幸孕而生：試管嬰兒全程指南，寫給每位在備孕路上奮戰的妳與你

　　⚑　一場結合科技與溫柔的人生旅程 
　　本書並不僅是一本人工生殖的科普書，更是一場結合醫學、心理與人文關懷的生命探索旅程。書中以作者的親身經歷為出發點，她曾反覆問自己：「真正的醫療是什麼？」在對生死、健康的反思之中，作者選擇以預防與陪伴為核心，協助無數渴望生命延續的家庭踏上試管嬰兒的旅程。 

　　⚑　解構試管嬰兒的迷思與恐懼 
　　本書徹底拆解社會大眾對「試管嬰兒」的誤解與恐懼。從基礎知識入門，到一代、二代、三代試管技術的詳細介紹。作者也特別針對「試管寶寶智商低」、「一定會剖腹產」、「年輕人不需要做試管」等流言，進行理性澄清，幫助讀者從恐懼中釋放出來，以更穩定的心情迎接療程。 

　　⚑　從檢查到受孕：全程陪伴的實用指南 
　　本書並非高高在上的說教，而是實用度極高的懷孕陪伴手冊。從孕前檢查、身體調理、選擇醫院到取卵、植入與術後心理調適，書中每一站都為讀者安排得井井有條。搭配醫師親授的實戰技巧與注意事項，如如何選擇合適的療程方案、如何減輕取卵痛感與針劑恐懼等，幫助求孕者減少走冤枉路、少受折磨，提升成功率。 

　　⚑　認識自己，勇敢走出不孕陰影 
　　除了科學與技術，作者更重視讀者的內心世界。書中充滿對女性情感的理解與支持，深刻描繪不孕者在婚姻、家庭與社會壓力下的矛盾與自我懷疑。從女性角度出發，強調「生或不生，皆是自主選擇」，鼓勵每位女性在追求生育的路上，依然能保有自尊與自由。面對現代社會對女性過度期待的壓力，書中提出心理諮詢與放鬆訓練等對應策略，讓「試管之路」不再只是痛苦與焦慮的代名詞。 

　　⚑　一本讓生命回歸美好的溫柔之書 
　　本書用專業建立信任，以溫柔擁抱讀者的脆弱，讓每個渴望成為父母的人都能在其中找到希望與方向。它不只是一本講述試管嬰兒技術的書，更是一本讓人看見「醫療溫度」的書。在科技與人性並行的療程中，作者讓人相信：孕育生命不是壓力的戰場，而是一段浪漫的旅程。 

本書特色

　　本書是一部專為備孕者撰寫的人工生殖療程全紀錄與心理陪伴指南。作者以多年臨床經驗，解析試管嬰兒的技術、常見誤解與成功關鍵，溫柔撫慰不孕者的焦慮與壓力。全書定位為助手、朋友與專家三合一角色，陪伴讀者理性應對身體變化、勇敢面對心理挑戰，走過不孕陰影，擁抱生命的希望與圓滿。
 

作者簡介

韓小紅

　　2001年畢業於德國海德堡大學，醫學博士。慈銘健康體檢管理集團有限公司創始人兼總裁、韓博士醫療集團董事長、慈銘博鼇國際醫院董事長。著有《家庭自診自療一本通》、《人體養護手冊》等著作，被譽為健康革命的先行者、健康產業領軍人。

Day1 這不是你的命 

【年輕未經世事的時候，以為戀愛、結婚、生子，是人生中天經地義的事情。然而，當真正經歷後發現，人生路上的每一步，似乎隱藏著各種激流險灘。 

好不容易建立幸福的家庭，有些人卻因為各種身體的健康問題，被剝奪為人父母的權利。看著別人的孩子長得聰明可愛，讓許多求子心切，輾轉於各大醫院求醫的父母，心中不免蒙上陰影：難道這就是我的命？】 

適齡男女若在生育問題上遇到障礙，或久久不孕，經歷反覆求醫後，醫生會告知可能有不孕風險，其心裡可能或多或少出現過的念頭： 

為什麼偏偏是我呢？ 

在傳統觀念的影響下，一個普遍性的醫學問題，卻使許多人，特別是女性背負莫須有的「原罪」。許多人甚至一聽到不孕症、試管嬰兒等詞語，就嚇得不知所措。 

曾經聽過一位女孩對醫生懊惱地說：「我身邊的朋友都輕鬆懷孕，可是我卻出現問題，覺得自己好像被這個世界拋棄。」 

其實並不是只有她這麼想。在進入人工生殖醫療領域的這些年中，我接觸過無數前來諮詢生育問題的人們，其中有年齡大的、有年齡小的；有新婚不久的小兩口、也有步入中年的高級知識分子。令我驚訝的是，面對生育問題，人們對於生殖健康方面的知識竟然如此匱乏。 

因為無法面對自己的「缺陷」，有些人選擇隱瞞，有些人整日以淚洗面，有些人病急亂投醫，背負著巨大的心理壓力，還要忍受著身邊許多聲音：沒有孩子的家庭是不完整的，沒有孩子的人生是不完美的。有些人甚至整天生活在內疚、自責和羞愧之中…… 

其實，你真的不用這樣折磨自己。 

據不完全統計，在台灣有七分之一的家庭，曾經受過不孕症的困擾，這並不是誰的錯，更不用為此感到低人一等。造成這一結果的原因錯綜複雜，男性和女性造成問題的機率幾乎是相等的，越早對這一問題形成正確的認識，就越可能較早地得到幫助，越早獲得聰明健康的寶寶。 

在孕育的路上，你不是孤單，你正在痛苦的事情，可能有許多人已經經歷過。許多時候，人們之所以談之色變，不是它真的那麼可怕，而是因為缺乏醫學常識，本來簡單的事情被妖魔化。 

首先，不孕症是多種疾病所引起的共同臨床表現。