自序 昨日浪子,今日傳奇
PART1 大阪──羽曳野的孩子
1命定相遇之旅──法爾沙德的足球夢
2手足深情──翔的惡名人生;頭號粉絲賢太
3一場比賽,兩臺電視──熱愛棒球的起點
4混血兒的困擾──扭轉人生的一句話
5全羽曳野──硬式棒球生涯的起點
6山田朝生──化解父子心結的苦口良藥
7討厭訓練──最終卻成為訓練狂
8平衡木訓練──左手投球的啟蒙
9精密的指尖觸感──靠直球投出十五種球路
10心隨意動的蝴蝶球──「七彩變化球」的起點
11浪速之怪物──大聯盟球團認證的天才少年
12監督室的回憶──第一個奔向投手丘的身影
PART2 東北高校──甲子園的夏天
13五千公里行腳──東北高校的意外決斷
14夢想當模特兒的天才投手──若生正廣的指導理念
15東北高校初登板──「達比修時代」來臨
16開幕式的意外事件──甲子園初登場
17究極投手戰──賭上王牌的自尊
18最後的眼淚──夏季甲子園準優勝
19接任隊長──茶壺裡的風暴
20遲來的「王牌對決」──有言實行的無安打比賽
21淒厲的雨中死戰──甲子園最後之夏
22「甲子園是我的原點」──四小時的最後晚餐
PART3 北海道日本火腿鬥士──投手丘的獨孤求敗
23混血壞小子──柏青哥店抽菸事件
24鶴岡慎也──培養選手最重要的是愛
25二十歲的覺醒──松坂大輔的卡特球
26「一生一次」的投球──二○○九年日本大賽
27我認為達比修是天才──桑田真澄
28「達比修軍團」──當代日職最強投
29獨孤求敗──為日本野球的評價而戰
PART4 美國職棒大聯盟──不能失敗的戰役
30「三振王」萊恩──遊騎兵王牌的傳承
31追求的形象──成為全世界公認第一的投手
32大聯盟初登板勝投──鈴木一朗的「日本野球DNA」
33科技舞弊的受害者──卻成為洛城的罪人
34有一種友情──叫做「達比修與柯蕭」
35從薪水小偷到賽揚獎大熱門──改變一生的投手丘對話
36「七彩變化球」再加一──意想不到的新武器
37「七彩變化球」進階版──疫情期間祕密研發的新魔球
38大谷翔平──分屬師徒、情同摯友的宿命對決
39大谷翔平──首爾「夢之九球對決」
40日、美通算兩百勝──日本野球進化的領航者
41兩百勝的軌跡──每次受傷都是轉機
42修羅場的投球術──三十八歲「不想死」的心情
達比修有的經典時刻
PART5 世界的達比修──日本野球的未來
43二○○九年WBC──「武士守護神」的誕生
44武士DNA──扭轉日本顢頇的野球文化
45達爾塾→達比修日本→世界冠軍──共享,才能一起強大
46達比修聖子──日本棒球選手在擇偶觀的改變
47昨日浪子,今日傳奇──妻子與家庭帶來的轉變
48結語──達比修對日本野球的建言與期許
達比修有美日職棒數據一覽表
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