「就算要花500美元買這本書，也完全值得。書中的建議讓我感覺一切皆有可能，這能讓生活成為一種純粹的樂趣。我之前從未見識過這種可能性！」

　　「這本書讓我意識到，我想解決的事情要花2年又10個月才做得完！相當發人深省。難怪我總是覺得自己永遠無法完成工作。」

　　「我讀過很多關於提升工作效率和時間管理的書籍和雜誌，但這本書啟發了我從未有過的想法。」

　　「這本書填補了所有空白——不僅提供有效而簡單的解決方案，還解釋了問題的原因。」

　　「我很少幫我買的書留評論，但我必須為這本書作證。閉著眼睛買吧！」
 

作者簡介

馬克．佛斯特（Mark Forster）

　　英國商業教練，被譽為「時間管理大師」，提供企業主管及個人企業主工作效率的指導，也擔任多年的人生教練，現已退休。

　　佛斯特認為，好的時間管理法應當讓人更有系統及效率，而非受限於制式的程序。他也舉辦許多相關主題講座、研討會，致力於時間管理方法的開發與研究，並不斷依循實踐經驗更新系統，陸續發明超級聚焦、自動聚焦等方法。著有數本時間管理及生產力書籍，本書為其暢銷代表作。

譯者簡介

曾琳之

　　畢業於國立交通大學外國語言與文學系、英國史翠斯克萊大學行銷研究所。譯作有《AI無所不在的未來》、《太空投資》、《良性羞恥》、《高韌性的5個習慣》等。
 

第1章：〈時間管理的典型困境〉

這本書的目的，是幫助你的生活變得一〇〇%有創造力、有秩序且高效率。

在前兩本書中，我探討了如何用一些非比尋常的方法，來管理工作與掌控時間。在《搞定所有工作，還有時間玩樂》（Get Everything Done and Still Have Time to Play）這本書裡，我除了探討傳統時間管理方法的問題，還測試了一些效果更好的替代方案。而在《如何實現你的夢想》（How to Make Your Dreams Come True）一書中，我則試圖跳脫時間管理的整體概念，轉而探討如何化目標為動力，讓目標推動我們向前邁進。

我的這兩本書，都獲得廣大的熱烈迴響。但無可避免的是，這些概念對整個社會帶來的影響依然微乎其微。現代生活的問題和壓力仍然存在，真要說有什麼不同，那就是我們在工作中承受的壓力越來越沉重了。前幾天我剛收到一位記者的提問，他正在撰寫一篇跟時間管理有關的文章。這些問題非常典型，也是我經常反覆被問的：

我總是匆匆忙忙的。該如何停下腳步？
我吃飯總是吃得很趕。該如何放慢速度？
我總是得同時處理好幾件事。該如何才能更專注？
沒能花更多時間陪伴家人，讓我很有罪惡感。該如何改善這個狀況？
我一直抽不出時間去運動。該如何挪出時間？
我該如何擠出休假的時間？我真的太忙了。

這些都是很常見的問題。那位記者之所以這麼問我，是因為他認為大眾會對答案感興趣，但這些問題同時也是他自己亟需解答的。

這些問題在在都指出，我們的時間總是不夠用。但這是真的嗎？我們的時間真的不夠用？不，實際上並非如此。時間是媒介，而人類存在於其中。我們抱怨時間不夠，就像海裡的魚抱怨水不夠一樣。往後當你又抱怨「一天如果可以再多幾個小時就好了」時，可以短暫想像一下，如果一天的時間變成兩倍，擁有四十八小時，生活會變得如何。你真的就能掌控好工作進度嗎？不太可能！你極大機率還是會像以前一樣拖延。

這位記者認為有必要向我提出這些問題，這件事對我而言意義重大。這些問題，聽起來正好跟我們常常給自己、朋友或是家人的建議相反。而事實上，他的問題很容易就能改寫成簡單的生活原則：