轉念的力量：28篇鬆開執念的指引，陪你迎向命定的綻放人生

引言
 
只要你願意，
就能與不執著的輕盈人生，不期而遇
 
柔拉．涅爾．賀絲頓（Zora Neale Hurston）在小說《他們眼望上蒼》（Their Eyes Were Watching God）中寫道，「有些歲月會提出問題，有些歲月則會回答問題」。如果這個說法是真的（而且我非常相信確實如此），那我寫這本書就是為了回答我多年前，開始詢問自己的問題。
 
其實我最一開始想動筆寫書，就是因為有了這一個念頭，而且是早在我發現像我這樣的人也能寫書之前，就這樣想了。當年我19歲，還清楚記得自己好希望能有一本類似實戰手冊的東西，來告訴我身而為人究竟是怎麼一回事（當時我都說那是「感受的百科全書」）。我記得自己希望能有一本人生指南，希望有人能帶領我去體察各種我們未必會正式學習，卻足以形塑並豐富生命體驗的事物。
 
雖然我很驚訝自己竟然花了這麼多年，才把這本書寫出來，但我認為在這個時間點出版這本書，是很有意義的。我在最後這個版本中分享的許多想法，都是經過長時間累積與沉澱才開花結果。在構思與寫作的過程中，我發現這些文字彷彿是從我內在的某個部分噴湧而出。我甚至沒有意識到，自己其實有這些話想說。這好像我多年來一直在尋找答案，並且在反覆尋找、發現及紀錄之後，終於將零碎片段拼湊全整。
 
無論你身處什麼樣的十字路口，我由衷希望這本書的內容能成為定錨，像北極星一樣，指引你重新找回自己內心認定的真理。
 
因為我非常篤定，在你拼命硬撐的人生的另一頭，在你用盡方法，想要導正的人生的另一端⋯⋯有另一段人生在等著你。只要你放下一切阻礙，這段截然不同的人生會找到你。那是一直以來都存在的人生，是能夠自我滋養，萬物終能匯聚並永駐停留的人生。在內心深處，你知道這段人生注定屬於你。而你跟這段人生之間，也只隔著一個決定的距離。