過年童書展
責備孩子的勇氣:父母不迴避親子衝突,堅定地給予指正,並溫和接住孩子的情緒,才能培養成長所需的心理韌性。
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責備孩子的勇氣:父母不迴避親子衝突,堅定地給予指正,並溫和接住孩子的情緒,才能培養成長所需的心理韌性。

「叱らない」が子どもを苦しめる

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內容簡介

我們真的幫孩子逃離了壓力,
還是讓他們更無力面對現實?
 
  ★日本教育現場第一手紀錄,直指「讚美取代責備」、「怕孩子不開心」的教養危機。
  ★現象級暢銷書!出版不到半年即突破兩萬冊,雄踞分類暢銷榜前三名!
  ★引發家長、教師、輔導老師等教育界熱烈討論、口碑推薦!
  ★韓國版本即將共鳴上市!
 
     「或許有人看到這個書名,會感到疑惑。畢竟現今社會提倡『以讚美取代責備』,許多人一聽到『責備孩子』就直接聯想到負面情緒。
 
      事實上,我以輔導老師的身分與家長面談時,也常常得到這樣的回應:
     『現在不是都不能罵小孩嗎?』
      當然,肯定與讚美孩子是必要的。只是若把『讚美』當成萬靈丹,反而可能造成反效果。
      我認為:『讚美對某些孩子有效,但對有些孩子卻不見得有用。』
      換句話說,責備若用得恰當,也能成為孩子成長的助力。」
 
  ▎ 日本作家藪下遊,身為學校的資深輔導老師,在多年來與學生、家長的互動中,敏銳地察覺到——當「責備」在教養中被避開、而過度依賴「讚美」時,孩子反而更難學會面對現實、承受挫折。
 
  於是他與心理學家高坂康雅合作,結合教育現場的深入觀察與心理學洞見,以一個個具體的真實案例,探討當今學校與家庭所面臨的教養困境:
 
  ▎ 拒學、霸凌、關係退縮……
  其實在這些問題的背後,往往都藏著大人對衝突的恐懼。
  藪下遊指出,親子之間產生衝突並非壞事。關係的穩固,也不在於是否總是快樂、和諧,而是能否一起面對那些不快與不安。如果父母不迴避衝突,能夠誠實堅定地指出問題,並在孩子情緒爆發後,仍以互動關係接納他、安撫他,「責備」就不再是傷害,而是修復與成長的契機。
 
  ▎ 《責備孩子的勇氣》是寫給在教養中感到猶豫的大人。
  當我們一心想做「讓孩子開心的大人」,很可能反而失去了誠實的勇氣。
  這本書可以讓我們重新理解:
  
  「責備」不是情緒的發洩,而是一種信任關係裡的誠實與勇氣,也是一種能讓孩子變得更堅強的愛。
 
  【真實輔導案例節選】
  ◆ 小學四年級的男孩,在和同學互動時,只要遇到自己的要求沒有被接受,或是在團體中被拒絕時,就會說自己「被霸凌」。例如他不能玩想玩的遊戲,或是在玩躲避球時被同學打中,就會這樣說。父母一聽到,就認為兒子被欺負,立刻跑去要求學校採取處置或道歉。
 
  ◆ 一個幼稚園大班的孩子,只要活動不是他喜歡的,就會離開教室。如果老師出面阻止,他便會大聲哭鬧,甚至出現失控的暴怒行為,而且情緒一發作就停不下來。只有順著他的意思,他才會慢慢平靜下來。不過這也意味著老師得時刻緊盯著,非常辛苦。
 
  有一天,輪到爸爸來接他,他卻堅持說:「我要媽媽來接。」結果爸爸只好先帶妹妹回家,過了一會兒,媽媽才過來把他接走。
 
  ◆ 一個三十幾歲的父親,雖然在三歲小孩做錯事時會責罵,但孩子總是不認錯。這個父親覺得管教得很累,所以責罵時就打開「鬼來電」的應用程式,用請鬼打電話的方式讓孩子害怕、認錯。
 
  ◆ 這是某個麵包店裡發生的事。孩子不聽話,一直想摸還沒結帳的麵包,母親不停阻止說:「別亂碰,店員會生氣喔。」店員雖然認同父母應該制止小孩,但是心裡不免嘀咕:「幹嘛說我會生氣啊!」
 
  ◆ 一位小學五年級女生的母親,在學校選舉運動會副隊長時,女兒其實也有意願參選,但當下沒有舉手。回家後,她告訴媽媽:「其實我很想當副隊長。」母親聽了之後立刻聯絡學校,帶著不滿的語氣表示:「我女兒說她想當副隊長,為什麼學校當時沒問她的意願?希望能重新選過。」
 
  ◆ 一個小學四年級的男孩,雖然沒有需要特別擔心的問題,但卻長期不寫作業。孩子和家長都知道這種情形,可是班導竟然整整兩年都沒有提出指正。家長對這位導師印象極好,覺得「老師很了解我兒子的狀況」。而當男孩因為對低年級生有粗暴行為,引發問題時,校方要求導師介入指導,班導卻以「問題沒那麼嚴重」為由婉拒。
 
  升上新學年後換了導師,新導師對所有學生一視同仁,也同樣會提醒男孩、要求他交作業。從此以後,男孩開始出現拒學的行為,家長則指責新導師的教法有問題。
 
  ◆ 小學一年級女生,沒有任何智力障礙的問題。某天測驗,老師在寫錯的答案上打了一個「X」,卻接到家長的電話說,孩子回家大哭,不知該怎麼辦。要求老師「不要打X」,導師只好在寫錯的答案改成打「✓」。後來家長回報:「孩子看到✓很高興」。
 
  ◆ 一名高一女生在課堂上被科任老師依序點名時,輪到她卻完全答不出來。下課後,她走到老師面前說:「請不要再點我名。」老師跟她解釋,因為課堂上是依序提問,其他同學也一樣被點名,如果只有她例外,會很奇怪,對其他人也不公平。女學生聽了之後沒再回話,便離開了。但就在當天傍晚,女學生的母親打電話到學校要求:「請不要再點我女兒回答問題。」
 
  (書中還有更多真實案例,待藪下遊老師一一提出解方。)
  
本書特色
 
  ◎ 從日本拒學問題出發的教育現場記錄:
  面對超過三十萬名不到校學生的現象,作者藪下遊以多年輔導經驗指出:當大人害怕責備時,孩子反而更容易陷入不安與逃避。
 
  ◎ 揭開「不責備」教養風氣的盲點:
  從心理發展的角度說明,孩子需要適度的「阻力」與「指正」,才能培養內在的穩定與韌性。
 
  ◎ 重新思考「讚美」與「責備」的平衡:
  提醒大人反思:真正重要的不是讓孩子永遠開心,而是幫他學會面對挫折與情緒。
 
  ◎ 以真實案例呈現親子衝突的成長契機:
  透過學校輔導現場的故事,讓讀者看見「責備」在理解與信任中,如何轉化為愛與引導。
 
  ◎ 給父母與教師的實用溝通指南:
  提供具體方法,幫助大人既能堅定表達立場,又能讓孩子感受到被理解與信任。
 
  ◎ 重拾「責備」的原點──愛與成長:
  讓我們重新理解,責備不是情緒的發洩,而是陪伴孩子面對現實、學會成長的勇氣。
 
老師∣父母 讀者好評推薦
 
  ✦ 作者以臨床經驗,深入分析近年來孩子越來越不想上學,翹課人數逐年增加的嚴重現象,並提供教師與家長可立即運用的具體建議。我相當推薦這本書,認為它十分值得指定為教員必讀書目。——Sa, 高中老師
 
  ✦ 自從有小孩後,我有感覺到「容易受傷的孩子變多了」,還有他們父母「過分保護孩子」……我本來以為這只是我的偏見,看了這本書,才知道原來是有其真實根源。我很感謝作者提出了很多有用的方法與心理建設,讓我不害怕去面對教養這件事。——YOYO
 
  ✦ 在標榜不責罵孩子的風潮中,令人相當有共鳴的一本書。書名雖然用「責備」來表現,但是它要說的是,向孩子懇切說明將來進入社會終究會遇到的阻力、不如意,是多麼的重要。我們要尊重性格或自主性,每個人各有特色,沒有對錯。在這種環境中長大,我認為真的很好。但是,再怎麼說,現實社會的容許範圍會越來越窄,某種程度將自己收斂在社會框架中的經驗,會成為孩子的力量。——焦慮的國二生的母親
 
  ✦ 會有很多人曾經像我一樣不敢責罵小孩嗎?現在大家都說要正向教養,多鼓勵孩子就會聽……但許多時候我真的很迷惘,該怎麼做對孩子才是對的?這本書為我指引了清楚的一條路,我已經越來越清楚該怎麼做了,謝謝作者。——Marrrr
 
  ✦ 因為這本書,我與孩子的互動變得「輕鬆了」,這是我最真實的感受……看到書中提出「來自世界的阻力」,我深刻理解到這正是孩子所需要的。於是,我開始能夠面對孩子的「不開心」,也不再害怕會變成孩子討厭的大人。——紀藤
 
  ✦ 在讀完書的那一刻,我心裡突然湧現一種感動,很幸運自己在這個時刻遇到這本書,它像給予溺水者的救命繩……我終於理解了,讓孩子隨心所欲,並不是愛。——Just do it
 
  ✦ 書裡很多案例讓我很有感觸,其實不必羨慕別人說他們「親子關係融洽」,而你家卻有親子衝突……看了這本書,你會更瞭解,原來衝突是這麼回事,它很可能是你和孩子關係修復的開始。一定要推薦有跟孩子打交道的所有人來閱讀。」——赤久
 

作者介紹

作者簡介
 
藪下遊 
 
  1982年出生。畢業於仁愛大學研究所人間學研究科,後於東亞大學研究所綜合學術研究系退學。取得臨床心理學博士學位。曾任仁愛大學人間學系助教、東亞大學研究所人間學研究系副教授,現在從事福井縣與石川縣的學校輔導老師,並在多個城市擔任反霸凌第三方委員會成員。
 
高坂康雅
 
  1977年生,於筑波大學研究所人間綜合科學研究科主修心理學畢業。取得心理學博士學位。現任和光大學現代人間學系教授。主要著作包括《戀愛心理學特論——如何解讀談戀愛的青年/不談戀愛的青年》、《深度剖析!關係行政論:教育領域——公認心理師必備》、《公認心理師考試對策總整理:五選一實力測驗360題》、《模擬實戰!公認心理師考試預測題精選200題》等。
 
譯者簡介
 
陳嫺若
 
  日文系畢。曾為出版社日文編輯,目前專職日文翻譯。喜歡閱讀文學,也樂於探究各領域的知識,永遠在翻譯中學習。譯作有《60歲使用說明書》、《錢先花光,還是命先沒了?》等。
 

目錄

前言
第一章 現代孩子的適應不良,和過去不同
1.    以前孩子拒學的原因
還能解釋的拒學現象 ∣ 無法解釋的拒學現象 ∣ 拒學現象的多樣化與模糊化 ∣ 任何孩子都有可能拒學
 
2.    「不施加返校壓力,讓孩子好好休息」為何有效?
拒學的孩子,長期承受巨大的心理壓力 ∣ 別急著催孩子回到學校 ∣ 孩子壓抑了對「必須上學」的反感 ∣ 壓抑的情緒在作怪 ∣ 有效的方法——不施加返校壓力,讓孩子安心休息 ∣ 「必須上學」觀念的意義與變化 ∣ 成效變得有限,但並非全無意義
 
3.    用過去方法也改善不了的狀況
從過去的拒學輔導中,我們學到了什麼 ∣ 原先有效的方式,竟無法改善拒學的狀況 ∣ 讀懂現代的孩子:從「為什麼」到「怎麼辦」
 
【心理學家的觀察筆記】為什麼拒學的案例越來越多?
  
第二章 缺乏成長必需的「外界阻力」
1. 無法承受「不順心」的孩子
強烈抗拒「不順心的事」 ∣ 「接受不順心」的必要經驗 ∣ 在互動關係中安頓孩子的不適感 ∣ 孩子如果從小缺乏「外界的阻力」,容易出現適應困難
 
2. 當父母的介入無法成為「外界的阻力」
將「外界的阻力」外包 ∣ 幫孩子的現實「加工處理」 ∣ 「操縱」孩子的環境 ∣ 為了逃避不快感而營造的「和諧關係」 ∣ 無法「給予阻力」的教師

3. 不能接受自己「不夠好」的孩子
不要給我打✕ ∣ 無法接受自己「不夠好」,也會導致拒學 ∣ 學習始於對自身不足的察覺與不安 ∣ 孩子心中的「全能自我形象」 ∣ 內心深處缺乏自信
 
4.    校園中常見的適應困難類型
過度努力融入環境 ∣ 看到別的孩子被罵而感到害怕,不敢去上學 ∣ 貶低他人的傾向,與不斷的自我否定 ∣ 「操控」痛苦處境 ∣ 無法接納孩子問題的父母樣貌
【心理學家的觀察筆記】叛逆期不可或缺?
 
第三章 怕孩子不開心的社會
1. 是什麼造成孩子的適應困難?
為何不用「自戀」一詞 ∣ 與以往說法的不同之處 ∣ 社會風氣可能造成孩子適應不良?
 
2. 不願意讓孩子不開心的社會風氣
學校改變的意義 ∣ 「沒有幫助的不開心」與「幫助成長的不開心」 ∣ 「用讚美代替責罵」已經變質 ∣ 「想做的事」與「能做的事」 ∣ 社會風氣影響了學校和家庭

3. 抗拒與外界協調
「生剝鬼」節慶教我們的事 ∣ 「不打算與外界協調」的心態 ∣ 個性,是在人際關係中自然流露出來的 ∣ Only one(獨一無二) 與 one of them(眾人之一)

4. 責怪他人的風氣影響
從「覺得丟臉」到「感到害怕」的轉變 ∣ 以責怪他人的方式生活,會有什麼風險? ∣ 學習「自由」與「責任」相互連動的關係
【心理學家的觀察筆記】到底是誰的問題?
 
第四章 如何讓孩子接納「負面的自我」
1. 接納「負面的自我」
思考輔導的目標 ∣ 正視「負面的自我」 ∣ 如何讓孩子面對「負面的自我」 ∣  讓孩子正視問題,是有期限的

2. 從親子關係著手
必須從親子關係著手,但支援的主力不能垮 ∣ 確認父母對孩子狀態的價值觀 ∣ 家長「正確認識」孩子心理問題的重要性 ∣ 「依賴」的支持力量 ∣ 需要分辨「適度的依賴」與「過分的依賴」 ∣ 安全對話——讓孩子願意說下去的對話方式

3. 與孩子建立「溝通方式」
輔導、諮商的意義 ∣ 在輔導中與當事者的「相處方式」

4. 容易與學校關係弄僵的家長
會是什麼樣的家庭?什麼事件? ∣ 與學校協調時常見的家長行為模式 ∣ 學校的處理方式 ∣ 關於後續發展與結果
【心理學家的觀察筆記】用「你」說,還是「我」說?
 
第五章 從小處補強,預防問題發生
1. 與其他適應不良的區別
早期孩子不上學的狀況 ∣ 沉迷電玩 ∣ 適應不良與發展障礙的差別 ∣ 與身體症狀操控環境
 
2. 關於陷阱與預防
容易忽略的陷阱 ∣ 家庭可採取的預防做法 ∣ 學校可以採取的預防做法

3. 最後的重點
與孩子互動的大人們 ∣ 從「誰在進行輔導」的觀點
【心理學家的觀察筆記】學校輔導老師在做些什麼?
 
結語
 

前言
 
  看到本書《責備孩子的勇氣》這個書名時,或許有些人會感到疑惑。如今社會普遍倡導「以讚美代替責備」,許多人對於「責備孩子」懷有負面印象。事實上,當我以輔導老師的身分與家長進行面談時,常聽到他們說:「我以為不能罵孩子。」
 
  當然,肯定與讚美孩子是很重要的。但若將「讚美」視作萬靈丹,反而會造成問題。我經常告訴家長:「讚美對一些孩子有效,但有的孩子無效。」也就是說,適當的責備能有效促進孩子的成長。我自己就曾經多次目睹,當孩子獲得恰當的責備後,原本的適應困難或問題獲得改善的案例。
 
  我們甚至可以說,當今普遍推崇的價值觀「用讚美取代責備」,有時候很可能就是讓孩子痛苦的原因。大人們成長的時代與現代孩子不同,因此難以理解孩子的痛苦。然而,若無法正確認識這些痛苦背後的「心理真實面貌」,就無法提供真正有效的幫助。因此,本書的目標之一,就是釐清現代孩子內心痛苦的成因與結構。
 
  在我們輔導領域中,一直以來遵循的原則是「傾聽」。相信大家也曾聽過「傾聽是輔導的基礎」。如果輔導老師一直發問或講太多話,往往會讓來談者感到不悅,覺得「你根本沒在聽我說話」。
 
  然而,經過多年來與無數孩子與家長的諮詢歷程,我愈來愈強烈感受到,「提問」和「傾聽」其實同樣重要。
 
  當我們已經理解孩子適應困難與問題的來由之後,提出的問題就更能觸及對方內心。孩子或家長會感受到「你問的正是我想說的」「你真的理解我的處境」。當提問能直指核心,即便輔導老師話多一些、問題多一些,對方也會留下「有被好好傾聽」的印象。
 
  此外,若能掌握孩子問題背後的「心理運作方式」,也能在更早的時機就直接切入核心,針對親子、師生互動提供具體建議,引導他們朝更容易改善的方向前進。雖說並非愈早插手解決愈好,但我們不能無意義拖延,而讓孩子長期陷於適應不良與問題之中。孩子受困的時間愈久,對其成長與發展的負面影響也愈大。
 
  本書所描繪的,正是現代孩子適應不良與各類問題中常見的「心理運作方式」。其中的一些觀點,或許與主流價值觀有所不同;但這些內容,都是根據我累積多年的輔導經驗、曾經獲得正面效果的實例寫成的,每一段、每一句都來自實際的輔導現場。這本書如果能在您面對孩子問題時,提供協助與參考的角度,將是我莫大的榮幸。
 

詳細資料

  • ISBN:9786264183871
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.75 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

◎ 無法承受「不順心」的孩子
 
 ․強烈抗拒「不順心的事」

 
近年來,在學校愈來愈常見到一種孩子的適應困難,那就是——無法承受事情不如自己的意思,也就是無法接受「不順心的事」。
 
這樣說也許令人難以理解,我們可以透過以下幾個案例來說明:
 
【案例1】:上課時間太長,所以不去學校
 

小學一年級的男孩,才入學不久就開始抗拒上學。他對父母說:「因為上課時間太長了。」學校當然希望家長協助讓孩子正常到校,但父母卻說:「孩子不想去,我們也不好勉強。」結果孩子的出席狀況變得斷斷續續,
 
升上高年級後情況依舊。雖然一開始學業並沒有問題,但隨著出勤狀況越來越差,成績也開始下滑,進一步加深他對上學的抗拒,形成惡性循環。
 
 【案例2】:一不順心,就說「被霸凌」的男孩

 
小學四年級的男孩,在和同學互動時,只要遇到自己的要求沒有被接受,或是在團體中被拒絕時,就會說自己「被霸凌」。例如他不能玩想玩的遊戲,或是在躲避球時被打中時,就會這樣說。父母一聽到,就認為兒子被欺負,立刻跑去要求學校採取處置或道歉。
 
▎ 上面兩個案例雖然看起來不一樣,但其實都反映出同一個問題:這些孩子一旦遇到不順自己意思的事,就會表現出強烈的不滿與排斥。
 
像案例2「不能玩想玩的遊戲」這類情況,其實在學校或社會任何場合都是無可避免的。但在這幾年愈來愈多的拒學與校園適應困難案例中,我們發現,對這類「不順心」的抗拒感,往往是問題的核心所在。
 
那麼,為什麼這些孩子對不順自己意思的情況,表現出這麼不適應與排斥呢?
 
․「接受不順心」的必要經驗
 
孩子從出生到一歲左右,通常都是在父母寸步不離的照顧中度過,不會積極接觸外面的世界。這段期間,都是從父母的呵護中學會基本的信任感(對世界能夠安心的感受),同時也培養出「主動的力量感」——當自己發出一個訊號(哭、笑、指東西),就會獲得回應——這讓孩子漸漸感受到:自己能夠對世界產生影響,也就是自信的萌芽。
 
到了孩子一歲之後,身體機能成熟(例如開始會走路),加上信任感與主動性逐漸建立,他們便會帶著一種「離開安全的照顧者、自己去探索也沒問題」的安心感,開始與「外在世界」產生真正的接觸。

會員評價

5
4人評分
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4則書評
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5.0
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2026/01/15
🎭 那些年,我們一起養出的「巨嬰」

最近讀了逆風之作《責備孩子的勇氣》,書中那些血淋淋的個案,簡直是現代版的《二十年目睹之怪現狀》,令人怵目驚心:
• 「我女兒想當副隊長,學校為什麼沒問她?」——家長要求學校重新選舉。
• 「不要在考卷打 X,我女兒會哭。」——導師被迫將錯誤答案改成打「✓」,家長說孩子看了很高興。
• 「換掉那個要求交作業的導師。」——長期不寫作業的孩子換了嚴謹的新導師後拒學,家長卻怪罪新老師教法有問題。

⚠️ 正向教養的誤區:我們是在鼓勵,還是在討好?

我不禁反思:難道這些年強調的「正向教養」錯了嗎? 不,錯的是大人們「用錯了方法」。
當師長們一味討好孩子、怕孩子受挫而幫他們改答案、怕被投訴霸凌而不敢斥責錯誤……我們正用群體的力量,養出一群無法面對現實的「巨嬰」。
如果孩子的成長過程全是順境,當他們未來遇見真正的逆境時,除了指責環境不公、毀掉讓自己受挫的一方,他們還剩下什麼能力?

🛡️ 責備,是另一種深沉的愛

《責備孩子的勇氣》作者藪下遊指出:「當大人害怕責備時,孩子反而更容易陷入不安與逃避。」
這本書提醒了我們幾個殘酷卻溫暖的真相:
1. 適度的阻力是韌性的肥料:孩子需要「指正」,才能建立內在的穩定。
2. 讚美與責備需要平衡:真正重要的不是讓孩子「永遠開心」,而是教他如何「面對不開心」。
3. 責備不是發洩,是引導:在信任的基礎下,堅定的糾正是讓孩子看清現實的勇氣。

這本書告訴我們:失敗真的沒關係,我們可以陪伴孩子,但不能替他們掩蓋現實。
教育不應該是溫室裡的無塵室,而是一場陪伴孩子在風雨中練習站穩的過程。這本「逆風」的著作,推薦給所有害怕孩子受挫、或是正在第一線苦撐的教育工作者們。
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Lv.6
5.0
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2025/12/30
育兒是漫長且蜿蜒的旅程。孩子不斷地長大、變化,我們是心性已經定型的大人,得跟隨孩子的腳步持續調整、作為因應。也因此,教養不是件容易的事情。當今社會普遍提倡的教養方式是所謂的正向教養。然而,過猶不及,如何拿捏尺度成了最重要卻最難的一環——要如何不讓自己成為溺愛孩子、目空一切的恐龍家長?何時該讓孩子處理自己的問題,又何時該介入?很幸運地,我在一本名為《責備孩子的勇氣》的書中,看到了解答。

《責備孩子的勇氣》的作者是資深輔導老師藪下遊與心理學家高坂康雅。一位有豐富的實戰經驗,另一位有厚實的研究背景。這本書探討了現在常見的拒學問題,深究孩子與父母的心理,提出了實用的處方。其中,最重要的就是親、師、子間的溝通。孩子會拒學可能會有許多原因,而光靠溫柔、包容的正向互動,不見得能改善情況。在某些情況下,找到與孩子溝通的橋樑,正視孩子的負面情緒,協助其培養適應環境的能力,才是解決之道。

《責備孩子的勇氣》書名看似逆風,彷彿要挑戰主流的正向教育,實則不然。所謂「責備孩子的勇氣」,指的是不美化或淡化碰到的問題,而是由父母及老師帶領孩子面對及處理生活中的不愉快,陪孩子理解、適應、進而成長。身為父母,我認為這一本是必讀之書。
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5.0
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2025/12/07
在現今這個強調應該尊重孩子的社會,我們慢慢學習放下過去那套威權的教育方式,試著用同理心去理解及支持孩子,期望他們在成長的過程能感受到父母的愛,而不是活在恐懼的家庭氛圍裡。

但實際觀察到的現象卻是在校園裡適應不良的孩子依舊很多,當然原因相當複雜,但《責備孩子的勇氣》這本書的作者藪下遊及高坂康雅認為其中一部分的原因跟現在過度順從孩子有關,也就是許多父母太過害怕孩子受到傷害或挫折,以至於會主動排除孩子眼前的障礙,如此看似會讓孩子減少不開心的頻率,但對於培養孩子的心理韌性卻是反效果。

這本書並不是鼓勵父母要責罵孩子,而是告訴父母在孩子感受到混亂不安情緒的當下,最重要的是陪在他們身邊給予支持的力量,而不是試圖去趕緊排除這些情緒或改變環境,因為唯有讓孩子了解這個世界並非凡事盡如己意,才能在每一次的經驗中長出勇氣,也更能理解該如何適應這個社會。

根據我自己的觀察,我發現許多成人對自己有嚴重的錯誤認知,所以在人際相處上始終有難以化解的問題,而這也很可能源自於童年對自我認知的缺乏,所以父母不應該任何事都以讚美的語氣誇讚孩子,也應該適時讓孩子懂得事情的真相,否則在長大成人進入更多元複雜的社會,極有可能會經歷天翻地覆的衝擊而難以適應。

這本書的書名看似逆風,但我認為跟正向教養並沒有牴觸,反而是提醒許多父母在教養的過程中應該避免讓孩子過度依賴,以及培養孩子自我負責的誠實與勇氣。
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Lv.6
5.0
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2025/11/28
近年「愛的教育」、「正向教養」盛行,家長們都努力做到「多讚美、少責備」。我自己也是其中一員—— 總希望親子時光永遠和諧、笑聲滿滿。

但不想要衝突、不敢指出問題,孩子某些需要被引導的部分,也就默默被「跳過」。這樣的作法,究竟是「愛」孩子,還是「害」孩子?

在《責備孩子的勇氣》中,作者 藪下遊 透過許多真實的輔導案例,把這個問題深深剖開。

藪下遊是臨床心理學博士,也是資深學校輔導老師。他在教育現場觀察到:當大人過度依賴「讚美」,過度害怕孩子不開心、避免責備時——孩子反而失去了學習面對現實、承受挫折的能力。

本書正是他與心理學家高坂康雅一起,針對現行教育困境的深入探討。作者直白地指出:「怕孩子不開心」的心態,正在悄悄成為教養危機。

在過度強調「尊重個性」、「每個人都獨一無二」的氛圍下,父母也更容易忽略孩子的負面特質,甚至視而不見。但真正的愛,不會只是讓孩子開心而已。

當我們總是想要做「讓孩子開心的大人」的同時,也已經失去了「責備孩子的勇氣」。適度的責備,其實是一種帶著信任的愛。相信孩子承受得住,也相信孩子能因此變得堅強。

❤️孩子從小沒有阻力,長大後反而更容易摔跤

「適當的責備與介入,是促進孩子心理成熟不可或缺的一環。」

當孩子還小、尚不懂是非對錯時,大人的「阻止、提醒、規勸」,能讓他理解世界有邊界、有規則,進而學會調整自己,以適應現實。

然而,如果父母總是立刻滿足孩子的需求,他便沒有機會體驗「得不到想要的東西」的失落與挫折感。若孩子無法理解並接受「需求與現實之間的落差」,就難以培養「心理韌性」,未來遇到挫折,會更容易退縮、沮喪或適應困難。

所以,父母該做的不只是責備,更是當孩子不舒服時,陪著他、安頓他、走過那段混亂。

❤️「用讚美代替責罵」為什麼會走偏?

「雖然家長想要用讚美代替責罵,但卻在不知不覺中,變成不敢指出孩子的問題、不敢提醒孩子注意負面狀況等心態。」

作者在學校常見的狀況是:只要孩子不開心,家長就希望老師或環境配合孩子的需求。比如書中就提到一個例子:一位時常曠課的高二女生的母親,在校外教學的路上,打電話給老師,說女兒覺得戶外教學不好玩,要老師多花點心思!

但現實不是這樣運作的!當父母替孩子排除所有不順,孩子就失去了面對不快樂的肌肉。大人越怕孩子不開心,孩子越沒能力承受不開心。最後遇到真實困難時,就容易拒學、逃避、甚至崩潰。

❤️如何讓孩子接受負面的自我?

如何幫助孩子接納「不夠好的自己」?作者給出四個方向:

1.透過外界互動成長

學校規則、同儕競爭、差異帶來的挫折,都能讓孩子學會調整與社會接軌。因此上學,反而是孩子成長的契機。

2.從孩子的「不安情緒」進入深度互動

當孩子因為面對「負面自我」,而表現出內心不穩定的情緒時,家長最重要的工作,就是陪伴孩子經歷這些掙扎與衝突、化解不安情緒。

3.傳達「人生不可能事事如意」

家長平時就要不斷地灌輸孩子:「人生不可能事事如意」這個觀念。讓孩子理解,不是所有事情都能依他而轉。每個人都需要遵守規則,才能在家庭和學校,建立起讓大家都感覺舒適的環境。

4.不要突然改變做法

教養方式不要突然改變,孩子們可能因此,出現激烈的情緒或暴力反應。要先觀察目前的應對方式,找出切入點,一點一點的逐漸調整。

簡單來說,要讓孩子能夠接納「負面的自我」,前提是,大人也要認可「孩子也有負面的一面」。而當孩子情緒混亂時,大人的安定,則是最重要的支撐。

💕寫在最後

讀完《責備孩子的勇氣》後,我發現——自己屬於「太溫柔」那型,而老公則是「比較兇」那型。但書中提醒我們:這兩種極端,都不算真正健康的教養。

當孩子做錯事,不能因為「他還小」就不處理,也不能責怪別人,來幫孩子開脫。否則,孩子會習慣把責任推給外界。而且,真正的依賴,應該是「健康、有界線」的依賴,而不是讓孩子躲在父母背後,避免所有不舒服。

為了避免孩子有適應不良的問題,我們在家庭中,可以採取以下兩個預防措施:1.正面去接納孩子的負面特質;2.重視當下引發情緒混亂的互動方式。

此外,責備時也有4個原則:時間不要超過 10 分鐘、不要否定孩子的人格、不要拿他和其他孩子比較,更要接受孩子不會馬上改變的事實。

總之,真正的正向教養,不是零責備、零界線,而是在愛中有原則、在溫柔中有底氣。每一次適度的責備,都是孩子變得更強的契機。當我們願意坦然面對孩子的優缺點,給予溫柔而堅定的支持,孩子也將因為這份陪伴,擁有真正面對人生風雨的力量。


#塔妮雅閱讀
#2025年第94本
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