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靈媒媽媽的心靈解答套書II(三書):《生命的中間,是如果》+《情緒,是為了讓你看見你自己》+《機智的靈性生活,成為想要的自己》【博客來獨家】

靈媒媽媽的心靈解答套書II(三書):《生命的中間,是如果》+《情緒,是為了讓你看見你自己》+《機智的靈性生活,成為想要的自己》【博客來獨家】

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內容簡介

˚₊.靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性之書.₊˚

  《生命的中間,是如果》
  唯有當你採取行動,
  你才能讓自己成為一個活生生的證據

  人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事,
  往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做,而是不敢做。

  The middle word of life is if.
  Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈,擁抱生命中的「如果」
  如果離職去做那份工作會怎樣?
  如果我要變有錢、獲得更美好的關係,我可以怎麼做?
  如果我是一個愛自己的人,那我就不該繼續這樣生活……
  諸如此類對自我生命的假設,正是內在靈魂與我們對話的開始,也是讓我們勇於改變的出發點

  顯化人生劇本,讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走

  為了避免未知的風險、失敗的沮喪,我們習慣用過去的經驗過日子,卻因此難以活出不同版本的自己。對此,Ruowen Huang以靈性視角說明,長期處在舒適圈而不願發展的靈魂,永遠遇不到「較好的機會」,只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標,就從捫心自問一句「如果我……」開始,去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰,走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面,直到擁有你想要的能力與智慧,未來就會成為你最想要的模樣。

  面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡,你可以這麼做:
  ★當你犯錯失敗時→體驗失敗,找到學習點
  ★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡
  ★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩
  ★覺得焦慮時→深呼吸,把自己拉回到當下,不把心緒留在過去,也不飄到未來
  ★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情,然後去學習

  本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題,提出不同視角的建議和改善方式

本書特色

  1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱,提出貼近人心的建議和實踐方式。

  2.生命中本來就應該充滿假設,唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」,自信勇敢地創造出自己希望的未來。

  3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。

  4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。

  5.若你對於生命、靈魂、鬼、心靈恐懼、自我實現感到疑惑、迷惘,本書將讓你更正面地解決自身問題!

  《情緒,是為了讓你看見自己》
  因為心受傷了,以致於身體跟著生病了
  ˚₊.靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書.₊˚

  你是否有過這樣的經驗:
  焦慮不斷、思慮不停,總是念想著過去、擔心著未來?
  即使知道需要前進,但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」?
  明明感覺身體不舒服,看醫生檢查卻一切正常……
  有許多情緒不會消失,而是透過另一種形式呈現出來

  以靈性視角看待疾病
  ──許多疾病或身體反應都代表:內心深藏著過度壓抑的情緒

  靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時,會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒,我們才知道什麼是好的,什麼是不好的;什麼是我們要的,什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺,我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。

  更進一步地說:當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞,身體就會依照那樣的感受,反應出實質的疾病。

  因此,生病有時候是為了提醒我們,好好地看見自己。

  藉由覺察情緒,釐清自己真正的感受與想法,不再勉強說出或做出不合心意的事,找到適合的情緒疏通方式,化解阻塞能量,身體就有機會走在療癒的路上,不易生病,也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題,提出另一種視角的建議和改善方式。

  療癒疾病和心靈的方法之一,
  是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺

  我們可以問自己:
  ▌1.為什麼我會一直有這樣的情緒和感受?我真正要處理的是什麼呢?
  ▌2.我要如何抒發情緒,疏通身體堵塞的能量,讓這個疾病沒有必要存在呢?
  ✦胃病→緊抓陳年往事,無法放手的過去
  ✦骨頭方面的疾病→生命感覺不到支撐
  ✦心臟問題→感覺得太多,釋放得太少/過度壓抑情緒
  ✦帕金森氏症→「我做不到」的罪惡感
  ✦更年期症狀→拒絕改變的執著

  提醒:如果有任何身心靈上的疾病,請尋求專業醫生的建議。書中的靈性觀點是希望提供您在接受專業醫療下的額外輔助,並無法取代專業醫療喔。

本書特色

  1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過自身經驗,帶孩子與讀者認識自己。本書針對多數人對於情緒、心靈、疾病、生死等煩惱,提出貼近人心的建議和調整方式。

  2.許多疾病或身體反應都代表內心有被深藏或被遺忘的情緒,如果平時就願意往內心去探索,活出靈魂想要的樣子,那麼身體自然不需要用疾病或其它激烈反應來告訴你:你的內心需要照顧。

  3.以靈媒視角,分享疾病的靈性成因以及靈性成長的觀點,提醒讀者正視自己的情緒、校準自己的感受,希望成為現有醫療以外的一種輔助。

  4.書中列出心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。

  5.若你對於生命、身心靈、人生藍圖、自我實現、宿命論感到迷惘,本書將帶你有效思考,更正面地解決問題!

  《機智的靈性生活,成為想要的自己》
  我到底是怎樣的我?
  又該如何成為最佳版本的我?

  ˚₊.靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書.₊˚
  啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡,而是在自己身上!

  什麼是靈性?人生藍圖怎麼安排?
  什麼叫做「帶天命」?什麼是「雙生火焰」?
  直覺力如何鍛鍊?「收驚」為什麼有用?如何開「第三眼」?
  怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師?……

  科普各類身心靈知識,找到專屬的靈感
  拿回生命的力量,創造想要的生活

  靈性、靈通不是少數人的特權,而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏,學著平靜面對處理生活大小事。因此,想要靈魂(靈性)進化,重點不是擁有別人沒有的能力,而是踏實地生活。

  書中分享靈性成長的觀點與具體方法,就算是麻瓜,也能透過一次次的練習,安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課,創造出你的靈魂最想要成為的自己。

  【連結心靈、啟動覺知的方法】
  Q:如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師?
  A:靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。
  
  Q:為什麼會突然對靈性有興趣?
  A:大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式,導致焦慮不斷。

  Q:追求靈性成長需要「開第三眼」,好讓自己的感官更加敏銳嗎?
  A:想在靈性上有所提升,重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂,感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味……  

本書特色

  1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過分享自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問,提出好理解的解釋和貼近人心的建議。

  2.靈性不是神格,而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點,提醒讀者以情緒和感受作為度量衡,就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。

  3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題,例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇,同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。

  4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑,本書將讓你有更清楚的認識,也更加正面地解決自身問題。

 
 

作者介紹

作者簡介

Ruowen Huang


  心靈寫真館版主。
  早期曾出版過許多言情小說,也參與過廣告、貿易、零售、資訊與多媒體等多元化行業。
  現居溫哥華,擔任視覺設計師、作者、靈媒、心靈諮詢師以及講師等工作。
  希望能透過靈媒的視角做全方位的分享,來幫助大家破解生命的密碼。

  著作:《你,是自己的鑰匙》《愛自己,只是一個開始》《處理自己的否定句》《與自己對齊》《生命的中間是如果》《情緒,是為了讓你看見自己》(時報出版)

  Facebook:www.facebook.com/ruowenh/
  Website:www.ruowen.com
  Youtube:www.youtube.com/user/iaminspirit

 
 

目錄

《生命的中間,是如果》
前言

Chapter 1 克服你的靈性恐懼
你為什麼怕鬼?
鬼會讓人生病嗎?
鬼的種類
為什麼我們遇到鬼的時候會覺得冷?
死神/陰間使者
我的靈媒旅程﹣錢仙,蝶仙與通靈板
與動物溝通會容易招攬邪靈入侵嗎?
不要讓你生命中的鬼來阻止你生活

Chapter 2 靈性修行的前提是踏實生活
吃素,色慾與靈修
放生積功德
透過靜坐來連結身心靈
靈修的層次
死藤草、大麻對靈性提升的幫助
上癮
行為上的成癮
人類的意識是不是可以到達外星地方?
對於靈學的不同接受度
道教與吃牛肉的限制
靈擺擺動的原理
精油是否可以改變你的振動?

Chapter 3 嗨嗨,請問靈魂
尊重與同理心
三合一的靈魂
什麼因素決定自殺的成功
尋找靈魂之旅
靈魂的誤解
獻給那些想懷孕卻生不出小孩的父母們
墮胎與嬰靈
獻給那些完全不能生育的夫妻
漢娜的遺言
被霸淩是一種選擇
初到地球的靈魂
作夢,回溯還是時空旅遊?
情緒從哪裡來?
人與人之間的能量振動
永遠的二十八歳

Chapter 4 走出舒適圈:擁抱生命中的「如果」
如何變得勇敢?
在你還沒有採取行動之前那永遠會是別人的點子
對生命沒有勇氣的理由
不作為與臣服的差別?
你會成為你相信的樣子
不要活在錯誤裡面,而是從中得到學習
女人會外遇的主因
天賦
將注意力集中在你想要的生活,而不是問題之上
做自己以及迎合他人對你的期待
生命的中間字叫如果
活在當下的困難度
即便知道幸福掌控在自己手裡,還是忍不住意識到自己的不足之處
愛自己、做自己。以尊重為前提,你可以做任何想要做的事
讓你的未來決定你的未來該怎麼走

《情緒,是為了讓你看見自己》
Part 1 你的身體正在回應你的情緒
各種疾病原因的概括說明
靈療是如何運作的
受到外來靈體侵入的疾病
癌症
悲劇化人格
急性焦慮症、恐慌發作
心臟疾病
精神病的背景概括
失智症的導因
囤物症
帕金森氏症
面對憂鬱症
更年期
解離狀態(當你覺得身體好像不屬於自己的)

Part 2 靈魂的精心策畫
面對慣性批評的父母
孝順父母的定義
挑食者與煮飯者之間的功課
知道的愈多,感受就愈少:同理心裡最難的一課
證明我是對的vs.我是對的
面對寵物往生,身為主人的你可以做些什麼?
寵物的屍體要如何處理
當你可以開自己玩笑的時候,這世界就再也無法拿任何事來攻擊你
給有經濟壓力的人一點財務建議
如果你的世界讓你感到窒息,那就去擴展它
如果人生是鋪陳好的,那又為什麼要與命運對抗?
為什麼在生活中很難找到真正的平靜
當感情再也走不下去的時候
我們有可能錯過生命中最適合的人嗎?
我的靈魂到底出了什麼問題
我要多努力才算夠努力?
既然人都會死,幹嘛要那麼努力活著?
放大你的解決方法,而不是你的問題

Part 3 走在靈魂成長的路上與吸引力法則
我沒醉……
直覺或是想像力
靈媒體質與通靈的連結性
我對神助的看法
如何處理不想要的宗教物品
為什麼宇宙從不回應我的訂單
吸引力法則:養成尋找對的證據的習慣
請不要浪費時間找我諮詢這種問題:開放性關係
你是你認識的五個人的平均值
不要殺了聖誕老人
安樂死
死後的灰色地帶
死亡之後,白光之後……
靈性修行的道路
毫無限制的時間觀念
催眠時的想像力缺乏
魔鏡啊,魔鏡……

Q&A與後記

《機智的靈性生活,成為想要的自己》
前言

PART 1如何成為「你」?
如何永遠保持正向的態度?
如何開發個人價值
你正是你的飲食所創造出來的成品
努力的工作並不能保證你完美的生活
為自己的人生負責
靈性成長與進化
在說教之前請先安撫你的內在小孩
如果你不知道你接下來的人生該怎麼辦⋯⋯
靈性著作權
開第三眼的必要
強悍與脆弱
人生藍圖、課題、目的地
我們賦予了他人多少力量
我是如何渡過我艱苦的歲月?

PART 2靈性小工具與使用說明書
吸引力法則的小提醒(秘密)
我可以為你做些什麼?
我對天使數字的詮釋
黑魔法與暗黑力量
以靈媒視角觀看斯德哥爾摩症候群
批判的思考只會阻礙你靈性的成長
在找靈媒諮詢以前
歐荷波諾波諾大我意識法與藍色太陽水
能量是否可以被偷
私密部位的疾病

PART 3 身心靈圖書館
SRT、病痛與心理的對應、脈輪是什麼
靈擺相關問題、為什麼要討論靈性話題、宇宙如何形成
雙生火焰、夢境
特殊性癖、風水的影響、死亡的安排
靈魂、車禍、測試能量的方法、靈性是什麼、直覺判斷
第三方占卜、決定輪迴與父母的要件、冷凍人是活的嗎?觀落陰、寵物溝通
靈性的開發、天語、神諭卡、帶天命
如何落實克服恐懼、藏傳佛教的煙供、天使符號、貴鬼
如何保持情緒平穩、有關水晶的問題、人生藍圖、課題與使命的發掘
從疲憊的夢境回復、魔法世界、如何學會為自己負責?
焦慮型依戀人格和逃避型依戀人格的成因、觀看直播的頭痛、功課的糾結、至高無上的神
花精療法、瑜伽的作用、金剛經、龍
左進右出的能量、如何減少內心的掙扎與矛盾、如何連結植物與礦物
如何抓訊息、道教的符咒、收驚、刺青的限制
地震、靈魂、夢想從何而來、關於原諒
平衡法則、外星人傳訊、睡眠調整
命運的安排、靈體的影響範圍、投資保險的信念
AI、抽牌卡的能量、如何面對內在小孩的無理取鬧
能量療法、如何保持行動力、害怕浪費生命
死亡與輪迴、天使的種類、靈擺的原理
顯化實相的作弊方法、塔羅牌在靈性上的應用、對稱圖形在靈性
神明與天庭的問題、如何處理鬧鬼、附身與詛咒的問題、靈性提升之後
松果體的開發、恐鳥症、我的感悟
 

詳細資料

  • 叢書系列:優生活
  • 規格:平裝 / 912頁 / 14.8 x 21 x 5.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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