人生得遇蘇東坡：破億播放量意公子帶來一堂豁達生命課（隨書珍藏〈寒食帖〉全彩拉頁）

【自序】蘇東坡，究竟帶給我什麼？
【前言】為什麼我們都喜歡蘇東坡？
 
【輯一】驚訝：你為什麼想要自殺？
▍他是北宋開國百年第一
▍職場不是爽文，再高傲的心氣也要被調教
▍烏臺詩案，一場注定會發生的災難
▍一百三十天高強度的精神折磨
 
【輯二】敬佩：在廢墟中，如何重建自己的人生？
▍他哪裡是一開始就豁達的
▍〈寒食帖〉，死灰吹不起的絕望
▍焚香沐浴，靜坐常思己過
▍他開始回歸最日常的生活
▍他不是天生美食家，是美食治癒了他
▍交朋友，打開人生新境界
 
【輯三】深識：原來你是這樣養成的
▍家鄉眉山：至少，我們還有生活
▍爺爺蘇序：這樣的爺爺，才能養出這樣的孫子
▍父親蘇洵：看似陪伴最少，實則影響至深
▍母親程夫人：為什麼她叫程夫人，而不是蘇夫人
▍弟弟蘇轍：有這樣一個弟弟，一生都不會孤獨
▍蘇氏家風：相信這個世界是有限的，還是無限的
 
【輯四】感慨：三段情感，加起來就是完美的親密關係
▍髮妻王弗：我不常想起你，但從沒有一刻忘記
▍繼室王閏之：撐起蘇東坡生活，最重要的女人
▍侍妾王朝雲：惟有朝雲能識我
 
【輯五】羡慕：幸得你有這樣的至交好友
▍與師長交：蘇東坡與歐陽修
▍與學生交：蘇東坡與黃庭堅
▍與方外之人交：蘇東坡與佛印
▍與鐵粉交：蘇東坡與馬夢得
 
【輯六】讚嘆：蘇東坡活出來了
▍與誰同坐，明月清風我
▍懷民亦未寢嗎？
▍一點浩然氣，千里快哉風
▍赤壁詞賦裡三種不同的人生境界（上）
▍赤壁詞賦裡三種不同的人生境界（下）
▍回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴
 
【輯七】了悟：你與自己的命運和解
▍真正迎來了職業巔峰，你卻如此不快樂
▍十年朝廷地方來回顛簸，你已心力交瘁
▍垂暮之年被貶海角天涯，你卻活得更自在了
▍問汝平生功業，黃州惠州儋州
▍那些曾傷害你的人，到最後都一一原諒
▍生命最後的一瞬間，你悟道了
 
【輯八】內觀：你告訴我們的那些事
▍蘇東坡的天石硯：找到你生命裡的那一塊石頭
▍詩酒趁年華：如何做一個超然之人？
▍但願人長久：離別，是為了更好地重逢
▍真硯不壞：我們其實不需要那麼多
▍幾時歸去，作個閒人：人生，一定要成功嗎？
▍此心安處是吾鄉：心安才是歸途
▍此間有甚麼歇不得處：人生最大的智慧，是放過自己
▍不識廬山真面目：走過方知真面目
▍廬山煙雨浙江潮：人生無法跳級
 
【輯九】活法：人生沒有答案，只有選擇
▍王安石與蘇東坡：要事業，還是要生活？
▍章惇與蘇東坡：你是結果導向者，還是過程享受者？
 
【番外】你也在陶淵明的人生裡找自己的答案
【後記】我從蘇東坡身上看見了什麼？
【年表】蘇東坡一生的故事
【致敬】參考書目
 

作者序

蘇東坡，究竟帶給我什麼？

　　很多人因為我講蘇東坡開始認識我，而我們認識蘇東坡，大多從國文課本裡的「背誦全文」開始。
 
　　從《題西林壁》《水調歌頭（明月幾時有）》，到關於赤壁的一詞兩賦——《念奴嬌‧赤壁懷古》《赤壁賦》《後赤壁賦》，再到那兩首風格截然不同的《江城子》——《江城子· 乙卯正月二十日夜記夢》《江城子·密州出獵》，以及那首境界超越古今文人的《定風波（莫聽穿林打葉聲）》……在學生時代，蘇東坡給我們留下的印象，似乎就是這幾個關鍵字：豪放派、豁達、樂天。
 
　　再後來，描寫蘇東坡的文章越來越多，漸漸地，在我們的印象中，他好像有了這樣的形象：吃貨、快樂的吃貨、被貶之後還這麼快樂的一個吃貨……段子手、快樂的段子手、被貶之後還這麼會自嘲的一個段子手……
 
　　他好像無形中成了治癒我們生活的一顆解藥，以至於世間流傳一句話——人生緣何不快樂，只因未讀蘇東坡。
 
　　然而我好奇的是， 一個人， 在逆境中， 天生就可以這麼快樂嗎？
　　如果是，那是什麼造就了他？
　　如果不是，他又是如何一步一步從泥濘裡走出來的呢？  
　　於是我一頭紮進了他的「世界」——我想尋找一個答案。
 
　　解讀蘇東坡，其實是一件很有挑戰性的事。
　　他太有名，太有魅力，古往今來，解讀他的人也太多，其中不乏許多大家。珠玉在前，要寫出新意，實在很難。
 
　　首先，要浸潤在他的時代裡。就像一部穿越劇，你穿越回他的時代後，需要一點一點觀察、理解、適應那個時代，要去感受那個時代的政治面貌，看到在他之前出現的那些耀眼的星星，看到那個時代的人間煙火，是如何承托起他的生活的。
 
　　然後，要進入他的家族，看見他的祖上如何來到眉山這片土地，他的家風又是怎麼代代傳承下來的，他生長在什麼樣的原生家庭裡，他的到來給這個家庭帶來了什麼希望……。
 
　　你好像成了一名記錄者，看見一個天才的降生，然後陪著這個天性頑皮的孩子長大。你經歷了他的童年，陪著他和他的小夥伴們在紗縠行的宅子裡玩耍，陪著這個少年和他的父親、弟弟從岷江出發，去開啟新的人生，經歷他北宋開國百年第一的高光時刻，經歷他平淡又深情的婚姻生活。你看著一個恃才傲物的年輕人是怎麼一點點在職場上成長起來的，又是如何跌入命運的低谷，直至絕境的。
 
　　當你和他一同掉進那個生命的深淵，暗無天日中不知希望在何處的時候，你才明白，「豁達」二字，真的沒有這麼好寫。
 
　　他也曾懟過、絕望過，也曾想不開，要跳河，也曾在死亡面前顫顫巍巍。他並非萬能，政治成就他不如王安石，思想流派他不具絕對開創性，甚至在詞的格律上，他也被人詬病過。
 
　　在他身上，甚至還有很多因為後人的喜愛而被人為增添起來的光環……
　　他真的沒有這麼完美。
　　但，他很真實。
 
　　正是因為他怕死，所以即便走到絕路，他也要找個活法，讓自己苟延殘喘，直到重新找回生活的樂趣；正是因為他不是事業狂，有太多的興趣愛好，所以他做不成「雖千萬人吾往矣」的孤勇者，所以你看到他的生命仿佛是開在花叢裡的，到處都有風景，到處都是色彩；正是因為他喜愛學問卻又不想被學問束縛，所以他從來都不是嚴謹的治學者，而活成了一個集大成者……。
 
　　也正是因為這樣，所以解讀他，就更難。

　　我們甚至需要跳出他，站在比他更廣闊的思想、文化和心理空間，然後再回到他，去瞭解儒釋道是如何交叉影響他的生命走向的，去觀察他每一次人生抉擇的背後都藏著怎樣的心理模式，去更深地洞見他的天賦、他的志趣、他的情感，才有可能了悟他此生為何而來……
 
　　我希望盡可能全面地瞭解蘇東坡，於是把市面上能找到的所有關於他的書全都買了。也非常感謝各地的蘇東坡研究會，以及各位研究東坡先生的大家，熱心地寄來了很多市面上不那麼好找的書。於是很長一段時間，我幾乎全身心沉浸在「蘇東坡」這三個字裡……。
 
　　然而，即便如此，我發現，我依然無法全然瞭解蘇東坡。
 
　　時光太久遠了，他是近千年前的人，且不論一個事件是否真實地發生過，即便它真的發生過，對它的解讀，也會因個人知見不同，而呈現出不同的面貌。
 
　　我們只能做到無限接近，卻永遠都無法真實抵達。
 
　　於是，在動筆寫這本書之前，我做了一個決定：放棄客觀視角——事實上，我們也無法秉持全然客觀的視角——這不是一本《蘇東坡傳》，更不是一本研究蘇東坡的學術論著，這僅僅是我作為一個現代人，一個在生活中庸庸碌碌、磕磕絆絆的人，一個也曾遇到過迷茫和低谷的人，帶著對命運無限的疑問和追尋，穿越千年和他的對話。
 
　　此刻的他，是一位歷盡滄桑的朋友，是一個真實坦蕩的靈魂。他雖已無言，但他的作品、他的語言、他的經歷，似乎都在告訴我們──他對生命的解答。
 
　　而我也終於明白，真實的蘇東坡是什麼樣的，不一定那麼重要了。
 
　　重要的是他立了一個參考系，讓我們得以照見自己。
 
　　重要的是當我們在人生路口遇見關卡的時候，仿佛能聽見一個遙遠的笑聲從千年前傳來，告訴我們：

　　人，可以這樣活。