來自巴夏的生命訊息：日本熱銷200萬冊，解答你對此生的所有疑問

推薦序  我的創業人生，就是靠巴夏的公式走出來的   ◎九粒Jolie
推薦序  巴夏的智慧陪伴我們走在進化的路上 ◎宇宙閨密 大寶＆鳳凰
推薦序  追隨興奮，活出天命，巴夏智慧，翻轉人生   ◎周介偉

第一章 世界是比喻
為對等的相遇做好準備    
起點就在這裡    
背後共通的定義    
萬事萬物，皆具備特定的振動頻率    
現實如鏡，反映自我的意識    
將萬物視為象徵    
■靜心練習：用魔法鑰匙解開象徵符號    
解除和改變象徵的方法    
■靜心練習：溶解象徵，進行結晶化
答案就在自己心中

Q1 意識是否有起源？    
Q2 鑽石扮演什麼角色？    
Q3 關於短暫生命的靈魂    
Q4 不知道該選擇追隨巴夏，還是著名的新興宗教領袖？    
Q5 請教關於造物主、救世主、自己和宗教的問題    

◆巴夏與我①
透過巴夏直達靈魂深處的能量，我擺脫長年的束縛，從事最想做的工作    
◆巴夏與我②
四天的工作坊幫我擺脫異位性皮膚炎！聚焦於興奮的感覺，跟海豚和孩子們一同嬉戲    

第二章 療癒世界
療癒就是提升波動    
▼療癒自己
方法①──將興奮付諸行動、歡笑    
方法②──靜心    
方法③──瑜伽式呼吸    
方法④──順應自然的生理節奏    
方法⑤──稍微改變飲食習慣    
■靜心練習：以色彩的能量取得平衡    
療癒就是允許    
▼療癒他人    
當療癒者意味著什麼？    
只要有意願，先開始再說    

▼療癒世界
創造具有療癒波動的事物    
溝通也是療癒    
為社會奉獻，為自己奉獻    
如何運用能量點的波動？    
用意識的物理學「共鳴魔法」來療癒    

Q1 頸部有揮鞭式創傷，該怎麼辦才好？    
Q2 明明覺得育兒是充滿創造性的事，卻經常和孩子起衝突    
Q3 想要吸引適合的結婚對象    
Q4  請教關於男性能量和女性能量的平衡    
Q5 過世的父親，會以什麼形式傳來訊息？    

◆巴夏與我③
母女兩代都是巴夏粉絲。在見證正向癌症治療法後，開始相信意念會顯化    
◆巴夏與我﹤追加篇﹥
「與癌同學一體化計畫」成功！夢想成真，在美國享受新婚生活

第三章 建構世界
個人的波動，會讓全體改變    
前往另一個地球    
意識改變視角的表徵，就是「移動」    
每一刻都在創造新的宇宙    
一切都由你構成    
■靜心練習：創造之火／體驗滿足一切的自己    
用靜心創造新的世界    
為世界帶來興奮的感覺    

Q1 顯化的速度由什麼決定？    
Q2 請告訴我鬼壓床和怪聲代表的意義    
Q3 非常容易感受到波動    
Q4 總是會選擇困難的那一方    

◆巴夏與我④
透過「起源」和「巴夏」察覺到虛假的興奮，現在正騎著公路車環遊日本    
◆巴夏與我⑤ 
和巴夏一起工作？！突然接收到使命，開始製作為宇宙增加更多感謝的電影    

第四章 1、3、5、7顯化法則
▼「1」──一體性
最重要的基本原理    
不再需要潛意識了    
把自己視為「一體」的簡單方法
經過統合的人，分開來看的人    
往興奮的方向變化，才會安全順暢    
作為經過統合的存在，展開行動    
連結是從哪來的？    
信念每時每刻都在重塑    
改變時間連續性的方法    
每個人原本就已經擁有力量    

▼「3」──興奮、願景、夢想的力量
3-1／看見    
3-2／感受    
3-3／徹底成為    

▼「5」──萬事俱備，就沒有風險
5-1／願景    
5-2／時機    
5-3／知識    
5-4／資源    
5-5／承諾    

▼「7」――恢復平衡的七大正向思考
7-1／放鬆    
7-2／放下    
7-3／審視內在    
7-4／回想    
7-5／觀察反應    
7-6／找回平衡    
7-7／喜悅與感謝    

增強感受力    
■靜心練習：聚焦於目標    
●「1、3、5、7顯化法則」一覽圖    

Q1 「1、3、5、7」法則也能用在人際關係上嗎？
Q2 「1、3、5、7」都是奇數，是基於什麼法則嗎？    
Q3 所謂的「帶著統一性」是什麼意思？    
Q4 害怕批評，不敢行動    
Q5 不知道什麼是最讓自己感到興奮的事    

◆巴夏與我⑥
二十年不變的訊息。經過自我的持續變化，終於在內心深處接受了真實    
◆巴夏與我⑦ 
相信「行動帶來改變」，奇蹟般的相遇就接踵而來。一邊帶著歡笑享受，一邊為世界增添更多希望

※巴夏的關鍵字
第一章
◆波動、頻率        
◆通靈    
◆神經語言程式學        
◆全靈    
◆人格    
◆信念    

第二章
◆正面、負面        
◆瑜伽式呼吸法    
◆淨化身體    
◆黃金比例
◆允許    
◆無條件的愛        

第三章
◆高我    
◆平行地球    
◆物理現實    
◆宇宙聯盟    
◆電磁能量    
◆太空船        

第四章
◆恐懼    
◆笑    
◆中立        
◆選擇    
◆悖論    
◆興奮

推薦序

●我的創業人生，就是靠巴夏的公式走出來的
◎九粒Jolie／顯化小魔女

　　幾年前，我因為一位貴人叔叔的推薦，認識了巴夏（Bashar）。

　　一接觸就立刻被祂超有趣的個性，還有那一針見血的宇宙智慧給吸引住。

　　（雖然一開始有被祂的「中氣十足」給震懾到，哈！）

　　但最讓我著迷的，是祂總能用最淺顯易懂的方式，一語道破人類常見的卡點，幫助我們重新看見自己所創造的世界，也想起自己本來就有的那份力量。

　　我個人最喜歡的，就是巴夏常說的那句話：
　　「跟隨你的最高興奮走。」（Follow your highest excitement）

　　因為我的創業人生，真的就是靠這個公式走出來的！

　　我真心希望，更多人能夠因為認識巴夏，意識到原來我們真的可以靠「興奮感」來活出理想人生，成為最喜歡的自己！

●巴夏的智慧陪伴我們走在進化的路上　　　　　　
◎大寶＆鳳凰／宇宙閨密

　　來自愛莎莎尼的外星意識體巴夏，以及傳訊人達瑞爾．安卡，是大寶在靈性啟蒙初期一發現即如獲至寶、鍾愛不已的靈訊來源。因為巴夏總是能用跳脫地球人的視角，清晰且系統化的邏輯，一一擊中每位提問者的盲點。

　　早期我們只能在網路上搜尋巴夏訊息的影像片段與文字，如今真的很開心，一本期待已久的巴夏中文書籍終於問世！

　　身為巴夏的鐵粉，能夠獲得推薦此書的機會，實在難掩心中的興奮。

　　如果要說巴夏教會了我們什麼，最重要的大概就是，我們學會從中性的角度，去看待生命中的每個境遇，並且明白自己最大的力量就是如何賦予這些事物意義，進而創造出自己體驗著的世界。然而當我們誤用這股力量，將能力用於創造自己的無能，於是感到痛苦。一旦我們能夠釐清內在擁抱著何種信念，並且學習找到正面的視角看待它，生命就能有不同於以往的開展。

　　巴夏的「興奮公式」帶領我們放下「對恐懼的恐懼」，持續探索看不見的世界，行至今日，成為此書的推薦人。期許這本書也能為你提供力量與進化的方法。關於進化，用巴夏的語言來說，就是能夠從新的角度觀察和思考事物。

　　建議第一次接觸巴夏的讀者，可以隨性地翻閱，接著停留在你有共鳴的文字上就好了。信任宇宙的安排，每個人都會在最適當的時間點接收到最適合自己的訊息。

●追隨興奮，活出天命，巴夏智慧，翻轉人生             
◎周介偉／光中心主持人

　　兩千多年前，佛陀為世人揭示了宇宙的空性本質，洞見煩惱的根源，並指引出一條清晰可行的解脫之道。時至今日，人類的理解方式不斷演進，正如科技持續迭代，近五十年來「新時代」（New Age）思想也以現代語言──如量子力學、平行宇宙、頻率共振等觀念──重新詮釋生命，提出簡明而生動的體驗之道。

　　在眾多新時代訊息中，「巴夏」可謂深具影響力的代表。其話語幽默風趣、貼近生活，以易於理解的方式傳遞深層智慧，深受全球靈性追求者喜愛，也因此被自發翻譯、以短片形式廣傳於網路。

　　巴夏備受關注的訊息包括：「兩個地球」（意識頻率分化導致現實分流）、「外星公開接觸」（外星文明即將現身於公眾視野），以及「追隨興奮、活出天命」。其中最令我共鳴的，是其所強調的「意識提升」與「跟隨內在喜悅」的教導──讓我們得以在這場人生大夢中，重新選擇、重新創造，活出靈魂本來的喜悅與自由。就像傳訊人達瑞爾．安卡從事電影工作一般，我們也能改寫劇本、轉換演出，甚至重新剪輯自己的故事。

　　本書收錄了多位日本學員的真實分享，如何藉由巴夏的教導，從生命低谷中徹底轉變。無須沉溺於懺悔、療癒或積德換福，僅僅透過意識轉化、選擇新的眼光看待自己與生命，便有如「放下屠刀（舊習與信念），立地成佛」的頓悟體驗。書中更首度公開巴夏工作坊未曾流傳的靜心技巧，絕對是愛好者不容錯過、值得珍藏的一本指引。