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雖然 今天還是想太多【中英雙語】
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雖然 今天還是想太多【中英雙語】

THINKING ABOUT THINKING

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OKAPI 推薦

  • 【OKAPI編輯室選讀|9月編輯精選】 所謂的停頓,或許都是先蹲後跳的準備

    文/#OKAPI 選書推薦2025年08月25日

    凝視手機螢幕,藍光像沒有邊際的海,抬頭回到現實,生活是另一種泅泳,時而令人心碎,時而令人狂笑的生命悲喜。看似一籌莫展的時候,何不當成故意給自己的一段留白?所謂的停頓,或許都是先蹲後跳的準備。 臺灣人的歷史:若林正丈拆解臺灣躊躇又持續變動的國族認同 本書是台灣研究權威 more
 

內容簡介

  ★中英並陳編排,兼顧英文詩句的韻律及中文的巧妙對照
  ★入圍漫畫界奧斯卡獎的作者,融合各種風格的插畫與創思,帶你在會心一笑中共鳴,熨貼不安的情緒,重新讀懂自己與人生!

  獻給每一個情緒豐沛、在生活中泅泳的大人
  想太多不是多愁善感,恰是認真過著每一天的證明
  你常自我懷疑嗎?總是與恐懼或焦慮拔河?人群喧鬧中仍感覺孤單?
  書中的每一篇都是你曾經的內心戲,用多采多姿的插畫和慧黠的視覺,
  框住並療癒每一種你突如其來的情緒與人生大哉問。

  本書獻給……

  🤍總是想太多的你
  成功時覺得是僥倖,失敗時覺得錯全在自己,彷彿冒牌者症候群。總是自我懷疑、多慮恐懼,不停自問人生意義。這些外表平靜內心卻波濤洶湧的時刻,只有作者懂你。人生或許沒有正確答案,但你能在幽默的圖文中會心一笑,在理解中重拾勇氣。

  🤍需要創意的你
  把自我懷疑的念頭比喻為彈珠檯、把複雜的情緒比喻為格格不入的遺失拚圖、把失眠夜裡竄出的念頭比喻為失控列車……作者透過前所未有的創意與視覺隱喻,將抽象情緒具體化,讓人共鳴之餘忍不住讚嘆,原來創意可以這樣玩!

  🤍從事或喜愛藝術設計的你
  巧妙將大師的藝術精髓化做創作靈感,致敬普普藝術畫家偉恩.第伯、創下在世藝術家佳士得最高拍賣價紀錄的藝術家大衛.霍克尼、擅長以變形製造視覺矛盾的畫家M.C.艾雪、歐普藝術教母布里奇特.萊利、超現實畫派大師喬治歐.德.奇里訶……翻閱時彷彿走入近代藝術殿堂巡禮。

12萬讀者跨越國籍、超越年齡,愛不釋手推薦

  .用漫畫的方式探索「思考」與「情緒」等人生哲學。雖然看似需要思考的嚴肅主題,但因為以彩色漫畫形式,所以非常易讀。——周婉湘(美國語文教育博士)

  .簡潔有力、機智風趣、讀來愉快……施奈德無疑又更上一層樓,躋身查爾斯・舒茲(史努比創作者)等不朽的偉大漫畫家之列。——《漫畫推磨手》(Comics Grinder)

  .如果你用書將自己包圍,而且無法想像沒有書的人生,那麼你絕對會想將施奈德的新作納入你家書櫃。——KMUW電台

  .融合了漫畫、哲學和詩,用漫畫框打包不朽的思想,施奈德的創作獨樹一格、另闢新局。——
《洛杉機書評》(Los Angeles Review of Books)

  .身為一位治療師、一位藝術家,也是一個曾深入探索自身複雜思緒與情感的人,這本書深深觸動了我。我非常推薦這本書,也會在諮商過程中與我的商談者分享其中的內容。——Amazon讀者
 
 

作者介紹

作者簡介

葛蘭特・施奈德(Grant Snider)


  一不小心就開始了畫畫和寫作的生涯,回過神來時已來不及回頭了。白天是一名矯正牙醫,晚上是藝術家,作品散見於《堪薩斯城星報》、《紐約時報》、《紐約客》等媒體。2008年獲「查爾斯舒茲大學漫畫家獎」(College Cartoonist Charles M. Schulz Award)肯定。著有《詩的四季》(Poetry Comics)《無所事事的陰天》(Nothing Ever Happens on a Gray Day)《男孩他在看》(One Boy Watching)《聽,清晨多麼動聽》( What Sound Is Morning?)和《看,夜晚多麼絢爛》(What Color Is Night?)等精采好書。現與妻子和六個孩子住在堪薩斯州的威奇托,喜愛帶著一本素描本,沉浸在思緒裡。常在IG分享創作,擁有12萬讀者訂閱。

  以《詩的四季》入圍艾斯納獎(Eisner Awards),其為全美最具代表性的漫畫獎項,被譽為「漫畫界的奧斯卡獎」。

  IG:www.instagram.com/grantdraws/

譯者簡介

祁怡瑋


  英國格拉斯哥大學創意寫作碩士,現為專職英中譯者,譯有《詩的四季》、短篇小說集《太多幸福》、獸醫職人書《獸醫超日常》、心靈勵志散文《萬事皆美好》等各類書籍數十冊。


 
 

目錄

我思故⋯⋯

我思故我慮
多慮者的字母表∕等待∕腦內彈珠檯∕論時間∕思維地圖∕逃離我的思緒∕交叉路口∕分裂∕胡思亂想

我思故我感
複雜的情緒∕運作不息的情緒機器∕建構自我認同∕追尋幸福∕待辦事項∕這天故意留白∕擠出一天的精華∕大掃除∕瓦解∕圖個清淨∕幸福∕在沉悶的屋子裡∕連結∕如何成為一個圓∕如何成為一個三角形∕如何成為一個方形∕情緒方塊

我思故我尋
登高∕走鋼索∕更高的目標∕挫折之旅∕努力∕理想主義∕赤腳∕徒勞∕成功∕薛西弗斯休息一下∕無聊深淵∕修繕大師∕逐夢者∕障礙∕許願者∕一個比較小的我

我思故我妄想
我的幻境∕決勝點∕解構∕異界∕提問∕人生願望清單∕時間流逝∕自由意志∕現實

我思故我思,故我思,故我思,故我思,故我思,故我思⋯⋯
茫然∕生命線∕智庫∕無聊∕完美主義∕除草∕協調∕惡性循環∕孤獨

我思故我創
自覺∕尋找心流∕真知灼見∕天馬行空∕今年∕靜物∕展望∕在舞臺上∕晨間書寫∕舞臺

我思故我失眠
夜裡的思緒∕意識之流∕失眠∕無力招架∕哲學∕窄化∕自我懷疑∕更多∕洞∕反覆出現的夢中之屋∕有限性

我思故我夢
夜曲∕童話故事∕爬升∕日落變化∕秩序∕新年展望∕抹去我的陰影∕中年∕空虛∕黑箱∕一則提醒

我思故我在
對抗分心的解藥∕極繁主義∕自我的假象∕我們很抱歉通知你∕認識自己∕一切

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861339887
  • 叢書系列:TOMATO
  • 規格:平裝 / 128頁 / 16.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 語文:中英對照

會員評價

5
3人評分
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3則書評
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立即評分
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Lv.9
5.0
|
2025/10/02
這個書名很吸引我,我知道自己是個容易想太多的人。想太多與深思熟慮,基本上就是一牆之隔,如何拿捏分寸,實在非常不簡單。
我不是個會輕易自我懷疑的人,至於與恐懼或焦慮拔河,則是偶爾會發生。之所以會有內心戲,主要是針對重要的事情或問題,總希望在腦海中模擬各種情境,才做出最符合自己需求的行動。確實如封面文案點出的重點,想太多不是多愁善感,恰是認真過著每一天的證明。我是抱持某種期待閱讀這本漫畫,實際上也沒讓我失望。
作者由「我思故我慮」開頭,收在「我思故我在」,將大腦的思維方式,藉由具象的圖畫與文字,帶著讀者思索其意義。讓讀者意識到很多時候,我們只是在自欺欺人、自尋煩惱、自找麻煩、自我安慰、自我感覺良好、假裝自我認同、自我孤立,總而言之,我們經常只是在胡思亂想。順著作者的創作脈絡梳理自己的經驗與想法,思考人生的重要問題,很不錯的閱讀體驗。
人生也有涯,實在不想要任意浪費時間,試誤、犯錯可以,但不能太多。我還是會想很多,不過我會將作者的提醒放在心裡,將自己與思緒保持一定距離,不要讓太多情緒像俄羅斯方塊般堆積,人生就是適度就好。另外值得一提的是,本書是中英雙語版本,除了洗滌心靈,還能複習英文,一舉兩得。
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5.0
|
2025/09/25
劇透警告

我想故我在

💛封面上的三個問句:
你常自我懷疑嗎?
總是與恐懼或焦慮拔河?
人群喧鬧中仍感覺孤單?
完全命中我的每一天每一刻,
所以必須好好跟大家分享這本書。

封面的畫面像是一個房間,
卻同時開了好幾扇窗,最有趣的是,
一根樹枝伸進不同場景。
它從紅色世界探出來,跨進藍天,
冒出頭和朝陽打招呼,
又落到夜裡的星光裡。
彷彿說著,不管是在焦慮裡、在夢裡,
還是在想像的自由裡,
那些思緒始終牽連在一起。

就像我們的日常,再怎麼想把生活切開,
其實都還是同一個腦袋裡長出來的枝條。

葛蘭特.施奈德的作品一向像詩,
他的畫把我們每天都在經歷、
卻說不出口的心理狀態,
用最簡單的圖像符號表現出來。

書裡的小小人沒有表情,
卻能讓人立刻代入自己。
色彩單純而明亮,
紅、藍、黃的對比乾淨俐落,
分鏡常常是六格或九格,像短詩般,
一格一呼吸,一頁一個念頭,
這些格子、短句卻可以很好的、
慢慢的把腦袋裡的混亂攤開。

💛〈等待〉是好有感的一則,
漫畫裡的人不斷在公車亭前焦躁,
檢查時刻表、抬頭張望、坐下又起身,
卻什麼都沒來,
最後一格,他猶豫要不要踏出步伐。

這種掙扎誰沒經歷過?
我們總覺得自己在等「最好時機」、
「理想狀態」、「萬事俱備的一刻」,
可現實是等得越久,心裡越空。

右頁的〈腦內彈珠檯〉像直接照進心裡的X光,
彈珠在過去、未來、恐懼、直覺⋯⋯間旋轉,
會經過哪些才會到出口?
施奈德是要我們理解並感受,
我們不是唯一在這樣等待並自轉的人,
當我們看清這一點,
焦慮裡或許就少了一分孤單。

💛〈論時間〉是對「日常焦慮」的精準捕捉,
色彩繽紛的圓餅圖,不斷被切割分散,
人物努力簡化卻總覺不夠,浪費又追趕,
每一格都像是我們的行事曆。

右頁卻轉向另一種狀態,
當我們全心投入一件事,
時間竟然拉長、膨脹、飽滿起來,
這就是我們常說的「心流」。

然而,時間不是數字,而是經驗。
分心時,一小時能讓人筋疲力盡;
專注時,短短片刻卻能像永恆。

💛〈胡思亂想〉是另一種熟悉的疲憊。
畫面上,思緒被畫成一條條直線,
人物困在裡面,無法逃脫,
直到最後他選擇開始「感受」。

這個轉折很令我動容,
我們常常把「思考」看成解決問題的方法,
卻忽略了有些時候,
理性並不能帶我們出去,
只有承認情緒、允許自己去感受,
才能鬆開那個結。

施奈德在這裡給了一個出口,
別再問怎麼停下來,先允許自己感受。

最讓我好笑卻也心頭一酸的,
是〈擠出一天的精華〉。
巨大的橘子被不斷榨汁,
象徵我們想把一天「擠到極限」。
可是橘汁滿溢時,人卻累得倒下,
問題變成:萬一我太累,不能享受成果呢?

如果到達目標卻還是覺得空虛,
那麼努力是為了什麼?
最後的答案輕巧卻有力,
與其壓榨人生,不如切一片細細品嘗。

這是施奈德對現代效率崇拜的溫柔反擊,
他提醒,日子不該是榨乾的,而是細細品味的。

💛〈如何成為一個圓〉與
〈如何成為一個三角〉兩篇相互呼應,
圓代表完美,卻在夜裡被壓得快要碎裂;
三角代表定位,卻總覺得角度不對。
最終,圓發現我們都是不完美的圓,
三角則在新的脆弱裡找到歸屬。

看是哲思,卻是再簡單不過的道理,
因為我們終於可以承認,
不完美,才是能融入世界的方式。

💛書中對「完美主義」的刻畫更是準確,
人物像馬戲團小丑一樣,
不斷平衡頭頂的盤子,
不敢眨眼、不敢移動,直到全面崩潰⋯⋯

〈除草〉裡,
小人物努力從小缺點拔起,
卻發現它們越長越多,最後只能自問,
要不要練習澈底的自我接納?

這些畫面輕巧卻尖銳,
它們揭穿了我們對完美的幻想,
也給出另一種溫柔的可能,
與其永無止境的修正,不如學會接受。

💛這本書的力量在於它簡單,
它只是用一格一格的漫畫,
清晰而真摯的讓我們知道,
我們腦海裡的等待、時間、雜念、
情緒、完美主義與失眠⋯⋯
其他人也有一樣的困擾,
當我們看到自己被畫出來時,
焦慮就不再只是秘密,
而是一種被理解的經驗。

想太多是我們存在的證明。
正因為會想太多,
我們才會感受、才會創造、才會渴望被理解。

💛回到封面上的三個問題:
我確實常常自我懷疑,
但懷疑本身也能成為創造與感受的一部分。

我總是在和恐懼與焦慮拔河,
但這些圖像讓我看見,
原來拉扯的繩子並不只在我手裡,
很多人也在同樣的角力場。

在人群喧鬧裡,我也常覺得孤單,
然而看過這些格子,我知道自己並不是唯一。

書裡找不到問題的答案,
但它讓我敢於面對這些問題,
也正因為能面對,
我才慢慢學會讓思緒成為與我共處的風景。
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5.0
|
2025/09/08
這是一本很適合靜下心閱讀的圖文書
作者將「我思故…」延伸出
我思故我慮、我思故我感、我思故我尋… 九大篇章
把我們日常的焦慮、感受與追尋
用中英雙語和俐落的幾筆勾勒得很貼心

其中我最喜歡的一段來自《擠出一天的精華》:
「全新的一天,一定要擠出所有的精華。
我的努力能有多少收穫?不多。
沒關係,還有好多日子即將到來。
但萬一我太累,無法享受努力的成果呢?
達到目標後,還會覺得空虛嗎?
當明天到來,與其壓榨人生,不如只切一片細細品嘗。」

讀到這裡,真的覺得被提醒了:
人生不需要把每一天都擠乾
允許自己留些空白,才有餘韻去細細感受
書中讓我重新思考
或許我們真正需要的不是滿滿的成就感
而是允許自己在不完美裡,找到自在。
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