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人生的五種財富:設計你的夢想人生,時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收
4.5
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人生的五種財富:設計你的夢想人生,時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收

The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life

  • 定價:450
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  • 優惠期限:2025年11月18日止
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內容簡介

★2025橫掃《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜暢銷榜★
原來,你以為的財富可能錯了?!
徹底顛覆對財富的狹隘認知,
活出更全面、更富足、不留遺憾的人生
★幫你做財富健檢——
計算「新・財富分數」,擁有五種財富才是真財富
 
  ●「什麼是真正的財富?」一個天使投資人的靈魂拷問
  你是否認為「只要賺到足夠的金錢,就能實現夢想人生」?本書作者薩希・布魯姆也曾如此深信。他是一位傳統意義的「人生勝利組」,曾擔任私募股權基金副總裁與天使投資人,一心追求事業成功,將賺錢、賺更多錢視為人生目標。然而,一位久未見面的老友的無心之語:「在你父母去世之前,你大概還會見到他們15次。」卻觸動了他,讓他反思自己是否為了追求「成功」而忽略真正重要的事,特別是遠在東岸逐漸年邁的父母。
 
  他開始追尋「什麼是真正的財富?」的解答,他與形形色色的人長談,聆聽他們分享人生最重要的事,從年輕的創業家到退休人士,從新手媽媽到空巢族、從富裕的律師到平凡的教師、薩希得到了一個重要的結論:我們真正渴望的東西,與金錢的關係,其實遠比我們想像得小!人們對理想生活的期盼,驚人地相似,包含充裕的時間、圓融的人際關係、有目標和盼望地活、身體健康——最後才是金錢。
 
  ● 原來,你以為的財富可能錯了?!擺脫財富的謊言
  這個領悟讓薩希意識到,過去他所追逐、以金錢為唯一衡量標準的「財富」,是多麼的狹隘與片面。他將這種舊有的觀念稱之為「財富的謊言」(the wealth lie),並決心擺脫謊言束縛,重新定義真正的富有。於是《人生的五種財富》這本書應運而生,它不僅是薩希個人心路歷程的記錄,更是一本引導讀者設計夢想生活的變革指南。
 
  薩希提出了「五種財富」的新框架,取代了單一的「金錢財富」觀念。用一個簡單的財富健檢計算出「財富分數」,為讀者盤點現狀,並進而規畫未來的五種財富。
 
  ● 擁抱人生的五大財富
  1.時間財富:指的是你對時間的掌控感與自由度——能按照自己的意願安排時間,投入重要的人和事。薩希用一個簡單卻令人震驚的練習,讓你計算出與摯愛親人見面的剩餘次數,提醒我們時間的珍貴與有限,以及如何透過建立高槓桿系統來奪回時間的主導權。
 
  2.社會財富:指的是你與他人的連結品質與深度。薩希用一個直白的問句:「在你人生的重要時刻,例如葬禮上,誰會坐在前排?」這些坐在前排的人,才是真正重要的人。他深入探討人際關係的「深度」、「廣度」和「贏得地位」三大支柱,培養真誠的連結。
 
  3.心理財富:指的是持續學習、成長和擁抱好奇心的能力,以及你的人生目標與使命感。薩希提出了「目標地圖」、「費曼技巧」、「蘇格拉底法」等實用工具,幫助我們強化心理財富。
 
  4.身體財富:指的是你的健康、活力和身體機能。「你是否期待在八十歲壽宴上起身和你親愛的人共舞?如果是,你現在該怎麼做?」 薩希強調了身體財富的三個支柱:運動、營養和復原,並提供了具體的運動計畫、飲食建議和睡眠優化方法。
 
  5.金錢財富:指的是你擁有的財務資源以及對金錢的理解與掌控能力。薩希提供了建立穩定收入、有效管理支出和長期投資的基本原則,幫助理財新手打下穩固的財務基礎。然而,他強調,金錢並非人生的終極目標,而是實現其他四種財富的工具。
 
  薩希在書中坦誠地分享自己的人生轉折——從一心追求傳統定義的成功,最終透過重新審視「財富」的定義,找到了更真實、更豐盛的生活。《人生的五種財富》引導你重新思考人生的優先順序,透過書中的練習和工具,校準人生的方向,積極累積財富,並逐步實現你理想的生活。
你準備好一起踏上追尋財富之旅了嗎?
 
本書特色
 
  1.榮登各大暢銷榜!2025年度勵志佳作
  甫出版即橫掃《紐約時報》、《今日美國》、《出版人週刊》、亞馬遜書店暢銷書榜,且獲得蘋果公司執行長提姆.庫克、神經科學家安德魯.胡伯曼等人的高度評價,知名作家蘇珊.坎恩盛讚:「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議,幾乎每一頁都帶來啟發。」是2025年口碑和銷售俱佳的年度力作。
 
  2. 你以為的財富可能錯了?!破解財富謊言,盤點你有多少真財富
  財富就等於銀行帳戶裡的數字?錯了!除了傳統的金錢財富,富足人生不可或缺的還有時間財富、社會財富、心理財富和身體財富。薩希提出最新、最完整的「財富記分板」,全面衡量人生中每個重要面向,指引打造真財富的清晰路徑。
 
  3.實用的人生設計工具,給你前進的力量
  書中提供了完整的架構和具體實踐方法,引導你設計出屬於自己的理想人生。例如定義你的「生活剃刀」(Life Razor),在紛繁複雜的生活中做出清晰決策;以及「目標與反目標」與「高槓桿方法」諸多工具,幫助你校準人生的方向,建立驅動前進的引擎。
 
專業推薦
 
  提姆.庫克(Tim Cook,蘋果公司執行長)
  亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks,《打造你要的人生》作者)
  安德魯.胡伯曼(Andrew Huberman,神經科學家)
  蘇珊.坎恩(Susan Cain,《安靜,就是力量》作者)
  梅爾.羅賓斯( Mel Robbins ,《五秒法則》作者)
  阿里.阿布達爾(Ali Abdaal,《高效原力》作者)
  蓋瑞.范納洽(Gary Vaynerchuk,社群行銷大師)
  比爾.艾克曼(Bill Ackman,潘興廣場資本創辦人)
  克里斯.威廉森(Chris Williamson,《現代智慧》播客主持人)
  羅伯特.沃丁格(Dr. Robert Waldinger,《美好人生》作者)
  麥可.伊斯特 (Michael Easter,《大腦不滿足》作者)
  綠角(綠角財經筆記部落格主/財經作家)
  愛瑞克(《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人)
  雷浩斯(價值投資者/財經作家)
  李雅雯(富媽媽十方)
 
   「我是薩希的非凡旅程的第一排觀眾,也親眼看到他真誠地致力於透過文字與理念帶來正向影響。本書是一個強而有力的行動呼籲,促使人們深入思考內心的熱情所在,同時也是一本引導你打造有意義、有目標人生的實用指南。」—— 蘋果公司執行長提姆.庫克
 
  「這本書是一記強烈的當頭棒喝,迫使你重新思考自己如何運用時間。它不僅令人深思,更是一本能在你闔上書本後仍久久縈繞心頭的行動指南。」——《五秒法則》作者梅爾.羅賓斯
 
  「這是一本在人生選擇上帶來清晰思維的力作,幫助你在追求最大快樂與成就感的過程中,做出最適合自己的決定。它引導你提出關鍵問題,並以歷久彌新的智慧、資料佐證的工具與實踐架構,協助你找到答案,而且以一種獨一無二、威力強大的方式融合起來。」——神經科學家安德魯.胡伯曼
 
  「我們常聽到『金錢買不到幸福』,但卻很少有人告訴你,我們應該追求的是什麼。薩希在這本書中精準回答了這個問題。請讀這本書,踏上通往內心深層滿足的人生旅程。」——《打造你要的人生》作者亞瑟.布魯克斯
 
  「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議,幾乎每一頁都帶來啟發。」—— 《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩
 
  「這本書是一次情感的衝擊與心靈的急診。薩希將故事敘述、科學、歷史與實務智慧編織成一條清晰有力的敘事線。對於正走在實現人生之路上的每個人來說,這都是一本必讀之書。」——《大腦不滿足》作者麥可.伊斯特
 
  「大開眼界、意義非凡……薩希打造了一本清晰且實用的指南,教你依據幾大關鍵支柱來設計與打造能帶來長久滿足的人生。我衷心希望有更多人能閱讀這本書,更重要的是付諸行動!」——社群行銷大師蓋瑞.范納洽
  
  「薩希善於將複雜的生命課題提煉為具體可行的深刻洞見。這本書就像一記警鐘,提醒你重新審視人生的優先順序,並圍繞真正重要的事重新校準方向。」——《現代智慧》播客主持人克里斯.威廉森
 
  「薩希破解了如何過上圓滿、有意義人生的密碼,並啟發了數百萬人踏上相同的旅程。《人生的五種財富》提供一條清晰、具體的路徑,幫助你釐清優先順序,打造屬於你個人的富足人生。絕對必讀!」——《高效原力》作者阿里.阿布達爾 
 

作者介紹

作者簡介
 
薩希‧布魯姆Sahil Bloom 
 
  善於激勵人心的作家和內容創作者,他的社群平台和《好奇心記事》雙週電子報(The Curiosity Chronicle)追隨者累計逾百萬。他是一位成功的企業家,是 SRB控股(SRB Holdings)的創辦人,也是早期SRB創投(SRB Ventures)的管理合夥人。布魯姆畢業於史丹佛大學,獲得經濟學和社會學學士學位以及公共政策碩士學位。他曾效力史丹佛球隊四年。 
 
譯者簡介
 
唐傑克
 
  畢業於紐約哥倫比亞大學統計研究所,台灣大學財務金融研究所,擁有二十多年海外投資經驗。學生時追求學歷,年輕時累積經歷,中年以後有了資歷,反而想從頭來過冒一次險。決心還沒下,一切在醞釀,期許自己不要愧對人生。 
 

目錄

推薦序
前言 ‧ 人一生的旅程
 
第1部  打造你的夢想生活
第1章‧千年智慧:你會給年輕的自己什麼樣的建議?
第2章‧人生財富的五種樣子
第3章‧你的財富評分
第4章‧生活剃刀:讓地球留在窗戶裡
第5章‧找到人生的方向:攀越對的山
 
第2部  時間財富
第6章‧大哉問:你留了多少時間給心愛的人?
第7章‧關於時間
第8章‧時間財富的三大支柱
第9章‧時間財富指南:邁向成功的法則
第10章‧摘要:時間財富
 
第3部  社會財富
第11章‧大哉問:在葬禮上,誰會坐在前排?
第12章‧獨特的社會物種
第13章‧日子很長,歲月很短:父母、子女和虛擲的光陰
第14章‧社會財富的三大支柱
第15章‧社會財富指南:邁向成功的法則
第16章‧摘要:社會財富
 
第4部  心理財富
第17章‧大哉問:十歲的你會對今天的你說什麼?
第18章‧一個古老的傳說
第19章‧心理財富的三大支柱
第20章‧心理財富指南:邁向成功的法則
第21章‧摘要:心理財富
 
第5部  身體財富
第22章‧大哉問:你會在自己八十歲生日宴上跳舞嗎?
第23章‧小世界裡的大故事
第24章‧身體財富的三大支柱
第25章‧身體財富指南:邁向成功的法則
第26章‧摘要:身體財富
 
第6部  金錢財富
第27章‧大哉問:如何定義足夠?
第28章‧金錢遊樂園
第29章‧金錢財富的三大支柱
第30章‧金錢財富的指南:邁向成功的法則
第31章‧摘要:金錢財富
 
總結 ‧ 信仰起飛
 

推薦序 
 
金錢之外,你更該注意的人生財富
綠角(綠角財經筆記部落格主、財經作家)
 
  什麼是成功的人生?
  閉上眼睛,想一下。你心中的成功場景,是否常與金錢相關呢?
 
  從小,我們羨慕家境富裕、玩具多到玩不完的同學。求學考試,我們要擠上最有「錢途」的科系。出社會後,要找高收入的工作。無數的廣告,都告訴你,有錢就可以有好的物質享受,有錢就可以高人一等,受人稱羨。
 
  於是,無數的人在金錢的道路上,埋頭苦幹,努力前行。
 
  問題是,當你到達那個當初設定的目標時,你很可能會發現,那裡什麼都沒有。快樂比想像中短暫。如何讓自己再次快樂呢?
 
  設定下一個數字目標,繼續追逐吧。成功,就在多存了下一個一百萬,下一個一千萬之後。講到錢,更多,自然就是更好。
 
  數字沒有上限。這是一個沒有終點的追逐。不只沒有終點,也往往沒有幸福。
 
  在追逐金錢的過程中,你多少次犧牲睡眠、放棄運動、隨意用餐?你錯過多少與父母、孩子相處的時間?你放棄多少自己的興趣?
 
  你總想著,這些事情等以後有錢再做就好。健康就在日復一日的不正常作息中流失,與家人相處的機會就在你埋頭工作時,無情流逝。
 
  主計處統計,台灣七十歲民眾平均餘命是十六年。你一年只在過年的時候見父母嗎?你算過這輩子還剩幾次見他們的機會嗎?
 
  孩子約在十歲之前會將父母視為這個世界最重要的人。之後,他們會有自己的朋友,他們重視的人。你還一直想著,以後有空再陪他們就好嗎?
 
  許多人生的重要幸福,稍縱即逝。你現在不把握,以後你再有錢,也永遠不會再有,也無法喚回。不要為了錢,放棄就在眼前的幸福。
 
  這就是《人生的五種財富》這本書的目的。作者想告訴讀者,財富不是只有錢而已,財富有多種面向。
 
  討論金錢時,作者一開始就提到「夠了」的想法。想想你在六十五歲,八十歲,希望住在哪裡、你的一天有哪些活動、有多少金融資產、身邊有哪些人。把這個場景設定為你的目標,不要無止境的追求金錢。
 
  當一個人懂得不要投入所有的時間與資源來追逐金錢時,他才能照顧好其它四種財富。
  譬如時間財富。你是否一直覺得時間不夠用,事情怎樣都忙不完,每一天排程都滿到令人焦慮?
  譬如社會財富。你是否有好好的跟自己最親近的家人與朋友相處,從他們身上得到支持、鼓勵與安慰?
  譬如身體財富。你是否有顧好自己的飲食,定期運動,充足睡眠?
  譬如心理財富,你是否能對這個世界保持好奇心,持續學習,從事有意義的活動?
 
  真正的幸福,來自於均衡的照顧好人生的五種財富。已經擁有金錢,但仍不滿足;或是為了金錢,放棄其它四種財富,都很難帶來快樂的人生。
 
  覺得自己在日復一日的繁忙工作中,只感到混亂與毫無頭緒,沒有方向感。想重新看清自己的目標,走上幸福人生之路?
打開此書,你會看到正確的方向,明確的藍圖。
 
推薦序
 
打造真正富有的人生,現在就開始
愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)
 
  美國創業家納瓦爾曾說:「愚蠢的遊戲,贏愚蠢的獎品。」一語道破現代社會許多人庸庸碌碌的瞎忙狀態。《人生的五種財富》引述了這段經典話語,更進一步具體闡述與指導,探討人們真正應該努力的面向:時間、社會、心理、身體、金錢等五大財富。
 
  時間財富是五大財富之首,這雖然顯而易見,但此書以更有感、更深刻的方式,再次喚醒了我。高中畢業後我離開台中的家,獨立在台北求學,為了拚學業成績,假日並不常回台中與父母相聚;工作時期更常忙碌到深夜,假日也到公司加班,或為了經營事業或人脈而忘了家人。直到離開職場,才驚覺自己從十八歲之後,平均一年只有見到父母四次,每一次可能僅有三至六小時。按照此書作者提醒的方式去計算未來與父母相處的時間,必會驚訝、害怕、不敢相信有多短暫。拜讀完此書,我真心認為,是該好好管理自己時間財富的時候了!現在就開始,永遠不嫌晚。
 
  社會財富,就是人際關係。作者的觀點令我驚嘆、卻又深深折服,他說:「傳統觀點認為,人們應該專注於過程,而不是目的。我不同意。所有的關注都在於人。」他提出層層證據顯示,穩固而健康的人際關係是生活滿意度的最佳要素,也是健康與老化的關鍵。閉上眼睛想像一下,在自己的喪禮上,坐在第一排的會有哪些人?我為他們做了什麼?我如何讓這些人知道他們對我有多重要?該如何優先安排與他們相處的時光?這些問題都讓我陷入深思,也馬上列出心中關鍵人物的名單,開始主動聯繫與關心,並進一步安排相聚。
 
  心理財富、身體財富的重要性,甚至不亞於時間財富、社會財富──因為健康的身心,是一切的基礎,也攸關我們生命長短和品質。至於金錢財富並沒有被排除在富足人生的面向之一,我是認同的──因為一個人的自由,必然涉及可選擇範圍的多寡,在金錢匱乏狀態下,將使選擇大幅受到限制。然而,多數人耗費在金錢財富上的努力,已經明顯蓋過了其他面向上該有的付出,實在可惜。
 
  拜讀此書,我愛不釋手。以下三大特點,特別讓我感到欽羨:
 
  一、故事深刻動人:市面上已經有不少談幸福人生的書籍,但此書作者總能以生動的故事案例、撼動人心的敘事方法,直擊我的內心,讓我感到耳目一新。
 
  二、說理令人信服:作者不是純粹只會說故事而已。書中的科學研究證據以及相關文獻的支持,可謂旁徵博引,一一精準到位,絕對可以讓你信服。
 
  三、實作指導充足:這不是一本形而上的書,而是有執行方案輔助。透過系統化的拆解以及導引,幫讀者從實作中來達成改變,我也試著做過一遍,確實具體可行!
 
  整體而言,這是一本故事和說理兼備、原則和執行細則並重的好書,也是我今年以來讀到最深刻入心的一本好書。絕對可列為年度必讀十大重點書!也希望您能親自翻閱書中任何一個章節,相信您也會喜歡上它。
 

詳細資料

  • ISBN:9786267678374
  • 叢書系列:藍學堂
  • 規格:平裝 / 352頁 / 17 x 22 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

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破解金錢迷思

新書介紹

 

內容連載

【第2章_人生財富的五種樣子】
 
西元前三世紀,伊比魯斯的皮洛士國王(King Pyrrhus of Epirus)即位,他被譽為強大且具有戰略才華的軍事領袖。在西元前280年之前,成功的發動了數場戰爭,並鞏固了整個半島大部分地區的權力。
 
但他的軍事命運很快出現了變化。
 
西元前280年,皮洛士國王收到了義大利南部城邦塔倫圖姆(Tarentum)的軍事馳援要求,該城邦正在與羅馬共和國交戰。雖然和塔倫圖姆並不是明確的盟友,但皮洛士國王意識到,不斷擴張的羅馬共和國將對他的權力構成威脅。他秉持著「敵人的敵人就是朋友」的理念,率領訓練有素的龐大軍隊駛往義大利南部,準備擊退羅馬入侵者。
 
這場戰鬥是在赫拉克利亞鎮(Heraclea)附近的平原上展開。一開始雙方的實力懸殊,皮洛士國王的軍隊橫掃烏合之眾的羅馬軍隊,而羅馬軍隊的將軍們原本以為會碾壓他們的敵人。
 
然而,羅馬人重整旗鼓,發動反擊,雙方連續幾天的血腥肉搏戰染紅了平原。戰鬥結束時,皮洛士國王宣布了勝利,但付出了極高的代價,失去了許多最好的士兵,包括他的首席將軍。
 
儘管損失慘重,皮洛士國王看到了將王國的影響力擴展到義大利南部的機會。他決定繼續前進,在阿斯庫魯姆鎮(Asculum)附近再一次與羅馬敵軍交戰。
 
皮洛士國王再次宣告勝利,但在經歷了數天的浴血奮戰後,軍隊在身心上都遭受了重創。據說在戰鬥結束時,皮洛士國王感歎道:「再一次這樣的勝利,我們也完蛋了!」由於這些「勝利」戰役的慘痛代價,皮洛士國王決定從義大利撤軍並返回家鄉,直到餘生只有打過幾場無關緊要的戰役,五年後在一場的戰爭中死去。
 
但這對皮洛士國王來說並不全是壞事。在歷史上留名的渴望,導致他捲入了與羅馬人命運多舛的戰爭。他的名字確實流傳至今,儘管也許不是他想要的方式。
 
「皮洛士勝利」(Pyrrhic victory)一詞現在指的是勝利者付出巨大代價,以至於感覺像是一場失敗。勝利對勝利者造成了難以彌補的損失,他贏得了戰鬥,卻輸掉了戰爭。
 
這不僅僅是一堂隨機的歷史課。而是點出了一個重要的觀念:在自己的生命過程中,要避免發生得不償失的勝利。而不幸的是,如果不改變方向,皮洛斯式勝利可能就是你所走的路。

會員評價

4.5
19人評分
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12則書評
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立即評分
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Lv.1
5.0
|
2025/09/25
人活著除了錢可稱作財富,還有其他重要的財富需要我們自己守住。作者提供了5大面向的問題供讀者計算自己所擁有的財富有多少,並在書中慢慢誘導讀者調整成良好的狀態。
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Lv.4
4.0
|
2025/09/01
《人生的五種財富》打破了傳統只看重金錢的觀念,從時間、社會、心理、身體到金錢,全面拆解人生真正的富足。作者強調時間是最珍貴且不可逆的資源,必須善用並聚焦在對自己重要的財富上。書中不僅提供實作練習,幫助讀者檢視現狀,還提醒我們珍惜身邊的人與健康,因為這些財富相輔相成,缺一不可。讀後令人深刻反思如何活出有選擇權的人生,讓財富不只是金錢的積累,而是身心靈和諧共榮的生活。這本書溫暖且實用,是尋找方向與平衡者的必讀良書。
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Lv.2
4.5
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2025/08/26
對於這本書,我印象最深刻的就是「時間財富」了。以台灣人平均壽命80.23歲(2023年統計數據),男性 76.94歲、女性83.74歲,人生在世的時間就如同上課提到的A4紙上的點點差不多就八十歲左右,才赫然發覺自己在這旅途已經快走了一半。

此外,六張與不同人的相處時光比較圖,更讓我不禁反思我究竟花多少時間與我重視的人相處。畢竟我們所愛的每一個人,都只是暫時借給我們的而已,想到這裡就莫名地很想哭。

每天晚上下班後,看到床上早已睡著天真可愛的小孩和忙碌一整天辛苦的太太,然後也常常會想到前幾年因病往生的父親,以及如今頭髮斑駁、臉上留下許多歲月痕跡的母親...,只要認真去觀察就會發現時間真的不會等人。

後續書中討論的社會、心理、身體、金錢財富雖然也很重要,但遠遠無法與「時間(生命)有限」所帶來給我的震撼做比較。

這次讀書會讓我重新審視自己所擁有的五種財富,了解自己的不足之處以及哪裡需要調整的地方,並且學習到不同的思維方式,去看待自己(身心靈)和周遭的人、環境,以及第四維度(過去、現在、未來)的關係,期許接下來能和大家不斷地學習成長,謝謝大家。
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Lv.2
5.0
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2025/08/01
本書提醒我們人生的財富不是只有金錢財富,如何兼顧時間財富、社會財富、心理財富、身體財富才是關鍵,想通了就能活得比較自在^^
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Lv.3
5.0
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2025/07/28
讀到最後我只想說──早點看到這本書就好了!

五種財富的拆解方式,讓我第一次這麼全面地去看待「自己想過的人生」。不只講觀念,書中還提供了很多測驗及實作練習,讓你看清自己的現狀,並跟隨作者的建議一步步調整實行。

推薦給每個正走在找尋方向路上的人,一定會有所觸動!
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